Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Здравствуйте, у подруги уже 2й год как пропали эмоции после гриппа\ковида, подскажите, пожалуйста, в каком направлении нужно двигаться, что пробовать, может у вас есть видео на эту тему. заранее спасибо
@doctorpetrik подскажите фадогию принципиально в какое время принимать? Я тренирую силовую выносливость, уперся в потолок))) хочу улучшить результаты! Заранее болагодарю!)
Вы - молодец!!! После 50 лет продолжать повышать свои результаты по физической подготовленности - это огромный труд! Да ещё постоянно работая на очень высоком уровне! Удачи Вам и здоровья! 😊❤️💐
Здравствуйте, Михаил Вадимович! Мне, как женщине, хочется сделать Вам комплимент! Вы прекрасно выглядите! Вы помолодели за последние месяцы! Лицо моложавое, никаких подвисов, дряблости кожи, морщин. Молодец! Так держать! Вы вдохновляете нас не только своими профессиональными видео, но и внешним видом! Спасибо!
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович! 🙏☀️💖 Как всегда интересно, доступно и харизматично о самом главном! Ваш личный опыт поддержания здоровья и молодости впечатляет и вдохновляет! 👍💪🔥 Всегда Крепкого здоровья, молодости, вдохновения и сил, мирного неба Вам, Вашим близким и всем адекватным людям на планете земля! 🙏☀️💙💛🇺🇦
Пью : Глицин+АЦЦ+Ашвагана в средних дозировках. Эффект сразу положительно удивил. Эффект - сила, энергия, выносливость, уверенность, спокойствие, хорошее настроение, крепкий сон, чувствуется положительное влияние на мозг, ярко выраженный антистресс. Буду дальше тестировать в горах при нагрузках.
Классный Вы человек, профессионал! Очень уважаю Ваш подход к принятию какой-либо важной исследовательской статьи на Ваш взгляд и тестировка её информации на себе лично. Никогда почему то не представлял что отслеживать показатели организма и буквально приводить его "настройку" от приёмов разных препаратов (в данном случае сила, выносливость, кислород на кг веса) можно также, как отслеживать\настраивать показатели например компьютера. Это вау. Лично я как раз тестирую разные компьютерные сборки влияющие на его производительность, это также и настройка и установка софта. Только в случае с компьютером можно видеть моментальную разницу до-после даже от тонкой настройки. Жалко что наука на данный момент не позволяет влиять также на человеческое тело, я забочусь о своём здоровье, за долгой жизнью не гонюсь, но хотелось бы выглядеть как можно свежее с течением лет, рад что у Вас есть курс на эту тему, где Вы вложили весь Ваш местами экспериментальный и научный опыты. Эх как бы хотелось управлять своим телом и следить за его состоянием как в случае с компьютером...) Дякую Вам за Вашу деятельность здесь на ютубе!
Всем привет друзья!! Мне 48. Высыпаюсь, спорт 3 раза в неделю. Начал пить nac+глицин 1,5 месяца назад. Эффекта не замечал до момента пока не попал мероприятие. Принял на грудь пару бутылок вина. Думал что буду в отбое 2 дня как обычно. На утро встал в отличном состоянии. Подумал вино было супер. Наконец-то то нашёл подходящее ))) через несколько дней Д.Р. опять выпил что то другое. На утро опять огурцом! Не поверил, но заподозрил что это побочка приема аминокислот! Резко увеличилась выносливость! Память пока хромает) назначил сам пожилым родителям, будем подождать. Дозу держу базовую nac 600мг сутки+глицин 300мг. Всем добра!
NAC зачастую покупают для очищения печени. Возможно, что именно NAC и облегчает печени справиться с алкоголем. А вот на выносливость больше влияют аминокислоты.
Ну так давайте уже собственное рандомизированное исследование проводите Михаил Вадимович 😊. Коллективный грант думаю слушатели с удовольствием дадут и я в числе первых 😊
Уже 40 дней принимаю глицин + нак+ таурин по 5гр каждого 1 раз в день.какие результаты мне 56 проблемы с позвоночником ,отдает в ногу, иногда прихрамываю,раньше утомлялась очень быстро от прогулок невыносимо болела нога,сейчас боль уменьшилась ,я даже не заметила как пробежало 8 часов в походе за покупками по городу))),улучьшился сон, сплю буквально5 _6 часов и просыпаюсь бодрой, качество кожи и волос улучьшилось значительно,уже хотела волосы длинные отрезать совсем обезвоженные были а сейчас блеск появился ,на лицо намазываю этой смесью начали затягиваться поры и морщины не так явно но уменьшаются,психическое состояние опять же намного лучьше больше оптимизма что ли, еще наладилась работа кишечника,еще странный факт случайно когда намазывала лицо попала этой жидкостью в глаз,щипало нак кислый видимо от этого, продержала глаз закрытым пока жжение не прошло, а когда открыла странная вещь, глаз стал видеть четче и белые вещи стали видеться намного белее чем другим глазом ,другой глаз видит с легкой желтизной, еще похудела на 1'5 кг мало но все равно приятно мышцы чувствуются по другому,еще либидо повысилось,мне как то уже давно ничего такого не желалось а тут прям ух как в молодости стало накатывать еще почти 3 месяца приема впереди будем наблюдать,но я только позитивные результаты пока вижу,первые дни приема было легкое состояние тошноты как при беременности но прошло
Впечатляющие результаты! У меня тоже гармин показывает 1% по VO2MAX (59), и раньше тоже давал возраст 20 лет, однако после смены часов на Fenix 7 эта функция поменялась и fitness age считается по другому. Он всё равно почти на 10 лет меньше хронологического, однако уже далеко не 20 😢 🙂
Больше всего меня удивила точность показания VO2MAX часами. Я довольно скептически к нему относился пока не прошёл тестирование с газоанализатором и он показал точно такое же значение. Тренер проводивший тестирование подтвердил, что у тех кто регулярно тренируется часы, как правило, очень близки к результатам в лабе.
