5 Ejercicios para Fortalecer tus caderas - FisioterapiaRD

La cadera es la articulación donde se une el hueso del muslo (fémur) con el de la pelvis. Tiene dos partes principales: Una bola en el extremo del fémur, que se encaja en la cavidad de la pelvis.
¿Cuáles son los músculos de la cadera?
Son seis músculos, Piramidal, Cuadrado Crural, Obturador interno, Obturador externo, Gémino superior y Gémino inferior.
¿Cómo se llama la unión entre la pierna y la cadera?
El trocánter mayor se encuentra localizado en la zona superior del hueso del muslo (fémur) y es la parte más prominente y ancha de la cadera

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