Difiero con la información. Tenemos nuestra microbiota propia. Los probióticos los podemos tomar si tenemos algún desajuste en los propios pero no deberíamos ser dependientes de tomar probióticos. Desde que nacemos ellos nos colonizan. El problema viene cuando nosotros metemos alimentos de poca calidad y ellos no logran mantenerse en estado óptimo. Entonces, antes que tomar probióticos, deberíamos tener una alimentación buena para nosotros y para ellos.
Tienes razón, incluso hablar de "probióticos" genéricamente introduce un problema enorme, las cepas estudiadas son miles y los efectos son bastante variados dependiendo la persona e incluso el lugar donde vives. La "microbiota normal" ni siquiera está bien definida, solo hay asociaciones en patologías concretas. Meterse "probióticos" porque sí como consumo diario sin un objetivo específico y en una circunstancia específica es en la mayoría de los casos inútil para el estado de salud e imprudente para el bolsillo.
De acuerdo con tu comentario! De hecho muchos alimentos que consumimos normalmente ya incluyen bacterias probióticas, como el yogur, y otros contienen sustancias que promueven el crecimiento de la bacterias benéficas de la microbiota
@@ninguncruz5444claro! Estudio nutrición hace 3 años, y un concepto clave es comprender que las frutas y verduras son prebioticos, osea son alimento para nuestras bacterias intestinales. Y si eres intolerante a la lactosa la mejor opción es consumir probioticos naturales para empezar a revertir el efecto de la intolerancia, obviamente de forma gradual. Algunos probioticos naturales son el yogur griego, vinagre de manzana sin edulcorantes, vinos, kefir, kumis, entre otros... Lo recomendable es siempre informarse bien antes de empezar alguna alimentación o tratamiento especial, pues no todos los cuerpos funcionan igual.
En realidad es demasiada mi felicidad al encontrar este medicamento era totalmente desconocido y por suerte me lo recomendaron en la farmacia era de que comía cualquier cosa fuera de casa y corría al baño algo horrible un dolor feo asta tuve algún accidente jaja avergüenza pero sufrir del estómago es lo peor que le puede pasar al cuerpo humano y llevo apenas 3 semanas con los probióticos y mi vida ya cambio para bien asta estoy más feliz en todos los aspectos
Muy interesante que digas que tú microbiota es tu primer cerebro porque hay estudios que demuestran que nuestro estado de ánimo están relacionado con lo que comemos
Recomiendo el yogurt de bulgaros, se puede hacer en casa solo hay que comprar la leche y aplicarsela, y no contiene el exceso de azucar de la que te venden, ami me ha ayudado mucho con la colitis
Cuando vi esta colección en trend mood me encantó y me trajo sentimientos muy nostálgicos… desde muy niña he amado todo lo que sea pequeño, me da ternura y obvio amaba las Polly pocket. Recuerdo que en Chile eran muy caras y mi mamá con esfuerzo me compró una casita que era un spa con una tina que se llenaba de agua y era lo máximo! Me encantó la reseña y te extrañé mucho Rosy 🤍
Es importante mantener sano, fuerte y equilibrado nuestro sistema inmune, que es el que nos defiende; compuesto, además, por bacterias benignas. Mantener un balance adecuado, pienso que de eso se trata también la salud personal.
Se recomienda tomar probioticos por períodos, sobre todo en situaciones de problemas gastrointestinales y cuando se han tomado antibióticos. La teoria, es que si bien, nos ayudan, pero son exógenas y el uso continuado ayuda, pero no se da la oportunidad para que se repongan y se restablejan nuestras bacterias endógenas.
Hola doctora.se.podria tomar aceite de Krill y probióticos a la.vez y como seria, podria ser el aceite de Krill por la mañana y los probiótico por la noche?? Gracias
@@MIMI-tw8rt Buenos días, los búlgaros se consiguen con sus conocidos, pregunte usted a sus familiares, amigos y vecinos, ¿quién tiene búlgaros que le puedan regalar?, porque se reproducen muy rápido. Si usted vive en CDMX, México, yo le puedo regalar; si no vive en México y nadie de sus conocidos tiene búlgaros, los puede comprar en mercado libre o amazon. Bendiciones.
¡Ya decía yo! Estaba sorprendida 😮 porque al principio entendí ¿Por qué NO recomiendan que tomemos probióticos todos los días? Y me quedé 🤯🤯🤯 ¡Pero si yo tengo años consumiéndolos diario! Pero al oír el short, no me checaba la info con ese inicio, hasta que caí en cuenta que no es NO, sino NOS 😅😅😅 Así sí 🤭 entonces ya queda: *Por qué NOS recomiendan que tomemos probióticos todos los días* 😁❤️🥰😍🤩👍🏻 Sí. Eso es importante y muy bueno ❤❤❤
Hola,me gustaría hacerte dos preguntas,una qué tiempo debería tomarse probióticos de la misma cepa y 2)Alguien intolerante a la lactosa toma algún probióticos derivado de la lactosa o tiene problemas con la lactasa sería afectado?