Михаил Вадимович , спасибо что вы стараетесь смотреть на проблемы здоровья с точки зрения научной доказательной медицины. В связи с этим у меня вопрос . Зачем человеку есть животные продукты ? Что в них есть такого , чего нет в растениях ? И возможно ли правильно спланировать здоровую веганскую диету и какие добавки при этом вы порекомендуете принимать .
У меня такой вопрос 🙋♂️ Если пить ряд всяких антиоксидантов , таких как например ( ресвератрол, кверцетин , витамин b3 , альфалипоевую кислоту , ашвагадну , фадогию,Куркумин), есть смысл сюда приплюсовать ещё какие-то антиоксиданты , например n-ацетил цистеин ??? И вообще правильно пить все вышеперечисленное за один приём ??? А так же очень хочу знать , нужны ли перерывы ? Я это все пью почти что на постоянной основе каждый день и хочу ещё прибавить сюда кое какие препараты ? Есть ли смысл или это перевод продуктов ??? Спасибо вам док🙏
Благодарен за информацию. Использовал фадогию но она оказалась токсична для печени. После месяца приема наблюдались красные мелкие пятна в не большом количестве но по всему телу которые свидетельствуют о нагрузке на печень.
Уважаемый Михаил Вадимович. Сделайте пожалуйста ролик о новомодных методах курения никотина.Солевые щелочные растворы никотина в электронных сигаретах, гло,айкос.Что менее вредно для подростков ,которые не собираются бросать курить в обозримом будущем. Думаю многие родители сталкиваются с этой проблемой.
Михаил Вадимович, было бы конечно здорово, если бы вы принимали отельно связку Глицин + N-ацетилцистеин и отдельно фадогию. Тогда было бы понятно, что на что влияет.
Я с подачи Дока и Эндрю Хьюбермана начал принимать фадогию (без глицина и ацц) и где-то со второй недели стал совершенно точно отмечать что быстрее восстанавливаюсь после тренировок ( 5 в недели) и вообще в течение дня стал гораздо бодрее и работоспособнее.
Здравствуйте Михаил Вадимович. Спасибо за личный опыт. Честно говоря у меня были подозрения на реакцию со стороны ЖКТ. Да, конечно, у тех людей из исследования таких реакций тоже не было несмотря на возраст, однако seeing is believing. Может я что-то упустил, но меня интересует насколько увеличивается выработка теломеразы. Не знаю, теломеры это бзик у меня. Спасибо за видео, удочка вместо рыбы - это замечательно.
Здравствуйте. Спасибо большое за ваши видио! Какие противопоказания у NAC ? NAC может слабить ? Спасибо большое за ответ. Будьте здоровы и счастливы и берегите себя.🇺🇦
к сожалению, для большинства людей прием этих веществ будет делом недоступным из-за необходимости приобретения конских доз н-ацетилцистеина. 100 мг на 1 кг веса в моем случае - это 10 грамм вещества ежедневно. затратно будет, капсул не напасешься, а ведь еще нужен глицин в повышенных дозах
Дорогой Михаил, если Вас не затруднит, что бы Вы могли сказать насчёт препарата Акарбоза. Спасибо! Пусть Ваши глаза видят только счастье Ваших родных людей
Привет. Хорошее видео. Спасибо! Просмотрел и другие по теме. Только, продолжение и финал после 4 месяца есть? В итоге что получилось? Ваше финальное мнение и результат курса на 4 месеца, какие-то изследования и улудшения? Насколько времени держат улудшения, после перерыва добавок?
У меня после полутора месяцев приема этого комплекса расстроился весь жкт...постоянно болит живот..никогда такого не было..больше никаких экспериментов , решила я ..
Потому что ацетилцистеин и глицин представлены в форме кислот. Не каждому подходит. На неделю сядьте на жёсткую диету с варёной едой без приправ и специй, минимум соли. ЖКТ придёт в себя и потихоньку возвращайтесь к своему привычному рациону.
@@Kee_Real27 я уже две недели мучаюсь ..никаких специй все щадящее..и не проходит..наверно вся слизистая этими кислотами сьедена..спасибо вам за помощь😘
@@АдельКраузе похожий случай с кето диетой. Если за две недели жкт не приходит в норму, то нужно отказаться от перехода на кето, а есть как обычно углеводную диету.
@@Rusik2030 я не сижу на кето и вобще нормал питаюсь без фанатизма и пристрастий ...вот единственный раз решила по совету этого ютубного доктора почистить старые клетки ..и теперь понимаю что у меня все было хорошо...что любое вторжение типа профилактикой старения это утопия и приговор своему здоровому организму ..сейчас я не могу работать , у меня полное расстройство жкт !
@@АдельКраузе интересно, что могут наделать кислоты желудку, если там самая сильная кислота?? Но на всякий случай воздержусь, спасибо вам за комментарий!!! ❤
Доброго дня, Михайло Вадимович! По-перше, велике дякую за роботу, яку ви робите - це безцінно! 🙌🏼 По-друге, важливе питання: який вік людей ви маєте на увазі, коли кажете, що на людей молодого віку, дослідження не показало ніяких змін. На вашу думку, починаючи з якого віку є сенс приймати ці добавки?
