Anında AYAK AĞRISINDA Rahatlama❗️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @fadimefadime6986
    @fadimefadime6986 ปีที่แล้ว +2

    Kolay gelsin evladım benim sağ ayağımın arkasında topuğumun üstünde kemik büyümüş aşilin altındaymış doktor ameliyat önerdi fakat çok sorunlu bir ameliyatmış üç ay aşama aşama alçıda kalacakmış bir ay hiç ayağının üstüne basmayacaksın dedi ben 65 yaşındayım yalnızım beni biraz korkuttu bu ameliyat sizin önereceğiniz bir hareket veya herhangi bir öneriniz olurmu çok teşekkür ederim. 😊

  • @muratmasal2169
    @muratmasal2169 3 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler güzel ve etkili egzersizler. Vücuda harika bir etki bırakıyor

  • @mevluttercan1960
    @mevluttercan1960 หลายเดือนก่อน

    Belden ameliyat oldum.ayak parmaklarimi tam açip kapatamiyorum,yürüyüşümdede problem oluyor?Ne önerirsiniz

  • @yasaroncel5967
    @yasaroncel5967 4 หลายเดือนก่อน

    Çok güzel açıklayıcı ve görsel olması ayrıca güzel tebrikler

  • @nejladuvan1552
    @nejladuvan1552 ปีที่แล้ว +1

    Merhabalar videodaki egzersizleri haglund deformitesi olan kişiler yapabilir mi?

  • @ismiyecelik9497
    @ismiyecelik9497 3 หลายเดือนก่อน

    Merhaba doktor bana topuk dikeni var dedi ama benim ayağımın altı çok ağrıyor bu hareketler iyi gelir mi teşekkür ederim

  • @selmayazici5327
    @selmayazici5327 10 หลายเดือนก่อน

    Bu hareketler morton nöromaya da iyi gelir mi

  • @Sizinlemutluyum
    @Sizinlemutluyum 11 หลายเดือนก่อน

    Meraba benim sacayak boşluğu ve aynı bilekte arılar oluyor nedeni nedir yazarsanız sevinirim

  • @hilalokal8248
    @hilalokal8248 10 หลายเดือนก่อน

    Macide hanım verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler. İlk topla yaptığımız hatekette topun denk geldiği yerde ağrım oluyor.2 farklı doktora gittim ama birşey yok dendi.Fakat benim çok canım yanıyor. Bunun sebebi ne olabilir?Bu hareketler iyi gelir mi? Veya ne yapabilirim? Yardımcı olursanız memnun olurum.

  • @mustafaoguzhann
    @mustafaoguzhann ปีที่แล้ว

    Hocam ayak üşümesiyle bi videonuz varmı kışın ayağımı ısıtamıyorum bir türlü kanımda normal çıkıyor

  • @NİLAYKARAKUS-o4b
    @NİLAYKARAKUS-o4b 5 หลายเดือนก่อน

    Merhaba canm benim sol ayağımın Küçükparlak dip ayak çıkıntısı şimdi ve basamıyorum valtı $ok acıyo lütven yardım çı olurmusunuz hangi bölüm doktoruna gitmeliyim ve neler yapmalıyım

  • @gulcanevlekoglu5063
    @gulcanevlekoglu5063 ปีที่แล้ว

    Merhaba Macide hanım ellerimin baş ve işeraret parmağım çok uyuşuyor ve ağrıyor boynumda kasılma var 2 fıtık olduğunu söylediler şuan çok ağrım var uyuşuyor iş yapamıyorum çok cansız nasıl bir eğzersiz yapmam gerekiyor .Birde bel çurunda çok ağrım var doğrulamıyorum batıyor .😔

  • @Elfbyzp
    @Elfbyzp ปีที่แล้ว

    Merhabalar meme kanseri tedavisi olmuş biri fizik tedavi olabilirmi

  • @mervecirit4962
    @mervecirit4962 ปีที่แล้ว

    Merhaba Macide Hanim. Ayagimda ganglion kisti teshisi konuldu. Bunun icin yapabilecegim egzersizler var mi? Tesekkurler.

  • @ihsanahiskali7225
    @ihsanahiskali7225 8 หลายเดือนก่อน

    Allah razi olsun kardesim rahatladim

  • @farkndalkegitimleri8253
    @farkndalkegitimleri8253 8 หลายเดือนก่อน

    Macide Hanım bilgiler harika hangi bölgede sıkıntı varsa uyguluyorum gerçekten iyi geliyor teşekkür ederim başka bir sorum olacaktı dün akşam ani gelişen ayak bileği ağrım oldu yürürken rahat basamıyorum bileğimde ağrı oluyor bu videodaki öneriler ayak için yinede uyguladım ağrıda hafifleme oldu ama yine yürümekte zorlanıyorum önerilerinizi bekliyorum 🥰✋

  • @haluknz8
    @haluknz8 ปีที่แล้ว

    Topuk kırığına bir öneriniz var mı Macide hanım.

  • @nurselyuksel6405
    @nurselyuksel6405 ปีที่แล้ว

    Selam macide hanim ayak usumesine bi öneriniz varmi

  • @zeyneperturk636
    @zeyneperturk636 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ediyorum harikasınız

  • @ebrunidaozcelik3778
    @ebrunidaozcelik3778 ปีที่แล้ว

    Macide hanim diastasis recti için video çeker misiniz 🥹🥹

    • @ÇimenUtkum
      @ÇimenUtkum ปีที่แล้ว

      Eklem sürçmesi agrisinA iyi ğelirmi

  • @Sizinlemutluyum
    @Sizinlemutluyum ปีที่แล้ว

    Bu hareketleri her ya yapa bilirmi

  • @salihbicakci9174
    @salihbicakci9174 ปีที่แล้ว +2

    😎Bu milletin gidişatina şaşıyorum !, Doktorun verdiği bilgileri okuyup faydalanıyor, beğeni ise yok bu ne cinslik.!

  • @recep6383
    @recep6383 ปีที่แล้ว

    Kolay gelsin hayırlı günler dilerim

  • @GulerBagci-x6y
    @GulerBagci-x6y 9 หลายเดือนก่อน

    Ayakta sinir sıkış ması var ne yapabiliriz 😂❤

  • @sevalyenen9783
    @sevalyenen9783 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @rzaatayurt2456
    @rzaatayurt2456 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ÇimenUtkum
    @ÇimenUtkum ปีที่แล้ว

    Yazdim

  • @arifdemircioglu7042
    @arifdemircioglu7042 ปีที่แล้ว

    2 senedir gecmedi

  • @serpilyeniceri1738
    @serpilyeniceri1738 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