Hehehe te va ir muy bien. Justo hablaba con alguiem que en latino america hace falta mucho acceso a informacion relcionado con las investigaciones maa recientes. Se que las personas que les dej luz a estos temas les va ir muy bien. Estoy obsecionado con Huberman, Friedman, Peterson. Digeriendo cantidad de informacion de calidas todos los dias. Me dan esperanza en la humanidas
Yo también estoy obsesionado con esos brothers. Te recomiendo otro canal en inglés: What I've learned. Es un crack analizando data de estudios para responder preguntas de manera poco convencional
Hola, sabes si los probióticos afectan en positivo la digestión?, generalmente me da reflujo y gases en las noches y ya me molesta. Quisiera saber si tal vez alguna de las personas que mencionaste o investigaciones relacionadas hablan de ello.
Hola, vi por casualidad uno de tus videos, lo cual me resultó muy interesante, pero lo que más me impactó fue tu belleza. Wao que mujer tan hermosa me dije, tal vez para otra persona no sea la gran cosa pero para mí y para mi gusto lo es, sobre todo el poder hacértelo saber, saludos y mucho éxito más.
Hola buenas gracias por su información me puedes informar si debo tomar probióticos después de haber tomado un laxante ? Muchas gracias y Bendiciones 😊😊
Prosupuesto! y muchos líquidos. El mejor electrolito es el agua de coco, pero puedes hacer uno agregando a 1 litro de agua 5 limones, 5 cucharadas de miel y una cucharadita de sal de mar.
También recomiendo investigar sobre el lactobacillus Plantarum ps123, el primer psicótbiotico en México, imagínate que hasta tiene estudios donde lo estudiaron para ansiedad y estrés, además de la salud gastrointestinal que en general mejoran los probióticos… ❤🐛
@@migueltt3893si, en la digestion ha sido bueno, pero donde sentí un cambio exagerado es en la mejora del sueño y descanso ✨ solo me gustaría que fuera de tomar 1 y ya, porque si está caro mantener a los bichos… 😅
@macm8596 jaja si es caro pero cuando es necesario ay que hacer el sacrificio de comprarlos... Pues muchas gracias por tu respuesta amigo... He tomado de varios tipos ahora voy a probar con estos... Ay te digo que show va... Gracias 👍🏽
Vi un estudio que decia que alguna carencia de bacterias importantes en nuestra microbiota esta relacionada con el desarrollo de enfermedades graves como el alzheimer, la ela, la EM, Trastornos mentales, etc.
Lo consumo todos los dìa y le doy a mi perrita, con los homgos de leche o Bulgaros, si le pones un poquito d sal con arepas o bollos Venezolanos, es suero. riquisimo
Puedes hacer un video de ahora que dicen que siempre no es bueno tomarlo porque se vuelven … como resistentes o que copian algún gen las bacterias las malas bacterias🤔 ya no sé si seguir tomándo probioticos constantemente
Pues es como decir que tomar agua todos los días es un gran negocio para la purificadora, al final de cuentas es algo que nuestro cuerpo necesita y si alguien hace negocio de eso no es culpa suya.
@@victoralbertodelacruzherna5091 Aunque si tiene probióticos, es una cantidad muy pequeña y nada variada en cuanto a CFU's que es lo más importante, además de que tiene mucha azúcar, yo le atribuiria más efectos negativos que positivos.
Trámite una cita para un consulta normal el IMSS en el 2022 y por fin llegó el día hoy septiembre de 2024, le dire a medico qué pro biótico me recomienda. Gracias por la información.
Yo digo que depende de la bio- individualidad de cada quien, yo le di algunos a mi mamá y no le cayeron bien, también parece depende de cuál probiotico te estes tomando, he encontrado como 12 diferentes en venta y dicen que hay cientos más, todo un mundo por conocer
De hecho los búlgaros ( habitantes del país Bulgaria) escuche en un documental que son quienes tienen el indice mas bajo de cancer de Colon por el consumo de Yogur hecho a base de los “ bulgaros” prebioticos Solo que si los consiguen para su yogur tengas cuidado al lavarlos que no se vayan por el cañonpor que se reproducen tan rapido que les pueden tapar la tuberia del drenaje
Control del cortisol, busca como funcionan las glándulas suprarrenales, al final como muchos padecimientos lo ideal es que el cuerpo tenga equilibrio, bajo nivel de estrés pues éste de manera sostenida provoca cortisol alto, hacer ejercicio fluye la sangre y se filtran toxinas por los riñones, tomar agua diariamente, dormir y comer bien. Esto puede ayudar por si solo o si estás medicándote. Cuidar el uso de corticoides para la dermatitis, hidratar mucho la piel y buscar cremas que reparen la barrera protectora de la piel.
