Estresse emocional: sintomas do estresse | Como aliviar o estresse
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- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2019
- Estresse emocional: sintomas do estresse | Como aliviar o estresse
Você já se perguntou quais os sintomas do estresse, ou quais os sintomas e como acabar com o estresse? Ou, quais são as doencas decorrentes do estresse? No vídeo de hoje eu vou te contar como enfrentar a ansiedade e diminuir o estresse, o que o estresse causa no cérebro, três rotinas para reduzir o estresse e como eliminar o estresse emocional. E mais: o que é estresse emocional, como aliviar o estresse, estresse como aliviar, estresse como tratar, estresse no trabalho, estresse como controlar, estresse como acabar, estresse como lidar, estresse como tratar naturalmente, estresse no trabalho como lidar e estresse crônico como tratar.
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Gislene Isquierdo
Psicóloga & Neurocientista - CRP 08/09186
UAU Desenvolvimento Humano
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Estou tão estressada que até o vídeo foi lutando pra assistir todo
ela: "se vc respondeu "sim" mais de 3..."
eu tendo respondido sim 17 vezes: 👁👄👁
Eu tbm guria kkkkk respondi sim pra quase todos. Nem me dei o trabalho de contar 😂
@@yasminwolfart8726 pior q eu tô querendo fazer shifting e descobri q estresse atrapalha
E eu que respondi 21.
@@weriton11 triste akakakkaakkaka
@@weriton11 E eu que respondi 36
as vezes sinto mais de três desses sintomas, mas o pior é a angustia que aparece de repente.
Hoje Jesus Cristo me libertou do Stress obrigado senhor Jesus pela libertação de Stress, apego emocional obrigado Jesus por me dares o equilíbrio emocional e em todas as áreas da minha vida obrigado Jesus porque hoje vivo com a moderação.
Muitos sim! Sou uma pessoa muito estressada, sempre soube, eu preciso demais aprender a relaxar.
veja esse vídeo para aliviar o estresse :th-cam.com/video/rHAPjQbA27E/w-d-xo.html
ATÉ QUE ENFIM ALGUÉM FEZ UM VIDEO DE VERDADE, PARABÉNS MINHA AMIGA!!♥️
Me sinto péssima quando estou estressada, pq fico totalmente transtornada. Obrigada pelo vídeo amei.
Pra quem ta vendo em 2021 que Deus Bençoe cada um ..e que tu vença esse momento dificil que tu ta passando.. pois muitos achão que é facil .. mais só quem passa por isso é que sabe..
Amei as ilustrações😊
Sorrir mais vezes😄😉
#Gratidãouau
Bjs Gi😙
#GratidãoUAU 😍💟
Amo aprender com você, Gi. Me afeiçoei por você.
Muito obrigada por tudo. Deus abençoe, você e sua família! 😙😙💟
Caraca, com essa explicação bioquímica e exemplos ficou muito legal! SENSACIONAL o conteúdo e o vídeo!
🏃🏃🏃🤹🤹🤹🤹🤼🤼🤼🤼
Vixe responder mais de 10 sim
Sou UAU e Minha melhor versão! #parte2
16 anos e já tô num nível de estresse absurdo.
Gi eu gosto muito do seu trabalho mas você consegue sempre superar as minhas expetativas este é um vídeo de excelência
Excelente! Gratidão.
Que fera vc é garota! Professora nata!
Sempre acompanho os seus vídeos! SENSACIONAL O SEU CANAL! 👏🏼👏🏼💕
Caramba só de ouvir esses exemplos, ja estressei😣
Show! Parabéns!
EXCELENTE CONTEUDOOOOOO! PARABÉNS PELO TRABALHO! VC É DEMAIS! 🙌🏼👏🏼👏🏼❤
Amei essa explicação nota 10!!!
Diva poderosa! Pode falar mais sobre o estresse, você arrasa demais 😍
Uau, tive todos esses sintomas em um ambiente de trabalho estressante que vivi. Cortisol nas alturas, tensão muscular q cheguei a ficar com o pescoço travado, intestino preso. Foi difícil, mas passou graças a Deus 🙏
Você teve que sair do trabalho?
@@elainegomes4360 pedi pro RH da empresa me mudar de setor com base nos fatos que estavam acontecendo e atrapalhando minha produtividade na empresa. Mas se eu tivesse o nível de consciência que tenho hoje e tivesse buscado auto-desenvolvimento antes com certeza estaria lá até hoje, quando a gente se desenvolve por pior que seja o ambiente q vivemos as coisas ao nosso redor muda também, porque adquirimos recursos pra lidar com os desafios. A não ser que seja muito abusivo e tóxico o ambiente, aí tem que mudar ou se afastar mesmo.
veja esse vídeo para aliviar o estresse :th-cam.com/video/rHAPjQbA27E/w-d-xo.html
O que fez pra passar???
@@claudiarodrigues4987 tive que ir no médico porque já estava afetando minha saúde física, tomei remédios pra tratar. E pedi a mudança do lugar de trabalho. Mas com a ajuda de uma terapia você consegue amenizar o estresse também.
Essa mulher só fez aumentar meu estresse
Kkkkkkkkkk
Obrigado sou criança e meu estresse lamenta cada dia que passo com minha família muito obrigado mesmo muito mesmo tenho 11 anos obrigado e sempre me julgam e tento nao esprudi
Manda a segunda parte. Tá me ajudando muito.
