バーベルカール70kg20回だと!?持田トレで腕死んだ。笑

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 211

  • @LION-rd1ld
    @LION-rd1ld 5 หลายเดือนก่อน +77

    JINさんや薊さんの方がコラボ動画が面白く見えるのは、2人が持田くんを信用してるのが動画越しでも伝わるからだろうな。

  • @tz5127
    @tz5127 5 หลายเดือนก่อน +160

    変な方向で批判が多かったので、最初にちゃんと時間取ってくれてとてもありがたいです。
    応援しております!!

  • @心の底から温泉
    @心の底から温泉 5 หลายเดือนก่อน +28

    前回の動画の株譲渡に対して変な自称経営者みたいな人たちからごちゃごちゃコメント書かれてるのにそこは気にせず放置で持田くんのことはしっかり守るあたり相変わらずカッコイイ漢ですね
    自分のことより周りの為にハッキリ物事言える人はほんまに素敵や
    ほんでバーベルカール70kgとか1レップも上がる気せえへん……

  • @letuce1979
    @letuce1979 5 หลายเดือนก่อน +6

    この鬼トレにポジティブに取り組んでいるし、どうか実って素晴らしい結果が得られるよう願っています!

  • @ぎんた-m5r
    @ぎんた-m5r 5 หลายเดือนก่อน +18

    持田くん質問コーナーして欲しい。
    持田くんから見たトレーニング上手い人10人聞きたい。その人たちのフォーム参考にできる。

  • @matugiyasutaro6241
    @matugiyasutaro6241 5 หลายเดือนก่อน +36

    ジンさんが、シンプルに初心に帰り筋トレが楽しかった頃を思い出してるのが伝わります。

  • @nysnysnysnys
    @nysnysnysnys 4 หลายเดือนก่อน +9

    3:10 EZバーカール
    20:34 インクラインダンベルカール
    28:17 ケーブルプレスダウン
    36:58 ダンベルトライセプスエクステンション

  • @たけし-w5b
    @たけし-w5b 5 หลายเดือนก่อน +39

    持田君の動画はジンさんとが一番
    ナイスコンビ!!最高!!

  • @yamakitakanori5388
    @yamakitakanori5388 5 หลายเดือนก่อน +34

    マジでおかずもちコラボ最高です。見るのが楽しみすぎです。

  • @sirouminaduki7645
    @sirouminaduki7645 5 หลายเดือนก่อน +56

    批判にちゃんと言い返さないと、今の時代ダメだね。わかってくれるは甘えだ。
    70kg 20rep 遠いなあ。

    • @Karenscreaming
      @Karenscreaming 4 หลายเดือนก่อน +3

      馬鹿が騒いで賢い奴が黙る
      そうなると馬鹿の意見が通るからな

  • @るふくん-g4t
    @るふくん-g4t 5 หลายเดือนก่อน +15

    途中喘ぎすぎ女おるw

  • @pineapple6206
    @pineapple6206 5 หลายเดือนก่อน +34

    狂ったトレを笑いながらその気にさせて結局やらせるのが一番すごいと思う。

  • @井上靖彦-b1n
    @井上靖彦-b1n 5 หลายเดือนก่อน +169

    おかずもちとコラボトレする前からの怪我やから、口撃はやめてあげてな!

  • @keisuke816
    @keisuke816 5 หลายเดือนก่อน +40

    アームカールでなぜか肩に違和感あったり肘が痛くなる理由がわかったように思う。
    解剖学の知識すごいすぎる。

    • @RinRin-Iam-YouTuber
      @RinRin-Iam-YouTuber 5 หลายเดือนก่อน

      本当に尊敬できるお方ですよね😊

  • @jr.4734
    @jr.4734 5 หลายเดือนก่อน +13

    人間の身体って不思議だなーって
    持田くんの説明聞くたびに思います!
    痛くならない下ごしらえがあるのって筋トレの世界は奥が深い

  • @RF-he4vc
    @RF-he4vc 5 หลายเดือนก่อน +7

    ジンさん飲み込み早いし顔がイキイキされてて嬉しいです

  • @minikemen
    @minikemen 5 หลายเดือนก่อน +7

    最初の説明、とても良かったです。
    変に感じてしまう人も多少いたと思いますが、あれで全員スッキリしたと思います。
    今回もとてもワクワクする内容でした。
    次回の持田トレも楽しみです!

