Salamat sa ating Diyos Ama sa langit at sa iyong pagbahagi ng 10 Pinakamabilis Na Paraan Para Makatulog! Nakalimutan mo pong banggitin ang pinakamahalaga, ang pagdarasal. God bless!
Marameng Salamat Poh sa mga Information's Ninyo .. Pero Huwag paren poh naten kakalimutan ang Pinaka Importante sa Lahat , Ang Pag Dadasal sa Ating Diyos Ama Bago at Pag ka Gising sa Umaga , At Mag Basa ng Banal na Aklat ng Bibliya . God Bless poh sa Lahat ! 😇🙏☝️❤️
Ako pag matagal makatolog nah eemagine ako..kahit saan.mapunta emagine ko hangang sa mkatulog ako..like kayo kung naranasan.nyo rin mag imagine pra maka tulog..
mgpapawis po kayo at kain din po ng masustansyang mga pakain pariho din nyo ako dati yon lang po ang mga ginawa ko kya sa ngayon maayos na akong maka2log tiwala lang po sa sarili kasi tayo ng dadala ng katawan natin kaya alam natin kong ano ang dapat,,💪😊
A healthy body is one that is in good physical, emotional and mental health. Our health is more valuable than anything else we have. It is a secret of a happy man🌷
20 yrs na ako dito sa Cda pero Phil. time (12 hrs advance ) pa rin sinusunod ng body clock ko. I stay up the whole night, sa umaga ang tulog ko which is gabi sa Pinas. basta i see to it that i get 6-8 hrs. sleep...buti nlang wla nman ako eye bags or dark circles...a lot of people say i look younger than my age , praise the Lord !
2 xs akong nagro rosary kapag madaling araw nakaupo at naka harap sa Altar. Masarap mag rosary sa ganitong oras dahil napaka tahimik. Inuulit during bedtime imbes short prayers, nagro rosary ako hanggang sa makatulog,hindi ko man matapos. Nagro rosary naman ako pag madaling araw ng almost 1 hr.dahil ang mga intentions inuulit ulit ko every mystery.
Malinis room ko, organized ako, off ang cp ko, Wala ako kasama sa room, may exact time ako Kung matulog, naliligo tlg ako bago.matulog at nag Jo Journal tlg ako, 5pm tapos na ako mag hapunan, bawal soft drinkssa akin water Lang ako, nag walking ako everyday, Yan Wala akong meditation..
Ang ginagawa ko po para makatulog agad, nagbabasa po ako ng Bible. Kapag po kasi nagccp ka, imbes na makatulog. Hindi ka nakakatulog. Ako yun po ang ginagawa ko and super effective po. Just read your bible always, and bago po tayo matulog, and sanayin po ninyo matulog ng maaga. Gawin ninyo po gabi gabi same time, tyak aantukin na po kayo lagi sa nakasanayan ninyo po na oras ng tulog.
Para sakin kasi nakakatulog ako naka headset ako bago matulog ung mga song ni ENYA kasi parang angel ang boses nya kalmado lahat ng mga songs nya minsan try nyu din
tama po ang paggygym maganda po sa katawan ay masnapapadali pa ang pag2log mo sa gabi ksi ako po dati di ako maka2log ng maaga at ng buhat ng gym po ako don na ako naka2log ng maaga na at iwan narin sa cellphone kong maaari 🤗👍
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
Please Subscribe my new channel po! :) salamat. Link - www.youtube.com/@TheGreenFAQ
00000
Salamat sa ating Diyos Ama sa langit at sa iyong pagbahagi ng 10 Pinakamabilis Na Paraan Para Makatulog! Nakalimutan mo pong banggitin ang pinakamahalaga, ang pagdarasal. God bless!
Amen
Salamat sa Dios
amen.
Salamat sa Diyos
GM
Magdasal sa may kapal magpasalamat sa araw araw 😇♥️
the special thing is to pray
Oo ako ma pray ako bago matulod.
Hindi ako natulog ng Hindi nag dadasal
Oo hindi nga ako makatulog pag hindi ako makapagdasal
Yep
Hindi ako maka tulog pag hindi ako nag dadasal
Pray before you sleep and give thanks when you wake up in the morning. Listen to the gospel songs
True🙏🙏💖
True🙏🙏🙏🙂🙂
The most important before you sleep is to (PRAY).
