Para identificar ese tipo de agresiones sutiles siempre conecto con mi cuerpo..siempre se siente un malestar y no, no fue que entendimos mal, fue una agresión sutil o manipulación. Super este contenido 🙏
totalmente de acuerdo, siempre escuchar al cuerpo y los malestares despues de hablar con alguien o juntarte con alguien. El cuerpo nunca te va a mentir con lo que necesita o le afecta
Gracias Marina, ahora puedo darme cuenta que estoy rodeado de ratas. Que tengo que hacer una limpieza profunda de mis amistades. Y lo más importante, revisarme para no ser yo quien violente inconscientemente a las personas que amo. Una y mil gracias ❤
Gracias gracias justo hace unas horas llore por comentarios que ya me tenian cansada por parte de mi padre,ahora pude detectar que no soy exagerada que realmente son comentarios pasivo agresivos y ahora entiendo el estrés que me trasmitía mi cuerpo y no sabia por que me sentia mal,ahora ya se ..pondre todo en práctica de este episodio ❤ me ayudaste un montón
Qué valiente reconocerlo y darle nombre a lo que te hace sentir así. Me alegra que hayas encontrado respuestas en el episodio. Es un gran paso poder entender esos sentimientos y cuidar de ti misma💫💜
WOW Marina... MIL GRACIAS...después de 21 años de haber sufrido esa hostilidad puse límite totalmente con contacto cero... lo q me faltó fue depurar esa basura aprendida. Lo reconozco ahora después de una separación y de "podar el árbol familiar" y me animas a trabajar aún más en ello. Fue duro reconocer aunque mejor es darse cuenta y actuar para bien. Thank you!!
@@psimammoliti Mil gracias Marina, como siempre súper profesional tu trabajo, justamente el día de hoy tuve una situación así con mi papá, aunque con él es muy habitual, desde que era niña siempre hace sus comentarios muy fuera de lugar, sin pensar y razonar. A veces he sentido y pensando que mi padre es una persona misogina y aunque se escuche muy feo pero así lo he sentido, desde que era niña he crecido con este tipo de comentarios, ahora tengo 35 años, siempre he percibido y detectado este tipo de comentarios y siempre me han molestado, un tiempo que quise dialogarlo, él nunca quiso abrirse hacerlo, mi padre termina percibiendolo como ataque directo, pero él con sus comentarios siente que no daña a nadie, él hace el comentario y es como decimos aquí en México, "ponte el saco si te queda" osea se dice el comentario pero uno sabe si te lo adjudica y cuando lo queria dialogar terminabamos gritandonos, hiriendonos más, en mi infancia llegué a creerme que era la mala hija, esa hija que no fue esperada y que por haber nacido mujer mi papá siempre hacía esos comentarios dónde ofendia la inteligencia femenina, dónde por ser mujer debia estar mas en quehaceres de casa, ahora me dijo que por ser inteligente no encontraria un marido, que a los hombres no les gustan las mujeres así, o que a mí edad las mujeres ya sentimos que se está yendo el tren y agarramos la primera oportunidad para casarnos, que por qué en su trabajo conoció muchas compañeras que no tenian un buen esposo por qué ya estaban "grandes" ( de 30 en adelante) para casarse ya que se habian dedicado mas a su trabajo. Después de muchos años y situaciones que he vivido con esto, he aprendido a ignorar su pensamiento, aunque sea mi papá y lo quiero pero no confío en él, no es una persona para abrirse y contarle las tristezas propias, o los deseos y planes de la vida, él lo toma a mal. Siempre piensa que uno como mujer es mas "tonta" e ingenua y se deja manejar por hombres que se quieren aprovechar de uno. Esos mensajes me hacian sentir minimizada, empecé a tomar terapia y cuando lo supo se súper molesto, pero seguí haciendolo. Ahora desde que escucho y veo tus videos me han ayudado a comprender más diversas situaciones, además que me he dedicado a darme más autoestima, y tbm ahora estoy leyendo un libro para sanar mi niño herido de infancia. Sé que lo que dice aún mi padre no es verdad, afortunadamente no normalicé nunca este tipo de comentarios. Nuevamente mil millones de gracias por este gran trabajo que siempre compartes con el mundo. Un gran abrazo Marina 🤗
como no existía este video antes 😢. En todo momento solo pude recordar a una persona en particular. Yo por mucho tiempo en la secundaria viví esto por parte de la unica amiga q tenia, siempre me hacia dentir mal con sus comentarios y muchas veces yo le creia lo q me decia, nunca uso las palabras directas pero siempre me dio a entender q yo le parecia tonta, despistada, boluda y todos dsps terminos. Siempre, pero siempre sentí la confusion y un cierto malestar de no saber q me pasaba, a mi no me gustaba que ella me hablar asi pero tambien me hacia cuestionarme si yo estaba haciendo las cosas bien. Lo que mas me hizo enojar de toda esta situacion es q me di cuenta mucho tiempo despues cuando ya no habia tiempo de ponerle limites y yo quedaba cargando con la bronca de no poder dejarla en su lugar y hacerme respetar. Ella fue la principal causa de mi poca srguridad y baja autoestima cuando yo era una estrella entre la gente de mi edad jajaja. Muchas veces pienso que ella sentia envidia de q a mi no me importara ser el centro de atencion y por eso siento que poco a poco fue avabando con mi esencia. Al final del curso yo no me juntaba con nadie mas q ella... me consumió y yo tenia q fongir demencia para poder terminar la tesis final. Pero bueno hoy en dia es solo un mal recuerdo del cual puedo aprender a nunca mas dejar tratarme asi, ni siquiera por mi propia mamá. Gracias aye😂
Las amistades en la adolescencia pueden marcar profundamente, sobre todo cuando hay comentarios sutiles o manipulaciones que logran que nos cuestionemos a nosotros mismos y es completamente válido sentir esa frustración de no haber establecido límites en su momento, me alegra que ahora puedas verlo claramente. Parece que esa experiencia fortaleció tu sentido de respeto hacia ti misma y tus límites💜
Gracias, tengo o mejor dicho tuve una amiga así y hace un año que me distancie, el proceso no fue fácil, pero afortunadamente hoy frecuento personas mas sanas, ya no comparto viajes con esa persona pasivo/agresiva porque es devastador como agreden y luego se rien y te dicen "ya fue, no es nada " , estos recursos pobres y sin pocos beneficios vienen de personas con problemas no resueltos, yo me corrí de allí. Gracias por tu aporte!!❤❤
Es un alivio saber que te has distanciado de esa dinámica y ahora te rodeas de personas más sanas. Las actitudes pasivo-agresivas pueden desgastar mucho🫂
@psimammoliti Gracias, aun quedan resabios, pero eliminar las vacaciones con ella fue un gran salto. Quisiera más temas de éste tipo, como amigas que ocultan grandes secretos y te venden la felicidad perfecta y pasan de ser amigas a desconocidas. 🤗 🤗 Saludos !!!
