أفضل مكملات الكالسيوم وأسوأها وكيف تزيد من صلابة العظام ...

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر في جسم الانسان ، في هذه الحلقة سوف نستعرض أهم وظائف هذا الكالسيوم وعلامات نقصه وأسوء نوع مكمل من الكالسيوم وأفضل الأنواع له ... مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ..
#كالسيوم
#فيتامين_دال
#فيتامين_كاف2
#مغنيسيوم
data /
www.hopkinsmedicine.org/news/...
www.mayoclinic.org/healthy-li...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33530...
disclaimer /
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير
#الخضروات
#دكتور_خليل_إبراهيم
#صحتك_حياتك

[@rajaayehyaa3964]

﷽
{إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما}

[@hamadhaw3031]

الف شكر انا اشتريت مكمل كالسيوم وسبحان الله وقفت استخدامه من نفسي وشفت المقطع هذا واكتشفت انه مكتوب عليه كوبونات الكالسيوم ورميته على طول بالزبالة شكرا دكتور الانسان يتعلم ويستمر بالتعلم خصوصا فيما يتعلق بصحته❤️

[@4655am]

حتى يمتص الكالسيوم خذ مغنيسيوم فيتامين دال3 وكاف2 وخل التفاح لتقوية حموضة المعدة وابتعد عن مكملات الكالسيوم فالمشكلة في الامتصاص وليست في وجودها في الغذاء

[@hanadijabouri1338]

كم الكمية المناسبة للمرأة من كل من هذه المكملات

[@hxhxhbxbxb8254]

جزاكم الله خيراً.

[@user-lk7fg4sq1g]

جزاك الله خيرا

[@user-hd1ni2lp2l]

انقباض العضلات ....يؤثر على ضربات القلب ...ولكن الكالسيوم الايوني هو اللي يؤدي هذه الوظائف فقط

[@user-np2ui7bh3p]

مالنا الا الله تعالى يشافي كل مريض ويشافينا❤

[@MOSLEM113]

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

[@alrubaiei9]

ماشاء الله
الله يبارك بعلمك وينفع بك.

[@user-kt5kw7iy7p]

الدكتور خليل يوصلك المعلومة بشكل جميل جدا شكراً لك يا دكتور

[@user-zr9sc8lg3l]

كفيت ووفيت ربي يسلمك ويحفظك💚✋

[@bachirnathir5979]

بارك الله فيك دكتور ويسر الله امرك

[@fali1654]

رب يحفظك ويجزاك خير يا ولدي.

[@user-yr3hn6cd3l]

جزاك الله خير ..شكرا لك.. زادك الله من علمه ..(احب الناس الي الله انفعهم للناس )

[@wafaebentaj4481]

شكرا دكتور معلوماتك قيمة

[@user-ek8bv2en3e]

بارك الله فيك يادكتور
ورحم الله والديك

[@alkhuzaei]

الله يجعله في ميزان حسناتك ❤

[@user-xs3iv6ew6g]

مشتاقين لهذه الاطلاله البهيه ربي يحفظك ويوفقك ويزيدك علما ورفعة يارب

[@mahaibrahim3126]

شكرا يا دكتور ما هذا الجمال حلقه رائعه

[@minanina3347]

جزاك الله كل خير يا دكتور والله استفدت كثير

[@halasmade2350]

جزاك الله خير الجزاء
والله يعطيك الصحة والعافية يارب

[@mr-dz7839]

جزاك الله ألف خير ❤❤🌹

[@user-uc8xf1lz1o]

جزاك الله خيرا بارك الله فيكم

[@maheramin2194]

بارك الله فى حضرتك يا دكتور خليل ربنا يبارك فى عملك ومجهودك

[@user-pi8is6qc3o]

جزاك الله خير الجزاء كفيت ووفيت دكتورنا العزيز

[@user-qj3xj8hp4u]

جزاك الله خير انت كلك كومة فائده للبشر ماشالله

[@himamn3m770]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفى علمكم

[@salhaalnammi4526]

ماشاء الله تبارك الله زادك الله من علمه وفضله يادكتور طريقة سردك جذابة وسهلة ومفيدة بارك الله فيك ولك

[@fkhalil40]

بارك الله فيك دكتور
انتى رائع جدا واسلوبك حلو

[@user-zu9gs2it5i]

جزاك الله خير يا دكتور اكتب لنا المكلات لنقص الكاليسوم الله يعطيك العافيه

[@mohammedmohajab4552]

جزاك الله خيراً 🌹

[@shooshsh4786]

الله ينور عليك ويزيدك علم وينفع بك يارب

[@user-rp7sp6hd5y]

مشاء الله عليك ربنا يباركلك فى علمك

[@soonsoon9134]

شكرا لك دكتور ، من فضلك فيديو عن تقوية الكلى، علاجها و إصلاحها.

