Osu Kutiya - Banana Blossom/Flower Devilled Curry (හිරිමල් කෙසෙල් මුව මාලුව)

Did you know that the Banana Blossom is known as a Superfood? Indeed it is!
Banana Blossoms are a very healthy vegetable, potent in nutrients, including minerals such as phosphorus, calcium, potassium, copper, magnesium and iron, essential for the healthy development of our bodies. This vegetable offers many health benefits including the treatment of infections, supporting menstrual wellness, controlling diabetes, protecting against heart disease and cancer, promoting kidney function, boosting iron levels, assisting with digestive problems, as well as reducing anxiety and boosting your mood. It is also known to slow down the ageing process because it is rich in antioxidants.
Banana Blossom curry may not be a very popular dish, however our celebrity Chef Publis has his own secrets and twists to solve that problem!
Today on Osu Kutiya, Chef Publis shows us how to make a deliciously aromatic and tasty Banana Blossom Devilled Curry that is unlike any other you have ever tasted!
As always, Osu Kutiya features only Sri Lankan vegan, organic and healthy dishes, that are as delicious as they are good for you!
ප්‍රවීන සුපවේදී පබ්ලිස් සිල්වා මහතා මෙවර ඔබ වෙත ඉදිරිපත් කරන්නේ කෙසෙල් මුව මගින් අලුත්, රසවත් ව්‍යංජනයක් පිළියෙළ කරගන්නා අයුරුයි. නැවුම්,හිංසනයෙන් තොර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් උදෙසා රසවත් ශ්‍රී ලාංකීය ආහාර වට්ටෝරු ඔසු කුටිය ඔස්සේ තවත් දිනක බලාපොරොත්තු වන්න ..
ප්‍රවීන සුපවේදී පබ්ලිස් සිල්වා මහතා මෙවර ඔබ වෙත ඉදිරිපත් කරන්නේ කෙසෙල් මුව මගින් අලුත්, රසවත් ව්‍යංජනයක් පිළියෙළ කරගන්නා අයුරුයි. නැවුම්,හිංසනයෙන් තොර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් උදෙසා රසවත් ශ්‍රී ලාංකීය ආහාර වට්ටෝරු ඔසු කුටිය ඔස්සේ තවත් දිනක බලාපොරොත්තු වන්න ..
#healthyfood #healthylifestyle #healthyliving #healthyeating #veganfriendly #veganfoodie #veganfoodrecipes #veganfoodlovers #srilankanfood #srilankanfoodie #organicfood #curry #curries #vegancurry #bananablossom

[@suneethaashokkumar3506]

Hmmm yummy yummy thank you 🙏 u are very especially 👨‍🍳 for as

[@sankamonarawila8783]

සුපිරි සුසන්යෝගයක් chef පබිලි සර් සහ ඔටරා මැඩම්..මේ ඔසු කුටියත් හොදම කුටියක් වෙනවාමයි..හරිම ආඩම්බරයි ඔබ දෙපල ගැන..ජයවේවා..

[@zeeeeeeeeeavs]

Thank you Otara for doing this! Let's go back to our roots and make Sri Lankans go back to a plant based diet. All the best!

[@travelwithami7748]

මං ආදරේ කරන ඉවුම්පිහුම් ලොවේ රජ්ජුරුවෝ දිර්ගායු වේවා

[@bashimitthun6903]

දීර්ගායුස ලැබේවා ඔබ තුමාට

[@isharaweerathunaga3384]

Obathumage kama rahai.e rasa wenai.budu saranai....

[@PASIDUDILANKAEE]

you are amazing!!! thank you!!!! Ilove cooking.

[@sssddd4854]

Obathuma hinawena kota harima lassanai. Asdekath hinawenawa.
Mulu munema hinawa uthuranawa. Man hamadamath obathumata dirgausa parthana karami. Budusaranai. 🙏🙏🙏

[@ashokapiyasenage6252]

your speaking style makes me crazy. We love you, sir.

[@nimeshawewakumbura7541]

Thank you very much. I love veg recipes. Superb

[@sugandywehella3334]

Very testy!IT'S AMAZING!DELICIOUS! SUPERB!

[@shanikaperera1176]

Thank you

[@hafiya324]

Super new way of preparing an awesome vege😊

[@hansanineranjala2296]

Budusaranai

[@PASIDUDILANKAEE]

thank you mr. publis. digukal vajabhewa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@rmhkratnayake1000]

Very Good , Thank you.

[@harshaweeraratne5806]

Thank you.I am tired of the kesel muwa my sis in law makes.This is so different.

[@elinbandara24]

Harima rasai.mama haduva.obata godak pin.obata dirgayusha parthana karanava.

