حلقة أسطورية صراحة، أنا أتابع الكنج من ٢٠١٥ يمكن وما توقعت أبدا أنه ممكن يثرينا في مجال محسنات الاداء، شكرا لكم ونبغى حلقة ثانية لأن فيه أشياء ما تكلمتو عنها كمحسنات مثل الفراقمنت والداينبول أو حتى الانسولين ومحسنات الغدة الدرقية وغيرها
احب اشكر الضيف وصلت الدقيقة 10:33 واحس اني تعلمت اكثر من محاضرة ساعتين، هذا صدق سحر لما تكون متشبع من الموضوع الي تتكلم عنه 💯❤️. ولا انسى اشكر المقدمين على الactive listening و طرح اسألة مهمة جداً للمشاهد 🌹
الف شكر لحضورك ياكابتن احمد، الهرمونات علم بحت زي ماذكرت لكن اغلب المدربين مخلينه تجارب وكأنها شي عادي وتكون استغلال مادي ولصغار العقول ايضا ، ما شاء الله علي علمك وعقليتك يادكتور والله ينفع بك مو زي الطباخ ابوربيعة من الكيس
شكرا دكتور احمد والله حلقة مهمه ومفيده جدا هالمعلومات صعب احد يشرحها لك مثل ماشرحها الدكتور شكرا شباب على هالحلقه والله ينفع بها وكل عام وانتم بخير ❤️❤️
الدكتور فخم جدا ماشاء الله عليه ، اتمنى يفتح قناة وينشر علمه عن trt وكيف انه صار أسلوب حياة مثله مثل عمليات التجميل المنتشرة وأعتقد في السنين القادمة بيكون عيادات trt منتشرة مثل عيادات التجميل ، واحترم الكباتنة اللي كانوا مبدعين بطرح الاسئلة الصحيحة وعدم المقاطعة ،، برافووووو
وااو حلقة قوية جداً معلومات كثيرة أول مرة أعرفها .. فيه هبد كثير سمعته عن هالموضوع .. عموماً ياليت حلقة كيف تزيد هرمون الذكورة بشكل طبيعي عن طريق أغذية وأسلوب حياة 👍🏻
حلقة ممتعة ومفيدة جدا تمنيت لو تم تخصيص دقيقتين للكلام عن اضرار الهرمونات على البنات صحيح انها فئه صغيره جدا في مجتمعنا لكن حتى تكون حلقة متكاملة يعطيكم العافية 🌺
يعطيكم العافيه معلومات جداً مهمه و لأول مره اعرفها، اتمنى اتمنى منكم تعيدون الإستضافه فيه عدة اسئله م تطرقتوا لها ، كيف ازيد معدل الهرمون طبيعياً ! وش التحاليل المهمه بأسمائها بعد الكورس او بصفه عامه التحاليل اللي تثبت لي اني شخص مستصح هرمونياً! برضو مشكلة التثدي بعد الكورس سوى كان تثدي بسيط او كبير و كيف حله هل فيه علاجات هرمونيه او شرط من التدخل الجراحي! و شاكر لكم
كل المدربين زي ما تفضل الدكتور مافي احد يضمن لك وش يصير لك بعد سنين من الإستخدام حتى لو تسوي تنظيف وأمورك في التمام . ف أي لحظه يضرب عندك النظام وتروح فيها
ماشاءالله عليه متمكن من الموضوع ومش معارض ويشيطن الهرمون مثل باقي الدكاتره...المهم لو يوصل لوزارة الصحة ضروره وجود تصنيع تجاري ومراقب بدل المضروب و تثقيف المجتمع خصوصا للكبار
أنا الحمدلله عضلت بسنه و كانت أول ست شهور تطور جوهري لدرجة البعض يجي يقول تاخذ بروتين صح؟ بروتين بروتين بروتين يحسبون البروتين مب طبيعي ، علمًا بأني ما قد أخذت هرمونات و لكن قبل و بداية مشواري بالرياضة قعدت أتعلم من أخطاء البعض فاستغليت هالنقطة و الحين الحمدلله الباي اقدر اقارنه بحجم راسي (أثناء البمب).