Muy buen tema tratado, súper necesario. Ahora entiendo muchas cosas, si bien conocía el concepto de "comentarios pasivo-agresivos" solo podía reconocer algunos. Pero vivir mucho tiempo con gente con conductas pasivo agresivas hizo que me costara reconocer y poner en palabras ese malestar ya que al intentar comunicar lo que me pasaba siempre quedaba como exagerada o "perseguida", "trapo sucio, mosquita muerta, te haces demasiado la cabeza" y millones de comentarios así al intentar comunicar lo que viví.Gracias Marina, muchas gracias por poner en palabras estas situaciones ❤ Solo deseo de todo corazón que este contenido llegue a conocerse aún más y hacernos tomar conciencia y al menos fetectar en nosotros mismos cuando estemos teniendo un comportamiento así y frenar a tiempo...
Me alegra mucho que el tema te haya ayudado a entender mejor la situación. Reconocer y nombrar lo que vivimos es un gran paso hacia la sanación. Gracias por compartir tu experiencia😊💜
La verdad no entendía bien de este tema hasta hoy, y es ahí donde caes en la cantidad de veces que te pasó y no lo percibiste. Es más, está tan normalizado esto de "es una broma", que ni cuenta te das, y hasta puedo decir que alguna vez lo hice sin medir la magnitud de ello. Gracias por este contenido 🙏🏻
Me alegra que el contenido te haya ayudado a verlo de otra manera. Es cierto que muchas veces lo que consideramos una "broma" puede tener un impacto mayor de lo que imaginamos🫂
Y si estorba una piedra en el zapato, la sacas y punto. Siempre es una opción entender que muchas cosas que se escuchan vienen de las carencias del otro, así que mejor no hacer acuse de recibo. Siempre un gusto escucharte y pensarte. ❤
Muchas gracias por todos tus videos, me han aportado muchísimo, espero poder costear alguno de tus cursos más adelante. Es dificil reconocer las amistades que hacen comentarios pasivo agresivo cuando se crece en una familia que te aplica ma ley del hielo cuando se enojan. Asi estuve durante años pero ahora en la edad adulta he comenzado a cambiar y a poner límite, yo desarrolle el sarcasmo me imagino que como defensa en el ambiente que crecí, pero me he dado cuenta y ya no quiero repetir más eso.
¡Gracias a ti por compartir tu experiencia! Es un gran paso reconocer esos patrones y empezar a poner límites. Me alegra saber que mis videos te han sido útiles en tu proceso🫂💕
Hace tiempo que estoy en un proceso de descubrir muchas cosas en mi vida y aceptar otras que por mucho tiempo llevo evitando. En el camino me he dado cuenta que mi familia es muy toxica, tienen comportamientos dañinos para cualquier persona y mas para quien vive con ellos. Es dificil poner distancia cuando vives con tu familia, a pesar de que sean ellos quienes te lastiman consciente o inconscientemente. Tengo que sanar muchas cosas en mi vida, y siento que poco a poco estoy en ese proceso. Pero siento que convivir con mi familia, lo hace todo mas dificil. Sin duda son expertos es hostilidad encubierta, manipulacion y muchas otras cosas nada agradables. Cada episodio de tu canal, me ha hecho reflexionar mucho sobre mi relacion familiar y mi relacion conmigo. Agradezco mucho tu ayuda, con estos videos tan hermosos. Saludos.
Entiendo lo complicado que debe ser vivir esa situación, y es muy valioso que estés tomando conciencia de lo que necesitas sanar. Me alegra mucho que los episodios te hayan ayudado a reflexionar, te deseo mucha fuerza en este proceso🫂
Muy buen tema! Me alejé gracias a Dios de una persona sumamente tóxica. Igualmente estoy atenta a señales a mi alrededor en ambientes laborales cargados de envidia...esa experiencia me enseñó a ser selectiva.
El lugar en el que crecí no fue un lugar seguro, no aprendí a poner límites sino hasta formar un hogar con mi pareja. Aún a veces estoy un poco alerta pensando que alguno de sus comentarios puede tener cierta intención, después de haber estado mucho tiempo en una relación abusiva quedas con la sensación constante de que te van a decir o hacer algo que anteriormente te hicieron, pero una vez se logra construir un vínculo funcional, estable y recíproco entiendes quien merece y quien no merece tu atención.
