Lumineuse pratique à vous! Merci pour ce partage 🥰🙏 Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1300 vidéos et 50 séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Bonjour Maryse, vraiment merci pour tous les cours qui renforcent le dos et amènent de la souplesse, avant de découvrir vos cours, je me bloquée au moins 5 fois par ans car j'ai la colonne trop abîmée pour être réopérée. Grace à vous je ne me suis pas retrouvée alité avec morphine depuis le début de l'année. Je vous en suis tellement reconnaissante !!! merci merci !!! Bien à vous Marie Odile
Voilà Maryse première séance dans ma nouvelle pièce yoga mon monde à moi dans notre charmante maison ! Bisous douce Maryse! Les travaux terminés je vais pouvoir reprendre toutes mes séances !🎆🎉😇
J'ai déjà hâte d'essayer ça ce soir pour bien dormir comme un... chat ! Petite idée comme ça, il me semble que je filmerais le yoga du soir le soir au lieu du matin. Ça créerait l'ambiance ;)
Bonjour Maryse. Je te remercie. Comme quoi il n'y a pas de hasard. Je m'interrogeais sur les postures adoptées pour mieux accompagner le sommeil et dormir profondément. J'ouvre le Mèl et que vois-je ta vidéo du samedi matin. Jusqu'ici je pratique le yoga express soir au lit, mais sans succès de dormir. Les contractures de l'épaule et du cou n'arrangent pas forcément la situation. Le matin, je pratique quotidiennement les postures pour décontracter le haut du dos et cela marche. Le besoin d'étirer les muscles se fait sentir et j'apprécie lorsque ces muscles s'étirent et se sentent écoutés. Je te remercie de la vidéo et ce soir je vais le faire mais il n'y aura pas de chat capable de nous montrer l'art et la manière de se détendre et de dormir. Je suis admirative. Merci Léa. Pascale
Merci beaucoup Pascale pour votre partage et votre appréciation chaleureuse! je vous souhaite une magnifique et douce pratique! que cela vous apporte que du bien!❣️✨❣️
Bonjour Maryse et à toute la communauté. Très bon exercice, très efficace contre insomnie cependant l'exercice avec la chaise, le fait de courber le dos pendant une période m'était difficile car des maux de dos se sont faits ressentir.
@@diva_du_yoga Merci c'est surement dû à mon métier physique, port de charge, parfois je ne fais pas trop attention (le vif de l'action), des postures pas toujours adapté (aller chercher un objet un peu loin,... . Namasté
Merci pour cette nouvelle vidéo Maryse. Mais pourquoi les chats aiment tant les séances de yoga et les tapis de yoga, mon chat Doggy vient tout le temps assister à mes séances de yoga ! Namasté
bonsoir Maryse Merci bcp pour toutes vos séances et vos conseils ainsi que votre dynamisme, j'a des problèmes de sommeil donc je vais essayer dès ce soir, par contre la posture des pieds sur le mur est elle déconseillée pour l'hypertension ou n'a t-elle aucune incidence Merci! Nicole
Merci beaucoup Nicole, Dans le cas d'hypertension non contrôlée (hypertension connue, non médicamentée et non contrôlée), aucune posture où la tête est plus basse que le coeur ou les hanches, incluant chien tête en bas, pince debout, équilibre sur la tête, chandelle.Lorsque l'hypertension est contrôlée, c.-à- d. médicamentée et à la bonne dose, les postures inversées (chien tête en bas, pince debout, équilibre sur la tête, chandelle) peuvent être pratiquées pendant de courtes durée et aideront à régulariser votre pression artérielle.
Très bonne vidéo comme d'habitude, merci! Léa est vraiment adorable!! Le son n'est vraiment pas bon, on se croirait dans une grotte!!!! Ca n'emp^che pas d'apprécier le cours.....
Bonsoir Maryse , SVP je débute dans le Yoga mais depuis une semaine de pratique je sens à la fin de cette semaine une sensation de brûlure dans mes muscles surtout les cuisses ,je débute avec les trois posture que tu recommandes de faire chaque jour à savoir tête chien en bas la respiration et la dernière allonger en pliant les pieds jusqu'à ventre avec respiration ?
