新年第六练，TABATA腰腹训练，每天四分钟，瘦出小蛮腰，练出马甲线！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
新年第四练，过年想要瘦肚子的姐妹不能偷懒哦，每天四分钟，甩掉大肚腩、拥有小蛮腰！4:01新年第四练，过年想要瘦肚子的姐妹不能偷懒哦，每天四分钟，甩掉大肚腩、拥有小蛮腰！
新年第四练，过年想要瘦肚子的姐妹不能偷懒哦，每天四分钟，甩掉大肚腩、拥有小蛮腰！燃脂瘦身吧
มุมมอง 47K
4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子3:564分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子
4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子燃脂瘦身吧
มุมมอง 1.9M
Senam CSD 0214:27Senam CSD 021
Senam CSD 021LORENZZHU
มุมมอง 164K
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
มุมมอง 31M
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus04:51FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus3Plus
มุมมอง 130K
เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิต04:04เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิต
เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิตCh7HDNews
มุมมอง 1.4M
奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel14:00奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel
奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 12M
新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材4:00新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材
新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材燃脂瘦身吧
มุมมอง 621K
教學小蜜蜂4:26教學小蜜蜂
教學小蜜蜂Rayky Chan
มุมมอง 3.9K
20 giây cho 8 bài tập làm tan mỡ bụng, thon gọn vòng 33:5720 giây cho 8 bài tập làm tan mỡ bụng, thon gọn vòng 3
20 giây cho 8 bài tập làm tan mỡ bụng, thon gọn vòng 3Blog thỏ fam
มุมมอง 6M
新年第五练，想受肚子的的姐妹不能偷懒咯，每天4分钟，拥有小蛮腰4:00新年第五练，想受肚子的的姐妹不能偷懒咯，每天4分钟，拥有小蛮腰
新年第五练，想受肚子的的姐妹不能偷懒咯，每天4分钟，拥有小蛮腰燃脂瘦身吧
มุมมอง 953K
新年第六练，消除拜拜肉，手臂tabata练起来4:00新年第六练，消除拜拜肉，手臂tabata练起来
新年第六练，消除拜拜肉，手臂tabata练起来燃脂瘦身吧
มุมมอง 135K
7天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来4:007天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来
7天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来燃脂瘦身吧
มุมมอง 285K
ejercicios asiáticos para la cintura y abdomen9:56ejercicios asiáticos para la cintura y abdomen
ejercicios asiáticos para la cintura y abdomenleire calle
มุมมอง 3.3M
新年第四练，改善假胯宽，拥有筷子腿，一起练起来吧3:59新年第四练，改善假胯宽，拥有筷子腿，一起练起来吧
新年第四练，改善假胯宽，拥有筷子腿，一起练起来吧燃脂瘦身吧
มุมมอง 89K
Eo thon4:30Eo thon
Eo thonSong ngu Tran
มุมมอง 68K
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel14:35拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 6M
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory50:34จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB MemoryBB Memory
มุมมอง 316K
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts00:23台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts梨园飞歌
มุมมอง 4.4M
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu00:59Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấuVietnam Martial Art
มุมมอง 160K
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D00:24Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3DMinec Music Short
มุมมอง 1.8M
Cute Fish Crying 😭❤️|00:18Cute Fish Crying 😭❤️|
Cute Fish Crying 😭❤️|m_ahmed_b
มุมมอง 587K
เซอร์ไพร์อู๋จุนเอง ร้องไห้เอง นักเลงพอ!!30:12เซอร์ไพร์อู๋จุนเอง ร้องไห้เอง นักเลงพอ!!
เซอร์ไพร์อู๋จุนเอง ร้องไห้เอง นักเลงพอ!!หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 374K
🔴Live โหนกระแส เหล่าบอสกวักมือเรียก "แก๊งนักตบขี้หมูไหล" อยากได้เงิน 20 ล้าน1:55:21🔴Live โหนกระแส เหล่าบอสกวักมือเรียก "แก๊งนักตบขี้หมูไหล" อยากได้เงิน 20 ล้าน
🔴Live โหนกระแส เหล่าบอสกวักมือเรียก "แก๊งนักตบขี้หมูไหล" อยากได้เงิน 20 ล้านโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.2M