1-vitamina D y k2 Sol 45 mins al día 2-niacina B 3 salmon, pavo. 3-potasio y magnesio Electrolitos de alta calidad 4-ajo 5-vitamina E Aguacate Verduras de hoja verde 6-vinagre de sidra de manzana con agua
La vitamia k es un cuagulante de la sangre y los hipertensos les recetan aspirina fortec, para adelgazar la sangre y no se le hagan coagulos, que alguien me explique eso, gracias.
Yo lo estoy tomando a las 6pm, magnesio.. deje de comer pan, azúcar, hacer ejercicio y comer sano... Gracias a Dios la tensión que la tenía en 140,130. Ahora la tengo en 120, 122.. El magnesio es buenísimo, gracias a Dios a mi me a ayudado..
Voy a revisar mi presión arterial, estoy en este proceso ahora, llevo con medicación 2 semanas, seguiré con tus consejos e intentaré dejaré la medicación, gracias
Excelente! Soy de Rgentina. Hipertensa y con insuficiencia cardiaca. Me doy muchos sustos cuando mi tension sube de golpe. Implementare sus consejos. No solo mi medicacion. Gracias!
Soy hipertensa.. me gusta buscar lo natural como los suplentes que tanto lo nombraste. Son buenos y fáciles de obtener. Gracias sentó .soy Elena de Argentina.
Voy a registrar mi presión arterial.....yo probé el vinagre de sidra de manzana antes de las comidas y me funcionó..... aparentemente mi presión subió por un alto grado de estrés por el que pasaba pero gracias a Dios que ya se normalizó.
Voy a revisar mi presión arterial, en estos momentos estoy llevando control de mi presión arterial. Hay médicos que me han dicho que es por estrés y otros por sobrepeso, independientemente de la causa quiero hacer todo por no utilizar medicamentos artificiales. Gracias por las recomendaciones.
Voy a verificar mí presión arterial . Yo soy hipertensa , pero se me dispara en situaciones nerviosas ..Fluctua no es siempre alta ..hay días que estoy tranquila y estoy en 10/7 pero igual tomo amlodipina 5 MG x la mañana y de nuevo x la noche . Gracias Sentó 🙏💕
Hola.. saludo. Desde Venezuela. Gracias toda la información me es de mucha ayuda.. Estoy muy preocupada. Con mucha frecuencia mantengo la tensión alta..Evitó al máximo el consumo de sodio. Azúcar , lácteos, harinas, carnes rojas. Normalmente consumo pollo, pescado, verduras. Vegetales.pero si tengo muchos problemas emocionales.. y tengo crisis depresivos...y estoy sedentaria
Checo mi presión todos los días. Soy hipertensa y tomo losartan de 50 mg cada 12 horas. Puedo tomar alga espirulina en conjunto con losartan?. Muchas gracias ❤, me encantan sus videos, me acabo de suscribir
Voy a revisar mi presion arterial . Gracias gracias gracias. Sento!!!!! Sie pre claro y preciso. Sabia del ajo pero del resto me entere a traves de sus videos . Me siento Agradecida por tan buena info . Soy Susana de Argentina
Voy a revisar mi presión arterial. Muy bueno! Los suplementos y/o vitaminas son necesarios, porque es imposible la ingesta de todos y cada uno por día. Gracias!