Bonjour Maryse. Jusqu'à présent, je ne voulais pas et je ne croyais pas au yoga. Très nerveuse, je préférais les sports plus toniques. Mais j'ai essayé et vraiment je te remercie car j'ai des effets positifs. En ce qui concerne ce cours sur le sommeil, il m'intéresse beaucoup. Une petite question. De manière générale, il vaut mieux pratiquer le yoga avant le repas. Mais puisque c'est un cours pour le sommeil, à combien d'intervalle du repas du soir puis-je le pratiquer ? Mon chat Harry adore aussi le yoga, il ne me lâche plus pendant mes séances... Namasté
Bonjour Brigitte, je vous remercie beaucoup pour votre message. Il est toujours préférable d’avoir digérer votre repas lorsque vous pratiquez le yoga; c’est plus confortable pour les mouvements et la respiration. Votre pratique peut donc se faire au réveil ou au moins 2 heures après votre repas. Après avoir pratiqué le yoga, on peut manger tout de suite après. Namasté
Bonjour, la séance yoga du Samedi se retrouve dans le Studio Diva Yoga avec le titre "Se remettre en forme" diva-yoga.com/series/5fda230894b07f28545ac97a De nouvelle vidéo sort toutes les samedis 💖🥰
vous etes merveilleuse maryse merci
C'est gentil merci ! 💖
Je vous souhaite une merveilleuse nuit.....merci infiniment de la suisse Christine
C'est un réel plaisir ❤️
merci pour cette séance calme et décontractante
Bonsoir Maryse la posture finale extra impression que mon cœur battait dans ma gorge 🙏🌈merci bcp
Lumineuse pratique à vous! Merci pour ce partage 🥰🙏
Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1300 vidéos et 50 séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Merci Maryse j adore cette séance avant de dormir quand je suis énervée ...c edt magique
Merci beaucoup, c'était très relaxant, et très amusant avec Léa. :)
Merci Maryse pour tout ce bien être que vous m’apportez. Cordialement
très douce pratique Patricia, que du bonheur 🙏✨❤️
Merveilleux Maryse
😊
Bonjour Maryse, vraiment merci pour tous les cours qui renforcent le dos et amènent de la souplesse, avant de découvrir vos cours, je me bloquée au moins 5 fois par ans car j'ai la colonne trop abîmée pour être réopérée. Grace à vous je ne me suis pas retrouvée alité avec morphine depuis le début de l'année. Je vous en suis tellement reconnaissante !!! merci merci !!! Bien à vous Marie Odile
Voilà Maryse première séance dans ma nouvelle pièce yoga mon monde à moi dans notre charmante maison ! Bisous douce Maryse! Les travaux terminés je vais pouvoir reprendre toutes mes séances !🎆🎉😇
génial! heureuse de vous lire Audrey💞
J'adore merci du fond du coeur de Sitges en Espagne. Surtout avec Minou c'est hyper zen .... et un délice
Merci Edith, Namasté ❣️✨❣️
Merci pour cette vidéo tres agréable et en plus avec le soleil ça fait chaud au coeur .
Merci beaucoup Nathalie pour votre message. Namasté ❣️
Merci infiniment, à tester très vite, j'aime beaucoup le yin yoga aussi. Excellent avec la minette !
Emma Gomes Bonne pratique Emma ! Ouiiii ! Léa adore le yoga yin, le yoga restaurateur, la relaxation finale... 😻✨🌹
Bonjour et merci pour cette séance qui correspond à mes besoins !
je vous souhaite une magnifique pratique! namasté 💞💞
J'ai déjà hâte d'essayer ça ce soir pour bien dormir comme un... chat ! Petite idée comme ça, il me semble que je filmerais le yoga du soir le soir au lieu du matin. Ça créerait l'ambiance ;)
Parfait Julie! On peux toujours essayer des changements cela ne pourra faire que du bien! Namasté 💕
J'adore cette séance, c'est devenu une routine après une dure journée de travail. Encore merci Maryse pour tout ce que tu fais. Namasté 💖
waw bravo Celine je vous félicite! 💖
Merci beaucoup pour cette session, Maryse, juste ce dont j'avais besoin :) Et je l'ai même effectuée avec une minette, mais une noire et blanche !
Super Izabel Brekilien Je vous souhaite une très douce pratique pleine de joie!Namasté ❣️
Merci.maryse c top.comment booster le système humanitaire.en cas d allergie respiratoires.merci
Merci Je fais ca tous Les jour👍😘😘💞💞💖💖💝💝
Bravo Louane! Je vous félicite et je vous encourage à continuer pour garder votre motivation toujours au rendez-vous!🌹
Salut Maryse et je te remercie de nous avoir mis cet exercice parce que ne ce moment je n'arrive plus a dormir alors merci!!!
Rania Sidi Je vous souhaite que cette pratique vous dirige vers un meilleur sommeil 🛏🌹🌛
Diva Yoga Oui, sa m'aide beaucoup merci infiniment !
Bonjour Maryse.
