फक्त ५ व्यायाम करुन गुडघेदुखी होईल कायमची बंद🔥| गुडघेदुखी घरगुती व्यायाम | Knee Pain Exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ย. 2021
  • Topic- फक्त ५ योगा करुन गुडघेदुखी होईल कायमची बंद | गुडघेदुखी घरगुती उपचार | Knee Pain Exercises (Marathi)
    #गुडघेदुखी‌ #सांधेदुखी #गुडघेदुखी‌_घरगुती_उपचार
    Subscribe YogPranali: th-cam.com/users/yogpranali?...
    ----------------------------------------------------------------
    Best Videos (नक्की पहा)
    *Meditation कसे करावे - • Meditation कसे करावे |...
    *पाठदुखी साठी योगा - • 7 दिवसात पाठदुखी गायब ...
    *कंबर दुखी साठी योगासने - • कंबरदुखी साठी योगासने ...
    *समावृत्ति प्राणायाम - • प्राणायाम कसा करावा मर...
    *श्वास घेण्याची योग्य पद्धत - • How to breathe properl...
    *वज्रासन कसे करावे - • वज्रासन कधी आणि किती व...
    *How to boost your immunity for Covid - • How to boost your immu...
    *चेहरा टवटवीत व फ्रेश दिसण्यासाठी काय करावे - • Yoga for Face Glow in ...
    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌---------------------------------------------------------------
    Instagram: / ​
    Gmail: yogpranaliofficial@gmail.com
    ----------------------------------------------------------------
    Video Includes:
    Knee pain exercises
    Knee pain Yoga
    Yoga for Knee Pain
    Gudaghe dukhi var upay
    गुडघेदुखी घरगुती उपचार स्वागत तोडकर
    गुडघे दुखी साठी व्यायाम
    गुडघेदुखी साठी व्यायाम
    गुडघेदुखी घरगुती उपचार स्वागत तोडकर
    गुडघेदुखी doctor swagat todkar
    गुडघेदुखी घरगुती उपचार
    गुडघेदुखीवर उपाय डॉक्टर स्वागत तोडकर
    गुडघे दुखी साठी उपाय
    गुडघेदुखी इलाज
    गुडघेदुखी घरगुती उपाय
    सांधेदुखी घरगुती उपाय
    ______________________________
    D I S C L A I M E R
    YogPranali Channel provides Health, Fitness and diet information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions on same you should always consult with a physician, or health care professional. The use of any information provided on this channel is solely at your own risk.
    ______________________________
    Credit: Music by audionautix.com
    #Yogpranali​ #yogainmarathi​

ความคิดเห็น • 505

  • @ankushsawant7600
    @ankushsawant7600 2 ปีที่แล้ว +92

    Hello mam tumhi jo chehryavaril fat kami karnyasati jo yog parkar sangitla hota to mi Monday pasun karto aahe ek hafta jala aaj aani chehryavaril fark janvat aahe 7 divsat majya chehryavaril fat kami jala aahe mam thanks mam kip it up mam 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌

    • @YogPranali
      @YogPranali  2 ปีที่แล้ว +5

      Great..✌️✌️
      Thanks a lot😊🙏

    • @ankushsawant7600
      @ankushsawant7600 2 ปีที่แล้ว +2

      @@YogPranali mam tumcha no milel ka

    • @kamlakarkhedekar4753
      @kamlakarkhedekar4753 2 ปีที่แล้ว

      Àa

    • @khushalborole5911
      @khushalborole5911 2 ปีที่แล้ว

      दिलेल्या माहीती बद्दल खूप खूप आभारी आहे

    • @dattushinde6938
      @dattushinde6938 2 ปีที่แล้ว

      Chan

  • @narayankharat7232
    @narayankharat7232 ปีที่แล้ว +7

    अतिशय उत्तम प्रकारे व्यायाम करून दाखविले आहे.धन्यवाद ताई

  • @ashwinimestry8661
    @ashwinimestry8661 2 ปีที่แล้ว +2

    Khupach sunder gudaghedukhicha exercises explain karun kele.

  • @archanagawade9551
    @archanagawade9551 2 ปีที่แล้ว +5

    Very nice exercise for knee pain.thank you so much.