Уважаемый Михаил Вадимович!!Прошел год после вашего применения глицина и ацц. Скажите,пожалуйста, есть ли реальный результат? А то пенсии маленькие,а курс дорогой! Больше 70 лет нам.
Спасибо большое, я посчитал для себя: на вес 100 кг получается по 10 г каждого препарата - это выходит лучше всего брать банками в спортпите, потому что принимать по 13-14 капсул каждого препарата за раз это дорого, затруднительно и вцелом не выгодно
Спасибо большое за информацию и популязирование ЗОЖ и способов продлить активную фазу жизни. Но всегда интересовала не только физическая, но и психико-эмоциональная часть. Повышение уровня тестостерона как ни будь сказалось на взаимоотношениях с окружающими вас людьми?
Здравствуйте! Есть ли смысл опираться на потребление БАДов, если, во-первых, БАДы показывают худшую усваиваемость по сравнению с нутриентами, микроэлементами, поступающими с пищей; во-вторых, какие есть маркеры в организме, говорящие об усвоении БАДов ведь могут быть заболевания ЖКТ, печени, нехватка протагонистов, которые не дадут всосаться в кровь добавкам.
Are you still taking it and how are your results? Just started the supplements and I definitely think there is a difference. I noticed it when I ran out of it for a few days and didn’t take it. I am an endurance runner and I think it aids recovery.
Of course I do continue those supplements. Currently I have a planned break for 12 weeks. After that I plan to get back to supplementing. Tvivlar inte ens. :-)
@ you are doing an incredible job educating people and offering this information for free in a short and concise manner. I do a lot of own research and than check out your videos. Massive thank you for advocating for healthspan anti-aging and longevity.
Михаил Вадимович, вопрос: а как вы принимаете эти добавки? Просто я нашла только максимальную дозировку глицина 1000мг (с рекомендацией как предельно допустимую). Т.е. для моего веса 60 кг идет 6 г глицина, если я верно рассчитала. Т.е. надо 6 таблеток за раз выпить?? Последствий не будет??))) И как ацетилцистеин тогда добавлять? В один прием с глицином сразу? Надо ли разбивать прием на несколько раз в течение дня?? Понимаю, что Ваше видео не руководство к действию, просто уточняю информацию для понимания))
@@evgeniyivanov6645. Здравствуйте. Где вы нашли информацию, что Глутатион кормит онкологию ? Спасибо большое за ответ. Будьте здоровы и счастливы и берегите себя.
@@evgeniyivanov6645 Хорошо что упомянули про глутатион и онкологию, тоже недавно читал. Наверно не так опасно, но сдать анализ на онкомаркеры лучше чем нет.
@@evgeniyivanov6645 точно так же как и все витамины помогают развиваться онкологии,так же и глюкоза помогает,так же и некоторые аминокислоты.Так давайте теперь не ести и не принимать витамины.
@@joricmuttonevych6073 какие непонятливых люди. Вы в школу ходили, математику учили? Ну человек решил так принимать. Может у него по дозировке в капсулах так получилось .
@@joricmuttonevych6073 Вес 120 кг, NAC 11 таблеток по 1000 мг, и глицин в порошке по 11 гр. За 2 раза после еды утром и вечером. NAC в порошке дешевле, но пить невозможно, очень кислый, а таблетки покрыты защитной оболочкой.
Интересно почему не начали с кломифена цитратата как замена курсу и для поднятия тестостерона ? И интересно ваше, мнение если тестостерон на низком уровне , стоит попробовать ?
Доброго дня , цікавить чи є відео , де описано які вітаміни і мінерали коли вживати ( до чи після їжі ) , і які не сумісні . А то хайпові блохєри з англомовних каналів беруть інфу - самі не розуміючи того матеріалу . Наперед вдячний
Вряд ли есть разница. Да и чем NAC плох для желудка, это же просто кисленькая аминокислота, в желудке кислота в десятки раз жёсче. Да и АЦЦ как лекарство дороже гораздо
@@jevgenijsalunin9820 NAC капсулу я пила без какого-либо негатива. Таблетка шипучая АЦЦ - желудок переносил без восторга. Поэтому с трудом представляю, как я бы смогла выпить дозы большие на порядок. Может, NAC все же мягче для слизистой, есть такая надежда.
@@Naiv-na интересно, я не знала, я уже давно перешла от кашля на Ренгалин, так как тоже после Ацц очень болел желудок, а вот другое я ничего не пробовала, боялась после такого неудачного опыта.
мне 44лет,но знакомые говорят что я выглежу на десят лет старше,могу ли принять эти таблетки для увелечения силы и виносливасти, и сколько дне надо принять,и когда продолжать занова?
А как они в плане развития возрастного остеохондроза ? В принципе этот процесс считается необратимым, но могут ли они замедлить его,как и развитие катаракты?
Спасибо за видео!) Вообщем принимал фадогию плюс соблюдал режим (хорошо спал ,ел,не пил алкоголь ,холодный душ по утрам и регулярные силовые тренировки и практиковал воздержание )тестостерон вырос с 18 ннмоль на литр до 30 ) Что аж по-моему у меня начали выпадать волосы слегка от переизбытка теста) Может такое быть?и что с этим можно поделать? 32 года мне)😅Спасибо за помощь)
Добрый день! Нашла NAC 600 mg только в составе с молибденус и селениум. Если принимать NAC по 4200 mg в день, то есть по 7 капсул, не вредно ли это будет принимать большие количества молибденума и селениума?