والله الحلقه دسمه جدا وفيها كميه معلومات محد قولك عليها ولاتسمعها ياليت تسوون حلقه ثانيه تتكلمون لان الدكتور كان بيشارك الخبره حقته بس قال بعدين الموضوع جدا شيق ياليت باقرب وقت الحلقه الثانيه .
يا ليت لو تتكملوا في موضوع الوجبات صراحة انا قعدت فترة كنت اطبخ كل يوم عشان احضر وجباتي وذا الشي كان متعب وممل فا اضطريت اني اشترك مع مطعم يحضرلي الوجبات بس المشكلة دايمًا اصنافهم تتغير كل يوم فا ما اعرف الماكروز ولا حتى السعرات اللي ادخلها في يومي يا ليت لو تعملوا حلقة عن ذا الموضوع واذا تنصحوا نشترك مع مطاعم دايت ولا نطبخ احسن بدون ما نعتمد على المطاعم
ما شاء الله استفدنا كثير صراحةً ، بس هل الدكتور كان مستخدم لها أو لا ؟ مجرد فضول واتوقع انه نعم استخدمها بناءاً على مستواه قديماً تسلموا على الحلقه الأكثر من الرائعة مشكورين تعديل/ اعتقد انه جاوب على هذا السؤال في 1:01:30
اولا شكرا لكم،، ثانيا اتمنى يكون فيه تحضير من طرفكم من ناحيه ترتيب نقاط الموضوع،، ثالثا بعض الناس ما بيفهمون المصطلحات الطبيه ف انت كمقدم خلك مكان المستمع واطرح اسـئلتك،، رابعا حطو تقسيم المواضيع على نفس المقطع مثل اذاعه ثمانيه. موفقين
@@onthebench_ الحلقة جدا مفيدة وعجبني التسلسل الي قدمها لنا الدكتور احمد، واكيد الاسألة الس تطروحهنا دائما تضع النقاط على الحروف وتسهل على الضيف سرد المعلومة ، شكرا لكم جميعا من القلب على هذا الطرح الرائع والاستمرارية اسبوعيا وتطوركم من جميع النواحي 🌹 المعذرة تأخرت في الرد
صعب تتكلم في موضوع علمي بدون كلام علمي ، بعض المصطلحات ترجمتها ماراح يفرق في وصول المعلومة ابدًا ، الدارج بين الناس اللي يستخدمون هذي المواد ، المصطلحات هذي .
حلقة أسطورية صراحة، أنا أتابع الكنج من ٢٠١٥ يمكن وما توقعت أبدا أنه ممكن يثرينا في مجال محسنات الاداء، شكرا لكم ونبغى حلقة ثانية لأن فيه أشياء ما تكلمتو عنها كمحسنات مثل الفراقمنت والداينبول أو حتى الانسولين ومحسنات الغدة الدرقية وغيرها
أكثر شخص استفدت منه بالتمارين لما بديت👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
منورين يا شباب
شكرا اسامه
اوففف غباارر 😷
مسوي طالع منها انت ياعسل
اسامه وين خويك الثاني ههههه اتذكر يوم انكم مسوين صايدين جو المعضلين 😂
احب اشكر الضيف وصلت الدقيقة 10:33 واحس اني تعلمت اكثر من محاضرة ساعتين، هذا صدق سحر لما تكون متشبع من الموضوع الي تتكلم عنه 💯❤️.
