Hocamla annemin amaliyatı vesilesiyle yıllar önce çapa da tanışmıştım hayatımda gördüğüm en samimi en şeker en mütevazı en en en bütün güzel enleri sayabilirim hekimliği ayrı enerjisi ve sağduyusu ayrı çok özel bir insan iyiki tanıdım sizi canım hocam Allah size çok uzun ve sağlıklı bir ömür versin.
Çok motive oldum hocam sayenizde pazartesi spora başlıyorum.aralikli oruçla pandemi döneminde 14 kilo verdim üstelik hipotiroidi hastasiyim 58 yaşındayım.gunde iki öğün yiyorum.aksam 7 de yemeğimi yiuorum ertesi gün 12-12.30 da kahvalti ediyorum.20 yıl öncesi kiloma döndüm. 44 bedenden 38 bedene indim.kendimi çok enerjik ve zinde hissediyorum. Yasemin hanım sizede hocamı davet ettiğiniz icin çok teşekkürler.
Yeşim hocamı davet ettiğiniz için çok teşekkür ederim. O muhteşem bir insan. Bir çok kişinin hayatını değiştiren kadın. Onu anlatmaya kelimeler yetmez. Allah ona sağlıklı sıhhatli mutlu huzurlu bir yaşam nasip etsin inşallah ❤️ Sizlere de ayrıca teşekkür ederim ❤️❤️❤️
Yeşim hocamiz her zaman gelsin bu kadar insana güven veren sakin rahat tontiş kilo anlamında değil muhteşem bi insan sanki karşımızda prof değil komşu abla böyle güzel insanın canı mıncırmak istiyo
Yeşim hocam çok harika bir insansiniz.Kendinizi kasmadan bütün bilgilerinizi izleyenlerinizle paylaşmanız ne kadar samimi olduğunuzu gösteriyor.Allah size uzun ömürler versin .Yasemin hanım siz de çok içtensiz başarılarınızın devamını dilerim.
Çok keyifle izledim iki harika kadını.Ben Yeşim hn izliyorum, kendim 15 kg verdim 2 senede.Çok yavaş zayıfladım hızlı kilo vermek istemedim bedenime zarar vermemek için.Haftada iki kere her üçüncü gün yüzmeye gidiyorum.Yememi çok kontrol altına aldım.Ben 56 yaşındayım, istediğim 68 kg indim boyum 164 cm.İki senedir gittiğim hiç bir tatlıcıya gitmiyorum.Tatlı gibi şeyleri istediğimde aklımdan çıksın diye ilgimi çeken You Tube izliyorum.Başka şeyler düşünmeye çalışıyorum bu sayede çok irade sahibi olmayı’da öğrendim.Karar alıyorum en doğrusunu hesaplıyorum bundan şaşmamak için çok çabalıyorum.
Değerli hocam, ne kadar mutlu oldum sizi dinlerken. İdealimde ki siniz. Doğal, samimi ve içten. Kendinizin içindeki huzuru dışarı ve en önemlisi bize de veriyorsunuz. Örnek alınacak birisiniz. Size sağlık, huzur ama en önemlisi içinizdeki neşenizin eksilmesin. Sevgilerimle.
Harikasınız ama menepoz oncesi sonrası kilo olayına katılmıyorum Californi ada yasiyorum burda inanın menepoz sonrası kadınlara bakıyorum kendilerine oyle bakıyorlarki sporla destekleyip cogu menepoza girmeyen kadınlardan bile daha fitler cok harika bir program tesekkur ederim buyuk bir zevk ve begeni ile izliyorum 😍🥰🎉🙏🏻👏🏻
Öncelikle mükemmel bir insan sonra melek gibi bir doktor. Ben Almanya’dan takip ediyorum kendisini Mehmet Ali Erbil’in hastalığında kardeşi için verdiği mücadeleyi çok takdir etmiştim. Allah’da bize böyle kalbi ve kendi güzel doktorlarla karşılaştırmayı nasip etsin İNŞALLAH ❤️
Çapa'da Annemin ameliyatı nedeniyle tanışmıştım.Mesleğinde çok başarılı ,özel hastanelerde bile olmayan şekilde ilgili ve açıklıkla herşeyi izah eden bir yapısı var.enerjisi insan'a huzur veriyor.Gülen gözleriniz hiç sönmesin hocam.Bırakın Mugeyi onu bunu siz en değerlimizsiniz.