  • @user-sf3kq8jj1n
    @user-sf3kq8jj1n 5 หลายเดือนก่อน +7

    どのコミュニティにも批判のネタを虎視眈々と狙っている人は一定の割合でいるからしょうがないよね、、

  • @10kio
    @10kio 5 หลายเดือนก่อน +7

    JINアンチと持田アンチ?が入り混じって変なことになってたけどまぁそれだけ持田くんの注目度が一気に上がったんだなと

  • @かっぱー-o4z
    @かっぱー-o4z 5 หลายเดือนก่อน +70

    マジでJINさんは本当にプロだと思うわ!!!
    持田さんに向かう変な口撃をしっかり対応しててスッキリしました!
    最近の目立つ人を意味の分からない理論やくそ知識で叩く奴らは何なんだ???
    持田さんのおかげで薊さんやJINさんの筋トレ動画増えて最高な週末なのに!!!

  • @Gzelle
    @Gzelle 5 หลายเดือนก่อน +60

    いるんだよなあ、わかんない癖に批判する奴。
    そもそもパーソナルトレーナーなんだからしっかり問診してからトレーニングしてるに決まってるだろ
    トレーナーでも医療従事者でもない奴は黙っとれよ

    • @とうとい-w5r
      @とうとい-w5r 5 หลายเดือนก่อน +14

      わかる。無知って恥ずかしいよな

    • @user-wx9kt9tr3b
      @user-wx9kt9tr3b 5 หลายเดือนก่อน +18

      あの動画のコメント欄で「肋骨締めるとか嘘くさい」とか言ってる奴いたからな。
      前鋸筋閉めろなんて持田君がいきなり言い始めた言葉でもないのに。

    • @abebun
      @abebun 5 หลายเดือนก่อน +1

      ほんとこれな~
      見えてる部分だけで批判するやつな~
      何も知らない赤の他人のくせにな

    • @筋肉-u1m
      @筋肉-u1m 5 หลายเดือนก่อน +1

      いるんだよなぁ、後出しジャンケンでこういうコメント書くやつ😂

    • @ただのニンゲン-m4z
      @ただのニンゲン-m4z 5 หลายเดือนก่อน +4

      @@筋肉-u1m実際にわかんない癖に批判するやつもいる訳だし

  • @僕はおもちゃ
    @僕はおもちゃ 5 หลายเดือนก่อน +6

    21:38 20大好きな食い気味の20はおもろすぎるんよw
    21:46 おい20

  • @nonames774
    @nonames774 5 หลายเดือนก่อน +3

    JINさんの肘が良くなってるのは、この動画だけじゃなくて、持田さん回の最初の方の動画を見た上で今回の動画見ると分かりやすい。改めて見てちょっとびっくりしたというか…。この時のJINさんなら今回の動画のメニューはこなせてないだろうと思う。そのくらい、腕、肩周り、悪そうだ。
    あと、連動性を意識したメニューが出来るようになってる今と、それが出来なくなってる(忘れている)以前の動きとを見比べるのも面白い。又、今回の動画で連動性のある動きをやるとて効かせられないわけではない(そこには原因がある)とお二人が言及してるところも、興味深いですね。

  • @a.k.a.4131
    @a.k.a.4131 4 หลายเดือนก่อน +2

    ストレッチ受けてる女性の声デカすぎて
    集中できない笑

  • @joekatagiri0908
    @joekatagiri0908 5 หลายเดือนก่อน +3

    持田さんの理論は、同業者としても勉強になります。
    僕は前十字靭帯損傷や半月板損傷の顧客さんがいますが、主治医さんと連携をとって担当させていただいております。
    持田さんのトレーナーとしての知識と医療で、ジンさんの肘が完治していく様子を楽しみに拝見していきます。

  • @beatmafia6628
    @beatmafia6628 5 หลายเดือนก่อน +13

    持田先生…腕トレがしたいです

  • @もぎたて-o2h
    @もぎたて-o2h 5 หลายเดือนก่อน +31

    早く腕トレしたくなるいい動画

  • @佐々木剛-n1n
    @佐々木剛-n1n 5 หลายเดือนก่อน +12

    ジンさんの人の良さを感じます!
    そして持田コーチも人柄が良いからジンさん説明してくれたんだと思います!素晴らしい関係!
    動画見てるこっちまで楽しい!

