「當我只專注在這裡，不去想沒有解答的問題。」
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 你上一次照顧自己是什麼時候？做了什麼事？
如果你很難回答，甚至看不懂問題，請在這停一下
這次的新企劃是 self care 練習題
請到生肖整整差一輪的朋友 @鍾明軒
Self care 練習題：每天固定花一個時段獨處
[#本集畫重點]
- 別人憑什麼評價？我是我，情緒是情緒
- 感同身受別人太理想，先感受自己
- 當屏棄因果邏輯後，人因為存在，所以你存在
- 當我理解你只是用你的方式來愛我的時候
- 上廁所也無法獨處的我
- 幸運的人用童年治療一生，不幸的人用一生治療童年
- 想想把自己的氧氣罩戴好
-
本頻道由#好好生醫 贊助，體驗理科粉絲價&你買我捐
👉www.betterbio....
幫助入睡#飛航模式膠囊 超級B群#快充模式膠囊
養顏美容#燕窩酸益生菌 女性保養#500億莓好雙效益生菌
謝謝理科邀請 本人已認證你是國際撲克臉🫰🏻
覺得你又更棒了，講話越來越有說服力。
你的觀點給了我這個30歲的人，有新的觀點，
論年紀我比你大，論了解自己你比更多人懂，22歲而已，不容易
謝謝鐘明軒，本來以為會是笑著看的一集沒想到看哭了。當我爸爸去世，一開始我的淡定、親戚長輩的言語責怪、對他們的厭惡、花了很多時間才真正接受爸爸的離開，一個人生活，心裡很多的為什麼為什麼，又再花了很多時間放下過往、克服內心的難關、認識自己、進而開始覺得自己又美又棒⋯就像你說的一樣🥳
謝謝你的分享🙏🏻
很喜歡明軒☺️✨支持你
明軒，你好漂亮
我完全可以理解親人過世為何哭不出來，我以前小時候外婆過世的時候，是放學回到家的時候突然被告知要去殯儀館，然後就突然要去太平間看最後一面，當時阿姨、媽媽都說外婆對你這麼好，你怎麼不哭，我當下也不知道為什麼我就是不會哭，頭七法會也不會哭。我是一直到學校放假，理當要去找外婆時，發現我真的沒有外婆了，那時候才大哭。 所以喪禮時請不要情勒那些沒有哭的人，「他可能只是還沒準備好失去而已」。
我記得我阿公過世
剛聽到消息時沒哭
到了醫院病床前也沒哭
一直到靈堂都搭好
準備辦喪禮了
所有事情都忙到一個段落
坐下來休息時
突然想到...沒了！家裡真的少一個人了！永遠都不回再見到了！
（我當天早上還有在病房陪病）
馬上就爆哭...
沒錯，我也是
說的真好，真的只是還沒準備好失去而已。
我也是，姐姐很年輕時突然的離開，雖然有難過流淚，但其實過了一年才真正崩潰大哭。
是的，以前的认知是以为只有奔溃式的哭泣才能表明伤心，为什么他的亲人过世了，他却还能微笑着招呼来哀悼的亲朋好友…是不是他冷漠是不是他无情？？等到某一天…亲爱的父亲无预兆的心梗过世，我才真正的了解，痛和悲伤你不会想在别人眼前演，却还要照常把一切后事都安排好。只当夜深人静独自一人时，才能把悲伤化作思想寄予上天的星星。所以不要谴责别人，因为这世上真的没有感同身受这件事
理科太太跟鍾明軒兩人關於做自己的論點其實沒有衝突，因為討論沒有聚焦
理科太太是從拆解情緒+行動的變化，去理解什麼樣的心理狀態，符合他心目中的「做自己」