YASEMİN HANIM PROGRAMINIZ ÇOK YARARLI VE NEŞELİ ZEVKLE İZLEDİM YEŞİM HOCAM DA SİZ DE İŞİNDE BAŞARILI İNSANLAR OLDUGUNUZ BELLİ BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DİLERM.YASEMİN HANIM BENDE TİROİD NODÜLÜ VAR TİROİDLERİM ÇOK ÇALIŞIYORMUŞ DOKTORUM ŞİMDİYE KADAR HİÇBİR İLAÇ VERMEDİ ANKARADA BULUNDUGUM İÇİN YEŞİM HOCA YA MUAYENE OLMAK İÇİN TELEFONUNU BANA GÖNDERE BİLİRSENİZ SEVİNİRİM.
24:27 ajda pekkan kova kovalar herzaman iştahlı olmazlar bazıları tabi yani yengeçler kadar denmemiş şişmanlamaya meyilli diye zatende heral en sağlıklı peynir lormuydu öyle okumuştum duymuştum
Aslında en sağlıklısı iki öğün aralarını uzun olmalı ama akşamdan sonraya bırakmamalı yani iftar kaçda işte ramazan dışındada gene aynı saatte yani ramazanda ne kadar öğün iki işte o iki öğünü sabah erken saatte ikinci öğünüde akşam namazında yaradan ramazanda koymuş sahurdada bereket var diye
yengeç burçları kilo almaya meyllidir der asdroloklar belkide severek yiyolar gene varda biride yengeçler yani çoğunluğu yani zayıf olan azvar yada yimesine dikkat edenler var bazı burçların zayıfı çok bazı burçların zayıfı az
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
"Ajda Pekkan Lor Peynir Yiyor. Sevdiğim Yemeği Paylaşamam" Prof. Yeşim Erbil'in Zayıflama Sırrı Ne?
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/3wcQU7Z
Hocamla annemin amaliyatı vesilesiyle yıllar önce çapa da tanışmıştım hayatımda gördüğüm en samimi en şeker en mütevazı en en en bütün güzel enleri sayabilirim hekimliği ayrı enerjisi ve sağduyusu ayrı çok özel bir insan iyiki tanıdım sizi canım hocam Allah size çok uzun ve sağlıklı bir ömür versin.
Çok motive oldum hocam sayenizde pazartesi spora başlıyorum.aralikli oruçla pandemi döneminde 14 kilo verdim üstelik hipotiroidi hastasiyim 58 yaşındayım.gunde iki öğün yiyorum.aksam 7 de yemeğimi yiuorum ertesi gün 12-12.30 da kahvalti ediyorum.20 yıl öncesi kiloma döndüm. 44 bedenden 38 bedene indim.kendimi çok enerjik ve zinde hissediyorum. Yasemin hanım sizede hocamı davet ettiğiniz icin çok teşekkürler.
Yeşim hocammmm dünyada gördüğüm en mükemmel doktor...o bir ekollllll,
Oooo bir eşsiz, muhteşem insan...
Yeşim hocamı davet ettiğiniz için çok teşekkür ederim. O muhteşem bir insan. Bir çok kişinin hayatını değiştiren kadın. Onu anlatmaya kelimeler yetmez. Allah ona sağlıklı sıhhatli mutlu huzurlu bir yaşam nasip etsin inşallah ❤️ Sizlere de ayrıca teşekkür ederim ❤️❤️❤️
Yeşim hocamiz her zaman gelsin bu kadar insana güven veren sakin rahat tontiş kilo anlamında değil muhteşem bi insan sanki karşımızda prof değil komşu abla böyle güzel insanın canı mıncırmak istiyo
Yeşim hocam çok harika bir insansiniz.Kendinizi kasmadan bütün bilgilerinizi izleyenlerinizle paylaşmanız ne kadar samimi olduğunuzu gösteriyor.Allah size uzun ömürler versin .Yasemin hanım siz de çok içtensiz başarılarınızın devamını dilerim.
Sevgili hocam bir harikasınız saygılar.
Çok keyifle izledim iki harika kadını.Ben Yeşim hn izliyorum, kendim 15 kg verdim 2 senede.Çok yavaş zayıfladım hızlı kilo vermek istemedim bedenime zarar vermemek için.Haftada iki kere her üçüncü gün yüzmeye gidiyorum.Yememi çok kontrol altına aldım.Ben 56 yaşındayım, istediğim 68 kg indim boyum 164 cm.İki senedir gittiğim hiç bir tatlıcıya gitmiyorum.Tatlı gibi şeyleri istediğimde aklımdan çıksın diye ilgimi çeken You Tube izliyorum.Başka şeyler düşünmeye çalışıyorum bu sayede çok irade sahibi olmayı’da öğrendim.Karar alıyorum en doğrusunu hesaplıyorum bundan şaşmamak için çok çabalıyorum.
