ЖЕНСКАЯ ЙОГА | ФЛОУ Йога за 30 Минут | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024
- ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой TH-cam канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена Малова в видео: ЖЕНСКАЯ ЙОГА | ФЛОУ Йога за 30 Минут | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#женскаяйога #йогаза30минут #занятияйогой - กีฬา
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена, рперасная практика, легкая, радостная, добрая. Благодарю!!!!!!
Спасибо за то, что несете йогу в этот мир, в каждый дом!
Вешу 70 кг,но что-то тяжко сегодня было делать,когда из собаки мордой вниз поднимали ногу согнутую в динамике..казалось,что нога весит кг 50 не меньше.
Спасибо за практику,выход один худеть!😄😄😄
Елена, благодарю вас от всего сердца❤ Где бы вы не были, чтобы не происходило, берегите себя🤗 Спасибо что вы столько много даете🙌🏻 Во время каждой практики благодарю Бога за возможность позаниматься, благодарю за состояние, которое внутри, благодарю себя за то что делаю, благодарю вас 🙌🏻 Ваши практики - это чистейшее удовольствие, словами не описать, это можно только почувствовать. Вы - такой светлый человек🤍 Много лет я уже с вами и этому рада от всей души🕊️
Да
Присоединяюсь к вашим словам 💗
Я уже 7 лет занимаюсь йогой благодаря Лене ❤
Елена, благодарю. Ваш вклад в этот мир бесценен. Видео записано давно, а до сих пор помогает многим.
Спасибо большое, Елена ❤ Вас очень не хватает 😢
Вы замечательная ❤
Пусть у Вас все будет хорошо 🙏
Лена, спасибо огромное за новую практику! Я уже больше 2-х лет практически каждый день занимаюсь с тобой, и с тех поря я стала счастливее и добрее (и это заметили окружающие, в первую очередь).
Практика умиротворённая, прекрасно подошла для моего утра, когда хочется настроиться на позитивный лад! Ты - любовь!
Я тоже, благодарю ♥️
Какие слова благодарности Вам сказать, их всех мало! Будьте здоровы ❤️
Это круто! ❤Одна практика лучше другой! Спасибо, Елена! Спасибо, Вселенная! ❤❤❤
Я в восторге от практики! После нее такое спокойствие и безмятежность!
Леночка, я благодарю Вас!🙏💖🌺
Благодарю!! Благодарю!! Благодарю!! Эта практика просто волшебная !!! Возвращает тебя к источнику происхождения, к осознанности что ты нежное и умиротворённое создание Вселеной!!! Леночка, благодарю !!!
Практика очень понравилась!) А в конце, расплакалась😭первый раз у меня такая реакция
И я расплакалась)))
И я))
И я расплакалась
и я... впервые.
Боже я тоже расплакалась, от счастья и грусти )
Чулова практика! Дякую🙏🏻❤️
Леночка, благодарю от всего сердца за эту практику!
Чувствую такую нежность и хрупкость после нее. Когда держала руку на животе, было ощущение легкой грусти, тяжести и душевной боли, но вместе с тем ощущение, что я больше никогда не дам себя в обиду, что я у себя ЕСТЬ , я о себе забочусь, и я даю ЛЮБОВЬ своему телу...
Благодарю, замечательно, благодарю, благодарю!
спасибо Вам огромное!!! Потрясающая практика!
Елена, огромная Вам благодарность! Благодаря Вам я встаю на коврик каждый день и занимаюсь вместе с Вами! Низкий Вам поклон и мое почтение.
Намасте, Лена! От слез в конце удержаться не удалось, да ты и не советовала:) но в целом все прошло очень приятно, только вот равновесие не удержать с ногой в руке в той стойке боковой...и так и сяк исхитрялась, шлепаюсь.
Чудесная практика, полна нежности, заботы о себе, и любви к себе. Благодарю.
Прекрасная практика, полная любви и заботы к себе. После практики сердце переполнено любовью и благодарностью 🙏💖 Благодарю, Леночка 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Очень приятная, гармоничная практика, в каждой асане релакс и умиротворение. Благодарю, Лена!
Благодарю, Лена, за практику🙏 волшебная, плавная практика. В конце, когда рука лежала на животе, ощущения были, будто живот улыбается и танцует))) а под рукой на сердце почувствовала грусть, боль и надежду, а потом спокойствие и уверенность, что всё будет хорошо) и при объятиях себя заплакала от облегчения🙏 ещё раз благодарю, Лена, намасте, вы чудо😌
Чудеснейшая практика! Очень мягкая и трогательная. Пробуждает нежность и любовь. Спасибо, Лена! 🤍 лучшая
Леночка милая, благодарю, благодарю, благодарю 🙏🙏🙏 бывает, что пропускаю занятия в зале, тогда начинаю занятия с вами, и понимаю,,, нет вам равных мастеров учителей гуру💥💫 люблю вас!!! С вами тело совершенствуется и дух!!!
Идеальная практика! Мелодия,твой голос,асаны,медитация. Благодарю. Люблю себя. Люблю тебя,уважаю!
