Hong Kong Diabetes Specialist Centre香港糖尿病專科中心
Hong Kong Diabetes Specialist Centre香港糖尿病專科中心
  • 96
  • 228 436
《治未病之病》- 坊間減肥法,那一種成效最高?| 生酮飲食 | 168 | 斷食 | 碳水化合物 | 飲水都會肥,係真唔係真?
[健康傾] 坊間減肥法,那一種成效最高?| 生酮飲食 | 168 | 斷食 | 碳水化合物 | 飲水都會肥,係真唔係真?|陳志雲 《志雲頻道》| 內分泌及糖尿科專科醫生 #陸安欣醫生 | 營養師 #張翠芬博士 |世界肥胖日 | 肥胖 | 減肥
有乜嘢食物,食極都唔會肥嘅呢?
醫學上,現時有幾多方法可以成功地幫人減肥?
自行量度體重,有啲乜嘢一定唔可以做?
行街買嘢,有乜嘢秘訣可以減少購買令人致肥的食物?
一齊健康傾
#陸安欣醫生 #內分泌及糖尿科專科醫生
#張翠芬博士 #營養師
#HKASO #香港肥胖醫學會 #世界肥胖日 #肥胖 #減肥
#陳志雲 #志雲頻道 #健康傾 #志雲大師
資料來源:健康傾
th-cam.com/video/S5YRq0MqVFQ/w-d-xo.html
มุมมอง: 357