Es normal que los ecos del pasado sigan presentes, pero el hecho de que hayas construido una relación estable y funcional muestra un gran crecimiento. Estás aprendiendo a distinguir lo real de lo que proviene de experiencias pasadas, lo cual es un gran paso ¡Te felicito!🫂💜
Puede ser que las conductas pasivo-agresivaa se den también como una forma de sentirse en un nivel superior? Me pasaba con alguien que siempre me decía que yo exageraba siempre todo. Como que ella jamás se alteraba, pero te tiraba sus continuas ironías y sarcasmo. Gracias!! Amo tu contenido ❤
Sí, esas conductas pasivo-agresivas pueden reflejar la necesidad de algunos de sentirse superiores, pero realmente depende de cada persona y su historia. Me alegra que encuentres valor en el contenido💜🥰
Me encantó el video, pero en mi caso soy la persona que se comunica con comentarios pasivo-agresivos, hablo con ironía y sarcasmo. Me da mucho ánimo poder reconocerlo finalmente, se que no es fácil pero el primer paso ya se dió 💪🏻
Muchas gracias, con una persona de mi familia me he sentido agredida sutilmente, al punto de pensar muchas veces antes de hablar, el problema es que ella la mayor parte de las veces se pone en el papel de víctima y tiene un talento para lanzar dardos sutiles, por tanto terminó sintiéndome culpable. He intentado varias estrategias en mis conversaciones, pero me siento agotada, al punto que he concluido que es mejor tomar distancia. Gracias
Es completamente válido que decidas tomar distancia para proteger tu bienestar emocional, especialmente cuando te sientes agotada por las interacciones con esa persona. Priorizar tu paz es fundamental y a veces la distancia es la mejor manera de hacerlo💖 ¡Ánimo y gracias por compartir!
Yo viví con una persona muy de este perfil y logró mermar mi seguridad. Cuando me fui de ese lugar todo el tiempo sentía miedo, lloraba mucho y no entendía por qué esa persona nunca recibía bien mis intentos de comunicarme abierta y frontalmente. Hubo veces en las que le confronté por sus comentarios súper feos y venenosos porque yo soy agresiva agresiva y le llegué a preguntar que cuál era su problema y que si quería decir sus límites lo dijera como es. Afortunadamente ya no estoy cerca de esa persona y tampoco quise seguirle hablando. Conmigo se desahogaba de sus frustraciones con otras personas y decía cosas horribles de los demás porque todo se lo guardaba y en vez de resolver sus asuntos se escondía a decir veneno de todos. Aprendí mucho de esa convivencia y desde entonces cuando conozco a alguien que parece demasiado amable y contento siempre, desconfío profundamente. Sobre todo si siempre quiere complacer y evita hacerse responsable a toda costa. Esas personas son peligrosas porque te hacen sentir que tú tienes problemas de agresividad y que estás loca. Te aplican el gaslighting sin ningún escrúpulo.
Lamento mucho que hayas vivido esa experiencia. Es importante aprender a reconocer esas dinámicas tóxicas. Me alegra que hayas podido alejarte. Te mando mucha fuerza🫂💜
Gracias Marina. Te puedo decir Mamo? Yo digo siempre dentro de mi gracias Mamo, pero de cariño. Ustedes se vuelven parte de la vida de uno. Es como un dialogo contigo aunque sea atraves de los videos.
Hola!! Gracias por tus aportes, hay más de una cosa que pude ir aplicando en mi dia a dia para mejorar desde que te empecé a escuchar y eso vale muchisimo. Queria aprovechar para pedirte si podias hablar de como mejorar los comportamientos pasivo/agresivos en uno mismo, creo que es algo que nos puede ayudar a ma sde unx a mejorar. De nuevo gracias!! n.n
¡Hola! Me alegra mucho saber que has encontrado valor en lo que comparto y que te ha ayudado a hacer cambios positivos en tu día a día. La idea de abordar el tema de los comportamientos pasivo-agresivos me parece excelente💜🥰
Buen día Marina y equipo Psimammolit...tu comentario me suena.. quisiera saber más sobre el "Antagonismo" y sus porqués, ¿porque y para que se utiliza ese 'recurso'?. Muchas Gracias, Adriana, desde Neuquén - Argentina.
Gracias por tu interés y tus palabras! Es un tema muy interesante, y tu pregunta sobre el "antagonismo" y sus motivos da para un análisis profundo. Me alegra saber que estos temas te resuenan, y valoro mucho la sugerencia. Saludos hasta Neuquén🤗💜
Resumiento Marina: Como podemos abordar esas hostilidades encubiertas? ¿hay estrategias? - Mantenernos en una actitud activa y con calma al enfrentar momentos de tensiones, escuchando y comprendiendo las emociones del otro, pero sin apegarte emocionalmente a la situación, ojo. - Utilizar técnicas de AUTOCONTROL emocional, como respirar profundamente (algo simple) y mantener una expresión neutral, para reducir esa hostilidad y crear un ambiente propicio para ese diálogo. - No minimizar ni normalizar esa hostilidad, ya que esto puede hacer que se sienta justificado /a o incluso aumente. - En lugar de responder de la misma forma, intentar comprender sus necesidades y sentimientos de la otra persona y encontrar soluciones constructivas. Plus: - La "psicoterapia" (no quiero sacarte trabajo Marina 😁) individual puede ser útil para identificar y superar patrones de comportamiento hostil. (es dificil pero se puede lograr) - En el ámbito laboral, es importante abordar la hostilidad de manera estratégica (caso contrario tendremos problemas), evitar responder de la misma forma y enfocarse en encontrar soluciones constructivas y respetuosas. Todo es cuestion de Estrategias. Me gusto el tema y muy comun hoy en dia ......😘
Entiendo perfectamente tu frustración, es difícil lidiar con personas que no asumen responsabilidad, especialmente cuando uno intenta abordar los problemas de forma directa. Por eso es importante mantener límites claros y priorizar tu bienestar para manejar mejor la situación💌
@@gatitee tal cual! Tengo familiares y amistades que hacen comentarios de este tipo, y si se los decís se ríen y minimizan la situación quedando yo como la exagerada 😱... Es muy difícil... Trato de verlos lo menos posible... Pero no es fácil
Reconozco que se soy unos de esos agresores. Lo soy con una persona que es especial para mi y lo hago porque siento que no me da atención cuando la necesito... tengo que cambiar yo y no ser dependiente de esa persona, ni ser tóxico con mis amistades y hablar las cosas que me molestan...
