Eliminando pensamentos negativos com a técnica ABC

No vídeo de hoje vamos falar sobre os pensamentos negativos universais e você aprenderá uma técnica importada da terapia cognitiva comportamental para aprender a lidar com seus pensamentos
Espero que gostem! ♥️
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Julia Paschoalino
Psicóloga e Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
CRP 06/144784
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