วีดีโอ

《治未病之病》-「肥死你」真的可能發生?速減到5-10% 體重的方法?| 單靠節食減到幾多磅?
มุมมอง 56921 วันที่ผ่านมา
[健康傾]「肥死你」真的可能發生?速減到5-10% 體重的方法?| 單靠節食減到幾多磅?-陳志雲 《志雲頻道》|內分泌及糖尿科專科醫生 #周振中醫生|心臟科專科醫生 #伍諾行醫生|世界肥胖日 | 肥 | 減肥 減肥面對最大的挑戰是什麼? 「咪食咁多, 因住肥死你」,係真唔係真? 「我雖然肥,但是我很健康」可以肥得嚟健康嗎? 減肥成果可以維持幾耐?係咪一定會反彈嘅呢? 跟肥胖相關的疾病有幾多種? 一齊健康傾 #周振中醫生 #內分泌及糖尿科專科醫生 #伍諾行醫生 #心臟科專科醫生 #HKASO #香港肥胖醫學會 #世界肥胖日 #肥 #減肥 #陳志雲 #志雲頻道 #健康傾 #志雲大師 th-cam.com/video/R7-qF4UN_10/w-d-xo.html 資料來源:健康傾
【既病防變】藥物應用系列 - 正貨及水貨藥物
มุมมอง 733 หลายเดือนก่อน
西藥或藥劑製品,必須經過藥劑業及毒藥管理局批准註冊,才能在香港銷售或為銷售而管有。而進口這些藥物,必須持有香港衛生署所發出的相關牌照及進口許可證。然而,市面上亦會出現一些水貨藥物,它們在品質及安全性方面並沒有保證。究竟我們如何分辨正貨及水貨藥物? 香港註册藥劑師何凱欣小姐,將為大家提供相關資訊。 #既病防變 #正貨藥物 #水貨藥物 #何凱欣藥劑師 #註册藥劑師 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #周振中醫生 #黃毅鵬醫生 #黃卓力醫生
《治未病之病》- 香港肥胖醫學會創會會長周振中醫生--肥胖是萬病之源 - 藥物治療肥胖症有突破
มุมมอง 903 หลายเดือนก่อน
親愛的知喬,我的乖姪女: 很高興從來信得知你還有三個多月就完成實習醫生艱苦的訓練,開始思考將來應該做一個怎麼樣的醫生。 在過去大概九個月時間,你經歷外科、骨科及內科病房的日與夜,驚覺有不少中年人因為肥胖引起種種的併發症而入院治療及做手術,問我肥胖是否一個越來越嚴重的都市病,治療肥胖可否作為一個重要的專科發展。 如果你五年前問我相同的問題,我可能會有一些猶疑;今天我的答案是肯定的。肥胖症在可見的將來,會是我們內分泌科重要一環,我就不妨同你分享我的看法: 從前肥胖被指是百病之源,但今天已被稱為萬病之源。在唔少人眼中,肥胖只是關外觀事,事實上肥胖症本身就係慢性疾病,會增加癌症、高血壓、糖尿病、血脂異常、致命心血管疾病、脂肪肝、痛風、睡眠窒息症、膝關節炎、壓力性失禁、不舉及不育等疾病的風險,對社會造成沉重醫療負擔。 世衛及世界肥胖聯盟在今年3月4日世界肥胖日指出: 估計現時全世界八分一的人口...
【肥胖的無聲破壞】人到中年大大隻,但原來厚厚嘅脂肪,正無聲無息對身體進行破壞。
มุมมอง 1063 หลายเดือนก่อน
體重指標(BMI)達27嘅刑先生,上回被由車婉婉所飾演的CFO身形總裁(Chief Fitness Officer)指出已經患上肥胖,卻仍然唔相信肥胖會對健康構成威脅,不過聽過香港肥胖醫學會會長陸安欣醫生及副會長周振中醫生嘅說話後,態度立即出現180度轉變,立志要為健康減肥。究竟醫生講咗啲乜嘢?不如大家一齊嚟揭開肥胖嘅真面目,重拾健康人生。 #世界肥胖日 #肥 #減肥 #BMI #體重指標 #中年好身形 #香港肥胖醫學會 #陸安欣醫生 #周振中醫生 #香港糖尿病專科中心 #內分泌及糖尿科專科 #治未病之病 #未病先防 #既病防變
【肥,係一種病?】人到中年大大隻,究竟係好身形,還是已經患上肥胖症?
มุมมอง 1073 หลายเดือนก่อน
車婉婉所飾演嘅CFO身形總裁(Chief Fitness Officer),一直關注家中各人嘅身形事項,今次有見劇內嘅老公刑先生對肥胖有嚴重誤會,於是聯同香港肥胖醫學會會長陸安欣醫生及副會長周振中醫生,在3月4日係世界肥胖日,同大家一齊揭開肥胖嘅真面目,重拾健康人生。 #世界肥胖日 #肥 #減肥 #BMI #體重指標 #中年好身形 #香港肥胖醫學會 #陸安欣醫生 #周振中醫生 #香港糖尿病專科中心 #內分泌及糖尿科專科 #治未病之病 #未病先防 #既病防變
【既病防變】肥胖症導致血壓高 乜嘢治療方法最好?
มุมมอง 1814 หลายเดือนก่อน
香港人32%有肥胖症,導致三高,血壓高等常見的問题。血壓高可以如何處理? HOY TV《健康關注組》3月8日節目中,心臟科專科 伍諾行醫生 和 內分泌及糖尿科專科 周振中醫生分享有關高血壓的資訊,包括治療血壓高的針藥、藥物及手術方面的研究。此外,專科醫生亦會講解高血壓和肥胖症的關係。 嘉賓: 内分泌及糖尿科專科周振中醫生、心臟科專科伍諾行醫生 主持: 梁嘉琪小姐、高鈞賢先生 [健康關注組]節目重温連結: th-cam.com/video/4r4JxrgQgxw/w-d-xo.html #肥胖症 #高血壓 #周振中醫生 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #既病防變
【世界肥胖日2024年3月4日 搣甩肥膏,我得,你都得!】
มุมมอง 1364 หลายเดือนก่อน
喺香港,每2個成年人就有1個係超重或肥胖,而世衛亦已經定義肥胖為疾病,肥胖絕對唔單止係外觀問題,仲會導致糖尿病、高血壓、心臟病、中風甚至各種癌症, 簡直係百病之源啊!。今年的世界肥胖日嘅主題係「 ‘胖’你同行 健康人生」,大家一齊坐言起行,實踐健康飲食模式,以及養成恆常運動習慣,正視肥胖症啦! #世界肥胖日 #世界肥胖日2024活動 #荃新天地 #肥胖症 #肥胖也是病 #BMI #體重指標 #正視肥胖症 #肥 #減肥 #陳志雲先生 #車婉婉小姐 #香港肥胖醫學會 #陸安欣醫生 #周振中醫生 #香港肥胖學會 #袁美欣醫生 #徐俊苗醫生
【既病防變】藥物應用系列 - 藥物過敏反應
มุมมอง 685 หลายเดือนก่อน
我們經常聽到或曾親身經歷藥物過敏反應,到底如何分辨自己或身邊人是否出現藥物過敏反應?甚麼藥物可能引致過敏反應?會出現甚麼徵狀?我們應當如何處理? 香港註册藥劑師何凱欣小姐,將為大家提供相關資訊。 #既病防變 #藥物過敏反應 #藥物敏感 #何凱欣藥劑師 #註册藥劑師 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #周振中醫生 #黃毅鵬醫生 #黃卓力醫生