  • @てる-u5w
    @てる-u5w 5 หลายเดือนก่อน +15

    薊さんのカールと似てますね。

    • @koussiebeef6751
      @koussiebeef6751 3 หลายเดือนก่อน

      実際薊さんの理論と持田さんの理論似てますよ。というか同じ。
      ただ薊さんは言語が能力がない上、FWJの選手だったために信ぴょう性がなかっただけですかね。
      あとは某爆食してるヨネの人のせいだと思います。

  • @sngsk7379
    @sngsk7379 5 หลายเดือนก่อน

    3月にメニュー組み替えたばっかりなのに、持田式の虜になっちゃう。
    やってみた
    凄い!
    何がすごいかって、腹がつっかえるからと足を最初乗せてなかった。でも、足乗せてやってみると踏ん張れるし、上げられるし効きが全然かわる!!

  • @user-by5o7j2gja
    @user-by5o7j2gja 5 หลายเดือนก่อน +5

    JINさん、持田さんのためにっていうのが大きいんだろうな、いい関係で羨ましいです。プロ戦応援してます。

  • @nao5627
    @nao5627 3 หลายเดือนก่อน +1

    毎度毎度JINさんと持田さんの動画を観ると筋トレしたくなる。
    JINさん、兼子ただしと言う人のTH-camみてほしい。
    もしかしたら肘、今よりよくなるかも?

  • @SENGOKUm9
    @SENGOKUm9 5 หลายเดือนก่อน +10

    22:26 腕ふてぇw

  • @tadanokusoyarou
    @tadanokusoyarou 5 หลายเดือนก่อน +5

    持田さん鬼コーチw
    肘の改善が見えてめっちゃ嬉しい

  • @ぴやす
    @ぴやす 5 หลายเดือนก่อน +22

    コメント見てなかったから知らんかったけどズレた批判するやつおんのね
    今まで整形外科とか行って治療してこなかったわけないやろ
    ちょっと考えたらわからんもんかね

  • @カキの種-p2g
    @カキの種-p2g 5 หลายเดือนก่อน +10

    やったれオリンピア❗🎉

  • @youheikaito
    @youheikaito 5 หลายเดือนก่อน +6

    いつも涼しげな表情で動きの少ないトレの印象があるから持田トレとのギャップがすごい。新鮮なJINさんがみれてうれしい

  • @ちくわ-g9u
    @ちくわ-g9u 5 หลายเดือนก่อน +8

    22:22 腕ふっとw

  • @田中-q5h2k
    @田中-q5h2k 5 หลายเดือนก่อน +5

    ジンさんがE Zバー持つとめっちゃ小さく見えますね😂

  • @こーへー-v1x
    @こーへー-v1x 5 หลายเดือนก่อน +20

    持田さんの動画は何年も前から見てたのでこーやって活躍されてて嬉しいです。
    いつまでも応援しています。

  • @けい-o8d
    @けい-o8d 5 หลายเดือนก่อน +1

    持田さんえぐいですね!
    持田さん式のトレーナーを増やす学校とかあれば最高ですね✨

  • @おにぎり-j6n
    @おにぎり-j6n 5 หลายเดือนก่อน +34

    5:42 ジンの口から雅さんとかJBのワード出てくるだけでなんか応援したくなるwwww

    • @Ken-ec7kr
      @Ken-ec7kr 5 หลายเดือนก่อน +1

      したくなるってなんでそんな偉そうに上から目線で物言えるんだ?!! 祟りじゃぁ~~🙇🙇‍♂️

    • @おにぎり-j6n
      @おにぎり-j6n 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@Ken-ec7kr JB信者なんで笑

    • @松屋店長トリコ
      @松屋店長トリコ 5 หลายเดือนก่อน

      @@Ken-ec7krあんたは何に突っ掛かってんの?

    • @Ken-ec7kr
      @Ken-ec7kr 5 หลายเดือนก่อน

      @@松屋店長トリコ あんたはなんで3週間前のコメントに自ら首を突っ込んでんの?

