بديل الرز او التمن

[@user-st6nm9mw8t]

تم يا اغلى طبيب علينه ضعفنه بفضل الله وأهل البيت وانته جنت دائما أطلب من الله وأهل البيت ان أوصل لطبيب تغذيه يخاف الله وما يكذب خسرت ٢٠ وبعد أريد ١٠ كيلوات أخسر الحمد لله على الناس الزينه مثل هذا الطبيب وليد سرحان

[@Dr.WaleedSurhan]

الله يبارك فيكم وابقى معنا في ‎قناة التليكرام واسمه المؤسسة الطبية العالمية ورابطها هو t.me/IMIsweden واهم شي الالتزام بجميع دروس دوره سلامة قلبك وعددها ٢٥ درس في الطبعه الاولى والثانيه عدده ٨ دروس ومن ثم الانتقال الى درس ٩ في الطبعه الاولى وتشوفون سلسة اسرار طعامنا وروابطها هنا ويجب ان تتطلع على سلسله اسرار طعامنا لانها مكمله الى دوره سلامة قلبك اسرار طعامنا ‏th-cam.com/play/PLeNx96svcIKInPuQSvF7tjvbqeDMBitHt.html ✅دوره سلامة قلبك. الطبعة الاولى ‏ tinyurl.com/yvnnnppc ✅دوره سلامة قلبك الطبعه الثانيه ‏ tinyurl.com/pyhy5htz

[@jawadshjawad4529]

الله يوفقك ويبارك بيك ياطيب

[@salamri244]

ايش جاب طاري اهل البيت هنا كيف تطلب من الله ومن اهل البيت لقد اشركت اهل البيت الاموات اشركتهم مع الله وهذا هو الشرك الاكبر المخرج من الملة الذي حذر الله منه في ايات كثيرة في كتابه العظيم قال تعالى ( ومن يشرك بالله فقد حرم الله عليه الجنة .. الاية .. ) فتوبوا الى الله يا شيعة من هذه الالفاظ الشركية وعودوا الى كناب ربكم وسنة نبيكم تفلحوا

[@user-wu5lq1ob9j]

@@salamri244
أصبت 👍

[@wafaabdullah522]

شكرا يادكتورتنا الوردة على المعلومات المفيدة

[@ikramkaramil-vr5td]

إخواني وأخواتي أنا مريضة ومحتاجة دعائكم لي بالشفاء العاجل الله يرزقكم كل المتمنيات ويرزقكم جنات الفردوس ويجعلها في ميزان حسناتكم

[@user-wn2mq6gr1m]

الاخوات المشاهدين ومتابعي الدكتور وليد سرحان...يرجى نشر أفلام وفديوات الدكتور وليد سرحان..لاهميتها العلمية والصحية..

[@abusultan9614]

🎉سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🎉

[@abusultan9614]

🎉صل وسلم على نبينا محمد 🎉

[@tariqallamy3817]

المَاشُ أو المَجُّ أو المَجَّةُ أو المُجَاجُ أو اللوبياء الشعاعية (الاسم العلمي:Vigna radiata) (بالإنجليزية: Mung bean)‏ هي نوع من النباتات يتبع جنس اللوبياء من الفصيلة البقولية.

[@user-or8kd2gj4c]

ازاي بديل للرز و هي لوبيا

[@hemi271]

منها فريكة يعني

[@entdarhamza6596]

رحم الله والديك دكتور نحتاج فيديوات قصيره علمود الوقت شكرا لنصائحك صح الماش مظلوم واغلب العراقيين ياكلونه كثيرا

[@alaaabrahem3341]

صحيح مو غريب علينه ناكله بالتمن ونسميه تمن ماش وشوربة ماش خاصه بالشتاء عشت يادكتور ياورده

[@hussienjawad1940]

تسلم د سرحان والدي عاش ٩٠ سنه كان يحب الماش تحيه من العراق lam medical assistance

[@abusultan9614]

🎉🎉اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات 🎉🎉

[@user-om2sr4di7j]