【既病防變】解構糖尿病系列 - 高血壓
มุมมอง 985 หลายเดือนก่อน
要了解個人健康狀況,定期量度血壓必不可少。為甚麼血壓分為上壓和下壓?怎樣才算是高血壓?量度血壓有甚麼要注意? 香港糖尿病專科中心 方紫盈護士,會向大家提供一些簡單而重要的高血壓及個人血壓監測資訊,希望大家能有效管理血壓。 #既病防變 #高血壓 #糖尿病管理 #方紫盈護士 #註册護士 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #周振中醫生 #黃毅鵬醫生 #黃卓力醫生
【既病防變】藥物應用系列 - 藥房和藥行的分別
มุมมอง 1236 หลายเดือนก่อน
香港市面上有售賣藥物的店舖五花百門,藥房、藥行、藥坊、藥店、藥莊……,到底有甚麽分別? 都可以售賣處方藥物嗎?都有藥劑師駐店嗎? 香港註册藥劑師何凱欣小姐,將為大家提供相關資訊。 #既病防變 #註册藥房 #藥行 #處方藥物 #何凱欣藥劑師 #註册藥劑師 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #周振中醫生 #黃毅鵬醫生 #黃卓力醫生
【既病防變】解構糖尿病系列 - 低血糖
มุมมอง 626 หลายเดือนก่อน
糖尿病人士日常生活中,都可能曾經經歷低血糖情况,或者曾經面對一些不適而不知道是低血糖徵狀。糖尿病人士為何會出現低血糖情况?應如何處理? 香港糖尿病專科中心 方紫盈護士,會向大家提供一些簡單而重要的低血糖資訊,希望糖尿病人士能有效自主管理血糖。 #既病防變 #低血 #糖尿病管理 #方紫盈護士 #註册護士 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #周振中醫生 #黃毅鵬醫生 #黃卓力醫生
《治未病之病》- 最強生命線_吞嚥困難 (TVB)
มุมมอง 1.7K7 หลายเดือนก่อน
《治未病之病》- 最強生命線_吞嚥困難 (TVB)
【既病防變】解構糖尿病系列 - 糖尿病管理小錦囊
มุมมอง 697 หลายเดือนก่อน
糖尿病如果缺乏有效管理,會導致多種嚴重併發症。香港糖尿病專科中心 方紫盈護士,會向大家推介一個「糖尿病管理小錦囊」,希望糖尿病人士可以遠離糖尿病併發症,實現自主管理的健康生活。 #既病防變 #糖尿病管理 #方紫盈護士 #註册護士 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #周振中醫生 #黃毅鵬醫生 #黃卓力醫生
【既病防變】藥物應用系列 - 出外旅遊的藥物準備
มุมมอง 597 หลายเดือนก่อน
幾年疫情過去,不少市民開始出外旅遊。長期病患人士外遊時,要如何準備藥物? 糖尿病人士有甚麼要特別注意? 香港註册藥劑師何凱欣小姐 將為大家提供適切的資訊。 #既病防變 #出外旅遊 #藥物準備 #何凱欣藥劑師 #註册藥劑師 #香港糖尿病專科中心 #治未病之病 #周振中醫生 #黃毅鵬醫生 #黃卓力醫生
【既病防變】藥物應用系列 - 藥物過敏反應和藥物副作用
มุมมอง 597 หลายเดือนก่อน
【既病防變】藥物應用系列 - 藥物過敏反應和藥物副作用
《治未病之病》- 吳大強首度演繹廣告歌 鬼馬台風挑戰聆聽「腎」聲音舞台竟被叮!?以歌會友唱出腎病隱藏症狀 提醒三高人士了解腎病風險 定期進行檢查防腎病
มุมมอง 30211 หลายเดือนก่อน
《治未病之病》- 吳大強首度演繹廣告歌 鬼馬台風挑戰聆聽「腎」聲音舞台竟被叮!?以歌會友唱出腎病隱藏症狀 提醒三高人士了解腎病風險 定期進行檢查防腎病
《治未病之病》- 周振中醫生,腎病隱藏症狀,聆聽「腎」聲音
มุมมอง 8711 หลายเดือนก่อน
《治未病之病》- 周振中醫生,腎病隱藏症狀,聆聽「腎」聲音
《治未病之病》- 正視肥胖為醫學問題 遵從醫生建議治療肥胖症
มุมมอง 32711 หลายเดือนก่อน
《治未病之病》- 正視肥胖為醫學問題 遵從醫生建議治療肥胖症
《治未病之病》- 黃斑病變的成因及如何治療,護眼
มุมมอง 3K11 หลายเดือนก่อน
《治未病之病》- 黃斑病變的成因及如何治療,護眼
【既病防變】解構糖尿病系列 - 為何踏入中年,就容易出現「三高」問題?
มุมมอง 389ปีที่แล้ว
【既病防變】解構糖尿病系列 - 為何踏入中年,就容易出現「三高」問題?
【既病防變】解構糖尿病系列 - 藥物可以咬碎或切碎服用嗎?
มุมมอง 125ปีที่แล้ว
【既病防變】解構糖尿病系列 - 藥物可以咬碎或切碎服用嗎?
【既病防變】解構糖尿病系列 - 糖尿病人士為何會出現低血糖情况?
มุมมอง 230ปีที่แล้ว
【既病防變】解構糖尿病系列 - 糖尿病人士為何會出現低血糖情况?
【既病防變】解構糖尿病系列 - 如何避免藥物混淆使用?
มุมมอง 235ปีที่แล้ว
【既病防變】解構糖尿病系列 - 如何避免藥物混淆使用?
【既病防變】解構糖尿病系列 - 糖尿病人士可否以斷食方式減重?
มุมมอง 194ปีที่แล้ว
【既病防變】解構糖尿病系列 - 糖尿病人士可否以斷食方式減重?
【既病防變】解構糖尿病系列 - 藥物標籤的重要性
มุมมอง 240ปีที่แล้ว
【既病防變】解構糖尿病系列 - 藥物標籤的重要性
【治未病之病】- 糖尿失控變糖尿腳,嚴重可至截肢?!
มุมมอง 672ปีที่แล้ว
【治未病之病】- 糖尿失控變糖尿腳,嚴重可至截肢?!
【治未病之病】過肥列為「疾病」 經醫生評估可服藥、手術治療
มุมมอง 236ปีที่แล้ว
【治未病之病】過肥列為「疾病」 經醫生評估可服藥、手術治療
【既病防變】解構糖尿病系列 - 藥物儲存的正確方法
มุมมอง 253ปีที่แล้ว
【既病防變】解構糖尿病系列 - 藥物儲存的正確方法
【治未病之病】- 睇嘢唔清楚,糖尿上眼? !
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
【治未病之病】- 睇嘢唔清楚,糖尿上眼? !

