Szia Eszti :) nagyon motivaloak a videoid, vegre nekialltam mozogni :)) saját testsúlyos edzésvidókat várhatunk még Tőled? Nagy segítség lenne. ;-) Joga mellett szeretnék mèg erősödni, annyira részletesen és jól magyarázod a mozgasformakat. Így tovàbb :) es varom az ujabb videokat,köszönöm.
Köszönöm, nagyon jók ezek az erősítő gyakorlatok.
Kellemesen kemények ezek a gyakorlatok!😎 Legalábbis kezdőként. De a leghatásosabb törzsizom gyakik. Köszönöm! 🌿
Szia Eszti :) nagyon motivaloak a videoid, vegre nekialltam mozogni :)) saját testsúlyos edzésvidókat várhatunk még Tőled? Nagy segítség lenne. ;-) Joga mellett szeretnék mèg erősödni, annyira részletesen és jól magyarázod a mozgasformakat. Így tovàbb :) es varom az ujabb videokat,köszönöm.
Nagyon tetszik, jó nehèz de minden nap fogom gyakorolni🤗😃😘❤️
Hát könnyűnek néz ki de egyáltalán nem az 😅 nagyon tetszik 👍🏻 köszönöm a videót 😊
Hùùù,hàt ez rettentő nehèz... de majd szèpen lassan nekem is sikerülni fog!(Remèlem) 💪
Következetes gyakorlás a titok 👍Sok sikert!
Könnyűnek látszik,de tényleg nehéz. Hajrá én!! :)
5 perc alatt kezdokent nagyon bedurrantotta a hasizmom