جيد جدا الموضوع دكتور وليد الماش مع العدس افضل من الرز الأبيض

[@entasarfa5222]

عاشت ايدك دكتور الله يوفقك والشوربة كلش طيبة مان الماش والرز لذيذ ❤بالماش

[@alaaabrahem3341]

كلش لذيذ

[@ommohammed9745]

بارك الله فيك يادكتور

[@user-eb5fn3hp9v]

تم تم تم الله يرحم والديك دكتور وليد انت عملة نادرة في هذ الزمن الله يقضي حوائجك ويطيل بعمرك ويرزقك المراتب العليا بحق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@anetisrael3373]

تابعت سلامة قلبك على اليوتيوب وخسرت ٦ كيلوات وصارلي ٦ كيلوات والحمدلله راح اخسرهم قريباً. الله يحميك يا عزيزي دكتور وليد سرحان والصيدلانية الدكتورة والله إرشاداتهم الصحية احسن من اي دكتور او مؤسسة محلية او عالمية. وشكراً من آنيت UK 🇬🇧

[@hamafadil444]

سلام عليكم اخي ممكن سوال

[@amenaaljawary5612]

فرحتني لست انا وحدي اكل الماش منذ كنت صغيرة واغلب الناس تحب الماش خصوصا من الجو بارد بالشتاء ويوم الجمعة
بارك الله بيك دكتور 🤝تم
أختكم عراقية اعيش بامريكا

[@belalengineer9542]

اني في العراق صار 4سنوات ما ماكل ماش لان زوجتي ما تعرف تسويه و لاتحبه واني كلش احبه

[@bilalhegazy1350]

أصلح الله العراق وجميع بلاد المسلمين

[@amenaaljawary5612]

@@belalengineer9542 اخي الفاضل الماش بي ميزة ينطبخ بعدة طرق يطبخ مع الرز ينعمل وشوربة

[@user-ib4pf2kw8k]

شو
هو الماش يعني شو اسمه ببعض البلدان

[@belalengineer9542]

@@amenaaljawary5612 😓😓😓😓 زوحتي ما تعرف تطبخ

[@ramibasim6156]

تم وجزاك الله خيرا ورحم الله والداك في الدنيا والاخره

[@hamadeid3618]

السلام عليكم…
جزيل الشكر …
وعظيم الأمتنان ..
دكتورنا المحترم الغالي…
أنا أحبكم فالله …
أخوكم حمد المهيال من جيرانكم الكويت❤

[@user-pt9gc7vv4b]

دكتور شكرا لك ...حقيقة الاكل المضل لدينا هو التمن مع (الماش .العدس .حمص مكسور.انواع كثيرة من النباتات....الخ.

[@user-vi2rn5yk8f]

ممكن دكتور وصفات طبخ صحية وخاصة لمرضى القولون العصبى وقرحة الاثنى عشر بارك الله فيك اختك ومتابعتك من العراق

[@sarmadaqrawi8064]

ملعقة 🥄 طعام عسل 🍯 طبيعي لازم
مع گلاص ماء عين صافي
حار الى دافئ
يقرأ عليه
يخرج من بطونها شراب مختلف الوانه فيه شفاء للناس
وننزل في القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين الا خسارة
بعد القراءة النفخ في الگلاص
يشرب على الريق صباحا
وبعده لا أكل ولا شرب لمدة على الأقل
١ ساعة ⏰ واحدة
يكرر لمدة ؟؟؟؟
انا طول الموضوع معي ٣ شهور
تعليمات عامة
ممنوع 🚫 شرب كل انواع المشروبات الغازية
تخفيف القلق والارهاق
وما عندكم الا العافية

[@AM_Ali-]

تم وربي يبارك فيك دكتور 🌹

[@user-gj2xk9rz9o]

الماش ياطيب جزاك الله خيراً ❤️

[@abualialnajafi2150]