Yasemin hnm lütfen Yeşim hocamla her hafta video çekin bayılarak izleriz sevdiğimiz iki kadın mükemmelsiniz seviliyorsunuz
Canım hocamm hep harika hep doğal hep içten seviyoruz ♥️ ameliyat sonrası tanıştık ama ailemizden biri oldu iyiki varsınız canım hocam ♥️♥️
Yeşim Erbil hocanın sohbetine bayıldım çok samimi çok sıcak kanlı bir bayan severek dinledim Allah uzun ömürler versin inşallah
Değerli hocam, ne kadar mutlu oldum sizi dinlerken. İdealimde ki siniz. Doğal, samimi ve içten. Kendinizin içindeki huzuru dışarı ve en önemlisi bize de veriyorsunuz. Örnek alınacak birisiniz. Size sağlık, huzur ama en önemlisi içinizdeki neşenizin eksilmesin. Sevgilerimle.
Pazartesi spora başlıyorum. Yarın 5 ten sonra yemek yok. Harikasınız acayip motive oldum. Teşekkürler😘💐
👋👋👋
YEŞİM ERBİL... SİZİ ÇOK SEVİYORUM...!
YAŞAMINIZDA, BAŞARILAR ve KOLAYLIKLAR DİLİYORUM...!
♥️
Ay ne kadar tatli bir hanim cok iyi geliyor insana tabii Doktor olarak tanimadim ama isinde de süperdir
Harikasınız ama menepoz oncesi sonrası kilo olayına katılmıyorum Californi ada yasiyorum burda inanın menepoz sonrası kadınlara bakıyorum kendilerine oyle bakıyorlarki sporla destekleyip cogu menepoza girmeyen kadınlardan bile daha fitler cok harika bir program tesekkur ederim buyuk bir zevk ve begeni ile izliyorum 😍🥰🎉🙏🏻👏🏻
Bu kadar tatlı ve işlerinde çok başarılı iki kadına sevgiler gönderiyorum New York'tan
🙏😘
saatlerce dinlerim nasıls samimi bir kisiymis
Yeşim hocam çok tatlısınız süper bir doktorsunuz🧿👏👏❤️
İki öğün yemek gerçekten çok sağlıklı üç öğün yiyince hasta hissediyorum kendimi
Ne tatlı kadın ❤️çok samimi 🤗
Ay hocam çok tatlısın bayılıyorum keşke size gelebilsem bizde tiroid hastayız bende teköyün yiyersem çok rahat oluyorum
Yeşim hocama çok teşekkür ediyorum.Oyle bir motive oldumki dağları delebilirim🌸
Her ikinizide takip ediyorum samimiyetiniz muhteşem iyiki tanıdım sizi
Muhteşem bir program olmuş iyiki varsınız
Ne kadar da doğru söylüyorsunuz insanın geliri olduktan sonra işini gör akşam evde rahatına bak ne güzel ama çocuğun olsun yaaaa 🙏
Sizi zevkle izledim yeşim hanım doğal esprili
çok güzel faydali ve samimi bir sohbet severek izledim...teşekkür ederim kendi adıma
Bayılıyorum sizlere, hocam çok tanımak tanışmak dost olmak isterdim çok sıcakkanlı canayakın sizde seviyotum sizleri daha çok çağırın hocamı
Yeşim Erbil 🥰♥️🥰 muhteşem kadın 👏👏👏
Öncelikle mükemmel bir insan sonra melek gibi bir doktor. Ben Almanya’dan takip ediyorum kendisini Mehmet Ali Erbil’in hastalığında kardeşi için verdiği mücadeleyi çok takdir etmiştim. Allah’da bize böyle kalbi ve kendi güzel doktorlarla karşılaştırmayı nasip etsin İNŞALLAH ❤️
Bayiliyorum yesim hocaya harika bi insan
Sizi seviyorum Yeşim hoca ❤️❤️❤️
Çapa'da Annemin ameliyatı nedeniyle tanışmıştım.Mesleğinde çok başarılı ,özel hastanelerde bile olmayan şekilde ilgili ve açıklıkla herşeyi izah eden bir yapısı var.enerjisi insan'a huzur veriyor.Gülen gözleriniz hiç sönmesin hocam.Bırakın Mugeyi onu bunu siz en değerlimizsiniz.