[@kamalaindrawathi3454]

දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!ඔබතුමාට🙏🙏🙏🙏🙏🍎🍎🕊🙏🙏🙏🙏

[@hemajayantha4453]

Good program thanks Dr pablis

[@foodytummy1071]

හරිම ලස්සන , දකිද්දී කන්න හිතෙන ෂෝක් කැමක් නේ. පබිලිස් සිල්වා මහත්තයාගේ ඉදිරීපත් කිරීමත් හරිම හොදයි. අපි පොඩි කාලෙත් පබිලිස් සිල්වා මහත්තයා කෑම හදන විදිහ TV එකෙන් බලනවා. Otara මිසුත් හොදට මේ වැඩසටහන කරගෙන යනවා.

[@jonesappuhamy3281]

Foody Tummy jj

[@sithakiyana5978]

Wow amazing chef

[@dearsusanbandthilakarunash3516]

Thank u sir

[@sanikasanika8713]

දිර්ගායුවේවා ඔබතුමාට තේරුවන් සරනයි ස්තුතියි .

[@sumanarathnayake1740]

ඔබතූමා...චුටිට:චිටිට....කනව.මටත්.රස දැනෙනවා....බුධුසරනයි

[@wickramadesilva3855]

පබ්ලිස් අය්යා ඔබගෙ කැමට ගහන්න වෙන කෙනෙක් නැහැ. ඔබ මවුන්ට් ලැවිනියා හොටලයට දෙවියෙක්. ගාල්ලෙ රත්ගමට ලොකු නම්බුවක්.

[@dearsusanbandthilakarunash3516]

We proud of u sir

[@priyankamadubashini]

අපෙ ලක් අම්මගෙ කෑම බීම කොයි තරම් වටිනවද අපිට 😘😘

[@maduwithcountryfoods3054]

🤝🤝

[@cader65]

Chef ge muhunen rasa denanawa...😋😋

[@ayeshacassim9772]

🙏🙏🙏🙏

[@dearsusanbandthilakarunash3516]

Thanks

[@vfxsquad511]

Thank you and love to see you all... :)

[@dewindimannapperuma5703]

අදම හදන්න ඕනි

[@danuprasad6451]

Niyamai

[@vfxsquad511]

could you please do the split screen video edits.. when we see the cutting(anything else) or explaining....Thank you

[@sophiagrace6980]

God bless u uncleee

[@nimalchandrasiri6158]

Nice food

[@madumadu5571]

වෙනස්ම කෑමක් මස් මාලු මොකටද මෙහෙම තියෙද්දි

[@hotLK-gx8zy]

Kathawa rahai kamta wada.. Bs

[@shafishafi1268]

Super
Niyamai mas mahlu
Dahnnh kunu walata
B sarhnai

[@e.u.a.rodrigo4538]

Thank u

[@thuwanpriyanthi5441]

Poloss Abulake wage.

[@ganemullaarachchige3471]

you such a comedian and funny guy more than cook

[@TheMrgoodboy2]

Why do u need to wrap the banana flower with a peice of cloth when boiling?. Can't we just boil it without wrapping with cloth?

[@sithakiyana5978]

Love i

[@sithakiyana5978]

Love it

[@ambrosesuresh]

Super

[@priyankajayawardena3145]

Oba thumata dergausama weewa

[@chandihttiarich2147]

godak rasa athi neda theruwan saranai

[@rajanayaka4001]

shok ane kanna hithuna 😆👌👌👌👍

[@sirilankakuwait2504]

Srilaakyya...Abimaanaya......himi.hadawathak

[@dulakshiperera6453]

Kanna hithenawa appa..man aasama kamak kehel muwa

[@shayamilamatugama4114]

Kohomada Thambanne

[@shinayashai7678]

💚💚💚💚💚💚

[@sirilankakuwait2504]

Habai....pabelis..Mahathma ya....

[@anurahettiarachchianura1841]

Well experience chef but not using gloves why?

[@mallikaoliedurage3948]

අමිමො හරිම රස ඇති නෙද

[@hewagamagedilani4274]

Ei Redi kellakin othana kiyanne

[@anjalidissanayakaanjalidis4655]

අදමයි දැක්කේ කෙහෙල් මලක් මෙහෙම hadanawa

[@inokarajapakaha6421]

Ape pabilish mahathaya kamak haduwoth ethin supima thama

[@charithamadushanka9102]

mata mage siya mathak una dirgayu siyee....

[@sitaraliyanage7630]

මේ ඉංග්‍රීසි වචන අයින් කරන්න කො

[@ajanthanilmini926]

අනේ මන්ද මේ ඇඩ් වලින් වැඩක් නෑ 😕

[@indrawathi9131]

unlike danne erisiya aya

[@bandarabandara3200]

මුනුනේ පෙන්නන්නේ