7 DESAYUNOS VEGANOS FÁCILES para la SEMANA
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- Esperamos que les haya gustado MUCHO chicxs! Nos llevó mucho tiempo y esfuerzo este video, pero lo hicimos con mucho amor 💚
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Hans @hans.esz
Lua @pvikinga
- Este canal es 100% vegano y libre de crueldad 🌱.
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#cocinavegana #recetas #veganismo
Amo los "esaaaa" de Lua JAJAJAJA
Que buena decisión, yo soy vegetariana 🌱
Ahhh que bueno que decidas ser vegana
Chicos hagan una GUÍA DE COMPRAS VEGANA o LO QUE NO PUEDE FALTAR EN UNA ALACENA O HELADERA VEGANA.. Besos desde Buenos Aires
Sisiis
Delen!!!!
Amen
Chicooos estoy tan emocionada.. gracias gracias gracias.. No soy vegana ni siquiera vegetariana. Pero mi papito ha sido operado del corazón y tiene q cambiar radicalmente su alimentación, nosotros también lo haremos para acompañarlo, por q no vamos a cocinarnos algo q el no pueda comer. Así q no sabía q preparar como hacer y ustedes me acaban de dar alternativas maravillosas.no creerán lo agradecida q estoy. No se como llegue a este video pero Dios quiso q lo viera. Además todo se ve apetitoso y mi papá estará contento de ver comida agradable a la vista de buen sabor y muy nutritiva y sana en la mesa
No soy vegano pero todas sus propuestas de desayuno me parecen exquisitas!!! Que buen video chicos, un saludo desde Chile
Hola por casualidad llegué a su canal y me ha hecho feliz, me he enganchado de inmediato ya vi varios d sus videos y todos me encantaron, empezado que despiden muy buena vibración, son un encanto de pareja les deseo muchos años juntos realizando sus sueños. Soy vegana desde hace mucho tiempo y ha sido muy difícil luchar con la gente q se opone a éste tipo de alimentación pero cada día da gusto ver q cada vez somos más los q tomamos en cuenta nuestra salud y dejar d lado el maltrato animal y la industria alimenticia q en lugar de alimentar a la población sanamente la perjudican con tantos químicos. Ahora gracias a uds tendré más recetas para el día a día y sanamente. Les mando un saludo con respeto y cariño. 🌱💚🇲🇽
Oooh al fin encuentro un video vegano con algo simple, lo que suelo tener en casa. Muchas gracias
Le están poniendo mucha garra me esta gustando lo que hacen en el canal. Besotes
Recetas dónde predomine la proteína podría estar muy bien, mucha gente entre los que me incluyo nos faltan ideas donde poder meter una buena ración de proteínas. Me gustaría saber cómo hacías vosotros hamburguesas de soja texturizada. Muchas gracias por todas las recetas del canal da gusto ver vídeos de esta calidad!!🌿🌿
Soy vegetariana pero me quiero volver Vegana y estos videos son muy útiles cada vez más hago recetas veganas muy ricas gracias
¡Este canal es de los mejores! 🥰 Gracias, chicos. 💗🤗
Sus ideas al menos están *conquitando mi mundo🌍* _EXCELENTE GRACIAS por compartir!_
Ulises Wenceslao a vos por mirar! ☺️🙌🏻
@@CocinaVeggikinga 👏👏😉
No conosco nada de comida vegana , pero me gusto mucho, tus preparaciones son faciles y sobre todo se ven bastantes saludables, gracias
Si queréis que los smoothie bowls se os queden más espesitos o tipo yogur helado, congelad la fruta y trituradla congelada con un poco de leche. También le podéis echar tofu para que se quede más espeso.
PD: me encantan vuestros vídeos 💖💖
No soy Vegana pero enserio todo lo que cocinan se ve demasiado ricoooo y hablo en general de las recetas de éste canal💙
No soy vegana ni vegetariana pero disfruto mirar sus vídeos y de a poco ir incorporando cosas nuevas. ♡
Me encantaaaaaan, suban videos toda la vida porfi
GRACIAS 💚 hacen que mis dias sean mas buenas
Sensacionales desayunos. Gracias chicos por esas deliciosas ideas. Abrazos.