ความคิดเห็น

  • @chw678
    @chw678 2 วันที่ผ่านมา

    60日减肥的哥仔,缺乏蛋白质不太好

  • @rosanachan8151
    @rosanachan8151 4 วันที่ผ่านมา

    千祈唔好試、試咗甩頭髮,好擔心😨

  • @albazying5437
    @albazying5437 12 วันที่ผ่านมา

    個營養師唔好亂噏啦, 害死好多人架

  • @rita369369369
    @rita369369369 หลายเดือนก่อน

    陳醫生你好我可以肥嘅異形糖尿病人想請問早上空腹血糖6.6 6.7偏高應該怎麼辦?

  • @solomonlam2549
    @solomonlam2549 หลายเดือนก่อน

    thanks !

  • @caboto970
    @caboto970 3 หลายเดือนก่อน

    萬分感謝🙏

  • @caboto970
    @caboto970 3 หลายเดือนก่อน

    萬分感謝醫生👍👍👍

  • @claude7277
    @claude7277 4 หลายเดือนก่อน

    我好有可能已經有“隱性糖尿病”,因為咁樣影響緊隻腳眼😢

  • @joejunior5588
    @joejunior5588 6 หลายเดือนก่อน

    9up當秘笈

  • @sandywong2005
    @sandywong2005 10 หลายเดือนก่อน

    女主持太輕佻,不適合做一啲學術性嘅主持。

  • @caboto970
    @caboto970 10 หลายเดือนก่อน

    感謝醫生分享!獲益良多。🙏🙏🙏

  • @winnieCheung-et6dc
    @winnieCheung-et6dc ปีที่แล้ว

    我唔長命我有並發証是發生2年前現在什麼正:常。醫師你是香港人嗎?我可以來看病

  • @philipwong8803
    @philipwong8803 ปีที่แล้ว

    吹水佬誤導世人,收檔喇.糖係百病之源呀.解釋點解做成肥胖才是正题.