Es valiente reconocerlo. La autoconciencia es un paso importante en el proceso de cambio. La clave está en cómo decides avanzar desde aquí, buscando entender tus emociones y necesidades sin que afecten a los demás🫂💫
Por supuesto que es maltrato psicológico, la persona que lo hace sabe muy bien lo que hace y su intención!!!. Soy PAS y mi ex era así constantemente y te puedo asegurar que acabas en un estado de ansiedad brutal y que es algo que destruye tu autoestima. Lo horrible es que no te das cuenta, es tan sutil que no lo notas hasta que pasa mucho tiempo y llega un día que despiertas y lo ves. Para mí es el peor maltrato posible porque es tan encubierto y tan difícil de probar que es alta tecnología.
A diferencia de muchos, creo que soy yo la que utiliza esta forma de manejar los conflictos, poco a poco lo voy trabajando, a veces me cuesta pero poco a poco
Me encanto este episodio pero me gustaría que profundizaras un poco más en el contexto de como evitar hacer ese tipo de comentarios, que en ocasiones se vuleven muy normales e inconscientes
Hola, mmmm mi historia es al reves soy hostil encubierta, en algún tiempo me decia que soy perversa. Ahora trato de no verbalizar ante otros mi histilidad. Gracias
Gracias por compartirlo. Reconocerlo ya es un gran paso. Todos estamos en proceso de conocernos mejor, y ese esfuerzo de reflexionar sobre cómo nos expresamos es valioso🫂💜
Si sientes que tu jefe es hostil solo contigo hay que analizar si pudo haber algún malentendido en tu trabajo y hablar con compañeros de confianza también puede ayudarte a manejar mejor la situación🫂
No le veo nada de hostilidad *encubierta* a los ejemplos que mencionas, para mi son ataques evidentes y los enfrento inmediatamente. Yo pensaba que ser pasivo-agresivo era otra cosa, algo más relacionado con el comportamiento que con juegos de palabras.
Es excelente que tengas la habilidad para enfrentar los ataques evidentes, pero entender estas formas más sutiles puede ayudarte a identificar y manejar mejor las actitudes que, sin ser directas, impactan en una relación😊
Es un punto válido, en la línea difusa entre la hostilidad abierta y la pasiva agresiva por eso es importante atender las emociones y la comunicación❤️
Esa es una estrategia efectiva y directa, al expresar tu percepción sin confrontación puedes abrir un espacio para que la otra persona reflexione y, al mismo tiempo, te proteges emocionalmente❤️
Para identificar ese tipo de agresiones sutiles siempre conecto con mi cuerpo..siempre se siente un malestar y no, no fue que entendimos mal, fue una agresión sutil o manipulación. Super este contenido 🙏
¡Qué bueno que este contenido te ayuda a identificar esas agresiones! 💕
totalmente de acuerdo, siempre escuchar al cuerpo y los malestares despues de hablar con alguien o juntarte con alguien. El cuerpo nunca te va a mentir con lo que necesita o le afecta
Qué genial! Como puedo aprender a conectar con mi cuerpo?
Gracias Marina, ahora puedo darme cuenta que estoy rodeado de ratas. Que tengo que hacer una limpieza profunda de mis amistades.
Y lo más importante, revisarme para no ser yo quien violente inconscientemente a las personas que amo.
Una y mil gracias ❤
Me alegra mucho que el video te haya ayudado a tomar consciencia de tu entorno y a reflexionar sobre ti mismo💖
Gracias gracias justo hace unas horas llore por comentarios que ya me tenian cansada por parte de mi padre,ahora pude detectar que no soy exagerada que realmente son comentarios pasivo agresivos y ahora entiendo el estrés que me trasmitía mi cuerpo y no sabia por que me sentia mal,ahora ya se ..pondre todo en práctica de este episodio ❤ me ayudaste un montón
Qué valiente reconocerlo y darle nombre a lo que te hace sentir así. Me alegra que hayas encontrado respuestas en el episodio. Es un gran paso poder entender esos sentimientos y cuidar de ti misma💫💜
WOW Marina... MIL GRACIAS...después de 21 años de haber sufrido esa hostilidad puse límite totalmente con contacto cero... lo q me faltó fue depurar esa basura aprendida. Lo reconozco ahora después de una separación y de "podar el árbol familiar" y me animas a trabajar aún más en ello. Fue duro reconocer aunque mejor es darse cuenta y actuar para bien. Thank you!!
