《治未病之病》- 坊間減肥法，那一種成效最高？| 生酮飲食 | 168 | 斷食 | 碳水化合物 | 飲水都會肥，係真唔係真？

[健康傾] 坊間減肥法，那一種成效最高？| 生酮飲食 | 168 | 斷食 | 碳水化合物 | 飲水都會肥，係真唔係真？｜陳志雲 《志雲頻道》| 內分泌及糖尿科專科醫生 ＃陸安欣醫生 ｜ 營養師 ＃張翠芬博士 ｜世界肥胖日 | 肥胖 | 減肥
有乜嘢食物，食極都唔會肥嘅呢？
醫學上，現時有幾多方法可以成功地幫人減肥？
自行量度體重，有啲乜嘢一定唔可以做？
行街買嘢，有乜嘢秘訣可以減少購買令人致肥的食物？
一齊健康傾
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資料來源：健康傾
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[@DingdongDingdong-t8c]

多謝分享， 我同屋企人都有試過168斷食， 食少少都肥，真係好困擾的

[@Mayng3333]

打針只會益咗藥廠，自己用意志力斷食才是回復身體健康的唯一辦法。我已經實行15日一日一餐感覺良好

[@wendychanmain3829]

瘦咗啫，又唔係整咗容，都係咁嘅樣！😂

[@Cie548]

肥柒。。。。。😊😊😊😊😊😊

[@onhj159]

🎉🎉🎉😂❤😊

[@Cie548]

玩菊花🌼啦⋯⋯😊😊😊😊

[@thomaswong883]

咁嘅樣當然冇整啦

[@LoLo-zu9iz]

妖怪