ولا انسى اشكر المقدمين على الactive listening و طرح اسألة مهمة جداً للمشاهد 🌹
توب ٣ بودكاستات عربيه بالراحه وتوب ون بالرياضه بشكل عام 👏🏽👏🏽 مبدعين 🔥
شكرا عالثقة
نبي عبدالله عوضي يتكلم عن الفل بودي ومدةالراحة بين الجلسات والتغذيه والفكسبل دايت
الف شكر لحضورك ياكابتن احمد، الهرمونات علم بحت زي ماذكرت لكن اغلب المدربين مخلينه تجارب وكأنها شي عادي وتكون استغلال مادي ولصغار العقول ايضا ، ما شاء الله علي علمك وعقليتك يادكتور والله ينفع بك مو زي الطباخ ابوربيعة من الكيس
حلقة مميزة معلومات ما حد يعطيك هيا الا بفلوس شكرًا على البنش شكرا دكتور احمد ضيف اسطوري 🌹
جزاكو الله كل خير ، اقسم بلله انكو قدوة للمجتمع العربي ، من افخم البرامج للتوعية في الرياضة والتدريب استمرو كل الاحترام
الدكتور كنزززز ضروري تقابلونه اقين ومشكورين
أجمل حلقة و ضيف مثقف متقن لعمله استفدنا من غزير علمه
بارك الله فيه وفيكم و أتمنى أن تستضيفوه بحلقات قادمة
حلقه ممتازة جداً اهنيكم على حسن اختيار الضيف و ياليت يكون فيه حلقه اعمق مع الكنق 🌷
افضل حلقة من بعد حلقة الكبير فهد نِس🙌🏻❤️
الدكتور أحمد ماشاء الله عليه أدب و علم و خُلق و خَلق إنسان يستاهل كل خير عسى ربي يبارك فيه
عبدالحميد دشتي مطلب الله لايهينكم ❤️❤️❤️
يعطيكم العافيه عالموضوع المهم والتوعيه الي جالسين تقدموها وياليت نشوف حلقات جايه اكثر على نفس الموضوع وتتعمقو فيه زياده
حلقه مميزه جدا ، دائما نسمع عن الهرمونات بس في هذي الحلقه تعرفنا عليها بشكل العلمي المحايد ، اشكركم الصراحه افضل بودكاست ومواضيعكم شيقه 🔥
من اجمل الحلقات صراحه وشكركم على جهودكم ، ياليت مثل هالبرودكاست تنتشر لنه الجهل صراحه كبير
تحياتي
نبغا حلقة كيف نرفع هرمون الذكورة طبيعيا وتتكلمو عن الاشياء المرتبطة فيه بالتفصيل ❤
شكرا دكتور احمد والله حلقة مهمه ومفيده جدا هالمعلومات صعب احد يشرحها لك مثل ماشرحها الدكتور شكرا شباب على هالحلقه والله ينفع بها وكل عام وانتم بخير ❤️❤️
الدكتور فخم جدا ماشاء الله عليه ، اتمنى يفتح قناة وينشر علمه عن trt وكيف انه صار أسلوب حياة مثله مثل عمليات التجميل المنتشرة وأعتقد في السنين القادمة بيكون عيادات trt منتشرة مثل عيادات التجميل ، واحترم الكباتنة اللي كانوا مبدعين بطرح الاسئلة الصحيحة وعدم المقاطعة ،، برافووووو
وااو حلقة قوية جداً معلومات كثيرة أول مرة أعرفها .. فيه هبد كثير سمعته عن هالموضوع .. عموماً ياليت حلقة كيف تزيد هرمون الذكورة بشكل طبيعي عن طريق أغذية وأسلوب حياة 👍🏻
كلام من ذهب الصراحة افضل ضيف جبتوه
الله يعطيكم العافيه جميعا اسئله كثير كانت تدور في بالي عن ذا الموضوع وماكنت اعرف اسئل من فيها ولقيت اجابتها من الدكتور احمد الله يوفقه
انتم مميزين وضيوفكم مميزين بارك الله فيكم 💚🌸💪🏻
ياسلام عالضيف استمتعنا، شكرا لكم ياشباب
الشكر لك لمتابعتك ووقتك
حلقة ممتعة ومفيدة جدا
تمنيت لو تم تخصيص دقيقتين للكلام عن اضرار الهرمونات على البنات صحيح انها فئه صغيره جدا في مجتمعنا لكن حتى تكون حلقة متكاملة
يعطيكم العافية 🌺
الدقيقه 132 في ما يتعلق ب التطور فعلا والله مافي طريقه معينه لذلك .. حرب حتى تصل .. 👌
يعطيكم العافيه معلومات جداً مهمه و لأول مره اعرفها، اتمنى اتمنى منكم تعيدون الإستضافه فيه عدة اسئله م تطرقتوا لها ،
كيف ازيد معدل الهرمون طبيعياً !
وش التحاليل المهمه بأسمائها بعد الكورس او بصفه عامه التحاليل اللي تثبت لي اني شخص مستصح هرمونياً!
