Salamat sa ating Diyos Ama sa langit at sa iyong pagbahagi ng 10 Pinakamabilis Na Paraan Para Makatulog! Nakalimutan mo pong banggitin ang pinakamahalaga, ang pagdarasal. God bless!
Marameng Salamat Poh sa mga Information's Ninyo .. Pero Huwag paren poh naten kakalimutan ang Pinaka Importante sa Lahat , Ang Pag Dadasal sa Ating Diyos Ama Bago at Pag ka Gising sa Umaga , At Mag Basa ng Banal na Aklat ng Bibliya . God Bless poh sa Lahat ! 😇🙏☝️❤️
PART 2 - 5 Easy Ways Para Makatulog Ng Mahimbing At Maaga th-cam.com/video/Sbc06R1lQOQ/w-d-xo.html Watch guys para no problem na kayo sa pagtulog.salamat!
A healthy body is one that is in good physical, emotional and mental health. Our health is more valuable than anything else we have. It is a secret of a happy man🌷
mgpapawis po kayo at kain din po ng masustansyang mga pakain pariho din nyo ako dati yon lang po ang mga ginawa ko kya sa ngayon maayos na akong maka2log tiwala lang po sa sarili kasi tayo ng dadala ng katawan natin kaya alam natin kong ano ang dapat,,💪😊
Ako pag matagal makatolog nah eemagine ako..kahit saan.mapunta emagine ko hangang sa mkatulog ako..like kayo kung naranasan.nyo rin mag imagine pra maka tulog..
2 xs akong nagro rosary kapag madaling araw nakaupo at naka harap sa Altar. Masarap mag rosary sa ganitong oras dahil napaka tahimik. Inuulit during bedtime imbes short prayers, nagro rosary ako hanggang sa makatulog,hindi ko man matapos. Nagro rosary naman ako pag madaling araw ng almost 1 hr.dahil ang mga intentions inuulit ulit ko every mystery.
Para sakin kasi nakakatulog ako naka headset ako bago matulog ung mga song ni ENYA kasi parang angel ang boses nya kalmado lahat ng mga songs nya minsan try nyu din
20 yrs na ako dito sa Cda pero Phil. time (12 hrs advance ) pa rin sinusunod ng body clock ko. I stay up the whole night, sa umaga ang tulog ko which is gabi sa Pinas. basta i see to it that i get 6-8 hrs. sleep...buti nlang wla nman ako eye bags or dark circles...a lot of people say i look younger than my age , praise the Lord !
Malinis room ko, organized ako, off ang cp ko, Wala ako kasama sa room, may exact time ako Kung matulog, naliligo tlg ako bago.matulog at nag Jo Journal tlg ako, 5pm tapos na ako mag hapunan, bawal soft drinkssa akin water Lang ako, nag walking ako everyday, Yan Wala akong meditation..
tama po ang paggygym maganda po sa katawan ay masnapapadali pa ang pag2log mo sa gabi ksi ako po dati di ako maka2log ng maaga at ng buhat ng gym po ako don na ako naka2log ng maaga na at iwan narin sa cellphone kong maaari 🤗👍
Please Subscribe my new channel po! :) salamat. Link - www.youtube.com/@TheGreenFAQ
00000
Salamat sa ating Diyos Ama sa langit at sa iyong pagbahagi ng 10 Pinakamabilis Na Paraan Para Makatulog! Nakalimutan mo pong banggitin ang pinakamahalaga, ang pagdarasal. God bless!
Amen
Salamat sa Dios
amen.
Salamat sa Diyos
GM
Magdasal sa may kapal magpasalamat sa araw araw 😇♥️
the special thing is to pray
Oo ako ma pray ako bago matulod.
Hindi ako natulog ng Hindi nag dadasal
Oo hindi nga ako makatulog pag hindi ako makapagdasal
Yep
Hindi ako maka tulog pag hindi ako nag dadasal
Pray before you sleep and give thanks when you wake up in the morning. Listen to the gospel songs
True🙏🙏💖
True🙏🙏🙏🙂🙂
Marameng Salamat Poh sa mga Information's Ninyo .. Pero Huwag paren poh naten kakalimutan ang Pinaka Importante sa Lahat , Ang Pag Dadasal sa Ating Diyos Ama Bago at Pag ka Gising sa Umaga , At Mag Basa ng Banal na Aklat ng Bibliya . God Bless poh sa Lahat ! 😇🙏☝️❤️
The most important before you sleep is to (PRAY).
