ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
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Crise de estresse: conheça os sintomas e saiba como prevenir
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2024
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![น้าครับ..ผมรักน้า EP.04 - ปีกแดงเดอะซีรีส์2024[ฟินมาก] บทซีรีส์สร้างขึ้นเพื่อความบันเทิงเท่านั้น](http://i.ytimg.com/vi/m9Q6MwoWgaQ/mqdefault.jpg)
Eu estou num momento em que tô com ódio de tudo. TUDO!
Vc precisa descarregar ou canalizar isso
Respire fundo não dê vazão a isso que tudo passa.
@@rogeriobelgran5116 já Canalizei e isso me Ajudou MUiiiTo,mas sei q isso não funciona em todo Caso
Eu na vida kkkkkk
E dois eu descarrego no armário lá de casa kk
Perfeito! Tive que morar sozinha e começar a terapia para melhorar minha saúde mental.
Acho que vou precisar fazer o mesmo pra ficar bem de verdade..
Precisei sumir da casa da minha mãe para parar de ter crises. Ela vivia em brigas com minha irmã.
Sou a vilã da família por causa disso, como se eu fosse culpada, como se eu tivesse escolhido quando eles são os principais responsáveis por me irritar tanto
Exatamente como eu agr, a vontade q eu tenho é de matar. Mas como o seu comentário já faz 1 ano, espero q tudo tenha dado certo na sua vida 🎉
espero que vocês melhorem
Vim aqui porque acabei de ter uma crise, mas não sei diferenciar se foi estresse, raiva, mágoa, angústia ou outra coisa.
tenho muita crise de estresse que tenho vontade de quebrar qualquer coisa e se eu não acho nada eu me soco muito forte ou meto a testa na mesa, eu não aguento eu não aguento, eu tenho vontade de estourar algo, sei que tenho que procurar ajuda, mas o motivo pelo qual eu não posso ir agora é o motivo do meu estresse, tô sobrecarregada trabalhar pros outros é humilhante
Acabei de ter uma crise horrível de estresse, no final das contas desabei de tanto chorar.
Verdade eu já percebi quê pessoas estressada tem muita dificuldade de fazer alguma atividade em grupo
Nossa tudo crise de estresse e eu achando que era ansiedade.
Toda vez que sou contrariada em algo isso me acontece e não consigo controlar , depois que passa me sinto a pior pessoa do mundo por ter falado coisas que não deveria .
Pode ser uma boa buscar uma ajuda profissional exatamente pra ele te ajudar nessa diferenciação, Fernanda 😊
Se quiser, pode conferir a terapia com a gente no site eurekka.me/terapia
Eu tbm 🙏♥️
Cara você não tem noção do quanto eu precisava ouvir essas coisas, já estava fazendo uma analisa interna, e quase cheguei a essa conclusão, e após resolver o que estava me frustando eu resolvi o problema e isso foi muito importante pro meu eu interior para com meu corpo, vídeos assim fazem a diferença para muitas pessoas, agradeço em nome de muita gente
Estou ultimamente tão estressado que fico estressado por ter tomado uma atitude indesejada.
Tô assim também 😢
Uma merda total ter estresse crônico, a gnt sofre mto. Eu realmente não consigo me concentrar, minha memória é péssima. Sinto várias reações no corpo
Faz EFT E HERTZ
sinto muitas caibrãs nos ombros e pescoço tenho variaçoes de humor quase todos os dias agora sei entao estou em um nivel cronico de estresse tem quase 2 anos que uso medicamentos pra dormir se nao eu fico igual um zumbi a perdas de apetite é constante intestino desrreguladissimo manchas roxas saem pelos braços ou pernas..... tem dias que parece que vou explodir acredito que seja sim nivel de estresse alto ja passei por varias frustaçoes e decepcoes na vida mas de um tempo pra ca o corpo e a mente vem reagindo é horrivel quem sente sabe como é...
Olá, como sempre muito informativo... Eu amo essas explicações práticas, me ajuda a entender melhor esses comportamentos que muitas vezes atrapalham nossa vida... Só não encontrei no link de descrição do vídeo o exercício diafragmatico que vc comentou... Pode disponibilizar pra gente? Obrigada
comigo é fácil perceber.. começo a roer as unhas fico com o dedo todo estourado 😅
Eu faço tudo em casa, fico com raiva porque não tenho ajuda
Quando eu fico mt irritada ou nervosa meu colo,ombros e braços ficam com manchas vermelhas como se fosse uma alergia,agr entendi q minhas crises n são de ansiedade,mas sim de estresse
Vim aqui porque nunca passei por isso, minhas mãe tem alzheimer, tive uma sobrecarga de trabalho, meu cachorro tem ansiedade de separação e chora se eu não ficar perto dele pois é filhote, fiquei exposto ao sol por longo período, cheguei em casa uma bagunça, senti uma tontura, cai no chão e chorei gritando de raiva. O corpo tendo espasmos, foi sufocante
JÁ VI QUE EU TO PRECISANDO PASSAR POR UM MÉDICO
Parabéns! A minha filha é psicóloga e também disse que todos os meus sintomas é stress. E o seu vídeo confirma tudo. Vídeo maravilhoso 👏
So de ver este video o stress ja foi embora 😊
Prefeito essa explicação!
