Cómo fue el Cambio Físico de TheGrefg (La Realidad)

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @tengounplanpodcast
    @tengounplanpodcast  11 หลายเดือนก่อน +8

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  • @MarioPoloCanal
    @MarioPoloCanal 10 หลายเดือนก่อน +14

    Chicos, cuidado con el audio, se escucha robotizado.
    No se si lo intentaréis mejorar en premiere, prestad atencion 😉

  • @Leiva26
    @Leiva26 10 หลายเดือนก่อน +29

    Totalmente cierto lo que comenta Sergio sobre los streamer, de que la gran mayoría (lo más grandes) tienen muy malos hábitos, es una obviedad.

    • @Kafka-Youtube
      @Kafka-Youtube 10 หลายเดือนก่อน

      Todas las personas que han luchado por conseguir el "éxito" tienen malos hábitos y esto se aplica a cualquier ámbito de trabajo. Te montas una empresa y quieres triunfar? haces mas horas que un streamer y que un reloj, por dar un ejemplo, hay mas.

    • @enriquepaz5034
      @enriquepaz5034 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@chemia83tenemos ya que dejar la tontería de que los streamee no trabajan. Así sea jugar en la PC por horas es un. Trabajo porque igual debes cumplir unas horas hacerlo bien tener carisma para retener audiencia etc etc. Ya que dependiendo de las horas que metas ahí es que ganarás más dinero. Empecemos a abrir la mente.

  • @neferibarrapardo9614
    @neferibarrapardo9614 10 หลายเดือนก่อน +82

    Que bien me cae sergio ,se le ve buena gente

  • @SilverTop10
    @SilverTop10 10 หลายเดือนก่อน +151

    Esos dos dan miedo bro, cuando lo enfocaron mientras el hablaba parecian NPC sin vida

    • @tierrasdelsurf
      @tierrasdelsurf 10 หลายเดือนก่อน +2

      Jajajajajaja

    • @hailvazquez762
      @hailvazquez762 9 หลายเดือนก่อน +15

      El de la derecha parece que está hecho por I.A.

  • @kevinaleman7863
    @kevinaleman7863 5 หลายเดือนก่อน +1

    Por ese cambio de The Grefg con ayuda de Sergio, empece a cambiar mis habitos

  • @victornavarrete1572
    @victornavarrete1572 10 หลายเดือนก่อน +174

    Joe qué giro de pronto preguntarle por los peores momentos de su vida 😅

    • @edixonmartinez2323
      @edixonmartinez2323 10 หลายเดือนก่อน +1

      Necesitan que el video dure mas de 10 mins

    • @josueyouknow302
      @josueyouknow302 9 หลายเดือนก่อน +6

      Eso pasa cuando no sabes hacer podcast

  • @Fisiobrain90
    @Fisiobrain90 10 หลายเดือนก่อน +8

    Pensé que era Jordi el niño P. Jamás había visto tu contenido , es bueno. Saludos 🫡 desde argentina

  • @Alejandro_1804
    @Alejandro_1804 11 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias por los videos

  • @VCortespe
    @VCortespe 10 หลายเดือนก่อน +8

    Me hacia ilusión ver este podcast por el invitado

  • @SELBORNIDAS
    @SELBORNIDAS 9 หลายเดือนก่อน +4

    Me he ido a Andorra 6 meses pero ha sido solo para entrenar, no para tributar menos

    • @Irene-c4r
      @Irene-c4r 8 หลายเดือนก่อน

      Su empresa y su vivienda están aquí, ya lo aclaró, él no tributó en Andorra esos 6 meses, vive y tributa en Madrid desde el comienzo

  • @GoyoM46
    @GoyoM46 10 หลายเดือนก่อน +2

    Grandes los Sergios, David Grefg y el Podcast!

  • @catsmon14
    @catsmon14 10 หลายเดือนก่อน +14

    Me hubiera gustado la pregunta de cuántos miles de euros le ofreció a sergio para que dijese que sí

  • @charleschirolde
    @charleschirolde 10 หลายเดือนก่อน +1

    El Fuertaco Mayor !!!!!❤

  • @hailvazquez762
    @hailvazquez762 9 หลายเดือนก่อน +2

    Que fallo? Que onda carnal? Por que estaba viendo un podcats de una cosa y en minutos termino viendo al entrevistado hablando de sus momentos mas dificiles? 😮

  • @cristopher_ia_2030
    @cristopher_ia_2030 10 หลายเดือนก่อน +2

    Consejo para todo el mundo, yo bajé 10kg en 2 meses principalmente por dejar el azucar blanco y una manzana mínima al día🙂