Estoy pensando en hacerme vegana y estaba revisando varias recetas resulta que las que más me han gustado han sido las vuestras así que intentaré empezar mi vida vegana con vuestras recetas gracias por todo un saludo
Me han encantado los desayunos! Y además con ingredientes fáciles de conseguir o tener ya en casa
Desde hace poco soy vegetariano, y me encantaría ser vegano y de sus vídeos estoy aprendiendo muchisimo, transmiten buena onda 😁
Una recomendacion!! Para que se aprovechen bien los nutrientes que portan las semillas pueden triturarlas porque si no muchas veces al ser tan chicas las eliminamos al igual que cuando las comimos. Se ven super ricas todas las recetas!! Saludos❤️😊
graciass de verdad ayudan a muchas personas,estoy en proceso de ser vegana gracias ustedes💕
Me han salvado la vida , yo empezando a ser vegano y encontré su video. Gracias
Qué rico🤤🤤!! Gracias chicos, se me han antojado todos, sólo me cuesta conseguír el tofú..... pero mañana haré avena, con fruta y leche, la nata se ve woow!!!
Quiero que me adopten! Me encanta las vibras que transmiten!
Gracias Chicos, Saludos Desde Massachusetts de Una 🇵🇷😋🤤,?Buscando Desayunos 🌱 veganos Y Qué Bueno Los Encontre👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.Muchas Bendiciones.,
Me encanta, me encanta, me encantaaaaa!!! Ya quiero que sea de mañana!
Soy un fiasco en la cocina pero ustedes me facilitan muchas cosas, gracias por este canal!!!
Amoooooo gracias
Eu literal son lo más. Me los re banco. Gracias a ustedes me pude hacer vegana, antes no tenía la cantidad de recetas necesarias para no aburrirme de comer todos los días ❤🌱
Ummmmmm perdón por ver hasta hora el vídeo, está de infarto éste delicioso menú de ideas para el desayuno gracias lindos...
Amo que hayan cambiado el oufit a blanco! Les queda muy bien xiques. Tan bien y simple lo hacen todo que dan ganas de levantarse y comenzar a cocinar!! Hambreeeee 🔥❤
Gabriel Pérez aveces hay que cambiar un poco jajaja prometemos salir más veces de blanco, gracias por todo 👏🏻😍
chicos*
ayy verlos vestidos iguales me mata de amorrr
Recomendaciones de recetas: Yogur vegano casero, pasta carbonara vegana, pizzas veganas con queso, fiambre vegano...
Muy buena la de Carbonara vegana! 👏👏👏
Soy vegetariana, me encantaría ser vegana pero en el pueblo en donde vivo apenas hay para ser vegetariana. Igual de vez en cuando trato de comer cosas veganas con vegetales o frutas como en el vídeo. Me falta hacer el seitan que estuve buscando pero me falta la harina. Me encanta tu canal 🤗
podes hacer seitán con harina común y lavarla para que se salga el almidón y quede únicamente una masa de glúten 👐
@@alvaroalonso2967 Yo lo intenté y no me salió:c, probablemente lo hice mal😂
@@tamarar8311 a veces resulta que al lavar la masa se hace demasiado humeda y es imposible de amasar, en ese caso le vuelvo a hechar harina para que recupere almidon y tenga consistencia, no es necesario lavarla al todo, solo lp justo para que sea mas gomosa que una masa común.
Vegetariana y ve ganó en qué se diferencian? sé que no son lo mismo pero no sé en que se diferencian exactamente
@@annyolivares3415 que los veganos no consumen derivados del animal como leche, queso, huevo, helado, yogurt ni tampoco usan derivados para la vestimenta, nada de lana ni de cuero, y tampoco productos testeados en animales. los vegetarianos simplemente no consumen carne de los animales (ni de los terrestres ni de los acuáticos) y ya
Que rico se ve todo....y uds se ven super bien ...buena dupla
Son unos genios !! 💛💛 todo super facil y rápido , me encanto !!❤
Excelente video desayunos muy faciles comenze a ponerme en forma y estos desayunos 👐👐👐🙌 muy buenos. GRACIAS.!