鍾明軒是從文字背後的意識形態去切入，主張「自己」不需要特別「做」，不用特別遵守一個規則。不存在do yourself，只會有be yourself。這其實有點弔詭，就像我們一定要「孝順」不能只有「孝」嗎？應該要用日「治」時期還是日「據」時期呢？
理科太太似乎有發現這個問題，所以她用孝順論，來暗示雙方對看待「做自己」這三個字的切入角度跟理解不太一樣
兩人看似意見衝突，但又好像在同一個地方打轉。理科認為最好的狀態是解決認知失調，讓身心保持同一個立場；明軒認為每個年紀、每個時刻狀態都不同，活在當下就好，不用特別找規則。試著找出共同點，我會覺得「做自己」是：「當下認同而且接受的生活方式，就是做自己的方式。」個人理解啦～
精辟解析👍
而且理科太太其實很仔細剖析一直以來的因果關係到開悟的階段系覺悟。其實鍾明軒和太太算是是異曲同工，只是他因為遭遇壓縮到極短時間必須要突破，所以他摒棄了冗長的深思而直接蛻變，反而對於自身經歷的深思動作造成了不可理解的困擾。
大部分30歲以上的沒辦法做到直接蛻變，因為很多枷鎖根本無法直接乾淨利落，明軒因為自身家庭和他的頓悟反倒可以做到。
其實兩位都已經到達開悟的狀態了
只是路的上下坡度和往事糾葛比較不一樣。
所以贊成樓主的想法，很仔細的解說。
謝謝你的留言 謝謝你也把「沒有聚焦」看成一種常態 頻道想做的事 是描繪出每個人不同的樣貌 不一定要有共識或互相了解 但能夠試著把不同的樣貌都揭露 對我們來說或許就很有意義了 很喜歡這種討論
@@liketaitai 沒錯。看似沒有交集的兩個論述。其實只是切入點不同，但兩位最後的終點會是一致的。 做自己有很多方法，麻煩大家每天照照鏡子，問問自己今天過的好嗎～加油
明軒真的非常自我…
聽到明軒很流暢的分享童年經歷，其實心裡很震驚。可能是覺得他太堅強了，這些經歷應該包含了很多親人冷暴力、同儕霸凌、流言蜚語⋯⋯很多辛苦的折磨，如今可以走出來很欣慰。謝謝理科團隊和來賓製作如此優良的作品，讓大家可以在看見別人的同時，看見自己 感受身心狀況。
我也十分同意！
我也覺得鍾明軒他的人生感悟是世界上很多人就算活了一生也得不到的智慧
他完全不像是22歲
有種老靈魂的感覺 以前看到一位玩迷因的臉書網紅很不禮貌的貼文嘲諷侮辱他 我跑去IG私訊告知
他很大器的說沒關係 不要去理會(後來那網紅沉寂了不再貼文 反而明軒的影片越做越好 後來反思 不去浪費時間跟那群嘲諷他的人計較是對的選擇)
我也希望我也能走回來
我真的是最近糟糕到看到鏡子裡的自己就爆哭，謝謝這集節目，會努力讓自己獨處，瞭解自己內心，把自己的氧氣罩戴好！
雖然不認識，但我想給妳一個擁抱。
一起加油~ 堅持下去~ 你會找到內心的平靜的~~ 😊
妳很棒👍轉個念會活的更快樂，知道嗎？
我偶爾也會這樣 看著鏡子爆哭 而且是沒來由
就是覺得生活好煩 我是誰為什麼這麼累這樣
但爆哭完反而很痛快 反而覺得這是種自我觀照
哭一哭明天還是要上班 日子照過 只是更有動力
不然平常都像條狗一樣 ... 不！ 狗還比較快樂吧
啊！還有這種狀況偶爾會持續的長一點
但過後依然可以滿血復活的
加油💪🏻
這支影片我連續看了3次
這些故事、這些討論真的好喜歡也很溫暖
SHIN LI的影片也會看三次，因為講話太快（開玩笑的🥴🥴🥴
超級喜歡這一集，每一個討論點都是經句! 不管是理科太太或是鍾明軒尋找自己的方法都很實際，謝謝你們的分享 :)