    • @cesarnogueraa
      @cesarnogueraa 10 หลายเดือนก่อน

      que alimentos contienen azucares blancos 🤔

    • @jhonperu9831
      @jhonperu9831 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@cesarnogueraa cualquier alimento como postres o cosas ultra procesadas, tambien bebidas

    • @nerwinbardus
      @nerwinbardus 10 หลายเดือนก่อน

      Con ese enfoque se tiene un alto riesgo de desarrollar problemas alimenticios derivados a una negativa relación con la comida, mejor es aprender a hacer un deficit alimenticio, a contar calorías, repartir macros, llevar una dieta no muy restrictiva, flexible, aprender a encajar lo que quieres comer en tus macros y calorias. Tambien aconsejo aprender a hacer ayuno intermitente, para evitar pasar hambre lo máximo posible. No es necesario castigarse de "comida procesada" para bajar de peso.

    • @rokeraristeguiastiaga7638
      @rokeraristeguiastiaga7638 10 หลายเดือนก่อน

      Me hacen recordar a mi cuando empecé en este tema de el cuerpo, el entrenamiento. Solo les diria que se informen, lean libros, prueben cosas. Exitos. :,)

  • @VagoHarp
    @VagoHarp 10 หลายเดือนก่อน +5

    esos cambios de cámara hacia los otros da miedo, parecen robots... enfoquen solo al invitado o cambien de cuadro, se ve muy falso

  • @juanmiguelezP
    @juanmiguelezP 10 หลายเดือนก่อน +4

    La recomposición corporal SOLO existe en sujetos completamente desentrenados, la aparente ganancia muscular solo es una primera adaptación de la musculatura, previamente atrofiada, al estímulo.

    • @diamondedits2588
      @diamondedits2588 10 หลายเดือนก่อน

      Igualmente luego de hacer eso, ya es un bueno punto para comenzar

  • @IESCO7
    @IESCO7 9 หลายเดือนก่อน +1

    mi duda es si fue gratis por colaboracion o le costo $??

    • @Milaneson_07
      @Milaneson_07 9 หลายเดือนก่อน

      obvio que Grefg le pago

    • @SrLobo.
      @SrLobo. 8 หลายเดือนก่อน +1

      estás tú que se va 6 meses lejos de su pareja, amigos y familia y perdiéndose sus vacaciones para trabajar con Grefg por amor al arte.. 😂

  • @f1lab335
    @f1lab335 11 หลายเดือนก่อน +5

    Ostras y los suecos que viven con muchas pocas horas de sol como lo hacen para no tener enfermedades?

    • @arkanos
      @arkanos 10 หลายเดือนก่อน

      Justo esto iba a comentar ahora. Me interesa mucho saber cómo funciona eso de la "ciclo disrupción" en los países nórdicos donde apenas tienen 4 horas de sol al día.
      En la laponia finlandesa no vi nada más que a gente sana, incluso a muchos mayores con sus andadores y ropa lista para las altas temperaturas sin mayores problemas que tardar más de la cuenta en cruzar la calle.
      Desde el más absoluto respeto y seriedad.

    • @f1lab335
      @f1lab335 10 หลายเดือนก่อน

      @@arkanos me vi el podcast entero y lo aclara

    • @piripitiflautico1
      @piripitiflautico1 10 หลายเดือนก่อน

      El bacalao bro @@arkanos

  • @robertomorenolorenzo415
    @robertomorenolorenzo415 8 หลายเดือนก่อน

    Fue una gran oportunidad con unos cuantos ceros no te jode,si no vas a ir tu alli.

    • @Irene-c4r
      @Irene-c4r 8 หลายเดือนก่อน +1

      Ya lo dijeron los dos, no hubo dinero de por medio. Fue una colaboración entre ellos, Grefg tuvo su cambio y a cambio tuvo más visibilidad al hacer los vídeos con Grefg

  • @samuelgarcialopez9394
    @samuelgarcialopez9394 11 หลายเดือนก่อน +2

    Fresa súperman alegria 😂🎉❤

  • @francoeuler6452
    @francoeuler6452 8 หลายเดือนก่อน

    Que bueno que el que empezó con este "recurso de contenido" de cambio fisico lo haya hecho con dedicacion, porque ahora salen algunos y son lo mas alejado a disciplina jaj mas representativo de la gente común 😂

  • @RJAVIER_
    @RJAVIER_ 9 หลายเดือนก่อน +12

    3 minutos debería durar el video

  • @Snaaaaaaaaake
    @Snaaaaaaaaake 10 หลายเดือนก่อน +17

    Vente a Andorra
    No puedo
    Xxx mil euros
    Mañana cojo vuelo

    • @LopichestDev
      @LopichestDev 10 หลายเดือนก่อน

      y?