Gracias a ti por compartirlo. Reconocerlo y dar ese paso hacia el bienestar es enorme ¡Te mando mucha fuerza en este camino! 💖✨
@@psimammoliti Mil gracias Marina, como siempre súper profesional tu trabajo, justamente el día de hoy tuve una situación así con mi papá, aunque con él es muy habitual, desde que era niña siempre hace sus comentarios muy fuera de lugar, sin pensar y razonar. A veces he sentido y pensando que mi padre es una persona misogina y aunque se escuche muy feo pero así lo he sentido, desde que era niña he crecido con este tipo de comentarios, ahora tengo 35 años, siempre he percibido y detectado este tipo de comentarios y siempre me han molestado, un tiempo que quise dialogarlo, él nunca quiso abrirse hacerlo, mi padre termina percibiendolo como ataque directo, pero él con sus comentarios siente que no daña a nadie, él hace el comentario y es como decimos aquí en México, "ponte el saco si te queda" osea se dice el comentario pero uno sabe si te lo adjudica y cuando lo queria dialogar terminabamos gritandonos, hiriendonos más, en mi infancia llegué a creerme que era la mala hija, esa hija que no fue esperada y que por haber nacido mujer mi papá siempre hacía esos comentarios dónde ofendia la inteligencia femenina, dónde por ser mujer debia estar mas en quehaceres de casa, ahora me dijo que por ser inteligente no encontraria un marido, que a los hombres no les gustan las mujeres así, o que a mí edad las mujeres ya sentimos que se está yendo el tren y agarramos la primera oportunidad para casarnos, que por qué en su trabajo conoció muchas compañeras que no tenian un buen esposo por qué ya estaban "grandes" ( de 30 en adelante) para casarse ya que se habian dedicado mas a su trabajo. Después de muchos años y situaciones que he vivido con esto, he aprendido a ignorar su pensamiento, aunque sea mi papá y lo quiero pero no confío en él, no es una persona para abrirse y contarle las tristezas propias, o los deseos y planes de la vida, él lo toma a mal. Siempre piensa que uno como mujer es mas "tonta" e ingenua y se deja manejar por hombres que se quieren aprovechar de uno. Esos mensajes me hacian sentir minimizada, empecé a tomar terapia y cuando lo supo se súper molesto, pero seguí haciendolo. Ahora desde que escucho y veo tus videos me han ayudado a comprender más diversas situaciones, además que me he dedicado a darme más autoestima, y tbm ahora estoy leyendo un libro para sanar mi niño herido de infancia. Sé que lo que dice aún mi padre no es verdad, afortunadamente no normalicé nunca este tipo de comentarios. Nuevamente mil millones de gracias por este gran trabajo que siempre compartes con el mundo. Un gran abrazo Marina 🤗
como no existía este video antes 😢. En todo momento solo pude recordar a una persona en particular.
Yo por mucho tiempo en la secundaria viví esto por parte de la unica amiga q tenia, siempre me hacia dentir mal con sus comentarios y muchas veces yo le creia lo q me decia, nunca uso las palabras directas pero siempre me dio a entender q yo le parecia tonta, despistada, boluda y todos dsps terminos. Siempre, pero siempre sentí la confusion y un cierto malestar de no saber q me pasaba, a mi no me gustaba que ella me hablar asi pero tambien me hacia cuestionarme si yo estaba haciendo las cosas bien. Lo que mas me hizo enojar de toda esta situacion es q me di cuenta mucho tiempo despues cuando ya no habia tiempo de ponerle limites y yo quedaba cargando con la bronca de no poder dejarla en su lugar y hacerme respetar. Ella fue la principal causa de mi poca srguridad y baja autoestima cuando yo era una estrella entre la gente de mi edad jajaja.
Muchas veces pienso que ella sentia envidia de q a mi no me importara ser el centro de atencion y por eso siento que poco a poco fue avabando con mi esencia. Al final del curso yo no me juntaba con nadie mas q ella... me consumió y yo tenia q fongir demencia para poder terminar la tesis final. Pero bueno hoy en dia es solo un mal recuerdo del cual puedo aprender a nunca mas dejar tratarme asi, ni siquiera por mi propia mamá. Gracias aye😂
Las amistades en la adolescencia pueden marcar profundamente, sobre todo cuando hay comentarios sutiles o manipulaciones que logran que nos cuestionemos a nosotros mismos y es completamente válido sentir esa frustración de no haber establecido límites en su momento, me alegra que ahora puedas verlo claramente. Parece que esa experiencia fortaleció tu sentido de respeto hacia ti misma y tus límites💜
Gracias, tengo o mejor dicho tuve una amiga así y hace un año que me distancie, el proceso no fue fácil, pero afortunadamente hoy frecuento personas mas sanas, ya no comparto viajes con esa persona pasivo/agresiva porque es devastador como agreden y luego se rien y te dicen "ya fue, no es nada " , estos recursos pobres y sin pocos beneficios vienen de personas con problemas no resueltos, yo me corrí de allí. Gracias por tu aporte!!❤❤
Es un alivio saber que te has distanciado de esa dinámica y ahora te rodeas de personas más sanas. Las actitudes pasivo-agresivas pueden desgastar mucho🫂
@psimammoliti Gracias, aun quedan resabios, pero eliminar las vacaciones con ella fue un gran salto. Quisiera más temas de éste tipo, como amigas que ocultan grandes secretos y te venden la felicidad perfecta y pasan de ser amigas a desconocidas. 🤗 🤗 Saludos !!!
Muy buen tema tratado, súper necesario. Ahora entiendo muchas cosas, si bien conocía el concepto de "comentarios pasivo-agresivos" solo podía reconocer algunos. Pero vivir mucho tiempo con gente con conductas pasivo agresivas hizo que me costara reconocer y poner en palabras ese malestar ya que al intentar comunicar lo que me pasaba siempre quedaba como exagerada o "perseguida", "trapo sucio, mosquita muerta, te haces demasiado la cabeza" y millones de comentarios así al intentar comunicar lo que viví.Gracias Marina, muchas gracias por poner en palabras estas situaciones ❤ Solo deseo de todo corazón que este contenido llegue a conocerse aún más y hacernos tomar conciencia y al menos fetectar en nosotros mismos cuando estemos teniendo un comportamiento así y frenar a tiempo...