鍾明軒 内心真的很強大 雖然有時候真的不是完全的成熟 但就像他說的 這就是他現在的自己
他知道現在的他是誰要什麼
在某些層面 我真的需要和他學習
非常棒的一集
謝謝🙇🏿♀️
鍾明軒蠻常獨來獨往 他可能跟自己的相處 經歷 得到和解與平衡
但從對話看的出他畢竟還年輕 遇到的人還不夠多 思考還是以自己為出發點
比較沒想到其他人 因為每個人經歷不同 他可能也難感同別人的身受
聽完一直在思考那12歲的小孩自己所承受的痛，覺得這世界虧欠他一份完整的愛。
雖然說明軒可能已經給自己足夠的愛了、也有已經有百萬粉絲愛他了，但真心希望他可以找到一個伴侶給他無私的愛，這麼堅強的人是比任何人都值得被愛的。
他是值得被爱的，但不一定要伴侣
希望他能找到能陪伴自己的家人
看了理科太太說 即使媽媽現在是紅色的，媽媽還是很愛你。 這都是分開的。
這句話，真的很感受到理科太太很用心的帶小孩🥺
真的好喜歡這集的對談！
從小在情勒環境長大的我…看的這段都要哭了🥺
我也是12歲的時候媽媽跳樓離開了 那個時候也是沒有哭 一切都很突然 還沒反應過來就連葬禮也辦完了 現在看到明軒分享這件事情 我也是很有共鳴
另外也有一些離題的想說 關於一個人的去世沒有實感這件事 我也是很感歎 這份感歎基本全來自我看到已經離去的韓國藝人 你可以聽到他們的歌聲 看到他們的照片和樣子 但是你知道他們不在了 這對我來說一直都是一件很沒有實感的事 一個沒有見過面的人 偶爾在網絡上會看到他的照片 但他卻不在了
其實沒有實感這件狀況可以解釋當下有一點點解離，就是你還沒準備好接受這個人的離去，然而自己產生保護機制，把自己抽離當下，換言之，好像一個旁觀者的角度。經理重傷，親人離別後，要留意看看自己有沒有PTSD的征狀喔，多多關心自己的情緒
當自己發現，已經很久沒照鏡子、
或者一直都不想照鏡子的時候
其實潛意識就是自己目前是無法接納自己的～
這個是很直接的一個訊息
幸運的人用童年治療一生，不幸運的人用一生治療童年，是我覺得最有感觸的一句話了
同意「看到做自己的就想賞巴掌」
現在「做自己」的口號滿街都是
但一堆都變成譁眾取寵…
9:32 真的是聽了很生氣。
沒錯，就是一堆喜歡蹭熱度，而不自知不自覺的喜歡以自己為中心的人的說辭。
對不起，借你這裡的高位，對鍾明軒對理科太太的拍馬屁話，說出不同看法。
鍾明軒，你觀察理科太太多久了，還是說我們之間對美學的概念有所差距。
從理科太太一出現，在美國的我就觀察她到現在，覺得她並沒有變得更漂亮，
而是妝化得更濃，變得更俗氣而已，已經失去當初理科太太的純真與自然。
@@WholesomeTaiwaneseMonkeygod 你是社會觀察家嗎？
成功學換湯不換藥
對這裡某個人稍微回應。是的，很明顯每個人對美學概念都有差距，因為每個人都是獨特的個體，我喜歡吃香菜，你覺得可怕爆，很正常啊。
或許以後你可以直接開一個留言做回應咧，而不必間接“我來發表和你不同的意見”才說出自己的不認同意見
這樣看起來有點指桑罵槐的手法
我喜歡這一集，很喜歡鍾明軒坦承過去，把自己內化成真正的自己，自然的展示出來。
原生家庭的情勒環境，讓我曾經很混沌是不是自己做錯，價值觀混淆。也是花很長時間閱讀，體驗人生，自我探索走出來，原來自己沒有錯。