    • @Leiva26
      @Leiva26 10 หลายเดือนก่อน +6

      Es lo normal, no va a trabajar de gratis jaja

    • @ICebous
      @ICebous 10 หลายเดือนก่อน +2

      ya confirmaron que no se pagó nada, fue una colaboración de ambos

    • @LudiPlay
      @LudiPlay 8 หลายเดือนก่อน +1

      Pues debería haber cobrado, no vivimos del aire

    • @Leiva26
      @Leiva26 8 หลายเดือนก่อน

      @@LudiPlay Además, de que TheGrefg tiene y gana mucho dinero.

  • @davidamadopol7284
    @davidamadopol7284 10 หลายเดือนก่อน +4

    TheGrefg creo que no gano apenas músculo sino que el cambio estético fue por perder grasa

    • @LopichestDev
      @LopichestDev 10 หลายเดือนก่อน

      mírate el video de resumen del cambio físico antes de hablar

    • @davidamadopol7284
      @davidamadopol7284 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@LopichestDev Lo habré visto como 5 veces

    • @LopichestDev
      @LopichestDev 10 หลายเดือนก่อน

      @@davidamadopol7284 ahí dan datos del aumento muscular y cuánto pierde de grasa por separado

    • @juanorozcopalmeiro
      @juanorozcopalmeiro 10 หลายเดือนก่อน +4

      Si gano músculo, no fue exagerado porque hizo una recomposición, pero claramente tiene más estructura muscular

  • @Patodehule-iw8kn
    @Patodehule-iw8kn 11 หลายเดือนก่อน +1

    Me retiro solo por la entrevista de dgreg

  • @disfruta66
    @disfruta66 8 หลายเดือนก่อน

    Muchos expertos poadcasters en los comentarios … 😅

  • @rosamariamarquez2946
    @rosamariamarquez2946 10 หลายเดือนก่อน +4

    Ya podria hcer cambio mental y no timar a la gente y deshauciar a abuelas, por no nombras todas las grefusadas de este tio

    • @TTVMACO
      @TTVMACO 10 หลายเดือนก่อน +3

      Fan de dalas?

    • @rosamariamarquez2946
      @rosamariamarquez2946 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@TTVMACO mm no soy fan de nadie, he seguido a the gref y he flipado con el y sus artimañanas durante estos años. No es trigo limpio

  • @Pregunton-cw5hr
    @Pregunton-cw5hr 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muy exagerado, era un cambio no solo facil, ademas tenia todas las condiciones a favor, el que lo quiere estaba dispuesto a todo y eso ya es un 90%...

  • @iceserverkun
    @iceserverkun 8 หลายเดือนก่อน

    Si claro Viruzz le Dió sus Consejos 💉

  • @amilkarosorio8479
    @amilkarosorio8479 8 หลายเดือนก่อน

    Ojo Ferran Torres

  • @erik24
    @erik24 10 หลายเดือนก่อน

    solo es tener dinero!

  • @RadipwnZ
    @RadipwnZ 8 หลายเดือนก่อน

    No habláis del tema económico que es lo más salseante del tema… Y el cambio drástico de preguntarle lo peor , menudo 0 😂 Cuanta gente sumándose al carro de los podcasts y entrevistas

    • @SrPoque
      @SrPoque 8 หลายเดือนก่อน +1

      No es un canal de salseo. No está hecho para ese tipo de audiencia. Saludos.

    • @RadipwnZ
      @RadipwnZ 8 หลายเดือนก่อน

      @@SrPoque Cualquier canal es de salseo cuando el salseo implica visitas y estas darte a conocer y por ende más reconocimiento a nivel de audiencia y monetario… Si dices eso, es por q no tienes ni idea de como funciona TH-cam , Twitch o cualquier red social. Saludos:)

  • @mynameisadri5633
    @mynameisadri5633 11 หลายเดือนก่อน +2

    el que llega primero se la come

  • @ricardoantoniosotoomedas359
    @ricardoantoniosotoomedas359 9 หลายเดือนก่อน

    Panda de posureos

  • @louissaulmarcostaipe4127
    @louissaulmarcostaipe4127 11 หลายเดือนก่อน +4

    Primero.