I totally agree
Amen 🙏☝️👍
Pray before you sleep
Basa ng bible at manalangin bago matulog...GODBLESS US ALL..🙏
Marameng Salamat Poh sa mga Information's Ninyo .. Pero Huwag paren poh naten kakalimutan ang Pinaka Importante sa Lahat , Ang Pag Dadasal sa Ating Diyos Ama Bago at Pag ka Gising sa Umaga , At Mag Basa ng Banal na Aklat ng Bibliya . God Bless poh sa Lahat ! 😇🙏☝️❤️
Pinaka mabisang gawin para madaling makatulog
*PAKI OFF NANG WIFI😂😂
haha tama
Yang- yang hahahahaha true
Pa SUBSCRIBE namn p salamat po
th-cam.com/video/CrfY-YGFD4M/w-d-xo.html
Samin kahit ioff nagagawan ng paraan hshha
@@zyshaairishcornelo3510 hahaha kaya nga😂😂di parin magawang i off 😁😁
pray before u sleep sing a christian songs 🙏⛪✝️
I sang
All I gonna do it's pray
A minute just take your time
The clock it's tiking
So pray
Yes kulang pray to our Almighty God before we go to sleep 😍🙏😇
Ako lang ba, kapag nalaman kong umuulan ang sarap matulog, pero kapag may naririnig tayong iba nattriggered agad tayo, ayan hindi nanaman makatulog.
Thank youuuuu for this steps!!! I will surely note this heheh continue creating helpful tips po. 👍👍
Noted Miss Cute :) hahaha
Mag pray bgo matulog... Nice content po galing... More power to ur channel po and god bless you
now i know na, mlaking tulong toh sa akin nhihirapan akong mtulog, salamat po sa pagshare ng tips na ito Godbless
noted!!!
No
Salamat po sa inyong binahaging kaalaman tungkol dito, susundin ko po ito 👍
Thanks! very helpful!
Malaking tulong po ang mga impormasyong aiming napakinggan. Salamat pp
Gagawin kong lahat ang 10 tips para makatulog ako salamat po ng marami mahusay ang pagpapaliwanag i love it
The aforementioned body clock Is so true.. I used to overcome insomnia before pero bumalik ulit dhil n rin sakin...
Salamat po watching from Davao God bless you
thanks , God bless you and your whole family and friends.
Haha pano ako matulog is nag i-imagine nalang ako 🤣
Ahaha same with me...kng anu2 iniimagine till mktlg hahhaa
Trueee denn
Yea I do the same thing but the result is I can't sleep
wow,thank you for sharing this video.It helps me a lot and my family also💓😊
,
Ako pag matagal makatolog nah eemagine ako..kahit saan.mapunta emagine ko hangang sa mkatulog ako..like kayo kung naranasan.nyo rin mag imagine pra maka tulog..
Well said its really Helpful tips like me i cannot sleep on time.thank u 4 sharing
3:05 a.m at di ako mkatulog. This quaratine messed up my sleeping schedule huhu. Minsan pa 10 na na sa umaga ako nakakatulog. Ayoko na netooo huhuuu
Akala ko ako lang nag iisa ng ganitong oras ako natutulog 😂
mgpapawis po kayo at kain din po ng masustansyang mga pakain pariho din nyo ako dati yon lang po ang mga ginawa ko kya sa ngayon maayos na akong maka2log tiwala lang po sa sarili kasi tayo ng dadala ng katawan natin kaya alam natin kong ano ang dapat,,💪😊
Judee Turtoga baka po kayo ay tulog sa araw e natural gicing kayo sa gabi hehe
Ows di pala ako nag iisa
Ya, same its 2:38 am now in the morning xD
A healthy body is one that is in good physical, emotional and mental health. Our health is more valuable than anything else we have. It is a secret of a happy man🌷
Thank you and don't forget to pray...
Thanks for the info. Ang galing magdrawing.
20 yrs na ako dito sa Cda pero Phil. time (12 hrs advance ) pa rin sinusunod ng body clock ko. I stay up the whole night, sa umaga ang tulog ko which is gabi sa Pinas.
basta i see to it that i get 6-8 hrs. sleep...buti nlang wla nman ako eye bags or dark circles...a lot of people say i look younger than my age , praise the Lord !
Kumain ng tama pra mktulog
Salamat sa advice
No one:
Literally no one:
Me: watching this tips kahit wala naman talaga akong balak matulog 🤣
Salamat sa tips at info..isa ako sa mahirap makatulog agad..susundin ko tong tips mo..
Nag papasalamat po ako sa videong Ito ,malaking tulong po sakin ....
Kulng Dapat Mag Pray Bago matulog yun ang importante Sa Lahat. :)
Watching in 1am
Salamat po
Salamat sa mga payo nyo sa mabuti at maayos na pgtulog.
Wow interesting dahil hirap ko makatulog salamat sa pagshare bgong truepa god bless
Thank you God for this sharing for All of Us Amen 😊
2 xs akong nagro rosary kapag madaling araw nakaupo at naka harap sa Altar. Masarap mag rosary sa ganitong oras dahil napaka tahimik. Inuulit during bedtime imbes short prayers, nagro rosary ako hanggang sa makatulog,hindi ko man matapos. Nagro rosary naman ako pag madaling araw ng almost 1 hr.dahil ang mga intentions inuulit ulit ko every mystery.