  • @neetakekre2267
    @neetakekre2267 2 ปีที่แล้ว +4

    Very easy exercises shown in a good way. Thank you

  • @sanjaydhawade5628
    @sanjaydhawade5628 ปีที่แล้ว +1

    फारच सुंदर सांगतील मन पाऊस धन्यवाद

  • @seemadongaritot339
    @seemadongaritot339 2 ปีที่แล้ว +1

    खूप सुंदर बनविला आहे व्हिडीओ, आपले खूप खूप आभार

  • @ravidhage7069
    @ravidhage7069 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for nice exercise , I will.definitely try this

  • @ashadeshmukh7509
    @ashadeshmukh7509 2 ปีที่แล้ว +2

    👌👌मला चांगला उपयोग होतोय दिदी खुप खुप आभारी🥰

  • @AdvSantoshCZalteSillodDistAura
    @AdvSantoshCZalteSillodDistAura 2 ปีที่แล้ว +6

    *मॅडम आपले कोटी कोटी आभार खूप खूप छान व्हीडिओ बनविला आहे आपण धन्यवाद आपल्याला जागतीक महिला दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा*

  • @rajendrayewale4424
    @rajendrayewale4424 2 ปีที่แล้ว +1

    खुप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद

  • @vrushalipagdhare1995
    @vrushalipagdhare1995 2 ปีที่แล้ว +1

    Khupch chan sangitale thanks

  • @shobhajoshi9740
    @shobhajoshi9740 2 ปีที่แล้ว

    खूपच छान माहिती

  • @padmavatikhandave8324
    @padmavatikhandave8324 2 ปีที่แล้ว +1

    खुप छान माहिती दिलीत

  • @shobhajoshi9740
    @shobhajoshi9740 2 ปีที่แล้ว +1

    छान माहिती

  • @truptikamble8379
    @truptikamble8379 2 ปีที่แล้ว +3

    Kiti chan samjaun sangtes mastch mi try karen

  • @mangaldlelelele4091
    @mangaldlelelele4091 4 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान समजून सांगितले आहे धन्यवाद

  • @ashokphalle6997
    @ashokphalle6997 2 ปีที่แล้ว +2

    Very nice and simple but the same way it is beneficial

  • @babasahebkharat8866
    @babasahebkharat8866 2 ปีที่แล้ว

    Good guidelines thanks

  • @sharadpande499
    @sharadpande499 ปีที่แล้ว

    Khup sundar upaukta mahiti va margdarshan.

  • @seemathakare2537
    @seemathakare2537 2 ปีที่แล้ว

    मस्तच महिती सां गितली प्रणाली

  • @sumanpawar1886
    @sumanpawar1886 2 ปีที่แล้ว

    khup Chan yoga aahe

  • @rekhabali1485
    @rekhabali1485 2 ปีที่แล้ว +2

    खुप छान व्यायाम सांगता.

  • @shalinikerkar6036
    @shalinikerkar6036 2 ปีที่แล้ว

    Good suggestions Thanks

  • @bhagyashridatar6503
    @bhagyashridatar6503 2 ปีที่แล้ว +2

    खुप छान 👌👌👍👍

  • @ujwalanavale9315
    @ujwalanavale9315 2 ปีที่แล้ว +1

    छान आहे हा व्यायाम

  • @nehakeskar558
    @nehakeskar558 2 ปีที่แล้ว

    Good excercise & Easy

  • @alkapadwal7987
    @alkapadwal7987 2 ปีที่แล้ว

    फारच छान सांगितल

  • @madhavdhondkar3756
    @madhavdhondkar3756 ปีที่แล้ว

    खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @chandrakantmejari4856
    @chandrakantmejari4856 2 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद, खूपच छान

  • @Tarugreens
    @Tarugreens ปีที่แล้ว

    Chan vdo.khoop mahatvacha.

  • @raghunathhasabnis9039
    @raghunathhasabnis9039 ปีที่แล้ว

    सांगण्याची पद्धत एकदम मस्त आहे धन्यवाद 🎉

  • @radhikapawar4249
    @radhikapawar4249 ปีที่แล้ว

    खूपच छान सांगताय तुम्ही ,धन्यवाद धन्यवाद !

  • @digambarsamant1799
    @digambarsamant1799 2 ปีที่แล้ว +1

    Really nice thanks

  • @aadhinathshirke2929
    @aadhinathshirke2929 ปีที่แล้ว +1

    गुड मॉर्निंग नमस्कार मॅडम मस्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद ठ्यांकिव मॅडम

  • @vilaschambavane8463
    @vilaschambavane8463 10 หลายเดือนก่อน

    फारच छान धन्यवाद

  • @ratankhochare9471
    @ratankhochare9471 ปีที่แล้ว +1

    Khup chan exercises

  • @sharadpande499
    @sharadpande499 ปีที่แล้ว

    Khup sundar upaukta mahiti va kriya.
    Dhannyawad taai.

  • @acharyaayurvedfoundation2262
    @acharyaayurvedfoundation2262 ปีที่แล้ว

    खूप छान पद्धतीने विश्लेषण केले खूप धन्यवाद.... 🙏

  • @sachinmuley9949
    @sachinmuley9949 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Vere narcs janksri

  • @dinkaryadav3467
    @dinkaryadav3467 ปีที่แล้ว

    अतिउत्तम व्यायाम आहे.🌹🌹

  • @surekhasadavarte3981
    @surekhasadavarte3981 10 หลายเดือนก่อน

    छान‌ मस्तच आहे

  • @sachinmuley9949
    @sachinmuley9949 2 ปีที่แล้ว

    Thanks very Mariah jankari

  • @kalpanamorje6981
    @kalpanamorje6981 2 ปีที่แล้ว

    छान माहिती.