الله يطول عمرك يادكتور اليوم ابدي اطبق اكل الماش شكرا على هذه المعلمات القيمة ,,اي ورد وهذا قلب احمر ❤❤❤

[@user-kl5ip1zb9k]

عدس فيو نشاويت

[@ibtisamsalman1678]

واذا تحط شبنت وياه يطلع بعد اطيب من تمن الباقلاء والف عافية يخبل الماش دكتور اني هم بالغربة فالماش احسن بديل الباقاء والف عافية

[@ibtisamsalman1678]

@@omarzead9152 شبنت او شبت هذا اللي يتخلى بالسبانغ احنا العراقيين نكله شبنت (dill)نفس طريقة تمن الباقلاء يطلع بعد اطيب وخاصة اذا يتنكع من الليل حتى ينطي خضار بعد للرز(التمن) والف عافية

[@yuonsmosaalazkiz5069]

يسعد مساكم بكل خير

[@alan6351]

تم يا دكتورنا الحبيب کل الاحترام لك يا أخى العزيز 👍

[@dorahahmad3785]

دكتور وليد اني من الديوانية بلد التمن العنبر في العراق نحن. واباؤنا و اجدادنا واجداد اجدادنا اكلنا الرئيسي هو التمن لم نسمع واحد منهم مرض من اكله بل بالعكس اني سمعت من اجدادي انهم كانوا يأكلونه ب ان يغرقونه بالدهن الحر

[@ikaikaa3305]

صح لكن اباءنا واجدادنا واجدادهم كانت حركتهم مستمره منذ الصباح وحتى المساء نساء ورجال لكن الان الحركه قليله جدا وشبه معدومه عند البعض فيتراكم البروتين والسكريات والنشويات الزاءده وتسبب المشاكل الصحيه بالاضافه الى تراكم الاملاح والسواءل وغيرها ... تحياتي

[@DietDilemma]

@@ikaikaa3305 برافو عليك لاتعليق بعد تعليقك .

[@dorahahmad3785]

@@ikaikaa3305 نعم أُؤيدك بهذا فما كان يأكلونه يستنزفونه بالعمل ..أحسنت

[@user-wr9tt6km3j]

@@DietDilemma دعاء الندبة

[@mustafaahmed-br3jj]

عزيزي...الدكتور يخص الرز الاامريكي او الرز الهندي او الصيني ما عدا الرز العنبر العراقي الااصلي....جميع هذا الرز ماعدا العراقي جميعهن رز مهجن وداخل فيه عملية جينية كيميائية ولهذا يضر الجسم في حالة اذا اكل من هذه النوعيات من الرز الاامريكي او الهندي او الااوربي......انتهى.......اجمل شيء العنبر ذو الرائحة الطيبة😁🌴🌴🌴❤️

[@abcoflife6420]

انا نصحني مجرب بالتوقف التام عن السكر والخبز الأبيض والرز وانحلت كل مشاكلي الصحية بما فيها الشراهة والجوع الدائم وزيادة الوزن وهبوط السكر المفاجئ بعد الأكل (حساسية الأنسولين) والقولون العصبي والكرش ... وترهلات الرقبة والأثداء والوجه، وحتى الغازات كله شبه اختفى والحمدلله ... لذلك انا نشر تجربتي بعد ان اكتشفت هذا السر وفهمت سبب معاناتي، ... لعلي أفيد الناس ❤️

[@khq3994]

الناس تدري بس مين فيه الشجاعة يقطع السكر

[@user-jb5dm7cl5b]

وانا افعل مثلك منذ ثلاث سنوات

[@user-te9hr6hk1u]

صار سنتين تاركه السكر والخبز

[@SabrinaSabia-si4ss]

​@@user-te9hr6hk1uوكيف هي النتيجه هل اختفى التعب

[@SabrinaSabia-si4ss]

​@@user-jb5dm7cl5bماهي النتيجه كيف صرت هل يختف التعب والاحساس بالعياء

[@user-wy4dj6sm9x]