  • @ks-jj4bv
    @ks-jj4bv 5 หลายเดือนก่อน +3

    途中から喘ぎ声気になって笑えてきちゃう、、、

  • @はせしょー-i6v
    @はせしょー-i6v 5 หลายเดือนก่อน +4

    こりゃあ持田君挟んでの薊さんコラボトレも期待できるな…

  • @legthrough
    @legthrough 4 หลายเดือนก่อน

    持田式は上級者向けだと思う。筋肉に「効かせる」感覚が備わって初めてその効果に気付く。

  • @hashiru-kinnikuojisan
    @hashiru-kinnikuojisan 5 หลายเดือนก่อน +3

    マジで革命っすね‼️最近、トレーニング前にジンさんと持田さんの動画必ず見ますもん‼️

  • @takibiya_daichan
    @takibiya_daichan 5 หลายเดือนก่อน +8

    オリンピア行ったれ。

  • @平井亮羽
    @平井亮羽 5 หลายเดือนก่อน +5

    これをじんさんがいってくれてよかった

  • @MikiyaOkuno
    @MikiyaOkuno 5 หลายเดือนก่อน +12

    ゼロイチでしか考えられないからこそのコメントでしょうねえ。肘の痛みは複合的な要因だと思わない人が持田氏を批判してたんだと思います。
    関節の変形はあるんだと思いますが、それはそれとして筋肉の萎縮や拘縮といったものも確かにあって、そうじゃなければ持田氏の療法で改善するワケがないんですよ。

  • @雄大福本
    @雄大福本 5 หลายเดือนก่อน +4

    とてもいい動画!
    腕トレの時取り入れます!
    しかし29:37頃喘ぎ声が聞こえるのは私だけでしょうか。

  • @もさ-k2t
    @もさ-k2t 5 หลายเดือนก่อน +7

    アンチが沸くようになったのはそれだけみんなに見られるようになったから!
    頑張れ二人とも応援してるで!

  • @アンスーーーう
    @アンスーーーう 5 หลายเดือนก่อน +9

    ジンがいつでも1番だから本当に頑張ってください。自分も大会までの減量頑張りやす!野心を忘れないで!!!!

  • @てててって-w7l
    @てててって-w7l 5 หลายเดือนก่อน +2

    一部の変な批判に負けず、これからも持田さんとのコラボ楽しみにしてます!

  • @hiro-dl9ep
    @hiro-dl9ep 5 หลายเดือนก่อน +10

    最近のTH-camの1番の楽しみになっています

  • @誠-f8l
    @誠-f8l 5 หลายเดือนก่อน +16

    重量を上げた時の方が身体の使い方が上手く見える

  • @Aidhei922
    @Aidhei922 หลายเดือนก่อน

    NPP 50-100mg/週入れたらマシになるんじゃないですか?海外のビルダーは関節保護用で少量入れてますよ。流石にもうやってるか。

  • @captainwat9601
    @captainwat9601 5 หลายเดือนก่อน +2

    大会に向けて順調ですねぇ🔥
    プロ大会楽しみ😊
    この時期風邪に気をつけて下さい
    筋肉でも細菌には太刀打ちできないので…

  • @スターバックス-h2q
    @スターバックス-h2q หลายเดือนก่อน

    21:05 インクラインカール

  • @AIRJnKbra-6AnJc
    @AIRJnKbra-6AnJc 5 หลายเดือนก่อน +2

    筋トレ中にモンスターとか、レッドブル飲むのなんでですか?やっぱ糖分とれるから??

  • @0403chunchun
    @0403chunchun 5 หลายเดือนก่อน

    医者でもレントゲンでもMRIでも解けなかった肘の痛みが
    持田理論で解読されている
    すげ~な

  • @imo_mashTV
    @imo_mashTV 5 หลายเดือนก่อน +1

    12:41
    結局ナチュラルユーザー関係なく、筋肉を大きくしたいなら一貫して高重力高レップこれにつきるのかな

  • @高橋謙-g4p
    @高橋謙-g4p 5 หลายเดือนก่อน +1

    インクラインアームカール
    JBBFの廣田さんのフォームに似てるような。
    今度やってみます!😊

  • @わんちゃんす-k3u
    @わんちゃんす-k3u 5 หลายเดือนก่อน +3

    持田さんいたら余計に動画見ようと思う

  • @nolimit2242
    @nolimit2242 5 หลายเดือนก่อน +1

    シンプルにトレーニング出来ていればいいんじゃね❓️
    これまで困ってた部分が軽減した❗それだけの話。
    持田君が悪い❓️なんて意味わからん。ジンさんがいい❗👍 って言えばそれ以上はない。
    ジンさんは頑張るしかない

    • @nonames774
      @nonames774 5 หลายเดือนก่อน

      シンプル=簡単、ってことではないから、シンプルに出来てさえいればいいのは間違いないが、その実現が難しい(何事も)。

  • @華子藤山
    @華子藤山 2 หลายเดือนก่อน

    アスリートは怪我との戦いでも有りますねッ✨
    日常生活にも支障をいたしますものね✨
    トレーナーさんと二人三脚で頑張って下さい💪
    縁の下の力持ちが側にいるだけで感謝ですね✨