برضو مشكلة التثدي بعد الكورس سوى كان تثدي بسيط او كبير و كيف حله هل فيه علاجات هرمونيه او شرط من التدخل الجراحي!
و شاكر لكم
حلقة عن تحسين الأداء بشكل طبيعي عن طريق العوامل الطبيعية
مشالله عليه كنز من المعلومات 🫶🏻
ياخي والله شكرا رجعت اسمع الحلقة ثانية ❤❤❤
حلقة جدا جميلة ومعلومات من ذهب مشكورين على جهدكم💫❤
كل المدربين زي ما تفضل الدكتور مافي احد يضمن لك وش يصير لك بعد سنين من الإستخدام حتى لو تسوي تنظيف وأمورك في التمام . ف أي لحظه يضرب عندك النظام وتروح فيها
يعطيكم العافية على هاذا المجهود العظيم 👌
الله يعافيك ونشوفك الحلقة القادمة
ياساتر افضل واهم حلقة بالقناة شككككرا ياشباب
يعطيكم العافية حلقة مميزة والله، بس شغلوا المكيف الدكتور حران
ماشاءالله عليه متمكن من الموضوع ومش معارض ويشيطن الهرمون مثل باقي الدكاتره...المهم لو يوصل لوزارة الصحة ضروره وجود تصنيع تجاري ومراقب بدل المضروب و تثقيف المجتمع خصوصا للكبار
حلقة جميلة جداً لكن ننتظر استضافة عبد الوهاب الشقير
ياليت تحطون فواصل فالمقطع على كل موضوع عشان كل واحد يروح للي يفيده واسرع وشكرا .
نبي حلفة ثانية مع نفس الضيف
ضيف مميز، وفقتم في الاختيار 👍🏼
شكرا مشاري
الله يوفقكم شباب طيب مجتهد
شكرا لك عبدالله ونتمنى انك استفدت من الحلقة
نبي حلقة ثانيه مع الدكتور
كلام وشرح جميل ووافي
يعطيكم العافية يا شباب
يجماعة نصيحه حلقه ماتتفوت
الحمد الله انا اتمرن من عام ١٩٩٧ ميلادي
يارب لك الحمد والشكر
اساطير❤❤❤
الي حاب يتثقف أكثر في الهرمونات ممكن يتابع anabolic doc من أفضل من يتكلم فيها
أنا الحمدلله عضلت بسنه و كانت أول ست شهور تطور جوهري لدرجة البعض يجي يقول تاخذ بروتين صح؟ بروتين بروتين بروتين يحسبون البروتين مب طبيعي ، علمًا بأني ما قد أخذت هرمونات
و لكن قبل و بداية مشواري بالرياضة قعدت أتعلم من أخطاء البعض فاستغليت هالنقطة و الحين الحمدلله الباي اقدر اقارنه بحجم راسي (أثناء البمب).
والله الحلقه دسمه جدا وفيها كميه معلومات محد قولك عليها ولاتسمعها ياليت تسوون حلقه ثانيه تتكلمون لان الدكتور كان بيشارك الخبره حقته بس قال بعدين الموضوع جدا شيق ياليت باقرب وقت الحلقه الثانيه .