I totally agree
Amen 🙏☝️👍
Pray before you sleep
Basa ng bible at manalangin bago matulog...GODBLESS US ALL..🙏
Yes kulang pray to our Almighty God before we go to sleep 😍🙏😇
pray before u sleep sing a christian songs 🙏⛪✝️
I sang
All I gonna do it's pray
A minute just take your time
The clock it's tiking
So pray
PART 2 - 5 Easy Ways Para Makatulog Ng Mahimbing At Maaga
th-cam.com/video/Sbc06R1lQOQ/w-d-xo.html
Watch guys para no problem na kayo sa pagtulog.salamat!
Hindi ako makatulog pag may gising pa 🙁 3 am na cla kung mag si tulog
paano kun wala tamang kuwarto
Hindi lng masisira ang performance! pag kulang sa tulog ., nakaka init ng ulo masakit sa ulo
Thank youuuuu for this steps!!! I will surely note this heheh continue creating helpful tips po. 👍👍
Noted Miss Cute :) hahaha
Pinaka mabisang gawin para madaling makatulog
*PAKI OFF NANG WIFI😂😂
haha tama
Yang- yang hahahahaha true
Pa SUBSCRIBE namn p salamat po
th-cam.com/video/CrfY-YGFD4M/w-d-xo.html
Samin kahit ioff nagagawan ng paraan hshha
@@zyshaairishcornelo3510 hahaha kaya nga😂😂di parin magawang i off 😁😁
Mag pray bgo matulog... Nice content po galing... More power to ur channel po and god bless you
Thanks! very helpful!
Gagawin kong lahat ang 10 tips para makatulog ako salamat po ng marami mahusay ang pagpapaliwanag i love it
Salamat po sa inyong binahaging kaalaman tungkol dito, susundin ko po ito 👍
A healthy body is one that is in good physical, emotional and mental health. Our health is more valuable than anything else we have. It is a secret of a happy man🌷
Ako lang ba, kapag nalaman kong umuulan ang sarap matulog, pero kapag may naririnig tayong iba nattriggered agad tayo, ayan hindi nanaman makatulog.
Malaking tulong po ang mga impormasyong aiming napakinggan. Salamat pp
now i know na, mlaking tulong toh sa akin nhihirapan akong mtulog, salamat po sa pagshare ng tips na ito Godbless
wow,thank you for sharing this video.It helps me a lot and my family also💓😊
,
Salamat sa tips at info..isa ako sa mahirap makatulog agad..susundin ko tong tips mo..
Well said its really Helpful tips like me i cannot sleep on time.thank u 4 sharing
Haha pano ako matulog is nag i-imagine nalang ako 🤣
Ahaha same with me...kng anu2 iniimagine till mktlg hahhaa
Trueee denn
Yea I do the same thing but the result is I can't sleep
Wow interesting dahil hirap ko makatulog salamat sa pagshare bgong truepa god bless
Kulng Dapat Mag Pray Bago matulog yun ang importante Sa Lahat. :)
The aforementioned body clock Is so true.. I used to overcome insomnia before pero bumalik ulit dhil n rin sakin...
3:05 a.m at di ako mkatulog. This quaratine messed up my sleeping schedule huhu. Minsan pa 10 na na sa umaga ako nakakatulog. Ayoko na netooo huhuuu
Akala ko ako lang nag iisa ng ganitong oras ako natutulog 😂
mgpapawis po kayo at kain din po ng masustansyang mga pakain pariho din nyo ako dati yon lang po ang mga ginawa ko kya sa ngayon maayos na akong maka2log tiwala lang po sa sarili kasi tayo ng dadala ng katawan natin kaya alam natin kong ano ang dapat,,💪😊
Judee Turtoga baka po kayo ay tulog sa araw e natural gicing kayo sa gabi hehe
Ows di pala ako nag iisa
Ya, same its 2:38 am now in the morning xD
Ako pag matagal makatolog nah eemagine ako..kahit saan.mapunta emagine ko hangang sa mkatulog ako..like kayo kung naranasan.nyo rin mag imagine pra maka tulog..
Thanks for the info. Ang galing magdrawing.
Thank you God for this sharing for All of Us Amen 😊
Nag papasalamat po ako sa videong Ito ,malaking tulong po sakin ....
Salamat po watching from Davao God bless you
Nakalimutan po pinaka mahalaga🙏
Magdasal sa Dios sa Pangalan ng Panginoong Jesus☝️🙏
noted!!!
No
Hi bgong kaibigan lodi full watch cmpry full support thank you for sharing talagang tulog ang problima ko dahil jn markado kna saakin godbless
Salamat sa mga payo nyo sa mabuti at maayos na pgtulog.
thanks , God bless you and your whole family and friends.
