Барака топинг ака дангал зур инсофли яхши тушинтирадиган грамотный педагог хам эканиз, хамма вакт сог саломат булинг. Огромный респект и спасибо вам братан
Уй шароитида кандай машклар килишни видео килиб чикариб турсангиз албатта сизни ДУО киламиз, сиздай инсонни аъло даражада тарбия килган Ота-Онангизга минг рахмат
Бу гапни манам этиб юрардим. Хеч Ким ишонмасди. Сизни бу роликис мани хаклигимни исботлади. Ишларизга омад. Сизга ухшаган грамотный спортсменла купайса хеч Ким докторга борми куяди. Бу эса озидан ози милатни соглом булишига олиб келади. Рахмат.
Ассалому алайкум язшимисиз мен айол кишиман менда хам грижа чикти имиртига тушгандим кандай спорт бн шугилландингиз йошим 60 илтимос жавоб йозиб куйинг йук бб кеттими сиздаги грижа канча вакт спорт бн шугилландингиз
@@ФарзонаМахамадсолиева Ваалейкум ассалам варохматуллох. Ëшим 31 да 25 ëшимда белимда ( L, S сохасида) 3 та грижа борлигини билдим доктирлар ëзиб берган дори уколлар бефойда вактинчалик. Бир ярим йилдан буëн актив спорт билан шугулланябман шу орада грижам умуман безовта килгани ëк Хар кун колдирмай Сузиш ва бадан тарбия машклари билан шугулландим Спортни бошлаганимда 6-7 ой огир нарса кутармадим хозир булса бемалол огир тошларни хам кутараман грижам безовта килмайди
Siz uchun xursandman dustin. Madayam grija bor L5-L4 soxasida. Manam sportni boshladim in sha Allox umidim bor sogayib ketishdan Allohga oson. Davolanish manimchayam foydasi yuq
Ака жуда тогри гапирди мени бормаган докторим колмаган.кореяда хам даволандим каттагина пул кетди охири шу ака айтган гиперэкстензия билан шунулланиб тузалдим 10йил олдин.
Ассалому алейкум Бахшилло ака Хатто шифокорлар хам беморларга еткизиб бера олмаган кассаллигини еткизиб берганингиз учун катта рахмат Сиз Халк'га керагиз ака Мен хам устозман Исмим фаррух
Умирингиз узоқ бўлсин миям захарланиб чарчадим шу грижадан сиз менга каттакон куч ато этдингиз мен бударддан жудда тушкунликка тушганман оеглларим яхши харакат қилолмаяпти кучим қолмади енгаолмаяпман будардни духтирлларга кўп йиллар қатнадим вақтинча яхши яна боягидай
Assalomu alaykum Akadan Allohim rozi boʻlsin, birinchi ewitganda iwonmagandim. 1 yildan keyin iwondim, haqiqat ekan, grijasi borlar tuwkinlikka tuwmanglar
Assalomu alaykum gap yuq aka Juda tug'ri fikringiz bitta iltimos Usha grija tuzlardan halos buladigan mashqlarni ham vedio qilsangiz katta savob ish qilgan bulardingiz katta raxmat sizga
2024 yilda korvotganlar bolsa Baxshulla okam uchun bitta layk, 2 ta katta Musobaqalardagi 1 chilikni qolga kiritdilar galaba muborak bolsin oka
Туркманстонданман белками грибами 7.8см булган канака машк клшм керак йордам берег оператсяга шаройтм тугри келмайди
Барака топинг ака дангал зур инсофли яхши тушинтирадиган грамотный педагог хам эканиз, хамма вакт сог саломат булинг. Огромный респект и спасибо вам братан
Уй шароитида кандай машклар килишни видео килиб чикариб турсангиз албатта сизни ДУО киламиз, сиздай инсонни аъло даражада тарбия килган Ота-Онангизга минг рахмат
Рахмат каттакон. Жудаям зур мативация булди. Тушкунликка тушган инсонларга умид бердингиз.
Assalomu aleykum aka bu kasallikdan ruhi tushib siqilib yurgan odamlardi butunlay fikrini o‘zgartirdiz.Raxmat Alloh rozi bo‘lsin sizdan!
