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Tô no climatério, dormindo mal e sem disposição, minha B12 está ótima já a vit D tá baixa. 😢
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Oi querida , muito obrigada, precisando muito ganhar massa muscular 😮
Bora colocar tudo em prática linda! Não é fácil, mas aos pouquinhos vamos conseguindo algo.
Boa Noite Giovana um ótimo Natal para você e sua família 💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚
Obrigada! igualmente linda!
Nessa fase tem que que usar algum tipo anabolizante, lógico que tudo acompanhada pelo médico , porquê se não usar não vai ter resultado na parte estética, não adianta , tudo no nosso corpo depende de hormônios, uma pessoa quando já tem mais idade , já tem muita deficiência de hormônios e ganhar massa muscular fica praticamente impossível
Menopausa 🙏🏻🙌🏻😘
Obrigada por assistir!!!
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Boa tarde!!
Menopausa 😅
Já eu engordei 12 kg e até comprei creatina as x fiber 2 de cada e uma melatonina, comecei e deixa para janeiro 😅 final de ano rsrs mais é um pouco difícil rsrs quero postar aqui final de janeiro o resultado. Abraço
oI LINDA! Ebaaa, obrigada pela compra, estou aqui torcendo para que vc adore e eles te ajudem mto!!! Depois vem me contar como tem sido!
Oi Giovana, eu Sou pre diabetic posso tomar creatina? Feliz Natal🎄💕
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Menopausa ❤
Obrigada por assistir! Bjs
Menopausa🎅🎄
Obrigada por assistir, bjs!
Boa tarde !!!entrei na menopausa mas não posso repor hormônios tenho alergia!!!tenho Hipertireodismo tomo remédio meus exames alterado eu treino em casa mas depois da menopausa percebi aumento na barriga qual suplementos vc mim indicaria?não posso tomar nada que acelera por causa da tireoide que é de emagrecer😢
60 anos perdi muita massa magra preciso ganhar com urgencia 😢
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G i gostaria de tomar complexo b.mas sou alergica a peixe.tenho medo de te na formula do complexo b.
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Não sei onde estou errando pois estou perdendo medida mais aqlas gordurinhas não sai😢😢...
Linda, vc precisaria fazer uma nova avaliação física para ver se está reduzindo gordura ou se está perdendo massa muscular tb... de qualquer forma, o ideal é vc intensificar seus treinos e usar suplementos tb! Use estratégias diferentes para tentar resultados diferentes. Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto TH-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic
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*Gente do céu, essa fase pesaa viu!!*
não é fácil né... mas espero que as dicas ajudem!
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Menopausa. Eu quero ganhar massa muscular. Meu metabolismo é lento.
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Menopausa
Obrigada por assistir!!!
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Menopausa
Obrigada por assistir!
Menopausa
obrigada por assistir e comentar, bjs
Menopausa
Obrigada por assistir e comentar, bjs
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