【藤井サチ×内藤先生】#9 女性の腸活 / 子供のお腹のための腸活

第9回目は「女性の腸活」です。
vivi専属モデルとして活躍中の藤井サチさんが腸活の疑問を京都府立医科大学教授、内藤裕二先生と対談するシリーズです。
運営会社：株式会社 Smart Gut
www.smart-gut....
【出演者】
・京都府立医科大学教授　内藤裕二 先生
・vivi専属モデル　藤井サチ さん
TH-cam「サッチャンネル」
‪@sachi_fujii_official‬
00:20　便秘を招く食事
01:25　中毒になりやすい高脂質と砂糖
03:13　味覚形成時期
04:22　お腹は鍛えることができる？！
05:17　便秘は不調のサインかも
06:05　10代20代の女性が気をつけなければならないこと
オナカのチカラ公式サイト↓
www.onakanochi...
オナカのチカラ公式サイトでは腸活を支える腸内フローラ、短鎖脂肪酸、ルミナコイドなどの記事Blogを投稿してます。
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今回の動画に関連する記事はこちら↓
① 単なる流行りでは済まない腸活の本質＝“シン腸活”とは？
onakanochikara...
② 2024年、さらに注目の「短鎖脂肪酸」って、何？
onakanochikara...
③ ルミナコイドの役割は、身体の環境問題を守る“最後の砦”
onakanochikara...
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こちらもあわせてご覧ください✨
今回の藤井サチさんと内藤裕二先生の対談シリーズ
再生リスト↓
• 【藤井サチさん×内藤裕二先生】＃１　腸活とは...
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腸活スペシャル対談
京都府立医科大学教授、内藤裕二先生と内科・皮膚科医、友利新先生が腸活に欠かせない食物繊維について談義してくださったシリーズです。
#1　｀発酵性食物繊維、『ルミナコイド』について｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】#1 発酵性食物...
#2 ｀人と共生している『腸内フローラ』について｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】#2 ヒトと共生...
#3 ｀『正しい知識で正しい腸活を』｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】 #3 糖質制限...
#4 ｀『短鎖脂肪酸の重要な役割』｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】 #4 腸内フロ...
#5　｀『腸活に関する疑問に答えます（１）』｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】#5 『腸活に関...
#6 ｀『腸活に関する疑問に答えます（２）』｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】 #6 友利先生...
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[@hideo.i0817]

20代半ばで超活って　えらいですね。
便秘もですが、高血圧も血管の壁にへばりつく動物性脂肪が原因ですからね。