Ayyy! Yeşim hocam ❤ çok tatlısınız😍
YASEMİN HANIM PROGRAMINIZ ÇOK YARARLI VE NEŞELİ ZEVKLE İZLEDİM YEŞİM HOCAM DA SİZ DE İŞİNDE BAŞARILI İNSANLAR OLDUGUNUZ BELLİ BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DİLERM.YASEMİN HANIM BENDE TİROİD NODÜLÜ VAR TİROİDLERİM ÇOK ÇALIŞIYORMUŞ DOKTORUM ŞİMDİYE KADAR HİÇBİR İLAÇ VERMEDİ ANKARADA BULUNDUGUM İÇİN YEŞİM HOCA YA MUAYENE OLMAK İÇİN TELEFONUNU BANA GÖNDERE BİLİRSENİZ SEVİNİRİM.
24:27 ajda pekkan kova kovalar herzaman iştahlı olmazlar bazıları tabi yani yengeçler kadar denmemiş şişmanlamaya meyilli diye zatende heral en sağlıklı peynir lormuydu öyle okumuştum duymuştum
Yeşim hocayı dinlemek çok büyük keyif. ❤️
Hocamızı dinlerken dinleniyorum çok tatlı sevgiler
Yesim hocam harikasınız maşallah🧿🙏
Süpersiniz Yeşim hanım yasemin hanım 👏👏👏
🙏😘
Maşallah size Yeşim hocam💜🧿
Mükemmel program olmuş, gerçekten motive oldum. Beni anlatıyor sanki teşekkür ederim
Yeşim hanım harika bir insan çok samimi kendi gibi....Çoğu insanda olmayan özellik...
Muhteşem kadın Yeşim Erbil gelmiş hoş gelmiş sefalar getirmis
Yeşim hocam çok tatlısınız sizi çok seviyorum çok bizdensiniz
Yoğurdun kapağı açık olursa azalıyor 🤔😊
İkiniz de çok tatlısınız.
🙏😘
Nice saglıkli yaşlar ,güzel günleriniz olsun Yesim hanım,cok tatlısıniz❤
Yasemin hanım canım hocamm 🥰
Aslında en sağlıklısı iki öğün aralarını uzun olmalı ama akşamdan sonraya bırakmamalı yani iftar kaçda işte ramazan dışındada gene aynı saatte yani ramazanda ne kadar öğün iki işte o iki öğünü sabah erken saatte ikinci öğünüde akşam namazında yaradan ramazanda koymuş sahurdada bereket var diye
Gaza geldim bende Spor yapicam😊😊
👋👋👋
ben 3 ten sonra yemiyorum.. sabah 10 da 11 de kahvaltı yapıyorum, acıkmamış oluyorum.. alışmak tüm mesele
İkinizde çok tatlısınız, doktorumuzu zaten takip ediyorduk
Ben de sizi seviyorum 🎊
Yeşim hanımı tekrar görsek diyodum:) teşekkürler
Yesim hocamiza bayiliyoruz.
Tatli kadın.Yeşim Hocam sevgiyle kalın.
yengeç burçları kilo almaya meyllidir der asdroloklar belkide severek yiyolar gene varda biride yengeçler yani çoğunluğu yani zayıf olan azvar yada yimesine dikkat edenler var bazı burçların zayıfı çok bazı burçların zayıfı az
Yaaaa Yeşim Hanim gelmiş, hosgelmiş❤
Mehmet Alinin kadın versiyonu çok komik ve eğlenceli
Süre çok kısaydı, hayalkırıklıgına uğradım. 😊
Harikasinz sevgiler
Ay hocam cok tatlısınız
Hocam sizi seviyoruzzzzzz🥰💕💕🙏
Çok çok tatlısınız yaaa öpüyorum 💋 bayıldım 🥰 ben bu doktora
Superdiniz👏👏👏
İkinize de bayıldım
İki güzel insan harikasınız, ikinizi de çok seviyorum🌹
🥰🥰🥰
❣❣❣💕
Harika 👍
❤❤❤❤
Bayılıyorum
🤔🧿
Böyle hayatlar cehennem yolu hayatları...
👍
Ah bir size gelebilsem.guzel bayan
👏🏻👏🏻👏🏻🌸🌸🌸
Birbirlerine yag yakmaktan, yarim saattir program baslayamadi
💕💕💕🥰🥰🥰👍👍👍👍👍
Ne yersen ye eninde sonunda yaşanacaktır ve öleceksin az yaşa uz yaşa akıbet gelecek başa
❤️❤️❤️
👍🏼👏🏽💜👏🏽
❤❤