APRECIADO SENTO , COMO ESTA, AGRADECIDA POR SUS VIDEOS, QUE NOS AYUDAN, PARA PREVENIR, LA PRESION ARTERIAL, Y BAJARLA, DIOS LO BENDIGA, QUERIDO AMIGO, VOY A REVISAR MI PRESION ARTERIAL, BENDICIONES SENTO ABRAZOS,♥️♥️🖐️🌟👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias ☺️ por su tiempo su trabajo, su esmero y Amor al prójimo, no cualquiera comparte sus conocimientos, lo felicito y mís Respeto, se expresa, d una manera bien explicada, tengo poco d ver sus videos, gracias Bendiciones, en su vida cotidiana, en unión de su familia.🥒🍏🍇
Gracias dr. Por su información a nivel natural desde la casa. Un cardiologo me dice que no soy hipertensa, pero otro me dice que si, y me puso pastillas, pero cuando la tomo me baja a 90/40 y duro mucho tiempo con ella así, o se mantiene 95/48 sist. / diast. Gracias y bendiciones, usaré su recomendación. Lo que me sube siempre es la frecuencia= latidos 85/ 100/ 120, ❤
Esta informacion ha sido magistral. Mil gracias. Me reviso mi presion dia por medio y raramente baja de 130/75. Aun con medicina, se mantiene 140-160/75. Seguire tus consejos al pie de la letra, ya que me parecen muy certeros. Otra vez, Muchas Gracias. En 3 meses te dare noticias de como ha funcionado el nuevo regimen. Chao chao
@@migueltorressaenz2746 come sano bro aguacate mansanas salmon un ajo todas las mañanas en ayunas eso es buenisimo aslo pedacitos antes de tomar lo tomalo con agua tibia
Excelente información muchas gracias, tengo hipotensión me gustaría más información,cuando se me baja la presión y las pulsaciones la paso muy mal y no sé qué hacer, tomo agua de mar y mejoro un poco.
sufro este mal desde mi niñes hoy tengo 67 año, se a empeorado se me eleva mucho más por las noche los médico no saben solo me aumentan la dosis de medicamentos los estudios me dan todo bien. Muchas gracias por los consejos que da
Voy a revisar mi precion arterial tres dias seguidas, gracias por sus videos valen mas que el oro ,yo sufro de prcion arterial y siempre busco aprender todo lo que pueda muchas bendiciones.
![EVITA el ERROR más COMÚN con la VITAMINA D [Magnesio y Vit K2]](http://i.ytimg.com/vi/vpb0BiYsOOA/mqdefault.jpg)
¡Gracias!
Un fuerte abrazo. Gracias por el superthanks
@@sento_segarra hola biy a chequiar vien m precion gracias🌍
@@MarthaHernandez-vg2sm @qm mo pñ mO
@@MarthaHernandez-vg2sm ❤❤❤😮😊
Gracias. Muy interesante. ❤
1-vitamina D y k2
Sol 45 mins al día
2-niacina B 3 salmon, pavo.
3-potasio y magnesio
Electrolitos de alta calidad
4-ajo
5-vitamina E
Aguacate
Verduras de hoja verde
6-vinagre de sidra de manzana con agua
Domi Excelente y muy istructiva su explicacion DR .LO FELICITO
Chinita
La vitamia k es un cuagulante de la sangre y los hipertensos les recetan aspirina fortec, para adelgazar la sangre y no se le hagan coagulos, que alguien me explique eso, gracias.
Vinagre no para pacientes con colitis ulcerosa.
Solo 100 personas como voz ,este mundo sería muchísimo mejor .
Voy a revisar mi presión arterial
@@joseantoniomartinpena9457 voy revisar mi presión arterial
Hola 😘❤️👋👋👋👋
@@joseantoniomartinpena9457 voy a revisar mi precion.
Voy a bajar mi presión arterial primero con la ayuda de Dios y estos medicamentos que acabo de oír 🙏
Tiene que combinarlo con estilo de comida saludable, bajo en sal , azúcar , aceite . Comer muchos vegetales
Amen cuidemosnos
Yo no como mucho de eso y la tengo alta
Yo lo estoy tomando a las 6pm, magnesio.. deje de comer pan, azúcar, hacer ejercicio y comer sano...
Gracias a Dios la tensión que la tenía en 140,130. Ahora la tengo en 120, 122..
El magnesio es buenísimo, gracias a Dios a mi me a ayudado..
Si primeramente Dios yo igual
Voy a revisar mi presión arterial, estoy en este proceso ahora, llevo con medicación 2 semanas, seguiré con tus consejos e intentaré dejaré la medicación, gracias
Que medicación tomas, estás notando efectos adversos? Un saludo y esperemos mejore 🙏☺️
Voy a revisar mi presion arterial Rosaura desde Venezuela
Excelente! Soy de Rgentina. Hipertensa y con insuficiencia cardiaca. Me doy muchos sustos cuando mi tension sube de golpe. Implementare sus consejos. No solo mi medicacion. Gracias!