Je te remercie. Comme quoi il n'y a pas de hasard. Je m'interrogeais sur les postures adoptées pour mieux accompagner le sommeil et dormir profondément. J'ouvre le Mèl et que vois-je ta vidéo du samedi matin. Jusqu'ici je pratique le yoga express soir au lit, mais sans succès de dormir. Les contractures de l'épaule et du cou n'arrangent pas forcément la situation. Le matin, je pratique quotidiennement les postures pour décontracter le haut du dos et cela marche. Le besoin d'étirer les muscles se fait sentir et j'apprécie lorsque ces muscles s'étirent et se sentent écoutés. Je te remercie de la vidéo et ce soir je vais le faire mais il n'y aura pas de chat capable de nous montrer l'art et la manière de se détendre et de dormir. Je suis admirative. Merci Léa. Pascale
Merci beaucoup Pascale pour votre partage et votre appréciation chaleureuse! je vous souhaite une magnifique et douce pratique! que cela vous apporte que du bien!❣️✨❣️
Merci 🙏💓
Namasté 💕
merci maryse pour cette belle vidéo je vais la pratiquer immédiatement car j'ai du mal a domir femme trop stressée
J'espère que cela va vous déstresser et vous aider à vous endormir mieux. Namasté 🙏
merci beaucoup
Namasté Jessica! 🙏🏻
Bonjour Maryse et à toute la communauté. Très bon exercice, très efficace contre insomnie cependant l'exercice avec la chaise, le fait de courber le dos pendant une période m'était difficile car des maux de dos se sont faits ressentir.
si cela vous cause des maux, je vous invite à sortir de la posture en douceur et de ne pas la pratiquer pour ne pas accentuer ces douleurs! namasté 🌹
@@diva_du_yoga Merci c'est surement dû à mon métier physique, port de charge, parfois je ne fais pas trop attention (le vif de l'action), des postures pas toujours adapté (aller chercher un objet un peu loin,... . Namasté
Merci pour cette nouvelle vidéo Maryse. Mais pourquoi les chats aiment tant les séances de yoga et les tapis de yoga, mon chat Doggy vient tout le temps assister à mes séances de yoga ! Namasté
Parcequ'ils adorent la relaxation hihihi Namasté Karine, ❣️
La mienne aussi !!!!!!!
so delicious merciiii
namasté 💞
bonsoir Maryse
Merci bcp pour toutes vos séances et vos conseils ainsi que votre dynamisme, j'a des problèmes de sommeil donc je vais essayer dès ce soir, par contre la posture des pieds sur le mur est elle déconseillée pour l'hypertension ou n'a t-elle aucune incidence
Merci!
Nicole
Merci beaucoup Nicole, Dans le cas d'hypertension non contrôlée (hypertension connue, non médicamentée et non contrôlée), aucune posture où la tête est plus basse que le coeur ou les hanches, incluant chien tête en bas, pince debout, équilibre sur la tête, chandelle.Lorsque l'hypertension est contrôlée, c.-à- d. médicamentée et à la bonne dose, les postures inversées (chien tête en bas, pince debout, équilibre sur la tête, chandelle) peuvent être pratiquées pendant de courtes durée et aideront à régulariser votre pression artérielle.
Très bonne vidéo comme d'habitude, merci! Léa est vraiment adorable!! Le son n'est vraiment pas bon, on se croirait dans une grotte!!!! Ca n'emp^che pas d'apprécier le cours.....
Bonjour ! Merci beaucoup de nous avoir prévenu. Nous allons voir ce qui peut être fait. Merci !
Bonsoir Maryse , SVP je débute dans le Yoga mais depuis une semaine de pratique je sens à la fin de cette semaine une sensation de brûlure dans mes muscles surtout les cuisses ,je débute avec les trois posture que tu recommandes de faire chaque jour à savoir tête chien en bas la respiration et la dernière allonger en pliant les pieds jusqu'à ventre avec respiration ?
Bonjour Maryse. Jusqu'à présent, je ne voulais pas et je ne croyais pas au yoga. Très nerveuse, je préférais les sports plus toniques. Mais j'ai essayé et vraiment je te remercie car j'ai des effets positifs. En ce qui concerne ce cours sur le sommeil, il m'intéresse beaucoup. Une petite question. De manière générale, il vaut mieux pratiquer le yoga avant le repas. Mais puisque c'est un cours pour le sommeil, à combien d'intervalle du repas du soir puis-je le pratiquer ? Mon chat Harry adore aussi le yoga, il ne me lâche plus pendant mes séances... Namasté
Bonjour Brigitte, je vous remercie beaucoup pour votre message. Il est toujours préférable d’avoir digérer votre repas lorsque vous pratiquez le yoga; c’est plus confortable pour les mouvements et la respiration. Votre pratique peut donc se faire au réveil ou au moins 2 heures après votre repas. Après avoir pratiqué le yoga, on peut manger tout de suite après. Namasté
Où trouver la séance yoga du samedi ???
Bonjour, la séance yoga du Samedi se retrouve dans le Studio Diva Yoga avec le titre "Se remettre en forme" diva-yoga.com/series/5fda230894b07f28545ac97a
De nouvelle vidéo sort toutes les samedis 💖🥰
Bon je vais me coucher :-)
Namasté🙏