@@slvsd2495 si se que lo mío es por estrés , hago ejercicio trato de dormir bien dentro de lo posible, tomo agua y la verdad ya estoy tomando medicamento para el acné apenas estoy comenzando tratamiento y si trate lo que dices arriba controlar mis niveles de estres y ser mas equilibrada y aveces la gran mayoria del tiempo no se puede (lo estuve intentando hace como 3 años mas o menos), me doy! odio batallar con el acne y me estoy pagando el tratamiento que no es nada barato pero estoy feliz desde el primer mes o antes empece a ver resultados.
Recomiendan tomar agua antes y después de consumir un probiótico para que baje la acidez estomacal y no mate o destruya ese microorganismo benéfico. Mis preferidos son: kombucha, los fermentos lácticos, kéfir de agua o leche, las verduras fermentadas y los prebióticos como la miel/sirope de agave, por su inulina y los fructooligosacáridos (conocidos también como FOS), que pueden aparecer de forma natural en algunos alimentos : como el plátano, el ajo, legumbres y cereales integrales. 😀👍
Difiero con la información. Tenemos nuestra microbiota propia. Los probióticos los podemos tomar si tenemos algún desajuste en los propios pero no deberíamos ser dependientes de tomar probióticos. Desde que nacemos ellos nos colonizan. El problema viene cuando nosotros metemos alimentos de poca calidad y ellos no logran mantenerse en estado óptimo. Entonces, antes que tomar probióticos, deberíamos tener una alimentación buena para nosotros y para ellos.
Tienes razón, incluso hablar de "probióticos" genéricamente introduce un problema enorme, las cepas estudiadas son miles y los efectos son bastante variados dependiendo la persona e incluso el lugar donde vives. La "microbiota normal" ni siquiera está bien definida, solo hay asociaciones en patologías concretas.
Meterse "probióticos" porque sí como consumo diario sin un objetivo específico y en una circunstancia específica es en la mayoría de los casos inútil para el estado de salud e imprudente para el bolsillo.
Absolutamente de acuerdo con tu respuesta
De acuerdo con tu comentario! De hecho muchos alimentos que consumimos normalmente ya incluyen bacterias probióticas, como el yogur, y otros contienen sustancias que promueven el crecimiento de la bacterias benéficas de la microbiota
@@visis9303 y en el caso de las personas intolerantes a la lactosa aun asi pueden funcionar las bacterias de esos alimentos?
@@ninguncruz5444claro!
Estudio nutrición hace 3 años, y un concepto clave es comprender que las frutas y verduras son prebioticos, osea son alimento para nuestras bacterias intestinales. Y si eres intolerante a la lactosa la mejor opción es consumir probioticos naturales para empezar a revertir el efecto de la intolerancia, obviamente de forma gradual.
Algunos probioticos naturales son el yogur griego, vinagre de manzana sin edulcorantes, vinos, kefir, kumis, entre otros...
Lo recomendable es siempre informarse bien antes de empezar alguna alimentación o tratamiento especial, pues no todos los cuerpos funcionan igual.
Me encanta tu canal me encanta que existan personas como tú dispuestas a informar por la salud
La Biogaia de L reuteri protectis mejoraron mis síntomas de autismo y me bajaron los niveles de ansiedad.
Investiga L. PS128 tiene varios estudios sobre sistema nervioso
Me puedes comentar como lo usas por favor
Me interesa, dame más información por favor
@@jenszegarraconpralo en amazon es muy buena la sepa se yama reuteri
...
En realidad es demasiada mi felicidad al encontrar este medicamento era totalmente desconocido y por suerte me lo recomendaron en la farmacia era de que comía cualquier cosa fuera de casa y corría al baño algo horrible un dolor feo asta tuve algún accidente jaja avergüenza pero sufrir del estómago es lo peor que le puede pasar al cuerpo humano y llevo apenas 3 semanas con los probióticos y mi vida ya cambio para bien asta estoy más feliz en todos los aspectos
Igual si te pasa eso seguramente debes de tener colitis. No está de más consultar al médico.
¿Qué marca de probiòticos usas?
La magia de la microbiota
Cuál tomas?
