Entrene para Trail running con TRX - Moixent
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2018
- Ya sabéis que no todo es correr. Cuando te planteas retos grandes, como un maratón o un ultra, es necesario acompañar los entrenes de carrera con algunos entrenes de fuerza, al menos dos por semana.
Os dejo con el que hice ayer. Espero que os sirva.