Хотела бы курс о похудении подарить дочери на др. Как это сделать? Ее почту указать? Там доступ как-то нужно указывать? Т.к. имя другое и почта и телефон
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Здравствуйте, у подруги уже 2й год как пропали эмоции после гриппа\ковида, подскажите, пожалуйста, в каком направлении нужно двигаться, что пробовать, может у вас есть видео на эту тему. заранее спасибо
А может это эффект от Фагодии Агрестис, т.к. тестостерон тоже может увеличивает силу и выносливость?
Здравствуйте а как проверить на Глютетион что бы понять есть ли смысл принимать добавки для поднятия его ?
Заранее благодарю!!!!
@doctorpetrik подскажите фадогию принципиально в какое время принимать? Я тренирую силовую выносливость, уперся в потолок))) хочу улучшить результаты! Заранее болагодарю!)
Вы - молодец!!! После 50 лет продолжать повышать свои результаты по физической подготовленности - это огромный труд! Да ещё постоянно работая на очень высоком уровне! Удачи Вам и здоровья! 😊❤️💐
Спасибо! 🌹
Здравствуйте, Михаил Вадимович!
Мне, как женщине, хочется сделать Вам комплимент! Вы прекрасно выглядите!
Вы помолодели за последние месяцы!
Лицо моложавое, никаких подвисов, дряблости кожи, морщин. Молодец! Так держать! Вы вдохновляете нас не только своими профессиональными видео, но и внешним видом! Спасибо!
Вы большой умница, спасибо большое вам за помощь людям. Всех вам благ и будьте здоровы.
Начинаю принимать нак+глицин с 1 января. Мне 56 лет. Буду здесь писать отчет каждые 10 дней.
Пиши обязательно, будем посмотреть!
Михаил, добрый день. Просто нет слов, меня впечатлили ваши тренировки, это круто!!! Молодец!!!!
Большое спасибо за вашу работу!!! Как всегда полезно и понятно.
Спасибо, коллега. Как всегда, интересно, честно, со ссылками на научные исследования.
😊😊😅😅😅😅😊😊😊😮😮😮
😊😊😮
Супер! Ви справжній вчений, лікар, якому не байдуже здоров'я людей! Дуже цінна, цікава інформація. Вподобайка, репост.
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович! 🙏☀️💖 Как всегда интересно, доступно и харизматично о самом главном! Ваш личный опыт поддержания здоровья и молодости впечатляет и вдохновляет! 👍💪🔥 Всегда Крепкого здоровья, молодости, вдохновения и сил, мирного неба Вам, Вашим близким и всем адекватным людям на планете земля! 🙏☀️💙💛🇺🇦
👍👍👍👍 спасибо Михаил Вадимович!
Лікарю своїми показниками мотивуєте інших. Дякую Вам!
Михаил Вадимович, большое спасибо Вам за проделанную работу!
Ваш ролік ,це рекомендації для того , щоб пересісти за кермо ровера ✊ і буде всім щастя 💪 Дякую Вам,Док,за інформацію 🙏💙💛
Пью : Глицин+АЦЦ+Ашвагана в средних дозировках.
Эффект сразу положительно удивил.
Эффект - сила, энергия, выносливость, уверенность, спокойствие, хорошее настроение, крепкий сон, чувствуется положительное влияние на мозг, ярко выраженный антистресс.
Буду дальше тестировать в горах при нагрузках.
А дозировки?
@@bambolincyprus9527 2500mg-1200mg-250mg
@@р.Б.ПавелСпасибо!
А что такое АЦЦ и производитель ?
И глицин чей марки пьёте?
А какой у вас вес? Напишите, пожалуйста, после гор, как ощущения
Спасибо за вашу работу и творческий подход, удачи вам.
Классный Вы человек, профессионал! Очень уважаю Ваш подход к принятию какой-либо важной исследовательской статьи на Ваш взгляд и тестировка её информации на себе лично. Никогда почему то не представлял что отслеживать показатели организма и буквально приводить его "настройку" от приёмов разных препаратов (в данном случае сила, выносливость, кислород на кг веса) можно также, как отслеживать\настраивать показатели например компьютера. Это вау. Лично я как раз тестирую разные компьютерные сборки влияющие на его производительность, это также и настройка и установка софта. Только в случае с компьютером можно видеть моментальную разницу до-после даже от тонкой настройки. Жалко что наука на данный момент не позволяет влиять также на человеческое тело, я забочусь о своём здоровье, за долгой жизнью не гонюсь, но хотелось бы выглядеть как можно свежее с течением лет, рад что у Вас есть курс на эту тему, где Вы вложили весь Ваш местами экспериментальный и научный опыты. Эх как бы хотелось управлять своим телом и следить за его состоянием как в случае с компьютером...) Дякую Вам за Вашу деятельность здесь на ютубе!
Всем привет друзья!! Мне 48. Высыпаюсь, спорт 3 раза в неделю. Начал пить nac+глицин 1,5 месяца назад. Эффекта не замечал до момента пока не попал мероприятие. Принял на грудь пару бутылок вина. Думал что буду в отбое 2 дня как обычно. На утро встал в отличном состоянии. Подумал вино было супер. Наконец-то то нашёл подходящее ))) через несколько дней Д.Р. опять выпил что то другое. На утро опять огурцом! Не поверил, но заподозрил что это побочка приема аминокислот! Резко увеличилась выносливость! Память пока хромает) назначил сам пожилым родителям, будем подождать. Дозу держу базовую nac 600мг сутки+глицин 300мг. Всем добра!
