Assalomu alaykum.Baxshullo aka maslaxatiz uchun raxmat . Maniyam belim ogriydi doktor asosan turnik yordam beradi degan doim turnik yoki daraxtmi osilib turaman sekin tushib .
Assalamu alekum yaxwimisiz. Yoshim 28 da menda ham greja bor ekan ikkita biz qishloqda turamiz uy sharoitida ham mashqlar bilan grejani yuq qilsa buladimi ayollarga mashq kursatib uting iltimos
Assalomu alaykum baxshulla aka Ustoz sizdan bir narsa so'ramaoqch edim men bicepsimga qattiq shugʻullanaman tricepsga nisbatan lekin tashqi tomondan qarasa tricepsim bicepsimdan katta nima uchun akajon iltimos otvet qiling imkon busa video chiqaring oldin dan raxmat
Assalomu aleykum ortiqcha yog'ni mushak chiqarishga qanday zararlari bor trenirim aytadiki ozmasdan muskul chiqmaydi deydi bu haqida fikringiz qanaqa shuni aytsangiz iltimos
Ассалом алийкум ака шу грежани машикларини хам видёо килиб канализга жойланг Оллох рози булсин сиздан
Aka gap yuq. Sovob uchun xalq uchun yaxshi insonlar uchun .mashiqlarni videyo qilib chiqoring.
Assalomalekum Baxaka olloh rozi bo'lsin sizdan iloji bo'lsa video qilib chiqaring jirija uchun mashlarni
Рахмат сизга жуда яхши маслахат бераяпсиз жуда тўғри гапирдингиз 👍👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝🤝
Ustoz gapizga 100% foiz qoʼshilaman
100%ga togri
Dorilar ukollar hammasi vaqtinchalik
Katta professorlaram aytadi faqat trenerofka umurtqaga nagruzka
Ассалому Алейкум Углим Аллах Буйуклиги шудир Умрингиз Узооооооок болсин Аллохимга Омонат
Йукатиш машикни курсатиг илтимос
Rahmat sizga ALLOH ROZI BÕLSIN ustoz
Ассалому алайкум ака яхшимисиз туппа тугри айтингиз грижани факат мускул машклари билан даволаш керак
Assalomu alaykum
Davolavchi mashqlarni vedio qilib chiqaring
Ака машклардан купрок чикаринг олдиндан рахмат
Хуп сизга ишондик.
Енди. Видио ролик к,илип
Канализга жойлен
Олдизга боргани маблаги йуглар
ВАК,Ти йуглар бор
Видео килиб чикса пул беришмайдида😅
@@Мако95одаммисан Сен МРт га тушасан грижан канака шунга карап беради хархил машк тушинмасан гапирма шахсан озим протурузия болдим машкларини олдим Аллохга шукир хозр зор
@@Pain0220okaaa Qaren emerteniii tashlasez oka uziii onlineee mashq beradimiii shundaaa aytvoringg musofirdaaa edim
соонун рахмаат ака
Assalamu aleykum aka juda tòĝri gapirdiz olloh rozi bòlsin
Ассалому алайкум ака машқлани хам курсатиб утсаез яхши буларди
Oka gap yuq tugri aytyapsiz siz bilan qaday boglanish mumkun
Rahmat, maslahat uchun, foydali bo'ldi
Toppa togri gap. Aka gaplarizga qoshilaman. Lekin tushuntirishni yirtib qoydiz. Chotkiy hammasini har qanday odam tushunadigan qilib tushuntirdiz .
Bahaka kattakon rahmat shu mashqlarni vidyo qilib kanalizga joylang uzoqdogilarham manfat topaylik
Машкларни видйо килиб чикаринг ака илтимос
Borizga shukur aka
Асалому алейкум акажон мэндахам гиржа бор илтмос машклардан ташлаг
Ассалому алайкум яхшимисиз машкларини хам видео килиб чикинг маслахатларингиз учин рахмат
Assalomu Aleykim biz gayam urgating video qilib puli kam insonlar xam bor bir yordam qiling endi 😊
Канака машклар бажариш керак Баха ака шуниям айтип ёки корсатип берсез яхши боларди олдиндан рахмат👋
Ассалаумалейкум
Каракалпакстаннан шуманай диханобад кишлогидан салом
Рахмет 100 % тууры айттынгыз
Ликин оёкка берганда огрикка чидаш мумкин эмаску шу пайитта упражнение тугил оёк босиш мушкул шу полжениеда нима килса булади
АКА УЙ ШАРОЙИТИДА БАЖАРИЛАДИГАН МАШКЛАРНИ ВИДИОСИНИ ТАШЛАНГ .ИЛТИМОС
Адресингизни айтип утинг виждоли инсон экансиз Рахмат сизга
Assalomu aleykum oka videosini joylasangiz xursand bolar edik raxmat oldundan
Ассаламу алейкум ака илтимос шу грижани даволаш упражнения ларинихам чикаринг мен киргизистондан буламан сизни олдингизга боргани имконим йок илтимос акажон
Онлайн ургатаман
Канай олса булади,онлайн машкларни@@BakhshullaSayfullaev
Ака сизга рахмат манзил каерда
To'ppa to'g'ri
👍👍👍👍
Rahmat
Асалим мартгача унгача йулинкиламан
Aka siz maqsaddan gapiring qanday qaysi mashqlarni bajarish kerak rejimi haqida qaysi ternajorlarda ishlash kerak
Машкини курсатинг ака
Ассалому алайкум илтимос машикларни курсатиг
Oka addushi gaprasiz siryozni gaplani ayttiz tog'ri gaplariz maslaxatga addushi gap yu omat ishizga shu girijaga kupro vidyo rolik qili
Assalomu alaykum.Baxshullo aka maslaxatiz uchun raxmat . Maniyam belim ogriydi doktor asosan turnik yordam beradi degan doim turnik yoki daraxtmi osilib turaman sekin tushib .