Nata vegana, acá en Uy no hay una chota 😓 pero bueno, el futuro es vegano, de a poco va llegando
En Argentina hay , creo que en Uruguay también debe haber , solo que no viene ya montada , viene en un tetra pack que dice crema vegetal 🤔
La uncia que hay es la Ambiante, viene en una caja de cartón (como las de leche) para batirla :)
Gracias!!!!!
@@Michelle-xg2gz puedes hacerla con leche de coco, lq parte de arriba cuando se congela la bates y listo. Y el agua que sobra puedes hacerte un batido de lo que quieras; mi consejo aquí es que si quieres compras el coco y así puedes usar todo de el, desde su cáscara hasta la harina.
Hola! Si sos de Argentina y querés una crema vegana chantilly, está la ledevit no láctea, la venden en el barrio chino, tiendas kosher y en algunas dietéticas
Que ricooo!!! Me han encantado!! Gracias por compartir chicosss!!!😘😘
Amo el momento en el que prueban los platos porque amo ver como se miran
Buenisimas las recetas. La mayoria de los videos que vi sobre desayuno vegano es avena en un frasco xD me vienen de 10 por que hace 3 meses estoy llevando una dieta vegana y me costaba mucho pensar que desayunar. Besos!
Gracias por sus ideas!! Bellos
Soy vegana hace años y al principio me hacía desayunos super elevaorados como esos, ahora con un cafe y unas tostadas con dulce ya esta jaja. Igual de vez en cuando como avena con fruta o un batido.
Chicos, sigo que un par de nutricionistas veganas y recomiendan que a la chia hay que activarla y enjuagarla igual que cualquier legumbre, cereal o semillas para activar todos sus nutrientes y sacar los antinutruientes que impiden que absorbamos los nutrientes. Si enjuagamos la chia en un colador finito bajo el agua de la canilla no se pierde el gel.
amo este canal, hace poco me hice vegetariano y estoy aprendiendo un monton con ustedes e incluso de a poco seguro seré vegano :D
Me encantan este tipo de videos! Me ayudan a organizar mis comidas ♡
Riquísimooooo todoooo. Y los pancakes doy fe que es una cosa de otro mundo de lo rico que es ❤
Todavía no lo terminé de ver pero se que es un videazo!! ❤😍
Que ricas opciones para comer sano gracias chicos!
Me encantó el video, son una pareja preciosa y las recetas son magníficas. Me acabo de suscribir. Millones de besos desde Argentina💖💖💖
Los amo tantooo, saludos desde chile 🇨🇱💛 son luz!
Pd: recetas genias para estudiantes sin tiempo :(
Ecelentes, me encanta! Gracias por las ideas. 💕
Rico, fácil y libre de crueldad 😍
jajaja las narraciones son muy cómicas, y las recetas se ven buenísimas y super prácticas, excelentes ideas.
me encantó♡ podrían hacer un video mostrando distintos reemplazos de huevo caseros? porque soy vegetariano y quiero ser vegano pero me cuesta xq no sé cómo reemplazar el huevo:(
Todo se ve super super rico chicos, los voy a poner en práctica
Que rico chicosss! Son unos genios! Hace poco me hice vegetariana y espero pronto hacerme vegana... Gracias por las recetas!💕
Amo que hagan todo tan sencillo y rico. Me encanta su canal y ustedes ❤
Dios mio que cantidad de desayunos deliciosos para elegir! Yo que no tenía ideas y siempre desayunaba fruta.. A partir de ahora a desayunar como una reina, Gracias chicos! Me ha encantado el bol de fresas, y que batidora usáis? Se ve super 😀
Son lo mejor que puede haber😍❤
Son demasiado lindos, gracias por el video, en momentos de creatividad inexistente sirve mucho💕
No soy vegano pero me copa su contenido y me gusta tener varias opciones para cocinar, muy bueno ^^
Las semillas de chia se actiban en dejandolas en remojo un buen rato o si se echan tal cual, mejor molerlas pq sino tal cual entran salen, en el 6 esta genial :)
Madre que desayunos mas buenos!!!😄😄😄
Cómo siempre les digo adoro sus recetas xq son simples de hacer y muy muy ricas!!!! Sigan así chicos!!! Besos enormes 😘😘😘😘😘
Super útil, y super rico 🤤❣️😘
Más recetas así ❤️. Unos para antes de entrenar, altos genios!