Волшебная практика! После нее чувство легкости, безмятежности и полета! Посылаю вам лучики любви и благодарности, дорогая Леночка!
Сначала показалось, что практика так себе. Сделала перед сном , лежу на коврике в конце практики и такое спокойствие пришло, закрыла глаза и как-то так тихо-радостно стало на душе и перед глазами детство, готовлюсь к Новому году в школе и украшаю свою корону (я была Снегурочкой)). Всплыло из памяти, представляете? мне 47). Благо Дарю🥰
Леночка, Благодарю 💖 за чудесную практику😘. В конце слёзы благодарности, за здоровое крепкое тело, мудро созданное. За возможность практиковать йогу. Благодарю тебя ❤️
Очень нравится эта практика, одна из моих любимых, огромное спасибо Вам дорогая моя Леночка 💐💐💐💐💐💐💐🐾🐾🐾🐾🐾🐾🌺🌺🌺🌺🌺😘😘😘😘😘😘😘
Очень понравилась практика, слилась со своим телом воедино,в конце обнимала и поддерживала себя, говорила себе:"я всегда за тебя,ты всегда можешь на меня положиться,я на твой стороне"💞 Благодарю 🙏
Каждый раз когда я разворачиваю свой коврик, на моём лице улыбка! :) Настроение поднимает очень и очень! Йога - это счастье! Любить себя - это счастье! Леночка, благодарю!
Леночка, замечетельная практика! Сделала ее вечером, состояние блаженства. Всегда с огромной благодарностью к Вам. Намасте.
Благодарю Лена. Расслабляющая практика. Замечательно для вечера.
Ну почему же хочется плакать в конце? Такая нежная нежность ваша практика! Миллион раз признаюсь вам в любви🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
В конце в медитаций в серце появился образ мами і слези. Благодарю Лена 💓💓💓
Самая нежная йога 🌸 приятная придающие энергий и расслабления в тот же момент ❤👍🌹
Елена, благодарю за прекрасную женскую практику!!! ❤️ Всех вам благ!!!❤
Лена, спасибо 🙏🏻, особенно за слова- наслаждайтесь моментом, делайте без боли, как комфортно. И за практику с медитацией конечно.
Обожаю эту практику. Благодарю, Леночка!!!
Леночка, спасибо огромное, какое блаженство я сейчас испытываю!!!!! Благодарю тебя каждый день, который начинается с тобой уже на протяжении пяти лет!:):):) Пожалуйста, когда-нибудь, сделай что-то подобное на часик или минут 50! Это просто неописуемый кайф!!!!:):):):)
Просто роскошная практика, меня так замедитировало и расиянуло,болшое удовольствие ❤
Отлично! Как же я люблю понедельники, с утра такие замечательные новости- в виде новой практики! Люблю такие флоу, в моменты бесконечной суеты- волшебно))) благодарю тебя! Не терпится попробовать!
спасибо за практику! было очень приятно спустя долгое время позаниматься своим телом
Практика навеяла воспоминания о детстве, у бабушках и их доме. Плакала под конец...
Бесконечно благодарна за все уроки! Эта радость и любовь переполняет!
Благодарю Вас🙏🏻 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹красивые связки в сочетании с нежным голосом и сегодня принесли огромную пользу моему телу и душе 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Волшебное состояние
Благодарю,Лена!🌹💎Всем желаю Любви,Добра и Света🕊️💫
Это было просто прекрасно! Wow! Вот единственная емоция. Всю просто переполняет свет и любовь, такой кайф! Спасибо большое! Лучи любви и миллионы обнимашек ;)
Леночка, благодарю сердечно за ваш вклад в развитие людей. Вы бомбическая! Я с вами каждое утро. Обнимаю сердцем!😍😍😍
Лена, спасибо Вам. Просто невероятно!
Лучшая практика для меня! Лена, скольких Вы делаете здоровыми и счастливыми!! Тысячи тысяч ♥️
Обожаю флоу! Спасибо Вам за Ваши видео! Практикую только с Вами! ^_^
Обожаю практики с музыкой.
Лена - Вы лучшая. Мой самый любимый канал
Большое спасибо 😊 это был мой самый первый урок йоги в жизни, и мне очень понравилось!
Отличное начало!
То ли еще будет )))))оставайтесь в наших рядах!👍
Столько удовольствия от этой практики 🥬🥬🥬
В конце практики ( когда себя обняла) немного заплакала. Спасибо огромное за практику.
Практика очень понравилась !!😳 Музыка на бэкграунде очень расслабляет !!❣️ Обожаю флоу !!🤗 Побольше таких практик пожалуйста !! 🙏♥️
Лена, спасибо огромное!
Вы чудесны в ней, способ подачи информации стал совершенным! и Практика чудесна!
Благодарю ❤️🌈🌈 от души. Тело становится другим, подвижное, лёгкое. Эмоции меняются, чувствую умиротворение. Делаю утром. Отличный настрой на целый день.