Здорово что такой малой дозой помогает а я сразу по 5 гр того и другого
NAC зачастую покупают для очищения печени. Возможно, что именно NAC и облегчает печени справиться с алкоголем. А вот на выносливость больше влияют аминокислоты.
Он сказал что 100мг каждого вещества на кг тела.
Все это конечно прикольно ,но разве вы омолаживаете и восстанавливаете организм для того чтобы его гробить заново тем же спиртным ?
@@nataliaegorova8491 а что имненно вам нравится ,какие параметры улучшились ?
Ну так давайте уже собственное рандомизированное исследование проводите Михаил Вадимович 😊. Коллективный грант думаю слушатели с удовольствием дадут и я в числе первых 😊
Красава, Док! 💪💪💪
Уже 40 дней принимаю глицин + нак+ таурин по 5гр каждого 1 раз в день.какие результаты мне 56 проблемы с позвоночником ,отдает в ногу, иногда прихрамываю,раньше утомлялась очень быстро от прогулок невыносимо болела нога,сейчас боль уменьшилась ,я даже не заметила как пробежало 8 часов в походе за покупками по городу))),улучьшился сон, сплю буквально5 _6 часов и просыпаюсь бодрой, качество кожи и волос улучьшилось значительно,уже хотела волосы длинные отрезать совсем обезвоженные были а сейчас блеск появился ,на лицо намазываю этой смесью начали затягиваться поры и морщины не так явно но уменьшаются,психическое состояние опять же намного лучьше больше оптимизма что ли, еще наладилась работа кишечника,еще странный факт случайно когда намазывала лицо попала этой жидкостью в глаз,щипало нак кислый видимо от этого, продержала глаз закрытым пока жжение не прошло, а когда открыла странная вещь, глаз стал видеть четче и белые вещи стали видеться намного белее чем другим глазом ,другой глаз видит с легкой желтизной, еще похудела на 1'5 кг мало но все равно приятно мышцы чувствуются по другому,еще либидо повысилось,мне как то уже давно ничего такого не желалось а тут прям ух как в молодости стало накатывать еще почти 3 месяца приема впереди будем наблюдать,но я только позитивные результаты пока вижу,первые дни приема было легкое состояние тошноты как при беременности но прошло
Спасибо что делитесь👍а как на лицо накладывали, интересно даже
@@kiraluki а что в чашке на дне осталось так просто на палец беру да намазываю
@@larisamatveeva9913 то есть таблетки растворяете водой или вы асс имеете ввиду( его же разводят вроде)?
С глазом интересно конечно вы описали
@@kiraluki нет,у меня все в порошке,я живу в Румынии здесь есть сайт "myprotein" и были хорошие скидки НАК купила 2 кг за 60$
Ждал от доктора отчёт. Благодарю! Буду заказывать себе волшебные порошки)
По Вашим відео 2 місяці приймала астаксантин. Почула, як пропала слабкість в м'язах, незнайомі люди приймають мене за молодшу десь на років 10-15!👍😊
Впечатляющие результаты!
У меня тоже гармин показывает 1% по VO2MAX (59), и раньше тоже давал возраст 20 лет, однако после смены часов на Fenix 7 эта функция поменялась и fitness age считается по другому. Он всё равно почти на 10 лет меньше хронологического, однако уже далеко не 20 😢 🙂
59 Это очень прилично. Даже для 20 лет
Больше всего меня удивила точность показания VO2MAX часами. Я довольно скептически к нему относился пока не прошёл тестирование с газоанализатором и он показал точно такое же значение.
Тренер проводивший тестирование подтвердил, что у тех кто регулярно тренируется часы, как правило, очень близки к результатам в лабе.
Благодарю Вас за такой подробный разбор, очень интересно! Я наблюдаю за Вашими результатами, и анализирую. Жду финала!
Михаил Вадимович! Очень интересна тема,, Клеточное питание,, Спасибо , за ваши расскрытые темы
Прошу написать дозировку и порядок приема каждого элемента
Показатели достойные уважения!
Михаил Вадимович , спасибо что вы стараетесь смотреть на проблемы здоровья с точки зрения научной доказательной медицины.
В связи с этим у меня вопрос . Зачем человеку есть животные продукты ? Что в них есть такого , чего нет в растениях ?
И возможно ли правильно спланировать здоровую веганскую диету и какие добавки при этом вы порекомендуете принимать .
Интересно!
Благодарю 🎉
Аминокислота Глицин является главным компонентом пищевой добавки Коллаген. Так что те, кто пьет коллаген, по идее могут добавить только NAC.
У меня такой вопрос 🙋♂️ Если пить ряд всяких антиоксидантов , таких как например ( ресвератрол, кверцетин , витамин b3 , альфалипоевую кислоту , ашвагадну , фадогию,Куркумин), есть смысл сюда приплюсовать ещё какие-то антиоксиданты , например n-ацетил цистеин ??? И вообще правильно пить все вышеперечисленное за один приём ??? А так же очень хочу знать , нужны ли перерывы ?
Я это все пью почти что на постоянной основе каждый день и хочу ещё прибавить сюда кое какие препараты ? Есть ли смысл или это перевод продуктов ??? Спасибо вам док🙏
Благодарен за информацию. Использовал фадогию но она оказалась токсична для печени. После месяца приема наблюдались красные мелкие пятна в не большом количестве но по всему телу которые свидетельствуют о нагрузке на печень.
В какой дозировке и какого производителя?
@@soros1892 от компании EVLution Nutricion 900 мг вроде
@@djlxa1 Великовата дозировка. Лучше по 600 пить.