رحمة الله والديك 🌹 يا دكتور

[@user-ng7vh4ce7t]

أحسنت دكتور الله طول عمرك تم

[@kararalhanin6576]

تم واني كولش احب هاي الاكله وخاصتن بشتاء وناكلهه وي الروبه ودبس ومشكورين ع هاي المعلومه الصحيه دكتور انت احسن من الورده الله يحفظك

[@yasali3027]

بالعافيه عراقين ذواقه

[@alaaabrahem3341]

​@@yasali3027اشكرك العراقيين يحبون بطنهم

[@user-hv5fi4he1o]

@@alaaabrahem3341 😳😳😅😂

[@user-is4ed8bo7x]

الف الف رحمه على والديك دكتور ربي يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم جميعا

[@abassww]

دكتورنا العزيز اطلب من الله سبحانه وتعالى ان يحفظك واطلب منك ان تستمرفي هذه الارشادات القيمة انت تعرف جنابك الكريم ما يمر على اهلنا الفقراء من العوز والحرمان وانا وانت منهم فلا تقصر وحاشاك من التقصير دمتم لكل خير وفي كل خير شكرا لك

[@alifamily-wu4dk]

سبحانك ربي اصلا أنه من نفسي قبل يوم كلت راح اسوي هاي الاكله لان جاي اسوي صيام متقطع

[@Emad-u8b]

الحمد لله كان وزني ١٠٥ كغم وأستعملت الصيام المتقطع وأمتنعت نهائيا من السكر والخبز الابيض وآكل التمن مصفى ( بزل ) والحمد لله نزل وزني الى ٨٨ كغم خلال ٣ أشهر مع شعور بالصحة والعافية شكرا لك دكتور كنت خير معين لي شكرا دكتور وأنت ( وردة )

[@user-ho8jw1nc3z]

هل السكر بكل أنواعة أم فقط حبيبات السكر يعني سكر الفواكة هم لازم ينترك

[@Fathela-vu4ts]

تم مع الشكر والتقدير والاحترام

[@abassww]

تم بارك الله فيك يا دكتورنا الغالي ربي يحفظك ويسلمك على هذه النصائح والارشادات القيمة انشاألله في ميزان حسناتك شكرا جزيلا لك

[@user-ft1iq9pl2e]

حياك الله دكتور الله يوفقك جاي اتفيدنا هواي 🙏❤ 🕊🇮🇶

[@thurianaser5914]

شكراً نبهتني علماش كنت ناسيتة

[@saudkshash3345]

تم ….
كل الاحترام دكتور وليد

[@rashahussein4435]

تم دكتور عمو وليد ان شاء الله راح اطبق و طبعآ اني ما اكل التمن صار فترة طويلة و شكرآ على المعلومات القيمة متابعتك من بلد السويد

[@abdalameer1001]

تم ربي يرحم والديك

[@abozainabalsheryfealahmed6957]

أحسنت دكتور وليد ورحم الله والديك ولكن هناك طريقة انا طبقتها وهي قبل عشر دقائق تأكل طبق سلطة كبير يحتوي على ملفوف وبروكلي وقرنابيط وطماطم وتضيف إليها ملعقة كاري وفلفل اسود وخل تفاح وزيت زيتون ويمكن إضافة حب الرشاد وبعدها يمكنك اكل طبق الرز ويفضل شرب عصير الليمون معه

[@trunksossj9654]

جزاك الله خيرا دكتور اليوم راح اشتري ماش 😀 ..تم انشالله🌷

[@user-oj3bv8uc5n]

احسنت وبارك الله فيك انت وردة

[@user-tz4ri4vj6b]

القيمة الغذائية للماش تقربيا قريبه من الرز فالرز يحتوي على ٧٠غم من الكربوهيدرات والماش يحتوي على ٦٣ غم من الكربوهيدرات

[@Dr.WaleedSurhan]

لكن طبيعه الكربوهيدرات في الناس معقده وليس بسيطه مثل الرز

[@user-tz4ri4vj6b]