Благодарю 🙏 Лена. Очень хорошая спокойная практика, наполняющая умиротворением.
Лена, Благодарю!🙏🏻 Постелила коврик, а тут новая практика. Приятный голос, музыка. Очень умиротворяет. Уверена, день будет добрым.😊
Благодарю за такие практики, радость, умиротворение, а потом слезы потекли. Встала с лёгкостью и ощущением, что мир заботится обо мне))))
Спасибо! Волшебство!
Как бы сохранить в течение дня это ощущение.. Прекрасное видео, спасибо 💜🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Елена, благодарю вас и желаю вам счастья, вы наше солнце ❤❤❤
Спасибо, Леночка, огромное 🙏🏼 прямо то что нужно сейчас🤗
Обожаю! Благодарю, что Вы есть!
Отличная практика. Спасибо. Необычные ощущения. Я больше всё-таки люблю силовые практики. Пойду ещё на руках постою 😉
Волшебная практика! Лена, Вы фея🧚🏼♀️! Благодарю Вас!
Дякую за практику, яка допомогла відчути себе повністю з вашою допомогою, Лєночка
Интересно, за что тут могут ставить дизлайки?🤔
Вот и я об этом подумала, увидев один диз 😄
Завистники. Их всегда есть))
да какая разница, я даже их не замечаю )))) концентрируйтесь на красоте в вашей жизни ))))
Спасибо за практику. В конце, когда стебля обняла немного заплакала
Йога chilelavida Елена, спасибо большое за практику! А ты можешь подсказать какая песня на фоне играет? Как ее найти?
Очень понравилась эта практика. Мягкая, успокаивающая, расслабляющая. Благодарю Лена.
Вы самый лучший тренер!Спасибо за любовь и доброту!❤
Идеально для вечера и расслабления. Прям антистрессовый эффект! Спасибо вам большое, Лена!
Леночка, благодарю!!!! Прекрасная практика 🙏🙏🙏🌸🌸🌸 Так по женски и приЯтно !!!
Благодарю 🙏 ❤Легкость,Любовь и Улыбка до ушей 😁 после практики.Всем желаю такого прекрасного настроения и ощущения!🙏🕊️🐬🪽
Волшебная, чудесная практика ! Я вас обожаю ! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Очень чувственная и глубокая практика!!! Спасибо!!!
Такая легкость и спокоствие после практики. БЛАГОДАРЮ🙏
Леночка, волшебная практика! Обожаю!!! Спасибо огромное! ❤️💚💜🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌷🌷🌷
Благодарю солнышко ❤❤❤
❤Леночка, БЛАГОДАРЮ. Так важно чувствовать. Благодарю, что напомнила о том, что можно любить, остановиться и прочувствовать момент и мир. Это было так трепетно.
Волшебная практика! Психическое и физическое спокойствие. Огромное спасибо, Леночка-вы просто волшебница!
Благодарю , дорогая, всегда с Вами здорово❤❤❤
Благодарю 🙏!Мне Вас Вселенная послала!🤗
Спасибо большое! Такая нужная практика в сложный период! Заплакала в конце практики. Вы это нечто, чистый сгусток доброй и светлой энергии!
Доброго дня, Елена! Практика волшебная! Очень понравилось! Получила колоссальное удавольствие 🤗❤️ Благодарю 🙏
Намасте 🤗
я обожаю ваши практики и всегда вас рекомендую. лучший преподаватель. мягкий, приятный голос... любовь к нам всем идет через экран. благодарю вас
Благодарю Елена 💙🙏✨💓🥰🙏🌼
Люблю всем сердцем
Благодарю вас от всего сердца. Особенно что научили обнимать себя🤍
Спасибо огромное, Лена! Не хотелось усилий, хотелось просто расслабиться. Очень комфортная и душевная практика.
Замечательная практика!🤍Благодарю,Лена.Посылаю в Мир любовь,добро и счастье:)
Елена, спасибо Вам миллион раз!🫶 Волшебная практика!🙏🥰
Не хватало практики где человек ведёт за собой, благодарю 💕
Доброе утро всем:)Лена благодарю за практику!
Благодарю, Елена, за практику ❤🙏
Леночка, огромное спасибо! Только переболела, тело слабое, измученное, искала практику, чтобы потихоньку оживлять тело и начать заниматься. То, что надо! С любовью, принятием, расслабленностью, открытостью и доверием к миру! От всей души благодарю! 🙏🙏🙏
Леночка спасибо за такую прекрасную нежную женственную йогу
Волшебная практика, спасибо за голос и чаши🌸🌸🌸
Лена, большое спасибо! Вы лучшая! Такое спокойствие и любовь к себе!
Спасибо огромное! В конце были слёзы, слёзы счастья!!!)))
Чудесно,волшебно,умиротворенно,спокойно...всё это-о моем состоянии после практики.Такая нежная,с невероятной любовью и заботой к своему телу.Леночка,не могу нарадоваться на Ваши практики и Вашу волшебную энергетику!!!!!благодарю от всей души❤️❤️❤️