歩きながら上着を脱ぎ着する方法

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
  • ウォーキングインストラクターの朝倉真弓です。
    ウォーキングのレッスンでは、立ち居振る舞いもお教えします。
    その定番レッスンのひとつ、ジャケットやコートの着脱方法。
    歩きながらやってみると、なかなか楽しいんですよね❤️
    お作法的には、後半のコンパクトに脱いでコンパクトに着る方法が正解。
    ジャケットによって、脱ぎ着しやすかったりしにくいものがあります。
    楽しみながら練習していきましょう!
    私の本にも、ジャケットの脱ぎ着の時に先生から教えていただいた、大切な言葉にまつわるエピソードを載せています。
    本もぜひ読んでくださいね♪
     
    インスタもよろしくお願いいたします!
    / mayumi_asakura
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ความคิดเห็น • 4

  • @user-on7ng1ut2w
    @user-on7ng1ut2w 5 หลายเดือนก่อน

    スタイル抜群❤

    • @mayumi_asakura
      @mayumi_asakura  5 หลายเดือนก่อน +1

      あらー😍 いつも褒めてくださり、ありがとうございます!嬉しいです❤

  • @ruriiroyamausagi
    @ruriiroyamausagi 5 หลายเดือนก่อน

    所作が美しい〜お着物の羽織を脱ぎ着する時の様な感じなのですね〜バサっと振り回して羽織らない事が決め手ですね〜腕が後ろに回せる様に肩の運動不足を解消しないとですね〜😂

    • @mayumi_asakura
      @mayumi_asakura  5 หลายเดือนก่อน +1

      お着物の時は余計に、振り回さずにそっと袖を通しますよね。肩甲骨周りの動きが良くなると、デコルテを開いた良い姿勢も取りやすくなります。ぜひクルクルと動かしてみてくださいね!