[@user-ri9yn2qc5b]

احلا ما فيك يا دكتوري العزيز ضحكتك وابتسامتك وهذه نعمه من الله سبحانه. شكرا لك

[@Nima.Mahmoud]

ما شاء الله🌹✌🏽. جزيتم خيراً

[@roodyelbrieflym7155]

بجد شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور

[@user-xu5nv8jr5i]

جزاك الله خير يا دكتور

[@hhhhgvvh7793]

شكراً يادكتور
أشعر انني استمع وأشاهد إنسان مخلص ويتكلم بإختصار وعدم دعاية؟؟ حسبتك كذالك والله حسيبنا جميعاً.

[@samirayahya2985]

شكرا يلاه كنت اناخدو منين شفت الفيديو استفذت من كلامك الله يجازيك بخير

[@Nadeen92]

جزاك الله عنا خير الدارين

[@fofototo-vn7xt]

مشكور، جزاك الله خيراً

[@user-ed8jb1zy4u]

جزاكم الله خير الجزاء

[@user-fu5sn3jf2y]

الله يبارك بيك ...ويزيد علمك

[@nahlakabashi5315]

جزاك الله الف خير و احسان دكتور

[@zeinahassan369]

اشكرك دكتور لاتتاخر علينا نحبك بلا حدود

[@user-mm1vz8hp6y]

مشاءالله تبارك الله
الله يحفظك من كل شر يارب

[@amanydraz6417]

جزاك الله خير الجزاء

[@user-qz1gy3nw7f]

جزاك الله خيرا

[@hassopkarawia5489]

جزاك الله خيرا دكتور

[@montagnedechene9820]

معلومات قيمة ..جدا..جزيت خيرا

[@rashidakillawi1631]

جزاك الله خيرًا

[@3wadal3nzi10]

الله يسعدك ويبعد عنك الامراض وكل شر أنت ومتابعينك

[@DrKhalilIbrahim]

اللهم امييييييين ي رب العالمين

[@ai8759]

جزاك الله خير دكتور

[@aali5411]

نتمنى من الدكتور كتابة ملخص للحلقة تحت للاستفادة وشكرا

[@osamaashri8287]

اشكرك ، الله يجزيك خير

[@magytaher-bn2rh]

ربنا يباركلك في صحتك يادكتور.

[@lilyfouchala2900]

بارك الله فيك دكتور

[@mohamedetman7345]

بارك الله فيك وحفظك

[@Messii.The.GOAT.]

شكرا يا دكتور الله يجازيك خير

[@fatimaalsarayrah3962]

بارك الله فيك وزادك الله من فضله العظيم دكتور أنا رميت الاحجار الغير كريمه إلى غير رجعه أن شاء الله

[@TRAVELWITHHAMADA]

جزاك الله خير حبيبي 👍

[@user-qp5ou9ox4b]

جزاك الله خيرا معنا الله بعلمك

[@user-yy8ou9lx3g]

شكرا شكرا حلقه ممتازه ..

[@Fatoom535]

باااارك الله فيك وفي علمك👍

[@alice_fandomedits4218]

جزاكي الله كل خير

[@hussain15066]

تسلم يا ذهب أجمل شرح

[@winnerswinners2867]

شكرا الله يوفقك انا اخذ كاربونات كالسيوم لمدة والله اخرجتها الآن 5علب كبيرة سوف ارميها حالا

[@nezhahiba4086]

السلام عليكم و رحمه الله تعالى وبركاته اخي الفاضل ممكن تتحدث لنا على الغدة الدرقية وعلاقتها بالغلوتين

[@shazaelgana]

فضلا ممكن تتكلم عن بدائل السكر لمرضى سكرى خصوصا سكر استيفيا وهل هو مفيد ولا ضار واي نوع منه ضروي فضلا وجزاكم الله خيرا ع كمية المعلومات التى تقدمها لنا

[@emanbasha1865]

جزاك الله حيرا دكتور

[@Abu.aseil.]