現在已經離過婚，有小孩，表達愛的方式都是與做錯事無關，堅持不當情勒媽媽。愛就是愛，要講出來，做出來。
说得真好。
兩者都是 悟道的個體，從不同的肉體經驗去敘述同樣的靈魂課題。 沒有共識也不需要共識的對談很棒， 互相分享自己的肉身經驗 彼此學習。 這集的鍾明軒靈魂很亮，氣場很乾淨。
😮
我想要謝謝你這句話
「 沒有共識也不需要共識的對談很棒」
敲醒我了
看到今天訪談對象是鍾明軒直接點進來，兩個人的對話果然很有質感
對於多數人來說，愛的意思是：『你必須做我想你做的事。』不，愛的意思是他們可以做他們想做的，而我們依然愛他們。
但也會想對方做到
兩位很愛的YT合作啦！🎉
可以從理科太太和鍾明軒的談話中學到很多真的感覺很棒👍
真的 理科太太越來越美 那個美除了妝髮還有從內心散發出來的溫暖知性
聽到別人說你真的長大了那句完全可以懂鍾的生氣點 不需要評價別人的感受
可能真的沒有感同身受 但是我們可以學怎麼同理
我也是30歲才開始清楚自己喜好是什麼⋯不喜歡就是會直接拒絕！不會像以前總是勉強自己去接受別人的想法&意見
我也是，人生30才開始
可是很多聰明女生遇到愛情還是變笨，也不會離開渣男還倒貼渣男
我是到了40歲才開始能慢慢放輕鬆，慢慢找到那個屬於我的平靜.... 希望大家能盡快找到那個最適合自己的狀態~~ 😊
「無論如何都會被愛 🤍」
這個很難相信，但真的，一點一滴地相信自己無論如何都會被愛 🤍
看到兩個我最喜歡的人一起討論真棒🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
一定會的，先從自愛開始😊
自己愛自己也是被愛阿😊
真的真的要永遠要記得
在出生那一刻我們光是存在 就被愛著了
明軒 的發言真的是敘述了
一個來到這個世界的靈魂
探索這個世界的過程心境跟旅程
我小時侯也會思考為什麼「我在這」「我是誰」「我」是「什麼」
明軒真的是經歷大事過後的靈魂..
好棒
一陣子沒看到明軒，他給人的感覺也不一樣了；大部分的人都不會維持在一種狀態或樣子，自己也是，好好認識自己真的很重要，這集很棒。
天啊我看這集看到爆哭欸...
想到家人、怎麼去愛怎麼被愛、做自己是什麼狀態，有種豁然開朗的感覺，謝謝理科太太跟明軒拍了這集😭
看到那句「因為怕人家不愛他而去勉強自己」整個雞皮疙瘩，最近也有意識到這件事，但根深蒂固的心態要被改變真的好難。
最近很喜歡的一句話:「不要想著做自己，要當自己。」
先好好的傾聽自己、接納自己、喜歡自己，
不用努力向別人證明自己，真正的"當"自己是活在當下、享受當下
感謝兩位的能量療育了觀眾！心理很感動
小小發表感言，理科跟明軒最大的差別是，理科從小壓縮自己，而明軒從小抗拒被壓縮
小時候在滿足別人的反應上完全相反
可是又真的異曲同工的變得內心強大
很慶幸自己可以看到這樣優秀的討論訪談
這一集真的把我內心壓抑很久的自卑給挖出來。瞬間眼淚飆出來！小時候一直到甚至現在，真的很常為了討好或滿足他人的肯定或喜愛而遷就別人委屈自己！
謝謝理科太太！
我非常懂明軒當時的心情....因為當時我也都哭不出來.....在媽媽出殯的那一刻崩潰大哭 因為那時你才真正相信 媽媽離開了 那些三姑六婆真的是不要在乎 明軒加油!!