Me alegra mucho que el tema te haya ayudado a entender mejor la situación. Reconocer y nombrar lo que vivimos es un gran paso hacia la sanación. Gracias por compartir tu experiencia😊💜
La verdad no entendía bien de este tema hasta hoy, y es ahí donde caes en la cantidad de veces que te pasó y no lo percibiste. Es más, está tan normalizado esto de "es una broma", que ni cuenta te das, y hasta puedo decir que alguna vez lo hice sin medir la magnitud de ello.
Gracias por este contenido 🙏🏻
Me alegra que el contenido te haya ayudado a verlo de otra manera. Es cierto que muchas veces lo que consideramos una "broma" puede tener un impacto mayor de lo que imaginamos🫂
Y si estorba una piedra en el zapato, la sacas y punto. Siempre es una opción entender que muchas cosas que se escuchan vienen de las carencias del otro, así que mejor no hacer acuse de recibo. Siempre un gusto escucharte y pensarte. ❤
Gracias por compartir esta perspectiva tan valiosa💖
Muchas gracias por todos tus videos, me han aportado muchísimo, espero poder costear alguno de tus cursos más adelante.
Es dificil reconocer las amistades que hacen comentarios pasivo agresivo cuando se crece en una familia que te aplica ma ley del hielo cuando se enojan. Asi estuve durante años pero ahora en la edad adulta he comenzado a cambiar y a poner límite, yo desarrolle el sarcasmo me imagino que como defensa en el ambiente que crecí, pero me he dado cuenta y ya no quiero repetir más eso.
¡Gracias a ti por compartir tu experiencia! Es un gran paso reconocer esos patrones y empezar a poner límites. Me alegra saber que mis videos te han sido útiles en tu proceso🫂💕
@@psimammoliti siii muchísimas gracias, me encantan tus videos, los recomiendo siempre que puedo.
Se implora el video del nerviosismo, sociabilidad y SUPERAR LA TIMIDEZ :( ♡
Gracias porque al fin le diste nombre a lo que sentía/ percibía y a dejar de sentir que estaba loca o que era exagerada. Muchísimas gracias!
¡Me alegra mucho que esta información te haya ayudado a ponerle nombre a lo que sentías! ✨
Hace tiempo que estoy en un proceso de descubrir muchas cosas en mi vida y aceptar otras que por mucho tiempo llevo evitando. En el camino me he dado cuenta que mi familia es muy toxica, tienen comportamientos dañinos para cualquier persona y mas para quien vive con ellos. Es dificil poner distancia cuando vives con tu familia, a pesar de que sean ellos quienes te lastiman consciente o inconscientemente. Tengo que sanar muchas cosas en mi vida, y siento que poco a poco estoy en ese proceso. Pero siento que convivir con mi familia, lo hace todo mas dificil. Sin duda son expertos es hostilidad encubierta, manipulacion y muchas otras cosas nada agradables. Cada episodio de tu canal, me ha hecho reflexionar mucho sobre mi relacion familiar y mi relacion conmigo. Agradezco mucho tu ayuda, con estos videos tan hermosos. Saludos.
Entiendo lo complicado que debe ser vivir esa situación, y es muy valioso que estés tomando conciencia de lo que necesitas sanar. Me alegra mucho que los episodios te hayan ayudado a reflexionar, te deseo mucha fuerza en este proceso🫂
Gracias por tu video, es muy importante aprender eso y nadie nunca me lo había explicado así de claro.
¡Me alegra que te haya sido útil! 😊
Dios, que identificada me sentí. Vivo esto en mi familia desde que tengo memoria hasta hoy. Llevo 9 minutos de video y estoy enojada jajaja
Te mando un gran abrazo🫂❤️
Excelente video!! Me encantó la temática. Y muy interesante la idea del espacio de buzón. Muchas gracias Marina ❤❤
¡Me alegra que te haya gustado!✨
Muy buen tema! Me alejé gracias a Dios de una persona sumamente tóxica. Igualmente estoy atenta a señales a mi alrededor en ambientes laborales cargados de envidia...esa experiencia me enseñó a ser selectiva.
Me alegra mucho que estés aprendiendo a cuidarte y a ser selectiva con tu entorno💖
❤si totalmente me agrada aprender .Gracias
¡Me alegra que te haya gustado!😁
El lugar en el que crecí no fue un lugar seguro, no aprendí a poner límites sino hasta formar un hogar con mi pareja. Aún a veces estoy un poco alerta pensando que alguno de sus comentarios puede tener cierta intención, después de haber estado mucho tiempo en una relación abusiva quedas con la sensación constante de que te van a decir o hacer algo que anteriormente te hicieron, pero una vez se logra construir un vínculo funcional, estable y recíproco entiendes quien merece y quien no merece tu atención.
Es normal que los ecos del pasado sigan presentes, pero el hecho de que hayas construido una relación estable y funcional muestra un gran crecimiento. Estás aprendiendo a distinguir lo real de lo que proviene de experiencias pasadas, lo cual es un gran paso ¡Te felicito!🫂💜
Puede ser que las conductas pasivo-agresivaa se den también como una forma de sentirse en un nivel superior? Me pasaba con alguien que siempre me decía que yo exageraba siempre todo. Como que ella jamás se alteraba, pero te tiraba sus continuas ironías y sarcasmo. Gracias!! Amo tu contenido ❤
Sí, esas conductas pasivo-agresivas pueden reflejar la necesidad de algunos de sentirse superiores, pero realmente depende de cada persona y su historia. Me alegra que encuentres valor en el contenido💜🥰
Me encantó el video, pero en mi caso soy la persona que se comunica con comentarios pasivo-agresivos, hablo con ironía y sarcasmo. Me da mucho ánimo poder reconocerlo finalmente, se que no es fácil pero el primer paso ya se dió 💪🏻
¡Qué bueno que te haya gustado! Reconocerlo es un gran paso💜💪🏻
Muchas gracias, con una persona de mi familia me he sentido agredida sutilmente, al punto de pensar muchas veces antes de hablar, el problema es que ella la mayor parte de las veces se pone en el papel de víctima y tiene un talento para lanzar dardos sutiles, por tanto terminó sintiéndome culpable. He intentado varias estrategias en mis conversaciones, pero me siento agotada, al punto que he concluido que es mejor tomar distancia.