كلام صحيح . ومؤكد منه

[@sadkslmaen2785]

الله يبارك بيك دكتور والله كلامك صحيح

[@bassimasaidi467]

الله يجزيك الخير يادكتور

[@samahsamah2342]

جزاك.الله.كل.خير

[@user-te1dj8ln7m]

كلام وافي 👍

[@abdoadam8330]

دكتور جزاك الله خيرا احسن دكتور استفدت منه ،لدي سؤال ارجو الرد من فظلك ،اخوك من المغرب عندي دوالي ساقين هل فيتامين ك٢ يعالج الدوالي ام فالاكتار من فيتامين c الطبيعي شكرا جزيلا.

[@vues-sn7ki]

دكتور رائع الله يعطيك الصحة مغربية مرت من هنا

[@user-sr6vh4un3s]

اصبح لدي فكرة كاملة عن خطر الكالسيوم لوحده كمكمل ..
لكني اتابع الفيديو لأجل اسلوبك شقيقي
قلب 💘 لك

[@DrKhalilIbrahim]

منوور حبيبي ليث

[@ibrahimmek1779]

شكراً لك دكتور

[@minaabdulla1015]

بارك الله فيكم

[@user-wdsieen1984]

عودا حميدا

[@wesalyousif8848]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ياغالي تسلم حبيبي الغالي ربي يسعدك ويحفظك ويوفقك زين سمعتك قبل ما اخذ هاي الحبوب وانا عندي تهدل صمام القلب وتيبس العضلات ونطومي الطالسيوم

[@user-nc2km6qo2p]

بارك الله فيك

[@koltany.]

شكرا جزيلا دكتور

[@souhaibalqurashi9528]

دكتور لو تكرمت نريد حلقات عن معدن السيلينيوم والزنك

[@Yt-wg3sc]

لكم جزيل الشكر والتقدير

[@barakh4784]

اوووول تعليييق من ام إيناس... قبل مااشوف الفيديو 👏👏👏..... بارك الله فيك وفي علمك... وجزاك الله عنا خير الجزاء دكتورنا الفاضل

[@DrKhalilIbrahim]

الشكر موصول لكم ...

[@user-pe6uh4yz1g]

جزاك الله خير لو تكمل جميلك و تتكلم عن انواع المغنيزيوم واي نوع الاحسن

[@DrKhalilIbrahim]

ان شاء الله ولا يهمك

[@yahyalashkari4943]

ماشاء الله عليك يا دكتور فيك شبه كبير من الممثل ويسلي سنايبس
الله يعطيك العافيه على فيديوهاتك المفيده

[@mbshop1986]

Thank you doctor 😘

[@user-bi7mq4ww4e]

شكرا شكرا شكرا يادكتور الله يطول بعمرك هواجس من العراق

[@samiaesmail5046]

شكرا جزيلاً

[@khairaouibouchra5703]

والله ما في مثلك أفضل دكتور اختك من المغرب

[@user-uk5ni6eq6g]

الله يكتب اجرك خوي الدكتور خليل.. على المعلومات المفيده والعظيمه والاثراء الطبي

[@DrKhalilIbrahim]

واجرك عزيزي

[@sdhahri]

د. خليل، شكرا على الفيديوهات الرائعة. الله لايحرمنا منك

[@user-iz3dj8qv6m]

من فضلك كلمنا عن خمير غداءي وفوائد ها ومن يستعملها ومتى وشكرا لك

[@husniyamezeil5600]

كثر الف خيرك

[@AbdullahQatani]

شكرا

[@ahmedos1022]

متعك الله بالصحه والعافيه
محتوي مفيد جدا جدا
الرجاء محاوله توفير وقت زياده للاطلاع علي التعليقات والرد عليها

[@Ajkal-xn2vz]

جزاك الله خير طيب بون ون دا كويس

[@The-un7sg]

ايش الخطوره على الكلى وكيف حميتها نبي حلقه مشكوووور

[@user-np2ui7bh3p]

ربي يحفظكم ❤