@@Dr.WaleedSurhan الرز والماش هي نفس نوع الكربوهيدرات ولها ذات التاثير على سكر الدم تناول ٢٠٠غم رز وقيس السكر.بعد ساعه ثم تناول ٢٠٠غم ماش وقيس السكر وتاكد من المعلومات التي تقدمها للناس شكرا جزيلا على جهودك

[@ommohammedalebadi5995]

تم رحمه الله والديك مشكوره جهودكم المباركه دكتور

[@user-dp7gt3jt8f]

تم

[@user-dm5kf5ru9c]

نورت دكتور ..اي هذا الماش بس دكتور مو يأذي القولون..متابعتك من العراق

[@user-mj2qw6cp2p]

فعلا والله نفس السؤال يعني مايأذي القولون

[@akddsa4972]

انت ورده دكتور ❤❤❤🎉🎉🎉

[@ZahraaZahraa-no1tc]

رحملة والديك نور بدربك ان شاء الله تنورنة بهذه المعلومات

[@user-it1po5xb4w]

بظن اسمو عنا بسوريا بازيلا حسب مافهمت ؟!

[@user-vj4iv1xm7p]

لا البازيلا نسميهة بزاليا بالعراق هذا ماش يصير شوربة

[@user-fh3sb1sl6n]

فول الصويا

[@user-dh6tl4xq3r]

تم فكره جدا جميله ورا اجربهه انشالله

[@mohmadgasem1721]

احسنتم بارك الله فيك أخي الكريم

[@abusultan9614]

🎉🎉رضي الله عن أبوبكر وعمروعثمان وعلي 🎉🎉

[@hvhgububbbgyg5y689]

تم رحمه الله والديك اني من العراق

[@flowerwhite1251]

تم عاشت ايدك نصائح قيمه 🌹

[@user-se5en6gk5v]

تم يا اطيب طبيب
تم

[@user-ny4lv8ud1r]

تم... من الموصل الحدباء.... ممنونين منك...

[@user-gx6es7co8n]

احسنت جزاك الله خير

[@user-mm8wt9cc5i]

انت دكتور ورده ...تم ...اني أكل. رز هوايه

[@husamali1492]

تسلم دكتور

[@user-dk8oy4sx6r]

رحم الله والديك وحفظك دكتور وليد سرحان الغالي أبن العراق البار الله يوفقك ويعلي شأنك ومقامك ويرفع قدرك بحق محمد وآل محمد شكرا جزيلا لك

[@AliAli-rd7zp]

تم

[@khalidabid9756]

دكتور راقي أو ورده

[@hamurabilaw7522]

تم يا دكتورنا الغالي 👍💐🏵️💎🌹🌺

[@mohamdrdh5144]

رحم الله والديك دكتورنه الغالي

[@ilhamkhalid-yi5xl]

السلام عليكم اخواني وخواتي اللي بدو يقطع ويمشي ويكره النشويات والرز عليكم باءكل ٤قرون من الباميا الخضراء من تجربتي وعمري ٥٢سنة بعد صلاة الفجر وقبل النوم

[@moad6697]

تم ياحبيبنا الغالي يااحلى دكتور

[@user-hb7dz4lb4l]

تم، الله يحفظك دكتور.

[@sajadahjabir868]

❤تسلم دكتور انه عراقيه عايشه ابكندا ودايما اسمعك واثق بكلامك واشيره الكل اهلي ومعارفي بلعراق❤

[@ffihnhhog861]

تم يا أحسن دكتور

[@allahmo2896]

تم يا احسن طبيب

[@user-hu3ij3vr5y]

اي والله اني مدمنه تمن وادور ع بديل لان مانعتني الدكتوره من تمن وماعرفت البديل والله حطك گدامي بتعليق ربي يوفقك دكتور

[@bassamkawasmi4596]

اشكرك دكتور من كل قلبي على توخي الدقه والعداله في نقل المعلومة

[@gd-ty9jp]

❤ جزاك الله خير

[@meetthem6826]