喜歡理科這種心靈雞湯類的訪談，從理科開始拍影片到現在，一路看著理科太太的人生經歷；透過這些人事，也能感受理科太太變得更加柔和圓融了。
每一件事情都是最好的安排，每一段經歷其實都是你靈魂的選擇，祝福理科💛
鍾明軒妝容跟衣服好好看
1:22不管何時看都很難相信鍾明軒居然還是學生+居然小我一屆…
14:25 不知道為什麼，一看到鍾明軒聽著這段話的笑容，突然就哭了，覺得很心疼他
真心感覺明軒內心很強大，也辛苦了！
祝福明軒🌻
用哭不哭來判斷情感真的蠻蠢，有些人只是為了遺產假哭做給外人看，實際默默付出最多都不是哭最大聲那個人。
我接到親人過世電話，一開始沒什麼情緒，還以為家人在開玩笑，辦喪事過程也很像遊魂，很多事情要處理，根本沒辦法沈浸在悲傷裡，直到看見親人躺在棺材、看到面容時，禮儀師說叫一下自己親人稱呼，我整個哽咽喊不出來才爆哭。
明軒在外國一定有很多同伴，you are not alone , 但生活在亞洲地區只能辛苦你了
明軒真的想法很成熟，雖然有很多流言蜚語，但我覺得他做自己的事情，真的沒有對錯~
他是什么性别
@@limyifeicom7825 這部分你需要先問自己是從哪個角度看，至於完整答案 在他的頻道有
@@alex09190 他的道是什么？
兩位邏輯口條太清晰了，看著滿滿的感動，你們好棒。
每個人都有自己的難處
不幸運的人，用一生治療童年
我也在治療中
生活中也是存在著很多艱難，期望世界更多更多的美好。
關於存在的討論相當有趣 喜歡理科太太的‘分開‘教育 「一直是被愛著」的感受 對幼兒的心理發展和自我的建立來說真的非常重要 而同樣身為喜歡獨處的人 最喜歡鍾明軒的「自覺不會停止」說法 不能再同意更多 謝謝分享
很喜歡這個組合
像是不同哲學派別的交流 脈絡清晰又深刻
希望之後可以看到你們更多主題式的對談
成長就是不斷不斷的向內掘。你很棒
看到鍾明軒立刻點進來
超喜歡這集，看完有很多的醒思。
人愈長大就愈不快樂，因為有太多的壓力。
照顧自己真的很重要。
我爺爺過世的時候我也是家裡情緒最不激昂的一個
但我自認在爺爺生前我已經超出我那個年紀(國中)該有的對長輩照顧、床榻旁把屎把尿、處理三餐等所有的一切，在最後我覺得我付出的，已經盡我最大的努力了，我相信爺爺可以走的很好。
但我父親卻哭著後悔，後悔不夠孝順、後悔來不及孝順，但一邊也罵著我是冷血動物。
過了一陣子之後，當我獨自想起爺爺的一切，我卻哭的上氣不接下氣，我放手讓他離開但是也捨不得他離開。
我爺爺死，我也沒哭，哈哈也不會傷心，哈哈
12:19 我相信因果輪迴
如果在今生出現這個果不能在今生找出原因，那就唯有相信那個原因是由前世造成，那就享受已存在的事實！
基本上我得出的結論跟鍾明軒一樣：｢活在當下｣！
謝謝說出同志0號心聲：我們真的很需要益生菌
本集重點歪樓
看到這一集真的爆哭😭
從原生家庭到做自己與愛自己真的都是一輩子要面對的事情
看完真的很想好好抱抱自己🥲
被說「你終於長大了」真的會讓人很不爽，雖然對方可能是因為欣慰才這麼說，但是卻會讓聽的人覺得從來沒有被真正關心和理解過一樣，感覺就像被指著說「看吧早就應該這樣」一樣。這個氣點其實挺莫名其妙的，讓人想反駁但又無所適從⋯⋯
終於等到理科和鐘明軒的這一集了！之前一直在想像兩人會擦出什麼樣的火花！！ 超級喜歡！！
從我個人的經歷，認識自己的同時一定要承認和接受自己。
