基本游泳动作：在水中游进 | 克服对水的恐惧

本视频适用于游泳初学者，您将学会在水中游进。您可以从池底或者池壁出发，能让您更好地在水中移动，让您游得更自在。本视频展示的技巧分为三个步骤：找到发力点，维持推进力，结合不同的发力点。
本视频是熟悉水性系列视频介绍基本游泳动作的第三集。您将学会如何克服对水的恐惧感，熟悉水性。怕水是非常常见的现象，小孩和大人都可能会怕水。但是无论出于什么原因，只要通过逐步地学习熟悉水性，对水的恐惧是可以克服的。
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本系列视频由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄，参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚·布耶和皮耶里克·勒·弗洛赫。
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