Омад тохтаб колманг
L3 L4 sohalaridagi un bir mashq ayting akajon. Davolanganimdan kn ozgina qoldi ln mablagim tugadi. Yana borishim pul o'qishim qop ketadi
Assalamu alekum yaxwimisiz. Yoshim 28 da menda ham greja bor ekan ikkita biz qishloqda turamiz uy sharoitida ham mashqlar bilan grejani yuq qilsa buladimi ayollarga mashq kursatib uting iltimos
Asssolom alekum aka siz blan qanday boglansak boladi, belimda grijam bor qanday yoqotsa boladigan mashqlarni qilsa bo'ladi aka rasiyadaman
Ассалому алайкум
Рахмат сизга маслахатлариз учун умриз узок булсин
Машк хамма тринажор заларида бажарса буладими
Устоз менгаям машкларингздан ташаб беринг мен хам ишлаб тузалай
Assalomu alaykum baxshulla aka Ustoz sizdan bir narsa so'ramaoqch edim men bicepsimga qattiq shugʻullanaman tricepsga nisbatan lekin tashqi tomondan qarasa tricepsim bicepsimdan katta nima uchun akajon iltimos otvet qiling imkon busa video chiqaring oldin dan raxmat
Ассалому алайкум варохматуллохи вабарокатух ука
яхшимисиз Ёшим 60 да мани белимда хам грижа бор Аёлларга кандай машкларни тавсия киласиз
Assalomu aleykum
Aka manzilizni bering
Видосини жойленг кўпчилик кутяптикан кейинги видода кутиб қоламан олдиндан рахмат
Sochiz yoqu
😮
Ассалому алекум айолар нима кисин залга боролмайдиганлар
Машклар ни хам корсатинг ака илтимос
Асалому алейкум,,, шу,, грижани, машикларини,,, видео,курсатинг,, илтимос
Assalomu aleykum ortiqcha yog'ni mushak chiqarishga qanday zararlari bor trenirim aytadiki ozmasdan muskul chiqmaydi deydi bu haqida fikringiz qanaqa shuni aytsangiz iltimos
Assalomu alaykum adiris qayirda
Assalomualekum manziliz qayerda
Aka ko'z dixam davolash bo'ladimi
Ассалому алайкум
Assalomu aleykum aka trenajor zaliz qatta joylashgan
Assalom aleykum aka 4-oydan beri davolanaman oğriqlar quymadi mashqlardan tashlang bir umr duo qilamiz
Габ йук маладес
Vidio chiqaring yoki urgating juda zarur bu kupchilikka
🔥🔥🔥
Ассалому алекум сизни канакиб топсе болади
Каерга борамиз кайси вилоят
Videosini chiqaring
Ака тел номирингзни ёзасизми сизга кандай алокага чикамиз илтимос бир атвет беринг
Aka duxtirlikdan ham xabariz bormi deyman
Машк ташлаб беринг илтимос 4 ойдан бери машк киламан барибир кечга бориб огриб колади
Manzil qayerda
Хозирги айрим духтирларга одамни хаётини кизиги йук улиб кетса хам факат пулни уйлиди, ман хам грижо булдим дуктирга бордим дори ёзиб берди дориларни олиб баттар булдим давоси айтганидай машк ишлаш экан
Malodes brat mende bor
Ассалому алайкум
Зализ каерда борсек буладими
Мпшигини видё килиб ташланг
Xalq uchun grijaga mashqlarni korsating brat
Aссалому алекум манда 11 см гиржа бор кандай маш кисам кетади айогим ишламай колди
Mashqlarni videosi bormi?
Ассаломалейкум онлайн ургатасми ва нархиниям этворин
Онлайн ургатаман, мртга караб машкларидан бераман хизмат хаки 100$
Brust qilsa zarari yoʻqmi
Курсатиб беринг
Mashqlarni darslik qilib chiqing disk grijasi uchun
Кана ошол машыкты корсотчуу
Мени грижам 9 мм йук бб кетадими машкларни чикаринг ютубга илтимос
Ассаломалекум,сиз блан уланиш учун номер колдиринг.
912540099
Maldes brat
Шуни машкларни корсатинг
Машкини курсатингда
Manzil qaerda ekan aka
Максим горькийда челлендж, Куйлукда Фитмакс
Ассалому алейккм шу акани номерини беринглар
Канака машк килиш курсатиб беринг ,илтимис
Телефон номерингизни ёзиб куйинг илтимос
Алокага чикаман брать
Машиктиям курсатин
гошт кам ейдиганларда грижа боларкан
Бахака сизни номиризни топаолмайапман
Akajon telifon qilsak buldimi
L5 S1da 5mm grijam bor
Surilib ketadimi mashqlar bilan man uyga mashqlar qilib turibman ogriq kuchib keti
Грыжа - денги -грыжа
Grijadan qiynalayotganlar Juda kop
Ассаламу алейкум адрес каерда экан даволаниш курси неч кун ва неч пул булади шу хакида хам малумот айтинг
Онлайн ургатаман, Мртга караб машкларидан бераман хизмат хаки 100$