Obs: pq o Henrique é tão fofo que dá vontade de esmagar ele? Da vontade de perguntar se ele toma amaciante pra ser tão fofinho assim
Vídeo extremamente útil e explicativo! Gratidão!!!
6:00 As pessoas têm semanas realmente tranquilas??
Achei que fosse normal se sentir mal pelo menos uns 3 dias na semana, pq todo mundo fala que "a vida tem altos e baixos".
Quer dizer que algumas pessoas passam a semana toda se sentindo bem?Sem vontade de chorar nem nada?
É possível sim, Ana
Explicação maravilhosa e completíssima! Muito útil. Obrigada!
Uau, que vídeo necessário. Obrigada por esclarecer algo tão importante que por falta de conhecimento eu ignorava.
👏
Obrigada pelo vídeo me ajudou muito 🙏
Gratidão pelo vídeo, muito bom, bem explicado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Estou sem saber se é Estresse, dor nas costas, ao respirar fundo até dói, coração acelerado, dor na nuca e as vezes formiga o braço.
Falta de sono, comendo demais.
Cara estou assim agora mais com dificuldade pra comer tudo isso começou sábado e sério queria que isso acabasse logo
Consequência do stress ⚰ ☠
Cara eu sofro com isso a nuitos anos cara é muito ruim em um momento eu estou de boa de ima hora para outra fico muito estressado não sei como eu não ja fui de arasta pra Sima
eU TENHO DIFICULDADE DE DIZER NÃO [ QUANDO FAÇO ALGO Q NÃO QUERIA E SÓ FIZ PRA AGRADAR O OUTRO EU ENTRO E CRISE DE ESTRESSE
Eu tenho crises de estresse tão grande que tem vezes que acho que vou explodir já perdi um casamento e tauves o outro eu sinto os músculos contraindo au mesmo tempo e uma adrenalina muito grande já perdi muitos empregos por não conseguir min controlar preciso de ajuda
Passo a msm situação .
@@wilsonmarques382 eu também mano
Boa dicas ❤
Falta de ar também e um dos sintomas
Como sempre, ótimo vídeo!!!! ❤
Obg pelo video! 🥺
Nossa! Todos os sintomas conferem em mim kk com excessão das manchas
Estou passando por intensos e repetitivos ataques de estresse em quase todos os horários do meu dia, por conta da minha mãe que tem enfermidade mental, ela acaba com meu dia. Estou muito mal.
Otimo video!
Ando ficando sem ar parece q vou cair no chão não sinto bem trabalho está me deixando louco
Eu ando passando por isso pois estou com bebê de 6 meses e um pré adolescente.
Ando sentindo varios sintomas fisicos e uma fadiga constante...
preciso de ajuda pois isso ta limitando minha vida e minha rotina diária. ja parei a faculdade e meu trabalho por causa disso! então preciso solucionar isso...
As vezes min sinto como um animal
Trabalho à noite. Na área da saúde, chego muito cansada não tenho vontade de interagir com pessoas fora de casa. Tenho um filho de 13anos e um de 3anos que é da minha companheira. E tenho sofrido essas crises quase todos os dias me irrito com o choro do pequeno com coisas pequenas que eles falam me companheira principalmente. Não sei o que fazer isso tá acabando com meu relacionamento com eles e comigo mesmo.
Também acontece comigo
Estou assim. Trabalho a noite em um hospital.
Eu tô querendo desistir de tudo
Como agir durante um ataque de pânico?
Amigo, boa tarde, foi o que ele falou, vc precisa fazer exercicios de respiração, meditações, pra se colocar no aqui e agora, porque durante as crises é difícil pensar e refletir. Se olhar, é uma ótima alternativa. Quando vc está em fuga, nossa atenção fica centrada em um monte de coisas e pensamentos. Difícil, né?! Quando se está fora de si, você não pensa racionalmente, você quer sair e voltar a todo o custo em um lugar confortável. Exercícios de controle mental deve ser constante, o mal é que só se pensa em procurar o que fazer na hora do desespero, aí quando tá bem, relaxa. Comece a procurar ajuda com um especialista e amigo, sinceramente, conhecer um pouco do inimigo nas guerras era um dos critérios para se ter uma chance de vencê-la, no entanto, haviam os diversos espiões ou infiltrados, né mesmo? Então, primeiro, você já demonstrou um ótimo prognóstico em pedir ajuda, depois te indico a cohecer o seu inimigo. Talvez te interesse, é uma otima leitura: Sindrome do Pânico de Gugu Keller. Faço psicologia e estou no 7° período, sendo amante das teorias e práticas tratadas no canal, apoio que você continue ouvindo o que tem aqui também.
Outra coisa, eu acredito em você e na sua capacidade, pois o ser humano é incrível, você precisa acreditar no quanto você é capaz também. Espero ter ajudado em algo.
Todos os sintomas
Tem que procurar psicólogo ou psiquiatra?
Tenho td q vc falou mas n tenho nenhuma marca no meu corpo devo me preocupar?
nao amor
Eu vendo o vídeo e pensando: eita, Henrique tá falando rápido demais nesse vídeo
Foi então que percebi que estava assistindo no 1,5x🤡😂
Excelente vídeo!! 💛
Maria clara estressadas gerais maria ducarmo
Meu estresse agudo vem com a tpm