我反而是每天梳頭髮就會看自己，然後看一看就對著自己說「你怎麼還是一樣胖啊？」「哎唷，昨天拉了兩坨巨龍今天肚子比較扁喔？」。我一直以來都挺喜歡和自己相處的，不太喜歡有人打擾我。不覺得獨自出門是件很可怕的事情，上班回家或是以前上課補習班都是與人碰撞和交談，這讓我感到疲憊，所以我基本都很珍惜跟自己在一起的時光，我可以做很多事情，畫圖也好、寫小說也好、逛街、吃飯甚至是看電影。
理科太太與明軒用自己現在的年齡去照顧自己，不同年紀，照顧自己的方式也有所不同吧！好喜歡今天的影片♡
鍾明軒就是一堆廢話
然後一兩句有意義
自己樂得要死
卻忘記還有八百句都是廢話
言多必失
覺得沒有所謂的“做自己”，只有認識自我，自己決定展現出想讓對方看到的那一面而已！假面人生也不代表虛假沒有靈魂，而是自己選擇要以哪種面具面對當下罷了。
主动选择的展现出来的舒服的状态就是做自己
很棒的組合 很有趣的對談 明軒很不容易 。國中時也曾不知道為什麼要存在 想到忘記怎麼呼吸
我本來想說好久沒有新片了
沒想到就有了！
理科太太最近真的是太忙了！終於上新🥰
倆位都有成熟的美，明亮溫暖的光❤️❤️
鍾明軒在我個人看來真的是一個很有智慧的人，從他反駁理科做自己的理論來看很有高度，很喜歡這集你們的談話～～
我覺得理科和明軒的「自己」定義都沒有錯，理科的「自己」是經社會構造成的自我，明軒的「自己」是完全自然發生的，但要 完全 做到明軒說的「自己」，其實不太可能，因為我們一出生就被這社會教化、渲染，思想不是完全自由，但這種「自己」能在長大後，在大染缸中尋找到自己的顏色，不輕易被世俗的價值觀蓋掉，是很棒的！
很喜歡鍾明軒還有他的想法，明軒的眼睛有種清冷的感覺，好像發生任何事都與他無關，像一個旁觀者在觀察這個世界
22岁的躯体，42岁的灵魂。明轩的成熟理性让他帅度破表啊！😍
需要反覆觀看多次的精彩對談～
陪伴你最久的人，是”自己”
最不了解的人，，也是“自己”
”人”，出生沒有附上使用說明書
幸運的，能夠自我覺察
其他的，也許渾渾噩噩，麻木的帶著軀殼過一生
感謝理科＆明軒 ❣️
一直都知道明軒很了解自己，也覺得～不過更驚豔的是：以前的理科太太總是靜靜聽著來賓生動地描述自己的感受，然後回答「我聽不懂」。結果今天竟然帶著感情和明軒一起談論自己修復心理的過程，一來一往的已經不是訪談，是和我們分享各自的故事～聽了明軒的故事，也聽了理科太太的故事～收穫滿滿😇
當人生一直想著為什麼,就會一直在這因果循環當中
但如果去想當下該做甚麼,那麼人生會簡單很多....
明軒真的是一個活得很有質感的人~瘋歸瘋但說話真的富有哲理
謝謝理科~~很有收穫,也很喜歡這樣的CP組合!!!🥰
這一集非常非常有用..
聽起來好像很複雜
但仔細想想, 的確是活著的人很重要的元素...
謝謝兩位讓我再一次思考自己
好喜歡明軒這次的服裝造型！以及跟理科太太的暢談～～～
其實這樣很正常 前幾天我叔公的告別式也是 我一開始也沒哭 一看到遺體我直接爆哭 完全停不下來
推薦大家可以去了解一下“哀傷的五個階段” 大致上有否認，討價還價，生氣，哀悼等等的過程。甚至還有細分成九個階段的。
我們有求生本能會幫我們做自我保護，所以一個人的情緒不一定可以直接釋放出來。不了解而下定論的人的觀念太單一了。
希望越來越多的人可以對這些概念有更多的認識，而不是在自己的“以為”裡面結果傷人不自知。
也希望曾經因為舊時代的觀念而受苦的人，可以因為正確的了解而釋懷。
我們每個人都值得更溫柔的對待🍀
