¡Hola, @catalinarojas6219! Me alegra mucho que te gusten mis recomendaciones. Para este tipo de ejercicios, una buena opción es hacer 30 segundos de ejercicio intenso seguidos de 10 segundos de descanso. ¡Es una manera súper eficaz de sacarle provecho a cada repetición! Si tienes cualquier duda o necesitas más tips, aquí estoy. ¡A seguir dándole caña! 😊💪
Eres el mejor eres único y especial eres un campeón
¡Muchas gracias! 💪😊 Siempre intento dar lo mejor para ayudarte en tu camino de calistenia. ¡Sigue así, campeón!
Excelente 👌 , saludos desde 🇺🇾
¡Gracias! Me alegra mucho que te haya gustado el contenido. ¡Un saludo enorme hasta Uruguay! 👌❤️
Me encantan tus vídeos
¡Gracias! Me alegra mucho que te gusten. 😊 Si tienes alguna pregunta o necesitas algún consejo sobre calistenia, estoy aquí para ayudarte. ¡Un abrazo!
Que divertido video
¡Gracias! Me alegra que te haya gustado el video. 😊 ¿Tienes alguna pregunta sobre calistenia o alguna rutina en particular? ¡Estoy aquí para ayudarte!
Excelente, cuantas repeticiones o los 30 segundos y 10 de descanso ? Me encantan tus recomendaciones...gracias 😊
¡Hola, @catalinarojas6219! Me alegra mucho que te gusten mis recomendaciones. Para este tipo de ejercicios, una buena opción es hacer 30 segundos de ejercicio intenso seguidos de 10 segundos de descanso. ¡Es una manera súper eficaz de sacarle provecho a cada repetición! Si tienes cualquier duda o necesitas más tips, aquí estoy. ¡A seguir dándole caña! 😊💪