Me encantaron 💜💜💜 sobre todo el pudín de chia y leche, es buenisima para usarlo tipo gelatina y hacer algo como un cheescake! 💜
Se ve riquísimo !!😍❤ súper rico los felicito chicos❤
Copados!! Yo no soy vegana, pero me encanta verlos cocinar, y alguna cosa q otra he hecho, saludos!! Los sigo viendo!!
Que genioos son , me encantaan ! Y lo hacen super facil no se complican que maravilla
Muchas muchas gracias por sus recetas
Que buena pinta todo! Muchas gracias por las recetas ♥️
Estos videos son supergeniales chicos, gracias por todas estas ideas!! Las voy a probar todas💓
La tostada con paltita, tomate y espinaca. Lo es todoooooooooooooooooooo.
Justo ahora estoy comiendo esto.
Chicos de verdad muchas gracias, ustedes me han inspirado y me han guiado hacia el veganismo. Me gustó mucho las recetas y me van a servir de mucho, pues desde que decidí ser vegana, mi familia no me apoya.
Saludos ❤
Como asi?
Los amo por hacer desayunos salados xq en BsAs se acostumbra mucho desayunar dulce y es diuh
Me encanta que andan combinados! 😆el blanco les queda muy bien ❤️
Me encanta lo que hacen!!
😱 me encantaron las 7, me hicieron agua la boca, ya sé que voy a desayunar mañana 😁
Les quedó genial 🤤👏🏼
WoW lo que necesito para este summer
Gracias pareja!!!!😘
Me gustó mucho su video, sin duda haré sus recetas gracias,❤️❤️❤️
Super útil, gracias chicos
Soy vegetariana gracias a ustedes ,con sus recetas cada vez me convenzo más para ser vegana 😋🇦🇷
Dale caña ☺️💪🏻
No podía dormir y me puse a ver vuestros vídeos y de pronto veo que subís esto😭, saludos desde españa
Angela Martínez Noguera buenaaa, se que lo hemos subido un poco tarde para hora española, es que tarde un poquito en editarlo jajaja, saludos desde Barcelona
Gracias por los vídeos!!!!
Me encantan!!!
Esto esta buenisimo.
Saludos como siempre desde México 👋♥
Que pinta tiene todo!! Pueden hacer postres veganos algun día?
Los desayunos dulces pueden ser postres también! Pero si, lo haremos ☺️💪🏻
Amo estos vídeos!🖤
gracias chicos!♡♡
Estoy enamorada de ustedes 😍💜
Son mi inspiración, espero poder ir paso a paso.🍂
Los amo mucho! Muchísimas gracias por las recetas ❤️😇
AMÉ el video 😍😍 para el smothie bowl recomiendo licuar con la fruta avena o agregarle frutos secos para que de mas saciedad (te llene mas y no tengas hambre al toque)😉😉
Saludos...su comida es deliciosa
Un espectáculo esos desayunos loco!! Que hambreee
El pudín de chía ríquisimo!
Me encanto el videooo! Saludos desde Chaco-Argentina😍😍🔥😙
Me ah encantadoooo todoooo ❤️ se ve deli , los hare la semana que viene 💪🏻
Amo que combinen con la misma remera 😍😍 son muy bonitoss