靠杯~煎熬弟揶揄一個女生的妝容，根本是在汙辱一個女生的尊嚴！理科太太的粉絲們還不護航嗎？就像是鍾明軒的鍾不喜歡被叫成鐘一樣~每個人有每個人的死穴，請問放尊重一下是很難嗎？木棉花事件去咒詛人家社長去死很好玩嗎～什麼理科太太是國際美人認證的國際撲克臉...這就是你口口聲聲說的做自己
我也跟理科一樣反應『蛤～你才22！』-因為妳講的話很有道理，活的很有自信。是我的榜樣
明軒這造型很漂亮
人因為存在所以你存在，每個人都是值得被愛的。我覺得這句話說的真的好好，好喜歡這集！
同意世上沒有任何人可以感同身受自己，能有人想感同你的身受就很好了。
不求感同身受，只求別落井下石
不理解就算了，某些人類還會在旁邊酸、冷嘲熱諷、指手畫腳，他們不是缺乏同理心，而是最基本的尊重
明軒真的有超乎同儕甚至是大部分大人的成熟。
這原生家庭的經歷真的好慘😭
覺得很有趣的是，可以從封面圖兩人的動作差異看到在所謂「做自己」的旅程上的階段。
鍾明軒表現出不是那麼謹慎的笑容，確信自己的美、知道自己的形狀，也就是已經不需要花力氣去做（do），他就是（be ）他自己。
而理科太太的動作看得出還在磨合理想中的自己、他人眼中的自己、自己的本性，所以感受得到顧慮。
（沒有好壞之分，只是分享看完影片退回首頁看到縮圖的有趣小發現）
另外在看的過程中也發現了明軒的概念用英文來說比較接近be yourself，然而中文好像沒有相對詞彙，可能也和語言與文化有關吧XD
我長知識了 同志很需要益生菌 我要送給我GAY朋友
明軒你的故事你的思想會給世人力量和覺察，謝謝你繼續用你的故事給我們啟發。
難過不一定要用哭表達出來~~這句話說得很好!!
3:15感同身受 這個詞，
不是 用來要求 別人要感同身受
而是當自己 與對方的經歷遭遇相似
所以 自己產生類似的 感受…
好喜歡這一集，超有料！我就是擺脫情勒之後覺得海闊天空的那種，而且擺脫之後的另一個好處就是，即便當下遭受到很糟糕的逆境時，我也能快速的轉換自己的心境，然後保護自己的情緒面，這點對我非常重要，只可惜我是到這麼老才學會這件事...
這集的明軒很美，目光不自覺會盯著看，理科太太更不用說，真的是越來越美！
這集超多片語不只可以拿來寫在小卡上！而是直接寫在心上了！棒棒！
我也能了解當下為什麼哭不出來；實在是無法相信這是真實發生的事，心裏想的都是「不可能發生」「這種事情怎麼可能發生在我們家」
或許也是無法理解什麼是死吧⋯⋯
我阿公阿嬤過世到現在，我也只是覺得我很久沒有看到他們而已⋯⋯就不覺得死這件事是什麼天大的事，我有時候也覺得這樣的自己很怪
haha XD 摄影师那么灵性切入
這集真的很棒，有時候會想是不是自己不對，但才知道原來我也是為了要對抗自己的原生家庭而努力，我不想把不好的事情繼續傳下續，我希望到我這就停止了，每個人都要加油！越來越喜歡鍾明軒，也很羨慕他有這麼強大的意志😭
明軒這集超～～～美的！
我這年代照顧小孩也是有這樣感受。明明上一代的人就是這樣教育我們，教法錯誤也養出很多怪獸小孩，但他們絕對不認錯，因為面子問題，同樣的我們又要換新的教育方式去教育下一代，因為要照顧他們心理層面，不要讓原生家庭的錯誤造成小孩的遺憾，卡在中間的我真的覺得很累，只能自己心疼自己
不是每個人都喜歡在他人面前哭、掉淚，何況是不熟的親戚甚至是其他陌生人盯著你看(工作人員之類的)。
我跟鍾明軒一樣被罵過為什麼沒有在喪禮上掉淚，現在回想，大概也是因為內心不願意相信家人過世的事實吧…外加就算要哭我也只想躲著自己一個人處理情緒。