Бу гапни манам этиб юрардим. Хеч Ким ишонмасди. Сизни бу роликис мани хаклигимни исботлади. Ишларизга омад. Сизга ухшаган грамотный спортсменла купайса хеч Ким докторга борми куяди. Бу эса озидан ози милатни соглом булишига олиб келади. Рахмат.
Э умуман гап бўлиши мумкинмас, хеч ким бунақа тушунтирмайди, молодец
Гимнастика ташанг
Умрингиз узок булсин укам маладес эркакчасини айтиб хакимизга дехкончасига мативатсия бердингиз рахмат оллох рози бусин
Боракансизу эркак мен 64даман тамом энди юк кутаролмайдиган боб колдим деб куркиб юрувдим,хозир белимни тутиб туролмаяпман машкларни бошладим рахмат укажоним жониз сог булсин.
Ака рахмат хаммаси харакатга боглик энг зури спорт
Анча йиллардан бери кийнайдиган грижадан спорт билан халос булдим альхамдулиЛлах
Ассалому алайкум язшимисиз мен айол кишиман менда хам грижа чикти имиртига тушгандим кандай спорт бн шугилландингиз йошим 60 илтимос жавоб йозиб куйинг йук бб кеттими сиздаги грижа канча вакт спорт бн шугилландингиз
@@ФарзонаМахамадсолиева Ваалейкум ассалам варохматуллох. Ëшим 31 да 25 ëшимда белимда ( L, S сохасида) 3 та грижа борлигини билдим доктирлар ëзиб берган дори уколлар бефойда вактинчалик. Бир ярим йилдан буëн актив спорт билан шугулланябман шу орада грижам умуман безовта килгани ëк
Хар кун колдирмай Сузиш ва бадан тарбия машклари билан шугулландим
Спортни бошлаганимда 6-7 ой огир нарса кутармадим хозир булса бемалол огир тошларни хам кутараман грижам безовта килмайди
Siz uchun xursandman dustin. Madayam grija bor L5-L4 soxasida. Manam sportni boshladim in sha Allox umidim bor sogayib ketishdan Allohga oson. Davolanish manimchayam foydasi yuq
Assalomu aleykum Baxshullo aka Allohim ishlaringizga baraka bersin zo'r maslahat va motivatsiya beradigan video bo‘libti.
Рахмат
алейкум алейкум яхшимисиз ака сиз билан кандай богланишим мумкин тел номеризни ташанг илтимос гапим бор сизга саволим хам бор еди менда грижа бор.
Rahmat oka, judayam foydali maslahatlar boldi, umriz uzoq bolsin, siz bilan fahrlanamiz
Боринга шукур омон бул болам сенга ухшаган хакикатни гапирадиганлар купайсин илохим. Хеч балони билмайдиган шифокорларга оллохим инсоф берсин.
Рахмат оллох рози булсин сиздан.Аминнн
Укажонм сог булинг тилнгзга шакар манам грижаман кийланм кетдм чап ойокм пастга короп чакиб огриб етибди доволаниб чарчад укажонм эндиаперасия жаб турибдло
Рахмат ака катта видеоларингизни куриб бораман сиз менга мотивация берасиз ишларга омад
Офлайн шогиртмиз ака. Берган билимларизга рози бўлинг ака.
Рахмат укажон Аллох рози булсин сог саломат булинг
Gap yoq ancha malumot oldik ishlarizga omad
ОЧИК МАСЛАХАТ РАХМАТ ❤❤❤❤❤❤❤
Гап йук Рахмат фойдали маслахатрар учун 👍👍👍
Зор тушинтирдингиз.гап йук
Ey raxmat bor bo'ling Oz bo'lsa ham ko'nglim ko'tariladi
Рахмат Аллох Рози бу́лсин
Грижаси борларни биламан. Шу видеони улага куйибермокчиман зур мотивация булади . Залга чикишни бошлашсаям ажабмас.
Чарчаманг . Респект!!!
