4 Απλές ασκήσεις για ευθειασμό του αυχένα

Στο παραπάνω βίντεο σας δείχνω 4 απλές ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε πιθανούς πόνους στον αυχένα ! Ο ευθειασμος δεν είναι πάντα η αιτία για πόνο στον αυχένα αλλά μπορεί να σχετιστεί με αλλαγές στην στάση του σώματος και έτσι σε πόνους στον αυχένα .
------------------------
Videos:
Πόνος στη μέση: • Απλές ασκήσεις για πόν...
Χονδροπάθεια γόνατος: • Ασκήσεις για #χονδροπά...
Kegel για άντρες: • Απλές ασκήσεις Kegel γ...
Ασκήσεις για αυχένα: • 4 Απλές ασκήσεις για ε...
---------------
Playlists:
💪 Ασκήσεις Γραφείου: • Ασκήσεις Γραφείου
🤰 Εγκυμοσύνη: • Εγκυμοσύνη
🏃‍♀️Ασκήσεις Μέσης: • Ασκήσεις Μέσης
---------------
👩‍💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
✅ Ενημερώσου για όλα όσα ανεβάζω στο Facebook: @vafeiadi.gr
👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi
📰 Βρες τα άρθρα μου και πληροφορίες στο: www.vafeiadi.gr/
📪 Eπικοινώνησε μαζί μου με email: [e-mail]
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
/ xrisimo.kouneli
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
bensound

[@bsam2244]

Αφαιρέστε τήν μουσική. Αποσπά τήν προσοχή καί εμποδίζει τό νά ακούμε καί νά κατανοούμε τίς οδηγίες.

[@ChrysaVafeiadiPhysio]

Ευχαριστούμε για το feedback σας.

[@user-gc1em1im5x]

@@ChrysaVafeiadiPhysio

[@befipertse7932]

Πολυ καλες και ευκολες ασκησεις..

[@tasxou5470]

Σας ευχαριστώ, να 'στε καλά!

[@stelardim]

Ευχαριστούμε πολύ 🙏🥰❤️

[@LefterisAnastasopoulos]

Μπραβο πολύ καλές ασκήσεις! ελπιζω να βοηθήσουν στον ευθυασμό μου! keep up the good work!

[@ChrysaVafeiadiPhysio]

Ευχαριστούμε πολύ για τα καλά σας λόγια .

[@user-np6ld2ml5t]

Μπράβο πολύ ωραίες ασκήσεις ❤

[@ChrysaVafeiadiPhysio]

Ευχαριστούμε πολύ !

[@user-np6ld2ml5t]

4:18

[@WONDERFULREPTILES]

ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ

[@ChrysaVafeiadiPhysio]

Ευχαριστούμε πολύ

[@user-il5bl3er3e]

😮❤