خلصت البودكاست في طريق السفر والله وصلت وماحسيت بالوقت
الحمدالله على السلامة 🤍
شكرا جزيلا
1:05:00 الماشية ما غير تعلف وتعضل وهي ما تتمرن ولا تأكل بروتين، وش السر؟ 🤔
ممكن تستضيفون نواف الحسين صاحب قناة all about fitness
يا ليت لو تتكملوا في موضوع الوجبات صراحة انا قعدت فترة كنت اطبخ كل يوم عشان احضر وجباتي وذا الشي كان متعب وممل فا اضطريت اني اشترك مع مطعم يحضرلي الوجبات بس المشكلة دايمًا اصنافهم تتغير كل يوم فا ما اعرف الماكروز ولا حتى السعرات اللي ادخلها في يومي يا ليت لو تعملوا حلقة عن ذا الموضوع واذا تنصحوا نشترك مع مطاعم دايت ولا نطبخ احسن بدون ما نعتمد على المطاعم
صراحه هو متعب لكن اذا انت من النوع اللي عادي عنده يحضر وجبات لثلاث ايام وياكلها ماراح تعاني
اذا تتغير اصنافهم مفروض تعرف الماكروز حقتها فسجلها وخلاص، وصراحة هذا عيب اشتراكات المطاعم
عندكم حلقة عن التستستيرون ؟
يا ليت تكلمتوا عن الضعف الجنسي ؟ هل الهرمون يسبب ضعف أو لا ؟ الضعف شي والخصوبة شي
الحلقة جدا حلوة بس في مشكلة في غموض في المواضيع
نحتاج عناوين لأجزاء الحلقة لتسهيل التنقل
ما شاء الله استفدنا كثير صراحةً ، بس هل الدكتور كان مستخدم لها أو لا ؟ مجرد فضول واتوقع انه نعم استخدمها بناءاً على مستواه قديماً
تسلموا على الحلقه الأكثر من الرائعة مشكورين
تعديل/ اعتقد انه جاوب على هذا السؤال في 1:01:30
اولا شكرا لكم،، ثانيا اتمنى يكون فيه تحضير من طرفكم من ناحيه ترتيب نقاط الموضوع،، ثالثا بعض الناس ما بيفهمون المصطلحات الطبيه ف انت كمقدم خلك مكان المستمع واطرح اسـئلتك،، رابعا حطو تقسيم المواضيع على نفس المقطع مثل اذاعه ثمانيه. موفقين
Day 3 After Surgery
خلاصص سوو حلقه عن عمليات الجراحه السمنه
جاز لي الدكتور لأنه ما يستخدم مصطلحات اجنبية متداخله مع كلامه 👍👍
هل اقدر اتواصل معه و يسويلي برنامج غذائي و رياضي
ووقتتتتتتته🔥🔥🤩😍
😍❤️
بس اخلص الاشغال واحلى مخمخة على البودكاست ✌🏻💙
مشاهدة مفيدة وممتعة وخبرنا رأيك بالحلقة لاحقا
@@onthebench_ الحلقة جدا مفيدة وعجبني التسلسل الي قدمها لنا الدكتور احمد، واكيد الاسألة الس تطروحهنا دائما تضع النقاط على الحروف وتسهل على الضيف سرد المعلومة ، شكرا لكم جميعا من القلب على هذا الطرح الرائع والاستمرارية اسبوعيا وتطوركم من جميع النواحي 🌹
المعذرة تأخرت في الرد
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💕
👍👏
نبغى فهد نيس اقين ولاهنت نبغى حساب الدكتور احمد ناظر
👏👏👏
حلقة مليانة ما شاء الله يبي له 3 ترامس قهوة
لم تقل أي شيئ ..😇مفيد او جديد...
نستخدم ولا لا
🙏🇩🇿🥇
صديق الطفوله كان يضربني بالباص 😂
بصراحه اول حلقه امل وانا اتابعها من كثر الكلام العلمي الي فيه hcg و pct وهالكلام ممل صراحه
صعب تتكلم في موضوع علمي بدون كلام علمي ، بعض المصطلحات ترجمتها ماراح يفرق في وصول المعلومة ابدًا ، الدارج بين الناس اللي يستخدمون هذي المواد ، المصطلحات هذي .
جيبولكم كراسي مريحة شنو هل عذاب 😂
تابع الحلقات الحديثة👌🏻
@@onthebench_ انا بديت اتابع فيدواتك من البداية و ماشي
المسعود ليه جالس يقول اوكي اوكي اوكي اوكي اوكي اوكي اوكي اوكي اوكي اوكي😂 وترتني يا كوتش
تعبث بطبيعة الجسم بهدف غير علاجي غلط وحلقات ذا البرنامج ترويج غير مباشر للمنشطات يلي يغبن تعليقات تتطبيل
استضيفو الكابتن اسامة عمر مركز غير جسمك
اكيد قريبا
ليش لابس سكراب طيب
نطالب بتركي آل سعود
ايش جاب مودي جناوه معهم
ضيف جدًا رهيب واشكر لكم افساح المجال للضيف انه يتكلم، اتمنى تعطوننا وسيلة تواصل له سواء انستا او سناب
موجود انستقرامه بالوصف