Padre santo le pido salud protección Dios es grande el médico para mí y el mundo entero amén padre gracias 🙏
Voy a revisar mi presión arterial. Dios te siga bendiciendo en todo
Tengo 62 años y sufro imperfección y amanezco todos los día con un malestar distinto gracias
Voy a revisar mi presión arterial.
Saludos 🤗 desde Puebla, Pue.México ♥️ 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Soy hipertensa.. me gusta buscar lo natural como los suplentes que tanto lo nombraste. Son buenos y fáciles de obtener. Gracias sentó .soy Elena de Argentina.
Tengo hipertensión arterial, tomo Losartan. Voy a revisar mí presión arterial. Gracias. Saludos desde la República Dominicana
Voy a registrar mi presión arterial.....yo probé el vinagre de sidra de manzana antes de las comidas y me funcionó..... aparentemente mi presión subió por un alto grado de estrés por el que pasaba pero gracias a Dios que ya se normalizó.
Voy a revisar la presión arterial de mi esposo y mis
Dios le bendiga abundantemente doctor a usted y a su familia
4:32 los suplementos 😊
Voy a revisar mi presión arterial, en estos momentos estoy llevando control de mi presión arterial. Hay médicos que me han dicho que es por estrés y otros por sobrepeso, independientemente de la causa quiero hacer todo por no utilizar medicamentos artificiales. Gracias por las recomendaciones.
Buen día doctor yo como sin sal no tomo alcohol igual m sube la presión a 16,8 k ago
Me parece fabuloso lo del ajo, el vinagre de sidra de manzana 🍎 y la vitamina D con k2.gracias
Voy a verificar mí presión arterial .
Yo soy hipertensa , pero se me dispara en situaciones nerviosas ..Fluctua no es siempre alta ..hay días que estoy tranquila y estoy en 10/7 pero igual tomo amlodipina 5 MG x la mañana y de nuevo x la noche .
Gracias Sentó 🙏💕
Muchas gracias por tus consejos.personas como tu,siempre tendran las bendiciones de Dios.
VOY A REVISAR MI PRESIÓN ARTERIAL!!!!! Gracias Sento por tan buena información. Un saludo desde Bilbao
Voy a bajar mi presión arterial con la ayuda y estos consejos
Hola.. saludo. Desde Venezuela. Gracias toda la información me es de mucha ayuda.. Estoy muy preocupada. Con mucha frecuencia mantengo la tensión alta..Evitó al máximo el consumo de sodio. Azúcar , lácteos, harinas, carnes rojas. Normalmente consumo pollo, pescado, verduras. Vegetales.pero si tengo muchos problemas emocionales.. y tengo crisis depresivos...y estoy sedentaria
Gracias boy a seguir tus consejos porque ya soy Hipertensa soy Ana de Colombia
Checo mi presión todos los días. Soy hipertensa y tomo losartan de 50 mg cada 12 horas. Puedo tomar alga espirulina en conjunto con losartan?. Muchas gracias ❤, me encantan sus videos, me acabo de suscribir
EXCELENTE DOCTOR MUY INTERESANTE GRACIAS😊
Que Dios padre os bendiga siempre. mil mil gracias gracias x compartir
Voy a revisar mi presión arterial. Interesantísimo video. Saludos desde Perú.
Voy a revisar mi presión arterial..., querido Sento😊
Voy a bajar mi presión arterial...muchas gracias
Voy a revisar mi presion arterial . Gracias gracias gracias. Sento!!!!! Sie pre claro y preciso. Sabia del ajo pero del resto me entere a traves de sus videos . Me siento Agradecida por tan buena info . Soy Susana de Argentina
Voy a revisar mi presión arterial. Muy bueno! Los suplementos y/o vitaminas son necesarios, porque es imposible la ingesta de todos y cada uno por día.
Gracias!