Rosary ang pampatulog wala ng ibang paraan.
Oo nararanasan ko talaga yun...
Malimutin din ako maam
T
Im very thankful in this video, thank you much❤️❤️❤️
Salamt po sa video na ito may nakuha akong dagdag kaalaman po salamt
Nice drawing..heheheh..thnks en godbless
Hi bgong kaibigan lodi full watch cmpry full support thank you for sharing talagang tulog ang problima ko dahil jn markado kna saakin godbless
Nakalimutan po pinaka mahalaga🙏
Magdasal sa Dios sa Pangalan ng Panginoong Jesus☝️🙏
Salamat po sa napakagandang impormasyon..(MushyHK)
Thanks for the tips new friend watching from Taiwan
Salamat po s advisory ganyn po ako
Salamat sa Dios ama at sa panginoong hesu Kristo.🙏😇
Malinis room ko, organized ako, off ang cp ko, Wala ako kasama sa room, may exact time ako Kung matulog, naliligo tlg ako bago.matulog at nag Jo Journal tlg ako, 5pm tapos na ako mag hapunan, bawal soft drinkssa akin water Lang ako, nag walking ako everyday, Yan Wala akong meditation..
Thanks po☺️
sleeping with someone you love is the best to fall asleep faster
Kaya pala hirap siyang matulog kahit kasama niya ko kasi di niya na ko mahal😭
@@jannsenmaegalicha7693 aww
LDR here lol
Two times lang at hahaba ng 30 to 45 mins pagkatapos nyan tulog agad.
@@jannsenmaegalicha7693 how it hurts..
Salamat sa mga payo nyo po sa maayos at tsmang pagtulog.
galing mo mag drawing pwede ka na maging artist😄😄☺☺☺😊😊
Thanks po sa info. Done subscribing...❤️
Mag inom ng alak is the best.
Salamat po sa mga tips godbless po
Thanks God bless po...Ave Maria
2:42 am, thankyou po
😅😅
Salamat sa mga tips...
Matulog at matuto sa Salita ng Diyos.
No one:
literally no one:
me: watching this at 3:00 am
Salamat sa magandang tips
i used to listen to the sound of the rain so i could fall asleep
th-cam.com/video/cno-Np0M_xQ/w-d-xo.html
Ang ginagawa ko po para makatulog agad, nagbabasa po ako ng Bible. Kapag po kasi nagccp ka, imbes na makatulog. Hindi ka nakakatulog. Ako yun po ang ginagawa ko and super effective po. Just read your bible always, and bago po tayo matulog, and sanayin po ninyo matulog ng maaga. Gawin ninyo po gabi gabi same time, tyak aantukin na po kayo lagi sa nakasanayan ninyo po na oras ng tulog.
Para sakin kasi nakakatulog ako naka headset ako bago matulog ung mga song ni ENYA kasi parang angel ang boses nya kalmado lahat ng mga songs nya minsan try nyu din
Galing nman magdrawing !
salamats sa tips po. more vid. pa po. keep safe.
Cganda ng mga payo .pang mayaman lang
Slmat po s video nyo isa po ako s hirap din mkatulog, new fren po here
Thank you poh sa mgA tips
opo .. hirap po tlga akong mkatulog gv gv . pagod n nga ako galing sa trabaho. maghapon .. pro hirap pa din akong mktulog
The best SA lahat uminom ng alak
Think you lodi sakto lang para hindi puyat sa cellphone
It is so much helpful imnformation, thank so much!
Salamat sa diyos ❤❤
Sakto ahhh
I love your advertising.
Thanks a lot for sharing
Salamat ok Ito vloggs...
salamat naka tulong sa akin yan🥰
tama po ang paggygym maganda po sa katawan ay masnapapadali pa ang pag2log mo sa gabi ksi ako po dati di ako maka2log ng maaga at ng buhat ng gym po ako don na ako naka2log ng maaga na at iwan narin sa cellphone kong maaari 🤗👍
Ok😊 thanks
Haayysssttt.... di ako makatulog nakakainis pinipikit ko na mata ko ayaw pa den ewan ko kung bakit
Di ka ngiisa
Ang Pinaka dabes parin ay pag dadasal.😊😇
Salamat sa sampung gabay para madaling makatulog
Salamat nakatulog na ako salamat
Thank you lord
ginamit ko ang natitirang 2% battery ko para mpanood to para makatulog ng maa
thank's sa info.
ito pa para makatulog close nyo lang eyes nyo .... boom tulog na hehe
Nakakatulong siya thanks lods💗
Thankyouuu!!!
2am na gising pa rin ako..ano ba yan..kainis na.
. Pa shout-out idoL tnx sa video. Aq hrap tlga mtulog.
New subscriber here ❤️