  • @laxmankale4124
    @laxmankale4124 2 ปีที่แล้ว

    खूपच छान 👍👍

  • @saraladhake8170
    @saraladhake8170 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद ताई अभिनंदन शुभेच्छा आभारी

  • @arjunkawad8045
    @arjunkawad8045 ปีที่แล้ว +1

    खुप छान योगा

  • @madhurijambhorkar17
    @madhurijambhorkar17 2 ปีที่แล้ว

    Khooooop chaan 👌🏻thanks mam

  • @bhausahebkatkar2903
    @bhausahebkatkar2903 2 ปีที่แล้ว

    खूप छान व्यायाम

  • @ushamalve5727
    @ushamalve5727 2 ปีที่แล้ว

    म्याम कोटी कोटी प्रणाम खूप छान माहिती दिलीत

  • @sunitarangari5108
    @sunitarangari5108 ปีที่แล้ว

    खूप छान सांगितले.

  • @madhavpawar5169
    @madhavpawar5169 2 ปีที่แล้ว

    Nice one 🙏

  • @sadashivnarale7814
    @sadashivnarale7814 ปีที่แล้ว

    छान माहिती दिली ताई

  • @sudhakartathare8850
    @sudhakartathare8850 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mm. Excellant video. BestLuck

    • @seemakale6969
      @seemakale6969 2 ปีที่แล้ว

      Kup sundar sope ahet nakki try kranar

  • @dayanandpatil4810
    @dayanandpatil4810 2 ปีที่แล้ว

    ताई उपुक्त माहिती मिळाली धन्यवाद ताई

  • @jayashreekhairnar3421
    @jayashreekhairnar3421 3 หลายเดือนก่อน

    Very good boli bhashet shkavate, khup chhan 🎉 Thanks Very good boli bhashet shkavate, khup chhan 🎉 Thanks

  • @rahulk9449
    @rahulk9449 2 ปีที่แล้ว

    hello मस्त आवाज & Very Eazy & best exercise. like u

  • @shaileshbansode9395
    @shaileshbansode9395 9 หลายเดือนก่อน

    Gudgya sati gee exrcise ti khupch Chan aani ezi sangitali tyabadal thanku madam

  • @umampakhare1308
    @umampakhare1308 2 ปีที่แล้ว

    Thank you very much

  • @ravindrataralkar2815
    @ravindrataralkar2815 ปีที่แล้ว

    Ekdam.mast.mahiti.dili.abhari.ahe

  • @pm9147
    @pm9147 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sooo much ma'am

  • @arunaher7756
    @arunaher7756 2 ปีที่แล้ว

    Wow 😲🤩😍 very good explain Madam 👌👍👍👍

  • @shubhu1237
    @shubhu1237 9 หลายเดือนก่อน

    Tai chan dakhvlat thanku

  • @rameshjoshi1053
    @rameshjoshi1053 2 ปีที่แล้ว

    छान आणि उपयोगी माहिती आणि ज्ञान

    • @rajagokhale9535
      @rajagokhale9535 2 ปีที่แล้ว

      सुंदर आणि अतिशय सोप्या पद्धतीने समजाऊन सांगितले आहेत.आभार!!