Soy hipertensión, gracias por las recomendaciones
Voy a mejorar mi precion arteriar con sus consejos
Voy a revisar, mi Presion Arterial, gracias ,por dar esa informacion, valiosa. Que Dios le Bendiga . 🙏
GRACIAS..VOY A REVISAR MI PRESION ARTERIAL
Gracias. Desde Chile lo haré estoy con estrés me ha subido la presión.
Eres el mejor TH-cam, excelente información, muy especifico, gracias x su ayuda, espero el próximo video. 👍
Voy s revisar mi presion arterial.Saludos desde Buenos Aires, Argentina
Gracias voy a probarlo
VOY A REVISAR MI TENSION ARTERIAL!!
👏👏👏👏
Saludos desde Argentina!!!!! Gracias por estos muy buenos consejos!!!!! Voy a controlar mí presión arterial!!!!
APRECIADO SENTO , COMO ESTA, AGRADECIDA POR SUS VIDEOS, QUE NOS AYUDAN, PARA PREVENIR, LA PRESION ARTERIAL, Y BAJARLA, DIOS LO BENDIGA, QUERIDO AMIGO, VOY A REVISAR MI PRESION ARTERIAL, BENDICIONES SENTO ABRAZOS,♥️♥️🖐️🌟👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Voy a revisar mi presión arterial!!!
Excelente. Voy a bajar mi presión arterial. Gracias
Exelete doctor que dios lo guarde
Muchas gracias ☺️ por su tiempo su trabajo, su esmero y Amor al prójimo, no cualquiera comparte sus conocimientos, lo felicito y mís Respeto, se expresa, d una manera bien explicada, tengo poco d ver sus videos, gracias Bendiciones, en su vida cotidiana, en unión de su familia.🥒🍏🍇
Voy a revisar mi presión arterial. Llevó 2 meses tomando pastilla enalapril y no quiero adicción a pastillas. Gracias
Yo empece a tener presion alta me sirvio mucho su documental
Voy a chequear mi presión arterial ❤️..!!
Gracias dr. Por su información a nivel natural desde la casa.
Un cardiologo me dice que no soy hipertensa, pero otro me dice que si, y me puso pastillas, pero cuando la tomo me baja a 90/40 y duro mucho tiempo con ella así, o se mantiene 95/48 sist. / diast. Gracias y bendiciones, usaré su recomendación.
Lo que me sube siempre es la frecuencia= latidos 85/ 100/ 120, ❤
Voy a revisar mi presión arterial. Lo realizo todos los días, desde hace unos años. Saludos 🤗🇺🇾
Oxido nitrico también,,m gracias por todo 💞🥰🌷🙋
VOY A REVISAR MI PRESIÓN ARTERIAL MUY BUEN CONTENIDO Y BIEN EXPLICADO DIOS LE BENDIGA Y GRACIAS
Esta informacion ha sido magistral. Mil gracias. Me reviso mi presion dia por medio y raramente baja de 130/75. Aun con medicina, se mantiene 140-160/75. Seguire tus consejos al pie de la letra, ya que me parecen muy certeros. Otra vez, Muchas Gracias. En 3 meses te dare noticias de como ha funcionado el nuevo regimen. Chao chao
A mi me pasa exactamente igual que a usted no me baja ni aún con varios medicamentos.
Hola yo estoy igual no me baja tengo 140/95 me pueden ayudar kmo.le.ajo.para bajar la presión
@@migueltorressaenz2746 tola agua con ajo. Tambken mucha agua y te manzanilla con limón. Todo eso ayuda
@@migueltorressaenz2746 come sano bro aguacate mansanas salmon un ajo todas las mañanas en ayunas eso es buenisimo aslo pedacitos antes de tomar lo tomalo con agua tibia
Excelente información muchas gracias, tengo hipotensión me gustaría más información,cuando se me baja la presión y las pulsaciones la paso muy mal y no sé qué hacer, tomo agua de mar y mejoro un poco.