  • @春藤てつや-l5r
    @春藤てつや-l5r 5 หลายเดือนก่อน +29

    漢を感じた。憶測で勘ぐってしまった。本当に申し訳無いと思います。

    • @レッドドラゴン-y6q
      @レッドドラゴン-y6q 5 หลายเดือนก่อน +1

      あんた偉いねぇ👏

    • @dapumplove
      @dapumplove 5 หลายเดือนก่อน +8

      申し訳ないていえば偉いって誉められてそれで終わりでネットっていいよな。
      言われた側は自信がなくなるしずっと心に残る。
      そんな間違い何度も繰り返しては謝って終わらせてるんじゃないんですか?
      どんなコメントを残したかは知らんけどネットで良くある謝れば偉いって子供じゃないんだから前提の話。
      そもそも大前提は謝るようなことをするなって話。
      何もわからない俺らは本人たちの話を待つか、質問をするかしかできない。
      疑って謝ってほめられてわかった気になるのと真剣に怒られてわかったのとでは違うからあえてこういうコメントしました。
      筋トレ界隈陰湿なやつ多いなぁって感じるけどみんな手探りなんだから色々あって当たり前。持田くんは医者でも神でもないんだから。
      少しばかりでいいからリスペクトもって行動しましょう。筋トレしてる身であれば楽しんで各々が目指す高みにいきましょ。
      長文失礼しました。

    • @心の底から温泉
      @心の底から温泉 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@dapumplove
      ごもっともです。
      後先考えず憶測で心無いコメントする人めちゃめちゃ多いですよね。
      悲しい。

    • @心の底から温泉
      @心の底から温泉 5 หลายเดือนก่อน

      @@dapumploveごもっともです。
      後先考えずに憶測で心無いコメントする人めちゃめちゃ多いですよね。
      悲しいです。

  • @kenfal5301
    @kenfal5301 3 หลายเดือนก่อน

    ホームトレーニー歴7年で最近は決まったメニューばかりでマンネリ化してました。持田さんのおかげで久しぶりにパンパンにパンプしました。次の日はもううれしいくらい筋肉痛が来ました。昔始めたころを思い出せてます。ありがとう持田さん。

  • @winniethepooh1460
    @winniethepooh1460 5 หลายเดือนก่อน +2

    33:06なんか聞こえる。

  • @nanasesakura2533
    @nanasesakura2533 5 หลายเดือนก่อน +13

    後半の女性の声w

  • @keisuke816
    @keisuke816 5 หลายเดือนก่อน +7

    いいコンビだなーー!🎉

  • @5454queen5454
    @5454queen5454 5 หลายเดือนก่อน

    わざとタイミングずらしてキツいタイミングで5発っていいな
    部活のやり直しメニュー思い出した笑

  • @相馬翔平-t9m
    @相馬翔平-t9m 5 หลายเดือนก่อน +1

    ₍( ⌯́⌓⌯̀ )₎
    結局重さか!?重さなのか!る

  • @BOY-yg2th
    @BOY-yg2th 5 หลายเดือนก่อน +6

    いいこんびやでー

  • @けた-e5l
    @けた-e5l 5 หลายเดือนก่อน +1

    持田さんマジで人たらし
    教えるのも上手いし、ほんと天性のものだな

  • @tky4240
    @tky4240 5 หลายเดือนก่อน

    そもそもオリンピア目指すようなプロが、動画ちょっと見ただけの人間が危惧する様な事を把握してないわけがないでしょ…トレーニングどころか日常生活に支障をきたす様な症状だよ?動画外で事前に相談してるに決まってるでしょ…今までの診断や治療歴を伝えた上で、有効だと思われる対策を考えているんだろうし、万が一悪化した場合の事も含め、事前に全部決めてるって普通は思わないかな…?

  • @ペリカン-z4d
    @ペリカン-z4d 4 หลายเดือนก่อน +1

    29:30くらいから集中できない

  • @爆死王-l1z
    @爆死王-l1z 5 หลายเดือนก่อน +3

    重たいもの持ってる方が口角上がってる

  • @スターバックス-h2q
    @スターバックス-h2q 2 หลายเดือนก่อน

    28:40 プレスダウン

  • @dominus_tele_9369
    @dominus_tele_9369 5 หลายเดือนก่อน +5

    この動画を待っていた!

  • @syoeno
    @syoeno 5 หลายเดือนก่อน +1

    ロードトゥオリンピア、とてもワクワクしながら応援しています!