  • @bhartinipane6884
    @bhartinipane6884 ปีที่แล้ว

    Thanku mam nice 👍 video

  • @saritaw8400
    @saritaw8400 2 ปีที่แล้ว

    Mastch

  • @shamkumarwathare5044
    @shamkumarwathare5044 ปีที่แล้ว

    Very nice exercise for knee pains

  • @malinipasalkar2930
    @malinipasalkar2930 ปีที่แล้ว

    खूप छान वाटले

  • @balwantpanchal1238
    @balwantpanchal1238 ปีที่แล้ว

    Khup Chan Yoga

  • @mangalajamdade9351
    @mangalajamdade9351 2 ปีที่แล้ว +1

    खूपच छान माहिती मिळाली आहे.
    धन्यवाद 🙏🌹

    • @anandraoganeshkar3483
      @anandraoganeshkar3483 2 ปีที่แล้ว +2

      Khupch chan 👍 khudge dukhi Mahitti ahe. Kamhar dukhi Thambate ka👌 dhanyavad 👏👏

    • @savitagawade8011
      @savitagawade8011 2 ปีที่แล้ว

      फारच छान मार्गदर्शन केलेला आहे

  • @shivnikude9965
    @shivnikude9965 2 ปีที่แล้ว

    खूपच छान

  • @manjushadudhane4727
    @manjushadudhane4727 2 ปีที่แล้ว

    khup chan

  • @prafulladhanday6804
    @prafulladhanday6804 2 ปีที่แล้ว

    Thanku

  • @kalpanamali4623
    @kalpanamali4623 ปีที่แล้ว +4

    खुप छान दीदी माझे गुडगे ना खुप फरक पडला मनापासून धन्यवाद 👍👍

  • @user-fb3ix9mt7w
    @user-fb3ix9mt7w 5 หลายเดือนก่อน

    फारच छान आहे वयस्कर लोकांना सुद्धा करता येत आहे धन्यवाद ताई🎉🎉🎉🎉🎉

  • @sujatakulkarni9905
    @sujatakulkarni9905 3 หลายเดือนก่อน

    खूप सुंदर रितीने समजावून सांगितले खूप खूप धन्यवाद मडॅम 🙏🙏👍

  • @prakashsarate2271
    @prakashsarate2271 ปีที่แล้ว

    Very good information madam

  • @krishnaubhare2953
    @krishnaubhare2953 2 ปีที่แล้ว

    Khup chan

  • @vitthalkakade9872
    @vitthalkakade9872 2 ปีที่แล้ว

    छान माहिती दिली आहे, धन्यवाद

    • @namdevdivkar7013
      @namdevdivkar7013 2 ปีที่แล้ว

      छान माहिती दिली आहॆ खुपच धन्यवाद

  • @dhanajiwagh3320
    @dhanajiwagh3320 ปีที่แล้ว

    Khub Chand madam vyayam sangitla

  • @rajanimahajan768
    @rajanimahajan768 2 ปีที่แล้ว

    Khup chhan .👌👌👍Namaskar Madam .

  • @padmapattihal1287
    @padmapattihal1287 4 หลายเดือนก่อน

    खूप सुंदर रीतीनें समजावून सांगितले
    गेलेत व्यायाम, मॅडम! 🙏🌹

  • @savitamunot3512
    @savitamunot3512 2 ปีที่แล้ว

    Khupach Chan vyayam prakar khup khup dhanyawad madam me vyayam chalu karte o itranahi ha video send karte

  • @chandrakantmejari4856
    @chandrakantmejari4856 2 ปีที่แล้ว

    खूप च छान👏✊👍 आहे

  • @dilipdevkate4223
    @dilipdevkate4223 2 ปีที่แล้ว

    Very nice👍

  • @nandajadhav8979
    @nandajadhav8979 2 ปีที่แล้ว +1

    खूप खूप छान माहिती दिली 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ts6kl2ou8s
    @user-ts6kl2ou8s 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice exercise

  • @sunitakharote319
    @sunitakharote319 11 หลายเดือนก่อน

    Chhan sagitle very so much

  • @shashikalapatil63
    @shashikalapatil63 2 ปีที่แล้ว +1

    खूपच साधे सोपे व्यायाम आहेत👌👌

    • @dattupakhare3984
      @dattupakhare3984 ปีที่แล้ว

      मॅडम खुप च छान समजावून सांगितले थॅन्क्स

  • @naynasurve8662
    @naynasurve8662 2 ปีที่แล้ว

    Very Nice

  • @pradeepsonawane3222
    @pradeepsonawane3222 ปีที่แล้ว

    Very nice exercise thank you very much for such GBU

  • @samidhasudhirkadu3533
    @samidhasudhirkadu3533 2 ปีที่แล้ว

    Mam, खूपच साधे सोपे आणि उपयुक्त व्यायाम आहेत.खूप खूप धन्यवाद !!

    • @YogPranali
      @YogPranali  2 ปีที่แล้ว

      धन्यवाद❤️

  • @amitakamat8136
    @amitakamat8136 2 ปีที่แล้ว

    खुप छान दाखवले बेटा. God bless you always

  • @meenakshikulkarni2120
    @meenakshikulkarni2120 9 หลายเดือนก่อน

    खूपच छान माहिती सांगितली.धन्यवाद

  • @reshmamali9062
    @reshmamali9062 2 ปีที่แล้ว

    एकच नंबर आहे ताई

  • @sgjadhav2647
    @sgjadhav2647 2 ปีที่แล้ว

    very good post

  • @digambarirle1786
    @digambarirle1786 ปีที่แล้ว

    Nice post thanks

  • @sudhakarsonawane4995
    @sudhakarsonawane4995 หลายเดือนก่อน

    Khop chan tai

  • @rameshnichit3001
    @rameshnichit3001 2 ปีที่แล้ว +2

    खुपच मार्गदर्शक आसन आपले अभार

  • @trivenijagtap9952
    @trivenijagtap9952 2 ปีที่แล้ว +1

    Khup Chan