2 xs akong nagro rosary kapag madaling araw nakaupo at naka harap sa Altar. Masarap mag rosary sa ganitong oras dahil napaka tahimik. Inuulit during bedtime imbes short prayers, nagro rosary ako hanggang sa makatulog,hindi ko man matapos. Nagro rosary naman ako pag madaling araw ng almost 1 hr.dahil ang mga intentions inuulit ulit ko every mystery.
Rosary ang pampatulog wala ng ibang paraan.
Thank you and don't forget to pray...
2:42 am, thankyou po
😅😅
Salamt po sa video na ito may nakuha akong dagdag kaalaman po salamt
No one:
Literally no one:
Me: watching this tips kahit wala naman talaga akong balak matulog 🤣
Salamat sa advice
Thanks po sa info. Done subscribing...❤️
T
Im very thankful in this video, thank you much❤️❤️❤️
Salamat sa Dios ama at sa panginoong hesu Kristo.🙏😇
Salamat sa mga payo nyo po sa maayos at tsmang pagtulog.
i used to listen to the sound of the rain so i could fall asleep
th-cam.com/video/cno-Np0M_xQ/w-d-xo.html
Kumain ng tama pra mktulog
Salamat po sa napakagandang impormasyon..(MushyHK)
Slmat po s video nyo isa po ako s hirap din mkatulog, new fren po here
Watching in 1am
galing mo mag drawing pwede ka na maging artist😄😄☺☺☺😊😊
Para sakin kasi nakakatulog ako naka headset ako bago matulog ung mga song ni ENYA kasi parang angel ang boses nya kalmado lahat ng mga songs nya minsan try nyu din
Matulog at matuto sa Salita ng Diyos.
Nakakatulong siya thanks lods💗
Salamat sa mga tips...
Thanks for the tips new friend watching from Taiwan
Oo nararanasan ko talaga yun...
Malimutin din ako maam
I love your advertising.
Think you lodi sakto lang para hindi puyat sa cellphone
salamats sa tips po. more vid. pa po. keep safe.
Ang Pinaka dabes parin ay pag dadasal.😊😇
It is so much helpful imnformation, thank so much!
Salamat po sa mga tips godbless po
sleeping with someone you love is the best to fall asleep faster
Kaya pala hirap siyang matulog kahit kasama niya ko kasi di niya na ko mahal😭
@@jannsenmaegalicha7693 aww
LDR here lol
Two times lang at hahaba ng 30 to 45 mins pagkatapos nyan tulog agad.
@@jannsenmaegalicha7693 how it hurts..
Thanks for the info madam ☺️
Nice drawing..heheheh..thnks en godbless
Thanks God bless po...Ave Maria
If you're stress mahirap talaga kahit anong gawin mo :>
Salamat po
Salamat sa sampung gabay para madaling makatulog
salamat naka tulong sa akin yan🥰
Thank you poh sa mgA tips
Sakto ahhh
ang galing tulog agad ako salamat po sa pagruturo ng pam pa tulog
Galing nman magdrawing !
Thankyouuu!!!
Salamat sa magandang tips
thanks for sharing kapatid
. Pa shout-out idoL tnx sa video. Aq hrap tlga mtulog.
New subscriber here ❤️
Salamat naka tulog ako ng 17 hours thankyou
Salamat po s advisory ganyn po ako
thank's sa info.
Mag inom ng alak is the best.
Salamat nakatulog na ako salamat
Ang galing, Salamat.
galing naman. :-) salamat kaayo sa mga tips bai
np salamat sad sa pagbisita baii...
salamat sa napakagandang video
Salamat sa diyos ❤❤
20 yrs na ako dito sa Cda pero Phil. time (12 hrs advance ) pa rin sinusunod ng body clock ko. I stay up the whole night, sa umaga ang tulog ko which is gabi sa Pinas.
basta i see to it that i get 6-8 hrs. sleep...buti nlang wla nman ako eye bags or dark circles...a lot of people say i look younger than my age , praise the Lord !
Malinis room ko, organized ako, off ang cp ko, Wala ako kasama sa room, may exact time ako Kung matulog, naliligo tlg ako bago.matulog at nag Jo Journal tlg ako, 5pm tapos na ako mag hapunan, bawal soft drinkssa akin water Lang ako, nag walking ako everyday, Yan Wala akong meditation..
Thank u sa tips kua..
tama po ang paggygym maganda po sa katawan ay masnapapadali pa ang pag2log mo sa gabi ksi ako po dati di ako maka2log ng maaga at ng buhat ng gym po ako don na ako naka2log ng maaga na at iwan narin sa cellphone kong maaari 🤗👍
Salamat ok Ito vloggs...
thankyou godbless and staysafe thankful always!
Cganda ng mga payo .pang mayaman lang
Salamat po kung sino gumawa ng video na to gagawin ko po talaga to.