Treino para acelerar o metabolismo lento

Treino para acelerar o metabolismo lento em casa
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Só vale melhorar!!!

[@cleidelenebelisario4241]

Estou com vcs sempre
Muito obrigada pelos treinos
Estou tentando montar para semana toda

[@analiavieiracoelho171]

Inacreditável cansei muito 😳😅👏👏👏🙏

[@alesandrasouza3246]

Maravilha ❤❤❤❤consegui fazer🎉

[@larymelo3942]

Amei!!! Obrigada por compartilhar conosco

[@wallisonvictor8965]

Muito obrigado pelo conteúdo.

[@PalatoFino]

Gratidão 🙏

[@alesandrasouza3246]

Sentir vitoriosa, ❤😂

[@Morenas2]

*🏋🏻‍♀️ 𝗕𝗢𝗥𝗔... 🧎🏻‍♀️*
────────────
Exercício 01: 01:04 🏋🏻‍♀️
Exercício 02: 01:30 🏃🏻‍♀️
Exercício 03: 02:04 🧎🏻‍♀️
Exercício 04: 02:33

[@PsicologiaHospitalarnaPratica]

Muito bom, modo ativado 🎉🎉🎉

[@jocelinoborge]

Topizeiraaa de mais 👏

[@KarolFerreiraOficial]

Hebert muito bom seus treino to suando muito e sentindo o burp pos treino parabens + uma escrita

[@calistenciodederaca]

Esse e Exercício e bom pra queimar calorias e definição

[@programamomentodapsicologi630]

Tmj obrigado!

[@MarciaSantos-me8hs]

Muito top vem mais vezes Júlia

[@luymonteiro5527]

Resende preciso pra desacelerar kkkk😂

[@Djlopeslopes]

Tmj🎉

[@radiosocibahia]

Music Training by Tyz, 0:20 On, 0:10 Off

[@radiosocibahia]

9:3

[@Achadinhos_praladebons]

fiz duas vezes ...suei bastante...mas eh de boa....fiz depois de um treino de 30 min da olena para gluteos

[@LizandraGaldinoDantasdeJesus]

Agachamento
Joelho alto
Afundo
Polichenelo frontal
20 segundos cada com 10 de descanso

[@felip.ecampos1]

💪

[@paulaborcade714]

Vou começar amanhã 18/09/2023 quero perder 12 quilos 😅

[@danielevasconcellos3696]

0:59

[@homerdasilva1815]

A Júlia é muito linda

[@radiosocibahia]

0:01 0:02

[@thamiresrodrigues3810]

Exercício top! Destruída! Vem mais vezes Júlia 😅👏🏾👏🏾👏🏾

[@elianealice6525]

Destruidor

[@roggerluiz1911]

Roberth tua namorada é muito linda