Esercizi di stretching allungamento e mobilità articolare per il triathlon

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @PepIM85
    @PepIM85 4 หลายเดือนก่อน

    Grazieee

    • @Fisiofix
      @Fisiofix  4 หลายเดือนก่อน

      figurati, sempre a disposizione

  • @user-id7jj3lm7s
    @user-id7jj3lm7s 4 หลายเดือนก่อน

    Ohhiiiohhiohhi quando l'addio.ginocchio shut shut

    • @Fisiofix
      @Fisiofix  4 หลายเดือนก่อน

      Ciao, non ho capito scusa

  • @ortyrompiossautente6070
    @ortyrompiossautente6070 4 หลายเดือนก่อน

    Ciao! Da due settimane ho un dolore alla caviglia quando giro il piede destro verso l'esterno. Il dolore si manifesta solo quando appoggio male il piede o faccio i cambi di direzione ma non quando corro e basta. Mi sapresti aiutare?

    • @Fisiofix
      @Fisiofix  4 หลายเดือนก่อน

      Senza vederti difficile. Dolore all'interno o all'esterno?

    • @ortyrompiossautente6070
      @ortyrompiossautente6070 4 หลายเดือนก่อน

      @@Fisiofix all' esterno

    • @Fisiofix
      @Fisiofix  4 หลายเดือนก่อน

      Bisognerebbe capire dal vivo se si tratta di problema al tendine, ai legamenti o (speriamo di no) frattura da stress. Nel frattempo prova a dare un occhio a questo video, ma meglio se ti fai vedere dal tuo fisioterapista di fiducia
      th-cam.com/video/FrKPd5DhLlE/w-d-xo.html

    • @ortyrompiossautente6070
      @ortyrompiossautente6070 4 หลายเดือนก่อน

      @@Fisiofix grazie, ho scoperto da poco questo canale e devo dire che è molto interessante

    • @Fisiofix
      @Fisiofix  4 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te e tienici aggiornati :)