Ха хаммага курсатинг, поделиться килинг
Tel nomer jazin
Ассалому алейкум ука сиз Билан телфонда гаплашсак буладими мен махалла домласиман махаллага хизмат килолмей колдим менда грижа бор уйда гимнастика килиб даволасам дегандим йордамиз керак оллох учун йордам Беринг машиклар Беринг илтимос@@BakhshullaSayfullaev
@@BakhshullaSayfullaevзалга боролмиман огриб турибти
Ассалом алейкум.Оллох рози болсин.маслахатлар учун рахмат
Аллох рози булсин!!!!
Baraka topin oka ,kotta rahmat sizga hamma o'ylagan niyatlarizga erishib yuring adushshiy !!!
Рахмат каттакон
@@BakhshullaSayfullaev саломалейкум менда л5 ес1 6;5мм грижа турникка осилсам Боладими жавоп йозинг илтимос
Raxmat aka sizni xardoim kuzatib turaman
Рахмат
Ака гап йук сал йурагимга йоруглиг кирди боризга шукир хакикий мотивация булди умриз узог булсин
Рахмат укажон аеллар учун Уй мошиклар курсатинг пул хашлаб чарчадик
Rahmat Alloh rozi bolsin
Рахмат Бахшилло тавсиялар учун жуда фойдали маслахатлар
🙏🙏👍👍🤝🤝
Ееее гапюук акгинам хардоимгидай керакли малумот Аллох рози булсин
Рахмат
Ассалому алейкум менда грижа олдинн олдирганман,Яна уша жойдан чикди 12 мм,юришга кийналаман роса даволандим огрик колмаяпти уйда киладиган машклардан курсатинг илтимос
Рахмат сог булинг упражненилар курсатиб берсангиз
Ака рахмат тан жонингиз сог булинг
Рахмат сиздек одамлар купайсин
Рахмат борингизга Шукур оёк огрик хам шундан келиб чикади маслахатингизга Гап йук
Shu savollar miyyamda aylanib yurodi kotta raxmat
Ака жуда тогри гапирди мени бормаган докторим колмаган.кореяда хам даволандим каттагина пул кетди охири шу ака айтган гиперэкстензия билан шунулланиб тузалдим 10йил олдин.
Ока оллох рози босин сиздан дай бог вам здоровья мана хакикий одамгарчилик
Рахмат сизга
Сог болинг рахмат ака
Зур гап йук саломат булинг
Maslahatimiz uchun raxmat
Рахмет омад сизга
Тугри гап белда мускул булиш керак
Гап йук дохтиржанам зоракансиз
Гап йок.Омад
Гапеок ака рахмат булаеканку бор эканку хакикие инсофли одам маслахатчи❤❤❤
Ассалому алейкум акажон рахмат сизга ей менам анча йилдан бери давосини тополмаётгандим енди тушиндим рахмат каттакон
Гап йук зур
Сизга Рахмат 🙏 укажон ОЛЛОХ сиздан рози бу́лсин зу́р маслахат бу́лди Манда грижам 3 йил олдин 5 шу 7 Эди машикларни киламан огриклар ку́йиб колади кейин машиклар эсдан чикиб огирса Яна машк 3 йил у́тти жонга тегип кетти 25 кило ку́тарсам балога коламан аперация килдираман деб юрган эдим Рахмат сизга акил маслахат бердиз тренировка киламан энди ёшим 53 да ку́нглим настроениям ку́тарилди сизни маслахатиздан
Рахмат каттакон
Raxmat sizga baraka toping
Э боризга шукр каттакон Рахмат Оллох Рози булсин. Кам булманг машкларни хам курсатинг
Gap yoq aka Maslahat uchun... Barmog‘izni tiqqanizga alohida bitta layk👍😂😂😂😂
Ака рахмат умид бердингиз
👍 togri gaplar.
Doxtirlar oqigan kitobidan chetga chiqolmidida.
Бор булинг рахмат сизга
РАХМАТ АКА ЖУДА КАТТА УМИД БЕРДИНГИЗ.СОГ БУЛИНГ.
