腳痛？腿酸？教你擰出身體的「髒水」！讓你深層放鬆、身心舒暢的肌筋膜保健運動（Fascial Fitness）【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南06

[@amberlui7333]

感謝老師分享，做幾次腰背真的很舒服。請問老師，我拿寶特瓶向下揮劍動作的時候，大腿後側偏左延伸到膝蓋的筋有拉到不太舒服，是因為我的腿後筋太硬了嗎😅 我的雙腳當時重心有點不穩定，有偏

[@sarahwong7780]

The teacher is very charming. Thanks for sharing!
👍👍👍🙏

[@PL-kf2dz]

謝謝!

[@zz3166]

請問現場人很多 是什麼活動？紅衣服的 是不是事先安排 俗稱的：托？(廣告演員)

[@小林淳-v6x]

請問到那上課

[@kueichenglee7583]

謝謝

[@董欣慧-m8m]

謝謝老師

[@MC-pk6uq]

甩完隔天下背跟大腿後側都超痠痛，是我做錯了嗎？做的當下不覺得痛😢

[@翁滿足]

要去那裡買

[@seemmooing7908]

谢谢老师

[@璞真山居]

請問老師有上課的資訊嗎？如何取得聯絡？

[@海燕策略论坛-g8v]

视频中涉及的技巧实在是太实用了,希望博主来海燕论坛交流分享!

[@hs2024]

請問去哪裡上課呢？

[@kueichenglee7583]

偉大

[@lantiet3987]

从很多年前一直都是你的粉丝，突然发现你可以做🉐️更好，就是不要太在意穿着，紧身business shirt，如果穿松身的衣服不是更舒服嘛！

[@BodylearningTw]

好的～Tks!

[@balance9287]

請問足底滾筒哪裡買

[@方梅-i9w]

我在百貨公司運動（買）瑜伽專櫃

[@BodylearningTw]

可以到身體智慧官方LINE：lin.ee/Lgt4hk7
詢問哦～

[@ZWF-ZWF]

农民多有腰病，而根源就是农人不懂脊椎向后弯曲，才是阴阳平衡的真谛！而身体如果会内动，则这些都不是问题，而不会者就需要去极限伸展身体各个部位去调节，而过程中必然发现隐患所在！
以上就是医道里阴阳平衡的人体应用之一，医学博士你们懂了吗？？？？？？？？
我是大陆中共统治下的一个奴隶

[@陳碧蓮-e5m]

謝謝！