Quero parte 2. Descobri esta semana que todas as minhas doencas sao resultado de stress emocional. Tudo o que vc disse que gera o stress eu vivo. Afff ... Voce é ultra Uau Gislene.♡♡♡
veja esse vídeo para aliviar o estresse :th-cam.com/video/rHAPjQbA27E/w-d-xo.html
Sim,Sim,Sim,Sim,Sim,Sim.
Bom dia...Muito bacana as colocações as quais me identifico, principalmente com o desconectar-se. Sou formado e jornalismo e lcutor esportivo, alé um dos coautores de 2 ivros. Leio sobre neurociência e neuroplasticidade. Realmente o que vc colocou, Gisele é uma tremenda realidade que por vezes nos passa desapercebida e só nós podemos resolver... Você faz ver q consequência e a responsabilidade com suas dicas é cuidarmos da casa.. Fantástico....Gratidão..Sigo acompanhando. Beijo
Vários sim, ótimo vídeo!
Te "achei" ontem no Spotify procurando outra coisa e foi muito bom , de lá te achei aqui e #gratidaoGI #gratidaoUAU
Vídeo muito útil. Grata pelo vídeo ❤️
Já fiquei até estresada dela não ter chegado no ponto certo🤣🤡💔
Muitos sim.
Essa terapeuta é muito boa.Parabéns!
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Conteúdo maravilhoso, Gi!💞💐😘
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Sim pra tudo !
#Quero saber mais sim !
eu fiquei estressada repentinamente e vim correndo caçar vídeo pra aliviar. horrível sentir isso. que bom que achei esse vídeo. 🙌🏽
Muito bom linda amei vou fazer essas orientações no meu dia dia😍
#quero mais aprendendo sempre
Amei todas as informações,o que vou fazer para aliviar o estresse é sorrir mais
Perfeito, eu não sei relaxar!! Vou aprender.
veja esse vídeo para aliviar o estresse :th-cam.com/video/rHAPjQbA27E/w-d-xo.html
Todas elas Gi!!!! Grande beijo
#GratidãoUAU
#SouUau!!!! 😍
Teste de auto estima, na descrição esta escrito te auto estima, conserta lá guerreira 💪
Quero mais!! #parte2
Linda fofa que amo ❤ conteúdo sempre demais!
veja esse vídeo para aliviar o estresse :th-cam.com/video/rHAPjQbA27E/w-d-xo.html
#gratidãoUAU
#gratidaoUAU
#parte 2 por favor.. 👏👏👏maravilhoso 😍
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Quero parte 2!
Quase todos Gi!
#gratidão ual
Meu sonho era ser uma pessoa calma.
Eu sinto quase tudo kkkkkk
Mas vou seguir as 4 medidas do final. E vou melhorar de se estressar rápido com as coisas. Ótimo vídeo. ❤
Quase toda pergunta sim
Sim,sim,sim,sim,sim,sim.muitos sim 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
Gi, gratidão! Amei suas explicações, me senti dentro do corpo visualizando os neurônios...kkkk...com certeza também quero a parte 2, ja vou compartilhar este vídeo, pois informação boa e importante devemos passar adiante. Queria te pedir pra falar mais sobre neurônios, como podemos ativa-los, faze-los renovar, se é que isso é possível. Como ainda tenho muito pra viver, quero aproveitar cada momento bem lúcida e esperta....kkk....beijos! Love you!
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Quero parte 2.!!
Muito obrigada pelo video
Kk ela é fofa
Sim, para 99% das perguntas.
Respondi todos,sim
Boa noite Deu mais de dez
Sim para todos 😔
#gratidao uau
#gratidaouau!
Sim sim sim uau !
Tô é lascada😢😆😆😆
#gratidãouau
#GratidaoUAU
Nova aqui no canal. Achei um máximo. Sinto estresse demais.. Obrigada Gii me ajudou muito. .
veja esse vídeo para aliviar o estresse :th-cam.com/video/rHAPjQbA27E/w-d-xo.html
Obrigado , vc me ajudou muito !!!!
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Preciso me libertar de querer tudo instantâneo!!
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Espode sim em quase todas
#uau gratidão
Respondi sim a todas as perguntas
Video otimo
Ela falando de sair do instantâneo e eu assistindo o vídeo 2X acelerado
Quero parte dois
#gratidão
E A FABIANA DE BH.MG.GI EU PASSEI DO NÚMERO 4. O SUSPIROS COMECOU A MUITOS ANOS QUANDO PERDI MINHA AVÓ.ELE SÓ APARECE NO MOMENTO DE PREOCUPACAO .E POR OUTRAS COISA QUE JÁ PASSEI .SÓ DEUS PARA ME SUSTENTAR DE PÉ.
Curti! 👍🏻
#quero mais conteúdo sobre stress
Sim, sim,sim,sim,sim,sim,
Eu toda!
Parte dois!!!!
Vc é maravilhosa
Me achava tão calmo até ver seu vídeo :v
#parte2 ♥️♥️
Menina eu disse sim pra tudo😬😳
Primeira a assistir e cuirtr!
#Uaaall
veja esse vídeo para aliviar o estresse :th-cam.com/video/rHAPjQbA27E/w-d-xo.html
Que vídeo showwwww,
#parte2
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Quero mais sobre estresse
Tudo isso eu tenho preciso mais
Quero a segunda parte 💖
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Disse sim pra quase tudo, me sinto péssima! Pq eu acabo sendo agressiva com as pessoas que não tem culpa nenhuma! 😓
Eii olá boa tarde 👏👏👏👏😃😊😘
Socorro, tenho todos os sintomas!
Todas sempre