  • @user-yb5eg9fj2d
    @user-yb5eg9fj2d 5 หลายเดือนก่อน +1

    インクラインアームカールやってる時の二頭のデカさがやべぇ

  • @腹減った-v2p
    @腹減った-v2p 5 หลายเดือนก่อน +3

    明日肩トレの時この動画見てパーソナル受けた気持ちになります笑

    • @a.k.a.4131
      @a.k.a.4131 4 หลายเดือนก่อน

      腕トレの動画だけど、、、

  • @user-bd6eg4mg1v
    @user-bd6eg4mg1v 5 หลายเดือนก่อน

    今まで教わってきたのと全然違う😅
    ワシも長年肘痛で悩んでたけど真似して頑張ってみよ!
    こんなの無料で観せてくれて感謝しかないです🙏

  • @みゆちゃん-m2v
    @みゆちゃん-m2v 5 หลายเดือนก่อน +3

    やっぱ。JINには持田

  • @ryutaikeda3569
    @ryutaikeda3569 5 หลายเดือนก่อน +2

    改めて持田君のトレーニング見て思うのはここまで追い込む必要があるのかぁ...ってこと。
    分かっちゃいるが、高重量振り回し20レップは鬼エグい😂
    インクラインカールの違和感を言語化してくれてありがとう!抜ける迄伸ばすが正義になってた。
    後みんなが言う命の危険を感じるトレーニングがなぜ良いのかを説明してしまった功績はめちゃくちゃデカいぞ。これは誰も説明できてなかったことじゃないか?!
    最後に気付いたことはこれ以上に理論が大成されてる雅さんはそれでも関節を壊してしまってる。筋肉を付ける為のトレーニングというのは人体にとって凄まじく過酷な事なんだと改めて感じた。辞めるつもりは全くないけども。

  • @はぶらし-i5u
    @はぶらし-i5u 5 หลายเดือนก่อน

    他の日本人プロで腕トレやめたって行ってる人たちもいる中でなぜ腕強いジンさんが強化するのだろうと思ったけどTOP6で腕細い人いないと聞いて確かにとすごく納得出来ました!

  • @びーぐる-s5f
    @びーぐる-s5f 5 หลายเดือนก่อน +1

    14:08 筋トレ動画史上1番ワロタwwwwww

  • @taamotaamo5060
    @taamotaamo5060 4 หลายเดือนก่อน

    JINさん、マジすげぇ。

  • @hashiru-kinnikuojisan
    @hashiru-kinnikuojisan 5 หลายเดือนก่อน

    持田さんの理論が分かりやす過ぎて、すんなり入ってきますね🎉ジンさんもカールが綺麗過ぎて、天才なんだなーって感じます😊俺も頑張ります‼️

  • @nikuboy8760
    @nikuboy8760 5 หลายเดือนก่อน

    こんなチート効いてて絶対だめだって思い込んでたヤツこそ必要な局面が出てくるなんて、ワークアウトは思ってたよりかなり奥が深い気がするよ

  • @筋肉-u1m
    @筋肉-u1m 5 หลายเดือนก่อน +7

    後ろから女性の喘ぎ声が聞こえてきますが、いったい何が行われているんです?

  • @suzu118
    @suzu118 5 หลายเดือนก่อน

    頑張れ!!このコンビならできる!

  • @kanabun3588
    @kanabun3588 5 หลายเดือนก่อน +1

    ジンさんと持田さんのトレ動画まってました❤

  • @多賀寛克
    @多賀寛克 5 หลายเดือนก่อน

    持田くんトレを踏まえてシャイニージムで遊んで欲しいですね!
    モチベ高い同士で薊さんコラボ観たい!

  • @hashiru-kinnikuojisan
    @hashiru-kinnikuojisan 5 หลายเดือนก่อน

    三頭筋のトレーニング動画もお願いします🫶

  • @minnmegu
    @minnmegu 5 หลายเดือนก่อน +1

    持田くん人気で疲れてるやん

  • @藍影-m4n
    @藍影-m4n 5 หลายเดือนก่อน

    やっぱトレーニング上手いんだな(プロに失礼)

  • @るさと-o3r
    @るさと-o3r 5 หลายเดือนก่อน

    持田さんとのタッグでオリンピア期待してます!

  • @天照-l3s
    @天照-l3s 5 หลายเดือนก่อน +2

    持田君が疲れてて吹いたw

  • @elshaarawy-u9o
    @elshaarawy-u9o 5 หลายเดือนก่อน

    このバーベルカールネガティブの時めっちゃ効きそう