Eduardo deu uma moral incrível pro Tenente e agora este apoio ao Zanca com ajuda do Chico vai engrandecer todo o trabalho e a gente ganha demais com tanto conteúdo bom
Desde 2012 sigo o trampo do Nilton, na época ate fiquei com vontade de participar de algum CAMP FLORIPA q rolava, mesmo sendo somente um entusiasta amante da maromba! Fico feliz em ver o belo trabalho dele sendo difundido com maior alcance ao publico! Q surja varios discipulos do metodo NAM pelo Brasil pois as salas de musculação estao cada vez mais com "profissionais" q somente servem para ser videomaker de aluno!!!! PRA CIMA CHICO!!!
A complexidade desses exercícios não permite que um aluno simples os execute corretamente!! E com os professores de hj em dia eu nem preciso contar com elas para tal orientação pois eles estão ocupados ,babando nas meninas novinhas da academia e os alunos que se fodam....🤡🤡🤡☠️☠️☠️
Edu na dica que voces deram no canal do pacho com o chico de peitoral, eu preciso "fazer força na barra" com o umero pra subir porém pra descer eu nao entendi direito, eu preciso imaginar que quero jogar minhas mão pra longe tipo um crucifixo inverso ? na barra talvez fique mais didatico e mais "facil" de entender mas to tentando imaginar isso num supino com halter
Eu vi também! Eu ainda não pratiquei a técnica mas acredito que na descida basta não relaxar a musculatura como muitos fazem tipo manter o úmero sempre focado o tempo todo.
![[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.](http://i.ytimg.com/vi/vB--aOkZCpw/mqdefault.jpg)
Eduardo deu uma moral incrível pro Tenente e agora este apoio ao Zanca com ajuda do Chico vai engrandecer todo o trabalho e a gente ganha demais com tanto conteúdo bom
Canal URGENTE 🚨🚨 do Chico no TH-cam! O Santo Graal da propriocepção e da técnica no exercício resistido! Parabéns Chico!
Ja tem irmão! Segue la!
Melhor episódio da minha vidaaaa 🙏🙏 finalmente alguem ISOLOU essa porção
exato, muito segredo pra essa porção
Top
Tbm é interessante no cross
Desde 2012 sigo o trampo do Nilton, na época ate fiquei com vontade de participar de algum CAMP FLORIPA q rolava, mesmo sendo somente um entusiasta amante da maromba! Fico feliz em ver o belo trabalho dele sendo difundido com maior alcance ao publico! Q surja varios discipulos do metodo NAM pelo Brasil pois as salas de musculação estao cada vez mais com "profissionais" q somente servem para ser videomaker de aluno!!!! PRA CIMA CHICO!!!
pra quem não sabe o nilton amorim treinava o correia antes do faixa. O cara é igualmente fera em biomecanica. Muito bom vê-lo de volta nos holofotes
Eu já faço mas no modo carroça kkk agora com essa aula, vou corrigir, eu sempre fiz para ombro e nunca pensei no peito. Muito obrigado!
Um dos melhores vídeos técnicos que eu já vi, explicando de forma lógica cada detalhe passado... Incrível, parabéns mesmo!!!
Sou fã do Nilton. Sabe muito! Baita profissional
Comecei a seguir agora e estou esses dois são monstros na didática
Treinar com Chico me fez perceber que eu nao sabia treinar de verdade. Chico é foda!
Obrigado irmao, Chico merece reconhecimento. Acabou de sair outro vídeo no canal com ele 💪🙌
Video muito explicativo, nota 100. Parabéns, guerreiro Deus continue vcs.
Ja Saiu mais um vídeo do chicao 💪🙌
Excelente conteúdo 💪🏻💪🏻
Cara a Manchete desse video está completamente correta 👏🏼👏🏼
Top, parabéns 🎉🎉🎉
Chico é referência 💥💥
Acabou de sair outro vídeo com ele 💪🙌
Eduardo, muito obrigado por nos apresentar o Chico!!! Um profissional de excelência!!! Continuem, por favor!!!
Kmkkkkk pesquisei ontem isso no seu canal. Deve ser sinal do destino
Grande dupla!
Acabei de ver o outro vídeo com o Pacho 😂😂 todo treino de peitoral eu faço esse exercício... Sinto muito perto peitoral maior!
Sensacional
Tinha que por o Horse para demonstrar ele é o único atleta no mundo que tem uma lombada no peitoral superior
A complexidade desses exercícios não permite que um aluno simples os execute corretamente!! E com os professores de hj em dia eu nem preciso contar com elas para tal orientação pois eles estão ocupados ,babando nas meninas novinhas da academia e os alunos que se fodam....🤡🤡🤡☠️☠️☠️
Edu na dica que voces deram no canal do pacho com o chico de peitoral, eu preciso "fazer força na barra" com o umero pra subir porém pra descer eu nao entendi direito, eu preciso imaginar que quero jogar minhas mão pra longe tipo um crucifixo inverso ? na barra talvez fique mais didatico e mais "facil" de entender mas to tentando imaginar isso num supino com halter
Eu vi também!
Eu ainda não pratiquei a técnica mas acredito que na descida basta não relaxar a musculatura como muitos fazem tipo manter o úmero sempre focado o tempo todo.
@@prevenixseguranca2779 então eu também não pratiquei mas to tentando quebrar a cabeça pra entender a descida do movimento, principalmente com halter
👏🏻👏🏻👏🏻
pelas imagens do vídeo vc estava BEM melhor que o Flex nessa competição
Esse braço está brabo
Top🎉
Adquirir esse controle neuro-motor, algo que a molecada vai fazer e vai ser um problema. Mas é algo fantástico!
Não seria parecido com a ativação do pullover?
Pensei a mesma coisa
EU QUERO FICAR COM O PEITORAL IGUAL DO ARNOLD !!!
Só seguir as dicas, Saiu outro vídeo do chicao da uma olhada la no Ultimo vídeo 💪🙌
@EduardoCorreaOficial SIM CLARO !!!
Qual é o insta do Chico?
O problema de fazer com halteres é que pra alongar na volta igual ele aconselha perde a tensão
Eu não tenho ombro e sim peito...poderia fazer tbm um vídeo pra deixar o deltoide como protagonista?
Mano, elevação frontal com a rotação menor do braço, elevação lateral....são top.
👏👏
💪🙌
Vou fazer esse amanhã kkkkkk
Mesma voz do Rangel Farias😂
Sinistro
Bunda mole no banco 😅
Correia aprendeu direitinho com cariri, não deixa o convidado falar