Уважаемый Михаил Вадимович. Сделайте пожалуйста ролик о новомодных методах курения никотина.Солевые щелочные растворы никотина в электронных сигаретах, гло,айкос.Что менее вредно для подростков ,которые не собираются бросать курить в обозримом будущем. Думаю многие родители сталкиваются с этой проблемой.
Дякуємо!👍❤️
Интересно, спасибо
Огромное спасибо.
БлагоДарю!
Михаил Вадимович, было бы конечно здорово, если бы вы принимали отельно связку Глицин + N-ацетилцистеин и отдельно фадогию. Тогда было бы понятно, что на что влияет.
Справедливое замечание, так как не понятно, что увеличивает выносливость - фадогия или связка глицина с NAC.
@@МихаилОтенко-ф1с , точно!))
Я с подачи Дока и Эндрю Хьюбермана начал принимать фадогию (без глицина и ацц) и где-то со второй недели стал совершенно точно отмечать что быстрее восстанавливаюсь после тренировок ( 5 в недели) и вообще в течение дня стал гораздо бодрее и работоспособнее.
@@Тутэйшы-л6л а чья фадогия? DoubleWood?
Я так зрозуміла - фадогія тільки для мужчин, жінкам її пити не потрібно???
Программа правильно написала - Superior!👏 Спасибо, Михаил Вадимович, вы - пример и ориентир для меня👍
Спасибо Вам, Вы лучший.
Благодарю! Тоже начала принимать глицин с ацетил цестиином.
Спасибо!
Благодарю за информацию
Красавчік!
Здравствуйте Михаил Вадимович. Спасибо за личный опыт. Честно говоря у меня были подозрения на реакцию со стороны ЖКТ. Да, конечно, у тех людей из исследования таких реакций тоже не было несмотря на возраст, однако seeing is believing. Может я что-то упустил, но меня интересует насколько увеличивается выработка теломеразы. Не знаю, теломеры это бзик у меня.
Спасибо за видео, удочка вместо рыбы - это замечательно.
Для меня капсулы NAC были единственными, которые вызывали изжогу в желудке. В следующий раз буду брать в виде порошка и растворять в воде.
@@proudbacteria1373 может с молоком попробовать?
Спасибо!
🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое за видео!!!
Карнозин 500 мг мощно на мышцы работает. Личный опыт. Чувствуется выносливость, стойкость мышц!
Купил себе глицин и NAC в порошке, один сладкий, другой кисленький, прикольные на вкус
Какая дозировка
@@worldtourist221 я пью где-то по 5г смеси в день, т.е. 2.5 г АЦЦ и 2.5 г глицина
Было бы интересно услышать ваше мнение , про стимуляцию ЛГ кломифеном. Для повышения уровня тестостерона.
На какое-те время можно. Только еще он блокирует рецепторы к эстрадиолу. Что не есть хорошо ( вернее, не всегда и не для всех хорошо )
@@doctorpetrik Снижает или повышает эстрадиол? У меня просто Эстрадиол ниже референс
Спасибо
@@sablezubii9788 Повышает, но блокирует его эффекты.
Здравствуйте. Спасибо большое за ваши видио! Какие противопоказания у NAC ? NAC может слабить ? Спасибо большое за ответ. Будьте здоровы и счастливы и берегите себя.🇺🇦
к сожалению, для большинства людей прием этих веществ будет делом недоступным из-за необходимости приобретения конских доз н-ацетилцистеина. 100 мг на 1 кг веса в моем случае - это 10 грамм вещества ежедневно. затратно будет, капсул не напасешься, а ведь еще нужен глицин в повышенных дозах
@@АйгульЖакупова-ю2чВ Кг продается Ацетилсистейн или Глицин?
Спасибо огромное
Дорогой Михаил, если Вас не затруднит, что бы Вы могли сказать насчёт препарата Акарбоза. Спасибо! Пусть Ваши глаза видят только счастье Ваших родных людей
Здравствуйте, Михаил Вадимович! Подскажите, фадогия агрестис влияет на выработку холестерина?
Привет. Хорошее видео. Спасибо! Просмотрел и другие по теме. Только, продолжение и финал после 4 месяца есть? В итоге что получилось? Ваше финальное мнение и результат курса на 4 месеца, какие-то изследования и улудшения? Насколько времени держат улудшения, после перерыва добавок?
У меня после полутора месяцев приема этого комплекса расстроился весь жкт...постоянно болит живот..никогда такого не было..больше никаких экспериментов , решила я ..
Потому что ацетилцистеин и глицин представлены в форме кислот. Не каждому подходит. На неделю сядьте на жёсткую диету с варёной едой без приправ и специй, минимум соли. ЖКТ придёт в себя и потихоньку возвращайтесь к своему привычному рациону.
@@Kee_Real27 я уже две недели мучаюсь ..никаких специй все щадящее..и не проходит..наверно вся слизистая этими кислотами сьедена..спасибо вам за помощь😘
@@АдельКраузе похожий случай с кето диетой. Если за две недели жкт не приходит в норму, то нужно отказаться от перехода на кето, а есть как обычно углеводную диету.
@@Rusik2030 я не сижу на кето и вобще нормал питаюсь без фанатизма и пристрастий ...вот единственный раз решила по совету этого ютубного доктора почистить старые клетки ..и теперь понимаю что у меня все было хорошо...что любое вторжение типа профилактикой старения это утопия и приговор своему здоровому организму ..сейчас я не могу работать , у меня полное расстройство жкт !