Рахмат сизга куп малумат бердингиз грижа хахида менинг туртинчи омирткамда грижа бар дишди нима килсам булади
Туппа тугри гапирдиз мандахам грижа бор еди сз айтгондай духтирлар ногирон даражисига обориб куйди Бир килодан зийот кутармасдим Аллохга Шукур машк йули ва велосипед хайдаб йукотдим хозирда 80 кг гача гантел кутаропман
Зурку
Ассалому алейкум Бахшилло ака
Хатто шифокорлар хам беморларга еткизиб бера олмаган кассаллигини еткизиб берганингиз учун катта рахмат
Сиз Халк'га керагиз ака
Мен хам устозман
Исмим фаррух
Рахмат ака гап юк зур тушунтирдиз
Брат аддуший рахмат
Сагг боли укажан менда якинда апаратка тушкандим туртинчи умитканда грижа бар дийшкан эди хам нерип тамирларингиз шамаллаган дийшди куп дарилар уколлар язип биришди доктирлпр шу грижа буйракга чап аягимга ва белимга каттик агрик биряпди хамма язип берган дариларини алдим лекин вактча куйдирар экан маслахат беринг алдиндан сизга рахмат
Гап.йук.мана.шундай.касалларга.дух.берадигон.акаларга.оллох.умрини.узог.килсин
рахмат ака
Rahmat katta Bakhshullo aka
Assolam aleykum aka usha trenirovka lari haqida yam video chiqarin
Ассалому алайкум Жума муборак гап йук сизга
Маладес укам туура Антти👍👍
Умирингиз узоқ бўлсин миям захарланиб чарчадим шу грижадан сиз менга каттакон куч ато этдингиз мен бударддан жудда тушкунликка тушганман оеглларим яхши харакат қилолмаяпти кучим қолмади енгаолмаяпман будардни духтирлларга кўп йиллар қатнадим вақтинча яхши яна боягидай
Malades aka Mashaalloh zur gap xammaga aytsak ishonmasdi yoki shuntirolmadik siz yahshi shuntirdiyiz gap yo
Assalomu Aleykum yaxshiyam sizni videoyingizni kurib qoldim zur mativatsiya berdingiz Allox rozi bulsin sizdan ❤❤❤❤
Рахмат биродар оллох рози бўлсин.
Сог булинг укажон сизга ухшаганлар купайсин
Рахмат укажон кунгилни кутардиз❤❤❤
Рахмат
Assalomu alaykum Akadan Allohim rozi boʻlsin, birinchi ewitganda iwonmagandim. 1 yildan keyin iwondim, haqiqat ekan, grijasi borlar tuwkinlikka tuwmanglar
Рахмат Ака зор тушинтирдингиз бизда хам бор грижа гимнастика машикларни ташаб туринг
Рахмат сизга Ака
Baxa aka raxmad foydali maslaxatlar uchun
Салом алекум Рахмат акажон зур маслаат учун
Gap yoq akahon tõğri gap gapirdiz jonis soğ bõlsin
Molodes brat, zoʻr
Rahmat aka
Ассалому алекум варахматулоху боракатуху ака гап йук менам худди шу нарсани бошдан уткиздим ну тринировкани тухатмадим турнук килип ойока тош илип ишладим алхамдулилах чотки
Assalomu alaykum gap yuq aka Juda tug'ri fikringiz bitta iltimos Usha grija tuzlardan halos buladigan mashqlarni ham vedio qilsangiz katta savob ish qilgan bulardingiz katta raxmat sizga
Сау бол брат менде грижа бар рахмет сизге Алла рыза болсын брат рахмет сизге
Отанга рахмат.
Мен блакадани ҳафтасига бориб олардим .
Лекин мажбур аперация қилдирдим томир тортиши қолмади .
Лекин энди 2 йил ўтмай 2 оёғимниям томири тортябди .
Рахмат энди охирги умидим шу машқлар бормаган жойим қолмади 23 йилдан буён .
Бу кассаллик қарримасҳам экан .
Сиз даҳосиз! ОФАРИН!!! Рахмат сизга.
Ассалому алайкум сог булинг Грижа буйича маслахат бердингиз Рахмат.Имкон булса машкларидан курсатиб Беринг.
Маладес братан
Шу машқларниям кўрсатиб боринг иложи бўлса
Raxmate akam
Ustoz raxmat