Gracias
Es completamente válido que decidas tomar distancia para proteger tu bienestar emocional, especialmente cuando te sientes agotada por las interacciones con esa persona. Priorizar tu paz es fundamental y a veces la distancia es la mejor manera de hacerlo💖 ¡Ánimo y gracias por compartir!
Infinitas gracias por tomar el tiempo de responder, y por su generosidad. Dios la siga bendiciendo.
Yo viví con una persona muy de este perfil y logró mermar mi seguridad. Cuando me fui de ese lugar todo el tiempo sentía miedo, lloraba mucho y no entendía por qué esa persona nunca recibía bien mis intentos de comunicarme abierta y frontalmente. Hubo veces en las que le confronté por sus comentarios súper feos y venenosos porque yo soy agresiva agresiva y le llegué a preguntar que cuál era su problema y que si quería decir sus límites lo dijera como es. Afortunadamente ya no estoy cerca de esa persona y tampoco quise seguirle hablando.
Conmigo se desahogaba de sus frustraciones con otras personas y decía cosas horribles de los demás porque todo se lo guardaba y en vez de resolver sus asuntos se escondía a decir veneno de todos.
Aprendí mucho de esa convivencia y desde entonces cuando conozco a alguien que parece demasiado amable y contento siempre, desconfío profundamente. Sobre todo si siempre quiere complacer y evita hacerse responsable a toda costa.
Esas personas son peligrosas porque te hacen sentir que tú tienes problemas de agresividad y que estás loca. Te aplican el gaslighting sin ningún escrúpulo.
Lamento mucho que hayas vivido esa experiencia. Es importante aprender a reconocer esas dinámicas tóxicas. Me alegra que hayas podido alejarte. Te mando mucha fuerza🫂💜
Me encanto el fondo ❤
Qué bueno saber que te gustó, gracias💕
Gracias Marina, me pasaba constantemente. No entendía porque me sentía tan incómoda.
¡Me alegra que este video te haya ayudado a comprender esos sentimientos! 💕
Gracias Marina. Te puedo decir Mamo?
Yo digo siempre dentro de mi gracias Mamo, pero de cariño.
Ustedes se vuelven parte de la vida de uno. Es como un dialogo contigo aunque sea atraves de los videos.
Yo también quisiera poder decirle " Mamo" 😆
Que alegría saber que los videos te acompañan así 🥰
Muy bueno. Gracias.
De nada💜
Hola!! Gracias por tus aportes, hay más de una cosa que pude ir aplicando en mi dia a dia para mejorar desde que te empecé a escuchar y eso vale muchisimo.
Queria aprovechar para pedirte si podias hablar de como mejorar los comportamientos pasivo/agresivos en uno mismo, creo que es algo que nos puede ayudar a ma sde unx a mejorar.
De nuevo gracias!! n.n
¡Hola! Me alegra mucho saber que has encontrado valor en lo que comparto y que te ha ayudado a hacer cambios positivos en tu día a día. La idea de abordar el tema de los comportamientos pasivo-agresivos me parece excelente💜🥰
Me sirven tanto tus videos.. Gracias!❤
¡Me alegra mucho que te sirvan! 💖
Muchas gracias 🫂
Me alegra que te haya sido útil 😊
Buen día Marina y equipo Psimammolit...tu comentario me suena.. quisiera saber más sobre el "Antagonismo" y sus porqués, ¿porque y para que se utiliza ese 'recurso'?. Muchas Gracias, Adriana, desde Neuquén - Argentina.
Gracias por tu interés y tus palabras! Es un tema muy interesante, y tu pregunta sobre el "antagonismo" y sus motivos da para un análisis profundo. Me alegra saber que estos temas te resuenan, y valoro mucho la sugerencia. Saludos hasta Neuquén🤗💜
Gracias
Gracias a ti por ver el video! 🤗
Resumiento Marina:
Como podemos abordar esas hostilidades encubiertas? ¿hay estrategias?
- Mantenernos en una actitud activa y con calma al enfrentar momentos de tensiones, escuchando y comprendiendo las emociones del otro, pero sin apegarte emocionalmente a la situación, ojo.
- Utilizar técnicas de AUTOCONTROL emocional, como respirar profundamente (algo simple) y mantener una expresión neutral, para reducir esa hostilidad y crear un ambiente propicio para ese diálogo.
- No minimizar ni normalizar esa hostilidad, ya que esto puede hacer que se sienta justificado /a o incluso aumente.
- En lugar de responder de la misma forma, intentar comprender sus necesidades y sentimientos de la otra persona y encontrar soluciones constructivas.
Plus:
- La "psicoterapia" (no quiero sacarte trabajo Marina 😁) individual puede ser útil para identificar y superar patrones de comportamiento hostil. (es dificil pero se puede lograr)
- En el ámbito laboral, es importante abordar la hostilidad de manera estratégica (caso contrario tendremos problemas), evitar responder de la misma forma y enfocarse en encontrar soluciones constructivas y respetuosas.
Todo es cuestion de Estrategias.