@@АдельКраузе интересно, что могут наделать кислоты желудку, если там самая сильная кислота?? Но на всякий случай воздержусь, спасибо вам за комментарий!!! ❤
Доброго дня, Михайло Вадимович! По-перше, велике дякую за роботу, яку ви робите - це безцінно! 🙌🏼
По-друге, важливе питання: який вік людей ви маєте на увазі, коли кажете, що на людей молодого віку, дослідження не показало ніяких змін. На вашу думку, починаючи з якого віку є сенс приймати ці добавки?
Доброго дня . На 23 річних не було результату. Скориш за все, після 40 вже можна починати
Дякую за відповідь!
Добрый день всем .да мы с семьей пили глицин много раз
Спасибо! Очень интересно! То есть принимать планируется курсом?
Уважаемый Михаил Вадимович!!Прошел год после вашего применения глицина и ацц. Скажите,пожалуйста, есть ли реальный результат? А то пенсии маленькие,а курс дорогой! Больше 70 лет нам.
Добрый день! Благодарю за информацию! Напишите пожалуйста дозировки приема добавок.
Спасибо большое, я посчитал для себя: на вес 100 кг получается по 10 г каждого препарата - это выходит лучше всего брать банками в спортпите, потому что принимать по 13-14 капсул каждого препарата за раз это дорого, затруднительно и вцелом не выгодно
Спасибо большое за информацию и популязирование ЗОЖ и способов продлить активную фазу жизни. Но всегда интересовала не только физическая, но и психико-эмоциональная часть. Повышение уровня тестостерона как ни будь сказалось на взаимоотношениях с окружающими вас людьми?
Здравствуйте! Есть ли смысл опираться на потребление БАДов, если, во-первых, БАДы показывают худшую усваиваемость по сравнению с нутриентами, микроэлементами, поступающими с пищей; во-вторых, какие есть маркеры в организме, говорящие об усвоении БАДов ведь могут быть заболевания ЖКТ, печени, нехватка протагонистов, которые не дадут всосаться в кровь добавкам.
Был ли отчёт после года применения?
Are you still taking it and how are your results? Just started the supplements and I definitely think there is a difference. I noticed it when I ran out of it for a few days and didn’t take it. I am an endurance runner and I think it aids recovery.
Of course I do continue those supplements. Currently I have a planned break for 12 weeks. After that I plan to get back to supplementing. Tvivlar inte ens. :-)
@ you are doing an incredible job educating people and offering this information for free in a short and concise manner. I do a lot of own research and than check out your videos. Massive thank you for advocating for healthspan anti-aging and longevity.
Михаил Вадимович, вопрос: а как вы принимаете эти добавки? Просто я нашла только максимальную дозировку глицина 1000мг (с рекомендацией как предельно допустимую). Т.е. для моего веса 60 кг идет 6 г глицина, если я верно рассчитала. Т.е. надо 6 таблеток за раз выпить?? Последствий не будет??))) И как ацетилцистеин тогда добавлять? В один прием с глицином сразу? Надо ли разбивать прием на несколько раз в течение дня?? Понимаю, что Ваше видео не руководство к действию, просто уточняю информацию для понимания))
Было ранее первое видео об этом,там ищите инфу особенно в комментариях
@@evgeniyivanov6645. Здравствуйте. Где вы нашли информацию, что Глутатион кормит онкологию ? Спасибо большое за ответ. Будьте здоровы и счастливы и берегите себя.
@@evgeniyivanov6645 Хорошо что упомянули про глутатион и онкологию, тоже недавно читал. Наверно не так опасно, но сдать анализ на онкомаркеры лучше чем нет.
Если вы из России,то глицин в порошке есть в 100ing .
@@evgeniyivanov6645 точно так же как и все витамины помогают развиваться онкологии,так же и глюкоза помогает,так же и некоторые аминокислоты.Так давайте теперь не ести и не принимать витамины.
Подскажите, фагодия это только для мужчин получается?
Здравствуйте, Док! Сколько сейчас по анализам тестостерона?
Добрый день! Как принимать эти БАДы - натощак или с едой?
Добрый день! Дозировка 100 мг каждго вещества на 1 кг массы тела в день? В моем случае это по 8 таблеток каждого вида при дозировке 1000 мг?
Я принимаю уже 8 недель Глицин + N-ацетилцистеин по 11 гр. каждого на свой вес. Все отлично, особенно выносливость, мышечная масса и память. Мне 55.
@@Orto21488 извините, сколько мг или сколько таблеток каждого вида? Какой у вас вес? Из ответа я не понял вашу дозу, так как 11 гр непонятно
@@joricmuttonevych6073 какие непонятливых люди. Вы в школу ходили, математику учили? Ну человек решил так принимать. Может у него по дозировке в капсулах так получилось .
@@joricmuttonevych6073 Вес 120 кг, NAC 11 таблеток по 1000 мг, и глицин в порошке по 11 гр. За 2 раза после еды утром и вечером. NAC в порошке дешевле, но пить невозможно, очень кислый, а таблетки покрыты защитной оболочкой.
@@Orto21488 теперь все понятно! Благодарю вас!
Класс и Респект.
Интересно почему не начали с кломифена цитратата как замена курсу и для поднятия тестостерона ?
И интересно ваше, мнение если тестостерон на низком уровне , стоит попробовать ?
А можно эту программу пить если сахарный диабет у человека 73 лет?
Михаил Вадимович, здравствуйте! Скажите, при онкологии кишечника можно принимать, не будет побочек? Спасибо.
Доброго дня , цікавить чи є відео , де описано які вітаміни і мінерали коли вживати ( до чи після їжі ) , і які не сумісні . А то хайпові блохєри з англомовних каналів беруть інфу - самі не розуміючи того матеріалу . Наперед вдячний
Скажите пожалуйста можно ли заменить nac на альфалиполивою кислоту,будет такой же эффект,или всё-таки nac лучше действует??