很喜歡這集♡ 有訂閱理科也有訂閱明軒，內容看了讓人受益良多，喜歡你們！
大推！👍🏻
我不覺得兩位有什麼意見的分歧耶，在我的領悟裡面整個對話下來是很和諧的，在講的基本上是同一個中旨沒錯啊。
恭喜明軒戰勝自己的迷惘💕
兩位高質感的人類 真滴魅力爆棚！（愛死
不要把別人要你承擔的擔下來
那是他們自己的事
加油~你的自我負責是很棒的孩子
來賓小時候失去親人的故事，也讓我回想自己小時候，因為跟父親並不親近，某天一大早被告知父親準備要過世(住院留一口氣回家那種)，一開始也沒感覺，直到看見他躺在家裡客廳準備的單人床上頻死的呼吸聲，一堆親人坐在床前等工作人員把氧氣關掉那期間，我就開始落淚了，但我不知道我在哭什麼，因為我知道他不喜歡我，我也不喜歡他，但我就是眼淚一直流。後來辦完喪事回到家，感覺心裡空了一拍，畢竟家裡少了一個人，但另一面發現自己似乎解脫了，以前父親在家時候，因為他脾氣不好，很兇會打人，壓力都很大，現在這個人沒了，心裡輕鬆好多好多。
這個化妝師可以簽下來
很喜歡這集～～～喜歡理科太太跟明軒的對話，明軒真的很成熟很有智慧
記得當時鍾明軒在煎熬爆紅時期，
我看到了他媽媽當時的新聞，那時國中對這件新聞印象很深刻，也思考以當時的年紀明軒是什麼樣的心境去面對？
過了快十年 因為這次的訪問第一次聽到明軒自己敘述當年媽媽的事件，而且聽得出來他的記憶還是很清晰的，感覺的出來他是心理素質強大的人，以當時的年紀聽到親戚及爸爸將媽媽意外是歸咎於他，還是要成熟的自己長大，勇敢的搬出來住過自己想要的人生，這些成長真的很棒了！
很喜歡這集！理科跟鍾明軒的想法都很棒~~第一次聽到明軒講媽媽的事情，覺得很心疼~現在你已經長大了，已經可以自己照顧自己完全不需要靠誰！！
很喜歡理科太太的那句 我在生氣我都是愛你的 讓對方不用為了討好別人為了被愛委屈自己
顯然他還沒走出陰影,還在逃避它,甚至扭曲一切,孰不知是他自己造就了一切
獨處不一定有用，但卻重要。原因是一些獨處的人已經在憂鬱的狀態，越是獨處越是黑暗封閉變得盲目看不清，他需要的反而是聽到身邊的人跟他說說話。
在黑暗的階段度過後，獨處就有可能成為昇華自己的方式。但這個過程真的無法單純去定義發生了什麼事，有些獨處就是放鬆消磨時間，有些卻是能得到心靈的成長。不過可以確定的是，真的不能帶有目的去進行，目的是種執著，執著讓人看不清。
或許獨處並不是為了讓我們一個人去靜靜的思考人生到底出了甚麼問題，而是讓我們試著去面對那些我們不想或不敢面對的自己，甚至有一些是我們不曾發現的自己。或許有一部分的你乖巧聽話在面對現實時衝鋒線陣，有一部分的你叛逆乖張，指責現實的腐敗，崇尚純淨的天堂。或許還有很多部分的你很懶惰 很搞笑 很悲傷 很莫名奇妙.....
他們也許也須要我們多一點的認識、多一點的陪伴、多一點的關注、多一點的鼓勵.....。接納那些我們還不熟悉的自己，也須要很多的愛和勇氣。
你的親戚朋友沒有錯他說你哭出來了代表你長大了這是對的因為很多人他從來沒有經歷過生死甚至是自己親人的死亡最好的朋友的死亡。這個人世間我們很早就被教導什麼是死亡我們也很常就看到死亡但是死亡到底是什麼。我們都還在學習。我永遠記得在我才三歲的時候我阿嬤走的時候的那一幕情景我也永遠記得我國三的時候我阿公走的時候妹妹我的氫氣會永遠記得很認真愛令我很認真跟我告白的女生他得了絕症時候我送他走最後一段路的情景。
嘴巴要講伸嘴巴要講死都是多麼的容易但是當他用他又們最熟悉的面貌越來越靠近我們的時候你才知道你真的長大了。