DZIEŃ 1 | Czas, Częstotliwość i Kolejność Ćwiczeń | Od czego rozpocząć praktykę Jogi Kundalini?

[@anettaa5496]

40 dni! To jest wyzwanie! Mam nadzieje, ze nie przed wschodem slonca 🌞 ☀️
Dziekuje. Pozdrawiam

[@AgaBera]

Kochana, możesz praktykować w porze dogodnej dla Ciebie - nawet wieczorem:)

[@emiliabogacz7029]

Uwielbiam❤
Dziękuję🙏

[@osetia20]

o jak miło znaleźć Polkę uczącą Kundalini

[@martynapartridge5537]

Dzięki 40 dniom w sierpniu 18 2024 minie mi 2 lata z jogą kundalini , a 10.05.2025 1000 dni, już odliczam z nadzieją, że jak dotychczas nie ominę żadnego dnia😂❤

[@AnaIngrid9]

❤

[@annamolik7280]

A czy w trakcie praktyki mozna siedzieć w innej pozycji? Mój kregoslup nie pozwala mi na ta pozycje

[@AgaBera]

Oczywiście, możesz też praktykować na krześle.

[@Gwiazda5383]

Czy mantry muszą
Być śpiewane na głos? Czy możemy w sercu?

[@AgaBera]

Śpiewanie mantr jest skuteczniejsze, ponieważ wtedy uruchamiamy dodatkowe meridiany. Natomiast są też praktyki, w których śpiewamy mantry w myślach:)