А вот вы говорили о пользе льняного масла. На ютуб многие говорят, что оно вредно. И вот как узнать что делать
А вот кому доверяете, то и делайте.) Наши предки раньше если простую пищу, картошечку с льняными семечками и отличались здоровьем, выносливостью.
@@KARMA-iu7yr и жили сильно меньше как правило
@@KARMA-iu7yr и высокой смертностью они тоже отличались
@@KARMA-iu7yr семечки и масло разные вещи
@@sergei6636 Да что Вы говорите? Ну, добавьте шрот семечек в масло и будет Вам двойное счастье.)
Очень круто! 🎉
Подскажите, пожалуйста, для желудка будет ли легче приём NAC в сравнении с АЦЦ или они одинаково действуют на слизистую?
Вряд ли есть разница. Да и чем NAC плох для желудка, это же просто кисленькая аминокислота, в желудке кислота в десятки раз жёсче. Да и АЦЦ как лекарство дороже гораздо
Это одно и то же. Порошок очень кислый на вкус. Сейчас я бы взял капсулы. Они есть по 900 мг. НАК И АЦЦ одно и то же.
@@jevgenijsalunin9820 NAC капсулу я пила без какого-либо негатива. Таблетка шипучая АЦЦ - желудок переносил без восторга. Поэтому с трудом представляю, как я бы смогла выпить дозы большие на порядок.
Может, NAC все же мягче для слизистой, есть такая надежда.
@@Naiv-na интересно, я не знала, я уже давно перешла от кашля на Ренгалин, так как тоже после Ацц очень болел желудок, а вот другое я ничего не пробовала, боялась после такого неудачного опыта.
У меня после АЦЦ шум и звон в ушах второй день(В побочках написано,что есть вероятность.
Фадогия агрестис не опасна для собственного тестерона? Не будет конвертации в эстрадиол? Я просто не разбираюсь
К вам как можно попасть на онлайн консультация? Я из Кыргызстана
Покупайте его курсы, он там отвечает быстро на все вопросы.
мне 44лет,но знакомые говорят что я выглежу на десят лет старше,могу ли принять эти таблетки для увелечения силы и виносливасти, и сколько дне надо принять,и когда продолжать занова?
Фагодии этой почти нет на просторах... даже страшно сказать какой страны 😳
Попробуйте Озон.
ты не бойся, это левый крайний
Озон
Фадогию можно заменить ашвагандой. Замечательный недорогой препарат в таблетках непосредственно из Индии.
❤❤❤
Есть ли смысл добавлять алс?
Где его купить в больших дозировках ?
А как они в плане развития возрастного остеохондроза ? В принципе этот процесс считается необратимым, но могут ли они замедлить его,как и развитие катаракты?
Спасибо за видео!)
Вообщем принимал фадогию плюс соблюдал режим (хорошо спал ,ел,не пил алкоголь ,холодный душ по утрам и регулярные силовые тренировки и практиковал воздержание )тестостерон вырос с 18 ннмоль на литр до 30 )
Что аж по-моему у меня начали выпадать волосы слегка от переизбытка теста)
Может такое быть?и что с этим можно поделать?
32 года мне)😅Спасибо за помощь)
Может и такое быть.
Из-за воздержания поднялся тест, но смысл
Кашица из таблеток янтарной к-ты - маска на голову - и волосы как в школе)))
Привет! Подскажи, за какое время достиг таких результатов?)
@@lustration_and_altruism серьёзно? Только этот компонент?
Глицин + Ацетилцистеин + Глутаминовая кислота - может ли она заменить, две, предлагаемые вами?
Я ничего не предлагаю
@@doctorpetrik извините.
Наверное, правильно было бы спросить : описываемые вами
@@марта-г5у глутаминовая кислота не нужна, ну а насчёт первых двух есть объяснение в видео
Какая дозировка обоих препаратов нужна ?? Вес 70 кг
Добрый день! Нашла NAC 600 mg только в составе с молибденус и селениум. Если принимать NAC по 4200 mg в день, то есть по 7 капсул, не вредно ли это будет принимать большие количества молибденума и селениума?
Хотела бы курс о похудении подарить дочери на др. Как это сделать? Ее почту указать? Там доступ как-то нужно указывать? Т.к. имя другое и почта и телефон
Там на платформе есть инструкции
Здравствуйте у нас из аденоида плохая память можно ли нам пить?
1:20 а то и понятно как Уле-Эйнар Бьёрндален взял сток золота, ведь он не расставался с ингалятором
А что мешало другим столько золота завоевать ??? 😂
@@saveliy8888 вы смотрели ролик? Если нет, то советую начать, смотреть с оглавление и прочитать после знака = с выражением и вслух! Всего хорошего!
работает глицин?.. вот положа руку на сердце, ответьте пожалуйста: стоит его покупать?
Скажите как принимаете сразу по 6г? Или делите на день? Когда принимаете? До еды после или натощак?
После еды. Принимаю по 3 грамма того и другого. Один раз в день.
@@doctorpetrik скажите пожалуйста после еды один раз в день утром, днём или вечером? Спасибо.
Крутой у вас VO2 max) у меня пока 46-47)
Триметилглицин можно использовать как аналог глицина ?
Скажите пожаулйста! В каких пропорциях сочетать Глицин + N-ацетилцистеин?
1:1. На каждый грамм Н ацетилцистеина 1 грамм глицина