  • @philipwong8803
    @philipwong8803 ปีที่แล้ว

    兩位人仕根本對斷食認知不深,可以睇多啲加籍名醫Dr.Jason Fung ,Dr.Sten Ekberg,和香港醫生馬景榮對於糖屎病和斷食的影片有料多數百倍.

  • @caboto970
    @caboto970 ปีที่แล้ว

    萬分感謝二位醫生👍

  • @Worldwar2387
    @Worldwar2387 ปีที่แล้ว

    中區得嗎?

  • @johnlee556
    @johnlee556 ปีที่แล้ว

    我个人觉得这个营养师说的有很多地方值得商榷的地方,但很高兴看到留言的人的知识可能比较专家更多。

  • @lawcat738
    @lawcat738 ปีที่แล้ว

    唔好再講卡路里和死亡金字塔, 營養師與時並進啦😅, 斷食都講營養㗎, 唔好扯開話題,冇人講過斷食,唔飲食唔平均。

    • @sandywong2005
      @sandywong2005 10 หลายเดือนก่อน

      個營養師文不對題,不知所謂,佢話斷食會引致營養唔均衡,又講斷食會缺鐵,都唔知佢講乜嘢。其實如果要營養唔均勻,計算卡路里嘅減肥都可營養唔均衡㗎!如果佢去考試,咁文不對題,一定會肥佬!

  • @lawcat738
    @lawcat738 ปีที่แล้ว

    斷食能醫好病喎 ! 對不起, 迷信教科書的營養C, 還有中醫/西醫, 自己未試過就收嗲啦😂

  • @rickrickricky5032
    @rickrickricky5032 ปีที่แล้ว

    請問斷食期間可唔可以食魚油或維他命丸 牛奶呢😊謝謝你

    • @barrychchch
      @barrychchch ปีที่แล้ว

      有卡路里既都吾可以

  • @misscarriebb
    @misscarriebb ปีที่แล้ว

    呀營養師,周兆祥博士唔止食素,食生食咗30幾年喇,70幾歲人不知幾健康,營養學不合時宜了

    • @user-xz2yp8tn3q
      @user-xz2yp8tn3q 10 หลายเดือนก่อน

      周兆祥? 騙子。你信佢? 恭喜你。

  • @misscarriebb
    @misscarriebb ปีที่แล้ว

    卡路里攝取過低導致肌肉流失?營養師講嘢真係唔洗付責任喎!

    • @johnlee556
      @johnlee556 ปีที่แล้ว

      说得对,肌肉是要靠运动才增长,跟饮食没有直接关系,这个营养师说的要小心分析。

  • @joejunior5588
    @joejunior5588 ปีที่แล้ว

    二型糖尿病就係二島素阻抗,二島素阻抗仲打二島素咁咪愈打愈衰?而家d所謂醫生到底識唔識架?

    • @plussignal8039
      @plussignal8039 ปีที่แล้ว

      @joe junior 無知真可怕,講緊你!

  • @Fan_Fanr
    @Fan_Fanr ปีที่แล้ว

    傳统藥會導致低血糖 8,9種新藥;例如:胰島素增敏,GLP 3.5 /3.9 算低血糖

  • @chongms4989
    @chongms4989 ปีที่แล้ว

    請問情緒影響血糖有藥嗎

  • @kwanyim8214
    @kwanyim8214 ปีที่แล้ว

    周医生講得好好!抵讚!

  • @kwanyim8214
    @kwanyim8214 ปีที่แล้ว

    各位主持人講得好!抵讚!

  • @kumunyung1034
    @kumunyung1034 ปีที่แล้ว

    l

  • @johngtsang7420
    @johngtsang7420 ปีที่แล้ว

    get rid of the MUSIC : AS LOUD AS THE SPEAKER !