تم تسلم يا دكتور وليد

[@hassantaha5128]

ان شالله ابدأ بتطبيق نصيحتك هذي 💖

[@rezaali696]

مشكور دكتور والله ع هاي المعلومة القيمة الوردة

[@user-ub3kr7rp2l]

اذا كان الصبر مراً، فعواقبه حلوة.✨💗اخواني اخواتي
دورة سلامة قلبك هي
زيادة مناعة اجسامنا
تقليل الوزن
تقليل العلاج
زيادة هرمون السعادة
وبدون مقابل مجانًا
دورة سلامة قلبك صحه عزيمه اصرار حياة خاليه من الامراضمن يرغب يدخل صف للتدريب على
دوره سلامه قلبك
للخلاص من مشاكله الصحيه

[@user-hd5hv9lb1i]

انا دمت بصحة

[@dandoondan2936]

هل الدخول بالدورة هو نفسه الانتساب ببدل مالي وشكرا" لك

[@meriemouadi2547]

تم يا د. وليد والقلب احمر

[@user-lr2wz4tk1k]

تم تم تم يااحلى دكتور سرحان

[@thikraalobaidy823]

تم من العراق عاشت ايدك

[@anaamabdalhussein3377]

ربي يوفقكم دكتور

[@zainabibraheem8984]

تم دكتورنا الفاضل٠٠

[@user-px7hx6nl1o]

ربي يحفظك دكتور نصيحة مفيدة ومختصرة جدا وهذا ماش دكتور وليد سرحان انت فخر العراقيين

[@user-zg4qj6ky3u]

كم عاش لسانك دكتور

[@user-eg4wz8qe5m]

بارك الله فيك دكتور ربي يحفظك ويبارك فيك

[@zainbzainb989]

دكتور في مصر 🇪🇬 ايسمونةافريك وشكرك دكتور على هاي النصائح اختك من العراق

[@user-ru9oq3zs5e]

انت اشرف واطهر دكتور الف الف الف الف رحمة على امك وابوك الله يوفقك نزل وزني ورتاحيت بفضل الله وفضلك جسمي رتاح شكد جربت رجيم مافاد شكد اتبعت حميات مافاد ولا اكو دكتور يفتهم بس انت دكتور راقي راقي وين ماروح اسولف بيك لانك صادق وخايف الله

[@AhlamAhlam-td1ly]

بلا زحمة شنو الريجيم مال د. وليد سرحان الي اتبعته

[@user-ru9oq3zs5e]

@@AhlamAhlam-td1ly مو رجيم ادخل لدورة سلامة قلبك وراح ينزل وزنك راح تعرف اكثر

[@user-ml9qv5fq8d]

تم ياوردة اخوك ابو زيد من العراق
سلامي لحظرتك ياوردة

[@user-dv7wj9wm1j]

الله يبارك بيك وتم

[@risbmohmb4946]

تم مشكور يادكتور وجزاء الله الف خير

[@fatimanahid2842]

تم تبارك الرحمن مشالله عليك

[@user-hp5cg5bw6o]

رحم الله والديك

[@user-oy8ff5sz9g]

شكرٱ دكتور ورحم الله والديك نصيحه قيمه وثمينه ، بس ما أدري تفيد الدليم متفيد الله أعلم .

[@rocklee7364]

تم جزاك الله خير الجزاء

[@mohamedlaaidi1125]

شكرا شكرا دكتور وتم

[@user-zc3fh8np4z]

تم اني متابعه جديده اشكرك هواي دكتور

[@user-et9og9pm4l]

جزاك الله خير

[@arals4612]

تم وجزاكم الله خيرا

[@user-wy4dj6sm9x]

تم رحمة الله والديك 🌹

[@user-hv7lv8qb7l]

تم عزيزي يادكتور سرحان وجزاك الله خير الجزاء

[@ahmedmahmud3669]

تم أن شاء الله خيرا يابطل

[@sadek4223]

جزاك الله خيرا