SENTO voy a chequear mi presión arterial gracias como siempre por enseñarnos cada vez más cosa que nos salvarán la video gracias
Gracias por su informacion me es muy util😊
Voy a revisar mi presión arterial gracias por compartir Soy Marta
Voy registrar mi tension arterial
Gracias por tu interés en mantenernos BIEN INFORMADO
Voy a revisar mi presión arterial, gracias por tus mensajes, son de gran ayuda e interés, un abrazo desde Bogotá, Colombia
sufro este mal desde mi niñes hoy tengo 67 año, se a empeorado se me eleva mucho más por las noche los médico no saben solo me aumentan la dosis de medicamentos los estudios me dan todo bien. Muchas gracias por los consejos que da
Voy a revisar mi presión arterial Gracias gracias Gracias
Gracias por tus ensenanzas que fueron muy buenas para mi...voy a revisar mi presion arterial..Dios te bendiga..te voy a seguir en la red
VOY A REVISAR MI PRESION ARTERIAL. ¡ ME GUSTO EL PROGRAMA ! MUCHAS GRACIAS MI ESTIMADO SENTO DIOS LO BENDIGA ☘️
Me encanta su espacio es muy instructivo y sus explicaciones son geniales
Gracias. Si yo tomo vado todas las vitaminas . También uso hibisco en te
Magnifica explicación que no encontramos en la consulta por tanto eres una ayuda inestimable, gracias por enseñarnos
Voy a revisar mi presión arterial, gracias Sento
Hola, yo tomo Lisinopril una al dia como muchos vegetales de hojas verdes frutas utilizo aceite de oliva VE una cuch diaria con unas gotas de limon.
Voy a revisar mi presión arterial . Gracias muy interesantes sus videos .
Gracias por esta valiosa información.
Que encanta sus comentarios sobre la salud
Voy a revisar mi presion arterial......bendiciones
Excelente programa amigo lo felicito desde Venezuela 🇻🇪 muy buenos consejos
Voy a revisar mi tensión arterial.
Conocía algunos
Voy a cuidar mí presión arterial. Muchas gracias por la información.
Voy a registrar mi presión arterial. Gracias.
Muchas gracias xk compartir tu sabiduría k dios le bendiga 🙏
Voy a revisar mi prsion arterial, Muchisimas Gracias por compartir tan valiosa informacion, saludos desde Mexico !
Excelente información, Dios lo bendiga siempre...saludos desde Colombia 🇨🇴 ☕️♥️
. Voy a revisar y a controlar mi personal arterial muchas gracias
Voy a revisar mi tensión arterial 👍
Voy a hecer un chequeo de mi Presion, gracias
Voy a revisar mi precion arterial tres dias seguidas, gracias por sus videos valen mas que el oro ,yo sufro de prcion arterial y siempre busco aprender todo lo que pueda
muchas bendiciones.
Graciasssss
voy a revizar mi presion arterial gracias
Voy a revisar mi Presión Arterial
Voy a revisar mi presión arterial. Gracias por tu información. Saludos desde Uruguay 🇺🇾
voy a regular mi presion arterial. Levo 40 años con hipertension y no sabia que la insulina puede subir la tensión. Gracias por la informacion.
si Frank Suárez dijo baja la glucosa y baja la presión alta
Muy bueno el vídeo no conocía de esos suplementos y soy impertensa
Voy a revisar mi presión arterial saludos gracias por tu valioso aporte
Voy a revisar mi presión arterial.Muchas gracias Sento por tu ayuda...
Voy a revisar mi presión arterial. Gracias.
HE ADQUIRIDO NUEVOS CONOCIMIENTOS CON SU PRESENTACION, GRACIAS MIL.
Voy a revisar mi precioso arterial
Voy a revisar mi tensión arterial ❤️💜❤️
Me encanta escuchar tus sabios consejos.Gracias
Estoy checando mi presion arterial.
Es algo muy importante es buenísimo para Todos los seres humanos les quedó muy agradecido desde Bolivia, Si un abrazote buenas noches
Y a revisar mi precion muy bien gracias por todo lo que e aprendido
Voy a revisar mi presión arterial!!!
❤❤❤