Étirement du méridien musculo-tendineux de la Vésicule Biliaire

En médecine chinoise, les 12 méridiens principaux circulent en profondeur mais également un réseau dit secondaire, superficiel = ce sont les méridiens musculo-tendineux (ou tendino-musculaires). Leur étirement favorise la circulation du Qi, dénoue les "noeuds ou blocage de Qi" dans les fibres tendineuses musculaires et équilibre le Qi dans l'organe concerné. Ici avec ce mouvement ample et gracieux vous améliorez votre digestion, soulagez les dorsales, favorisez ancrage et stabilité émotionnelle.

[@19santafortunata]

Merci beaucoup pour cette nouvelle pratique. Cet étirement me fait penser à la posture de la "banane" en yoga : on fait la même chose tout en étant étendue sur le sol.

[@sophiesantenergie]

Merci pour ce commentaire enrichissant!! Je ne connais pas le yoga mais il s'agit aussi de travailler et harmoniser la circulation de l'énergie également !! Belle pratique ☯️