  • @hyuh118
    @hyuh118 ปีที่แล้ว

    聽不懂

  • @user-eq1cd9cu6i
    @user-eq1cd9cu6i ปีที่แล้ว

    糖尿病危害巨大,博主独特视角。生活健康轨迹。-------Bester Media Good Information 致敬致敬th-cam.com/video/C72gsIvtPgU/w-d-xo.html

  • @puiyingwu7112
    @puiyingwu7112 2 ปีที่แล้ว

    👍👍💪💪

  • @SanSan-lr5ys
    @SanSan-lr5ys 2 ปีที่แล้ว

    醫生 想問問一個問題呢我有血壓高點30年30年食緊藥都係煲 身體狀況一向良好呢 出現一次失明個人瘦咗張壓變得正常 係咪就周身病痛我啱啱讀我一次上壓109下壓 79 無解 係咪每個人唔同體質唔同磅數 都係同一個指標

  • @SanSan-lr5ys
    @SanSan-lr5ys 2 ปีที่แล้ว

    血糖踩界 就糖尿病血糖冇踩界就糖尿病前期

  • @SanSan-lr5ys
    @SanSan-lr5ys 2 ปีที่แล้ว

    你睇你自己瘦到將癌症病人

  • @fanfan2843
    @fanfan2843 2 ปีที่แล้ว

    斷食適合與否?身體會告訴你

    • @Fan_Fanr
      @Fan_Fanr ปีที่แล้ว

      係,我168一年多以來,血糖回復正常,飯後亦不再打嗑睡

  • @peterkwok3508
    @peterkwok3508 2 ปีที่แล้ว

    FBI investigation

  • @kwanng8466
    @kwanng8466 2 ปีที่แล้ว

    周医生多谢你的意見。

  • @paulcheung2991
    @paulcheung2991 2 ปีที่แล้ว

    BB好得意

  • @micooklife
    @micooklife 2 ปีที่แล้ว

    多謝!

  • @lala6165
    @lala6165 2 ปีที่แล้ว

    請問周醫生,這種,24小時監察血糖裝置,市面上有賣的嗎?在哪裏可以買到?謝謝!

    • @donping7
      @donping7 ปีที่แล้ว

      医生所说的就是 cgm , 连续监察血糖仪,其中一品牌我用过,用来监察血糖很有效,跟扎针血糖仪,误差不到一个单位!商品叫 Freestyle Libre, 屈x氏有的卖!

  • @user-lh3gf2ys2q
    @user-lh3gf2ys2q 3 ปีที่แล้ว

    上字幕會更好

  • @meitingching7240
    @meitingching7240 3 ปีที่แล้ว

    多謝趙醫師的分享!

  • @meitingching7240
    @meitingching7240 3 ปีที่แล้ว

    多謝周醫師的分享!講的很清晰。

  • @williaml1735
    @williaml1735 3 ปีที่แล้ว

    體制內的從業人員已經將現代醫學當成了一種信仰,而放棄尋找真相. 這群依附於體制下的醫療人員是長期被洗腦的結果,內心對"自然之道"充滿了恐懼,因為這會讓他們失去對民眾的控制權. 體制內的人員不敢離經叛道,因為他們害怕失去既有的現實利益,更無力面對同儕的壓力,所以他們必須像隻駱駝,不去探索真相,想辦法扭曲自己的認知,繼續誤導民眾.

  • @user-vt6ur7ov4o
    @user-vt6ur7ov4o 3 ปีที่แล้ว

    可翻成華語嗎 謝謝

  • @NoName-oz6hw
    @NoName-oz6hw 3 ปีที่แล้ว

    營養師最反對斷食,點解?個個都斷食佢咪冇得食囉!😂

    • @williaml1735
      @williaml1735 3 ปีที่แล้ว

      營養師是迷信教科書,同時對斷食的理解幾乎是空白且是純粹猜測.

    • @xpxp2839
      @xpxp2839 ปีที่แล้ว

      斷人衣食😂

  • @jamesho1308
    @jamesho1308 3 ปีที่แล้ว

    呢個人講嘢冇科學根據?

  • @user-dp1ei2jv7u
    @user-dp1ei2jv7u 3 ปีที่แล้ว

    是否可加字幕,因聽不懂廣東話,可惜了吸收知識的機會。

  • @babaybay650
    @babaybay650 3 ปีที่แล้ว

    仲黎營養師,食蕉啦 仲講食物金字塔,真係有病