日々の トレーニングを たまには 変えて筋肉に 刺激！

YouCutが編集：youcutapp.page.link/BestEdito
日々の筋肉トレーニングメニューをたまには変えて行う事も筋肉に刺激をあたえ良い事です。筋肥大へ、また重量を少しあげて、インターバルを正確に、あと回数やセット数、そして今からトレーニングを始める方はフォーム、追い込みが大事です。

[@KURODAI505]

ありがとうございます😄
筋肥大に向けてお互い頑張りましよう💪
こちらこそ
よろしくお願いします。

[@user-hx7gb6om8b]

イケメンですね✌️✨身体もカッコイイ😂
よろしくお願い致します🙇‍♂
僕も今はズバリ！「筋肥大」が狙いなので参考になりました😂