Exercises for patients with herniated disk | കഴുത്തിലെ ഡിസ്ക് തള്ളൽ ഉള്ളവർ ചെയ്യണ്ട വ്യായാമങ്ങൾ

കഴുത്ത് വേദന... അതിനുള്ള വിവിധ കാരണങ്ങൾ, വിവിധ ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സകൾ, ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങി ഉള്ള കാര്യങ്ങളെ ഈ സെർവിക്കൽ സീരീസിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങൾ ഈ വീഡിയോയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
തലയിണ ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതികൾ ഈ ലിങ്കിൽ • തലയിണ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്...
Leave your doubts and comments below
call / wats app - @ [phone]
Follow on Facebook - / chitra-physiotherapy-c...
Website - www.chitraphysi...
Instagram - ...
#CervicalDiscPain
#NeckPain
ExerciseForDiscPain

[@ven2647]

ഡോക്ടർ , നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതു പോല ചെയ്തതു കൊണ്ട് എന്റെ കഴുത്തിനും കയ്യിലേക്ക് ഉള്ള ഉള്ള വേദനയും നന്നായി കുറഞ്ഞു വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ

[@chitraphysiotherapy7866]

ഒരുപാട് സന്തോഷം 😊

[@sindhusreekumar4641]

Good information, Thank you so much 🙏

[@chitraphysiotherapy7866]

My pleasure😊

[@aswathythirunilath6098]

Very usefull thank u dr.

[@shajikolenchery8054]

Thank you sir

[@savitham2677]

Valare nalla avatharanam
Thank you Doctor

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@arunantony1251]

Try inversion therapy 100% result👌

[@noushadmpt1]

Nice video

[@athirar3800]

Part 2 undo sir?

[@MajithaShanavas]

Sir enik kazhuthil disc problem ഉണ്ട്. Enik weight loss exercise cheyyamo

[@skrillex401]

Enikum

[@anuscaria7093]

Sir c5 c5 disc bulge ullavarkke cheyan pattumo

[@shajikolenchery8054]

Superrrr

[@Najafathima919]

ഡിസ്ക് വേദന ഉള്ളവർ ശരീരംമെലിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമോ dr

[@muhammedmuneef2118]

C4-c5-c6-c7 disc bulge aan kure kaalamayi ipo physiotherapi thudangi valiya maatamonnum feel cheyyunnilla, exercise cheyyumbol koodthal pain aavunnu Any suggestion please

[@chitraphysiotherapy7866]

Correct കംപ്ലയിന്റ് നിർണായിക്കണം. ഡിസ്ക് bulge ആണ് കാരണമെങ്കിൽ, cervical traction എന്ന ചികിത്സ പ്രയോജനം ചെയ്യും

[@ESAneeshkamarChengannur]

Bro മാറിയോ.. വേദന ?

[@jishamb8348]

Ippol eganeyud maariyo

[@anasshemi6745]

Kazhutinde disc bulge kond poram vedana undaakumoo

[@suhailsadik8056]

Sir നല്ല ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ, എനിക്ക് കുറച്ചു വർഷം ആയി ഇൗ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയിട്ട്. എനിക്ക് താങ്കളെ ഒന്ന് ഫോണിലൂടെ ബന്ധപ്പെടാൻ പറ്റുമോ?

[@chitraphysiotherapy7866]

തീർച്ചയായും... എന്നെ 9847264214 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക

[@jaslajaz5374]

Sir nte physiotherapy Centre എവിടെയാണ്

[@lalydevi475]

🙏🙏❤️❤️👍👍

[@sheltonantony9968]

ഡോക്ടർ ഞാൻ ഇപ്പോൾ മൂന്നു മാസം മുൻപ് കഴുത്തിന്റെ നരമ്പുകൾ വലിഞ്ഞു പോയി വന്നിരുന്നു ഡോക്ടർനെ അവിടെ കണ്ടില്ല ഉള്ളവർക്ക്‌ ഡോക്ടർ കാണിച്ചത് അറിയില്ല എന്ന് തോനുന്നു ഇതു ഒന്നും കാണിച്ചു തന്നില്ല നെറ്റിയിൽ കൈ വച്ചു ചെയ്യാൻ ഉള്ളത് തലയിൽ കൈ വച്ചു ചെയ്യാൻ ഉള്ളത് മാത്രം കാണിച്ചു തന്നു അത് എന്താണ് എനിക്ക് കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലേ എന്റെ സംശയം മാറ്റി തരാമോ

[@munavvervalakkai5]

5ആ മതേതും 8ആ മതേതും 2ഭാഗവും ചെയ്യണോ Dr

[@AjuVava-sp1qp]

Sound kurav sir

[@annammavarghese5500]

Sir, thalaneerirakam ullavarku forefootilottum vedana varumo?pain maran enthu cheyanam?

[@chitraphysiotherapy7866]

ഇല്ല വരില്ല.
ലക്ഷണങ്ങൾ വിശദമായി പറയുക

[@SunilMathew457]

👍👍👍

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you 😊

[@akpkpakpk1071]

Thalathirikkumbol pottunnad pole sound enthaanu sir

[@chitraphysiotherapy7866]

കുറച്ച് കൂടി വ്യക്തമായി പറയാമോ...

[@akpkpakpk1071]

@@chitraphysiotherapy7866 chila timil thala thirikkumbol pottunnad pole sound kelkkum kazhuthilum undaakum.

[@smithatalk]

Sir, Disc അകത്തേക്ക് ആണ് bulge ഉള്ളത്. Spinal cord ne ചെറുതായി tuch ചെയ്യുന്നു. അതിനു ഈ വ്യായാമം ചെയ്യാമോ

[@sha6045]

Hi sir enik c5 c6 c7 1 mm bulge und pinna കഴുത്തിലെ എല്ലുകൾ ഒക്കെ ചെറിയ ഇളക്കം സoഭവിച്ചത് പോലെ തേടുമ്പോൾ ഉള്ളിലോട്ട് പോകുന്നു over chiro manipulation ചെയ്തിട്ട് പറ്റിയതാണ് ഇടയ്ക്ക് തലക്കറക്കവും വരുന്നു age 25 only

[@kannanmuthuvila3395]

Bro സെയിം പ്രോബ്ലം

[@sha6045]

@@kannanmuthuvila3395 .nenk engane vanntha

[@skrillex401]

Enikkum

[@sha6045]

@@skrillex401 nenkum chiropractic chythu pani kettyathno

[@salinishalini7330]

Sir എനിക്ക് ഡിസ്ക് കഴുത്തിൽ രണ്ടു സ്ഥലം തള്ളലും ഡാമേജ് ആണ് നടുവിന്റെ ഡിസ്ക് ഡാമേജ് ആണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു എനിക്ക് ഈ എക്സസിസ് ചെയ്യാമോ പ്ലീസ് റിപ്ലെ whats up no

[@chitraphysiotherapy7866]

തീർച്ചയായും ചെയ്യാം.
9847264214

[@afsalkc8017]

8:36

[@afsarav5359]

ഡോക്ടർ
I have Neck pain because I have C3 C4 C5
ഇത് എങ്ങനെ മാറ്റാൻ പറ്റും

[@SafarNas-w3x]

Sir nte number

[@vinuptk6142]

Sarinte wup nomber tharumo

[@chitraphysiotherapy7866]

9847264214

[@Tansika]

@@chitraphysiotherapy7866❤

[@prameelsprameela4896]

Dr phone number pls