האם את חייבת להוסיף פחמימות במסגרת תזונה קטוגנית ודלת פחמימות? הכירי את הכוכב החדש, קיטו סייקל
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- האם גם את חייבת לשלב פחמימות במסגרת התזונה הקטוגנית ודלת פחמימות שלך?
שאלה שאולי לא שאלת את עצמך כי בתזונה קטוגנית ממש לא אוכלים פחמימות.
אז בעצם מה ההבדל? קיטו סייקל זה קיטו מחזורי - אסטרטגיה המשלבת פחמימות מסוימות בכמות ומינון מוגדר ונכון במסגרת תזונה קטוגנית במטרה להאיץ ולשחרר מתקיעות במשקל וכן לאיזון הורמונלי עבור נשים.
יש המון סוגי סייקל גם לספורטאים כמו קיטו TARGET שדיברתי עליו בפרקים אחרים.
לסייקל יש מטרה ספציפית, וכל סייקל הוא שונה. פיתחתי 7 פרוטוקולים של סייקלים שתוכלי לעשות בהם שימוש למטרה הספציפית שלך באותה נקודת זמן.
שזה אומר - אם כרגע את רוצה לרדת במשקל יש את הסייקל המתאים, אם את בחופשה ובזמן חגים גם לזה יש סייקל מתאים או אם את הגעת ליעד שלך ואת רוצה כן לגוון ולאכול פחמימות, גם לזה פיתחתי את הסייקל המתאים, וכן הלאה. ככה 7 סייקלים רק עבורכן הנשים!
אז, האם גם את צריכה להוסיף פחמימות? אני מזמינה אותך להכיר מקרוב את האסטרטגיה הכי יעילה עבור נשים לירידה במשקל ואיזון הורמונלי כולל בלוטת תריס ותסמונת עייפות כרונית.
7 פרוטוקולים שונים שיעזרו לך להציב מחדש יעדים, וכן זה מגוון לך מאד את התפריט ואת לא תרגישי מוגבלת.
בפרק גם הסברתי על הקורס החדש שלי שמכיל את 7 הפרוטוקולים כולל הנחיות ומה שצריך עם כמויות פחמימות, מתי? באיזה שעה? והאם ניתן לשלב בין הפרוטוקולים ועוד ועוד.
תעני על השאלות שיש בלינק למטה ובחני את עצמך האם זה מתאים גם לך.
את הולכת לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה! מוכנה? האזיני לפרק החדש בפודקאסט עושים תזונה נקודה ואולי תגלי כי גם את ברת המזל וקיטו סייקל הוא הדבר הנכון עבורך.
הקורס זמין עכשיו במחיר השקה של 199 ש"ח
club.liraz-blu...
ולזמן מוגבל בלבד - 1+1 על הקורסים שלי לירידה במשקל ב 65% הנחה!!!
המניפולציה לירידה במשקל + קיטו סייקל
במקום 1049 ש"ח רק 399 ש"ח
club.liraz-blu...
הרבה מים.. ומה זה סייקל הזה לא גילית, רק מחירה של הפרוטוקולים שלך כל הסרטון
כנסי לפרק המלא בפודקאסט יש הסבר