Me gusto el tema y muy comun hoy en dia ......😘
¡Qué gran aporte, David! 🙌 Gracias💜
@@psimammoliti a tu bella Comunidad Marina
son de lo peor esas personas porque cuando las encaras para hablar directo no se hacen cargo de nada
Entiendo perfectamente tu frustración, es difícil lidiar con personas que no asumen responsabilidad, especialmente cuando uno intenta abordar los problemas de forma directa. Por eso es importante mantener límites claros y priorizar tu bienestar para manejar mejor la situación💌
@@gatitee tal cual! Tengo familiares y amistades que hacen comentarios de este tipo, y si se los decís se ríen y minimizan la situación quedando yo como la exagerada 😱... Es muy difícil... Trato de verlos lo menos posible... Pero no es fácil
@@rosanafabbian7486 que broncaa es difícil pero a la larga es mejor alejarse y buscar personas que nos hagan bien
❤❤❤❤❤ gracias por este canal
Gracias a ti por valorarlo💜🤗
@psimammoliti 😊
Gracias ❤🎉
No hay de qué🫂
Me encanto ...
Me alegra saberlo🤗💖
Namaste.😊
Namaste☺
Reconozco que se soy unos de esos agresores. Lo soy con una persona que es especial para mi y lo hago porque siento que no me da atención cuando la necesito... tengo que cambiar yo y no ser dependiente de esa persona, ni ser tóxico con mis amistades y hablar las cosas que me molestan...
Es valiente reconocerlo. La autoconciencia es un paso importante en el proceso de cambio. La clave está en cómo decides avanzar desde aquí, buscando entender tus emociones y necesidades sin que afecten a los demás🫂💫
Si se hace por mucho tiempo no podría ser como un maltrato psicológico? Como afecta esto a una persona PAS?
@@AngelicaRodriguez04387 claro, cómo cuando es de parte de tu ex, padre de tu hijo, y tienes q tratar c él por el niño...
Por supuesto que es maltrato psicológico, la persona que lo hace sabe muy bien lo que hace y su intención!!!. Soy PAS y mi ex era así constantemente y te puedo asegurar que acabas en un estado de ansiedad brutal y que es algo que destruye tu autoestima. Lo horrible es que no te das cuenta, es tan sutil que no lo notas hasta que pasa mucho tiempo y llega un día que despiertas y lo ves. Para mí es el peor maltrato posible porque es tan encubierto y tan difícil de probar que es alta tecnología.
¡Sí, es un tema importante a considerar! Buscar ayuda profesional puede ser una excelente opción en estos casos🫂
A diferencia de muchos, creo que soy yo la que utiliza esta forma de manejar los conflictos, poco a poco lo voy trabajando, a veces me cuesta pero poco a poco
Reconocer esos patrones es un gran paso para empezar a cambiar💜
Cuando escucho sobre temas así, siempre se resume a la misma persona....una de mis hermanas mayores.😢
Siento que estés sintiendo esto. A veces, las experiencias y relaciones familiares pueden ser muy difíciles de procesar🫂
❤❤❤❤
Tremendo
Espero que haya sido útil💜
las famosas preguntas incómodas, con el fin de dañar emocionalmente a la otra persona...conozco una persona así.
Es duro lidiar con personas así. Gracias por compartir este punto🤗
Me encanto este episodio pero me gustaría que profundizaras un poco más en el contexto de como evitar hacer ese tipo de comentarios, que en ocasiones se vuleven muy normales e inconscientes
Me alegra que te haya gustado el episodio y muchas gracias por tu sugerencia🥰💫
Hola, mmmm mi historia es al reves soy hostil encubierta, en algún tiempo me decia que soy perversa. Ahora trato de no verbalizar ante otros mi histilidad. Gracias
Gracias por compartirlo. Reconocerlo ya es un gran paso. Todos estamos en proceso de conocernos mejor, y ese esfuerzo de reflexionar sobre cómo nos expresamos es valioso🫂💜
Palabras Pasivas agresivas, pasiva sin golpes, agresiva busca dañar.!!! En otros ambitos les llaman doble sentidos, con segunda, irónicas, sarcástica.
Así es, tienen un impacto que a veces puede ser difícil de percibir, pero se sienten🙌
❤️
Que pasa cuando es tu jefe y sentis que es solo conmigo,su histilidad
Si sientes que tu jefe es hostil solo contigo hay que analizar si pudo haber algún malentendido en tu trabajo y hablar con compañeros de confianza también puede ayudarte a manejar mejor la situación🫂
@psimammoliti mil gracias siempre hace bien un hermoso consejo,veré que puedo hacer, también buscar otro trabajo
Tristemente soy un imán de personas así pasivas agresivas. Pero ahora los mando a la mierda rápido.
Entiendo lo difícil que debe ser lidiar con personas así🫂
😢
No le veo nada de hostilidad *encubierta* a los ejemplos que mencionas, para mi son ataques evidentes y los enfrento inmediatamente. Yo pensaba que ser pasivo-agresivo era otra cosa, algo más relacionado con el comportamiento que con juegos de palabras.
Es excelente que tengas la habilidad para enfrentar los ataques evidentes, pero entender estas formas más sutiles puede ayudarte a identificar y manejar mejor las actitudes que, sin ser directas, impactan en una relación😊
Eso es ser pasivo agresivo?????? Me refiero a los ejemplos de la chica del principio, eso es ser abiertamente hostil
Es un punto válido, en la línea difusa entre la hostilidad abierta y la pasiva agresiva por eso es importante atender las emociones y la comunicación❤️
Por que me hablas así? mi principal estrategia para detener a las pasivo agresivas. lamento que te sientas mal hoy, hablamos otro dia.
Esa es una estrategia efectiva y directa, al expresar tu percepción sin confrontación puedes abrir un espacio para que la otra persona reflexione y, al mismo tiempo, te proteges emocionalmente❤️
💖