Cuál tomas ? 🎉
Como yogur y Kefir mezclados diariamente con frutas todos los días y mi Microbiota qué es mi primer cerebro me lo agradece
Muy interesante que digas que tú microbiota es tu primer cerebro porque hay estudios que demuestran que nuestro estado de ánimo están relacionado con lo que comemos
Además que cualquier enfermedad inicia en los intestinos @@adriancrr
Rayos yo usaba kief, en vez de kéfir jajss
Recomiendo el yogurt de bulgaros,
se puede hacer en casa solo hay que comprar la leche y aplicarsela, y no contiene el exceso de azucar de la que te venden, ami me ha ayudado mucho con la colitis
Gracias y dónde se consiguen los bulgaros? Gracias gracias
@@nubiasilva2449 tengo entendido se pueden pedir por internet o hacer en casa
Estás mal si crees que voy a ir a Bulgaria por esas madres.
😠😠
Yo en mi pueblo, los regalo
No inflama el estómago cuando tienes gastrocolitis por la leche?
Invasina y adherina suenan como antídotos que Batman usaría contra un supervillano
Jojojojjooojjoojjito
Suenan más como mis tías de Chihuahua
Muahahahahah!!!
😂😂
🤨🏳️🌈?
Cuando vi esta colección en trend mood me encantó y me trajo sentimientos muy nostálgicos… desde muy niña he amado todo lo que sea pequeño, me da ternura y obvio amaba las Polly pocket. Recuerdo que en Chile eran muy caras y mi mamá con esfuerzo me compró una casita que era un spa con una tina que se llenaba de agua y era lo máximo! Me encantó la reseña y te extrañé mucho Rosy 🤍
😂
Muy instructivo y claro lo expuesto en el video. Gracias!
Es importante mantener sano, fuerte y equilibrado nuestro sistema inmune, que es el que nos defiende; compuesto, además, por bacterias benignas. Mantener un balance adecuado, pienso que de eso se trata también la salud personal.
Se recomienda tomar probioticos por períodos, sobre todo en situaciones de problemas gastrointestinales y cuando se han tomado antibióticos. La teoria, es que si bien, nos ayudan, pero son exógenas y el uso continuado ayuda, pero no se da la oportunidad para que se repongan y se restablejan nuestras bacterias endógenas.
Mi pregunta si tomo kefir ese yogurt de búlgaros me sirve para el colon irritable ? Estare atenta a su respuesta gracias ☺️🌹
De vdd mujer la vdd ya te estoy amando demasiado x todo lo ke publicas y aparte x ke eres mega genial dando la explicación todo lo ke publicas ❤❤❤
relajese
Gracias ❤
Ojalá pudieras hablar sobre la resistencia a antibióticos y su relación con el uso de probióticos
Saludos una excelente información
Muchas gracias por está información !!! Soy una persona de la tercera edad ! Y tengo que cuidarme más ! Saludos y gracias 😊
Muchas gracias y justo en éste momento para mí 👍👍
Información necesaria.. gracias.
Gracias por la información bendiciones
Gracias por ayudar siempre con exelente información
Muy interesante. Gracias
Gracias guapa 😘
Inteligente y hermosa 😊
¡¡¡Jefillysh eres maravillosa!!! hasta en las bacterias
Hermosa gracias.... Aprendí mucho con tigo
Amo tus explicaciones mujer ❤❤❤❤
Gracias por La Información!!! Exitos y Bendiciones ❤❤❤
Muchas gracias!! Siempre es un gusto ver tus videos
ti AMO jaja, y me encantan tus explicaciones. Desde que escucho Ciencia Simplificada, mi microbiota come mejor que yo.
El probióticos es aconsejable tomarlo antes de las comidas?
Hola doctora.se.podria tomar aceite de Krill y probióticos a la.vez y como seria, podria ser el aceite de Krill por la mañana y los probiótico por la noche?? Gracias
Gracias a Dios, yo tomo a diario los mejores probióticos, *EL KÉFIR DE LECHE, TAMBIÉN CONOCIDO COMO KÉFIR DE BÚLGAROS.*
Feliz año nuevo 2024.
🎈🎉🎁🥁🎶🎊🎂
Dónde se consiguen?
@@MIMI-tw8rt
Buenos días, los búlgaros se consiguen con sus conocidos, pregunte usted a sus familiares, amigos y vecinos, ¿quién tiene búlgaros que le puedan regalar?, porque se reproducen muy rápido.
Si usted vive en CDMX, México, yo le puedo regalar; si no vive en México y nadie de sus conocidos tiene búlgaros, los puede comprar en mercado libre o amazon.
Bendiciones.
@@MIMI-tw8rten wualmart encuenta el Kefir 👍
¡Ya decía yo!
Estaba sorprendida 😮 porque al principio entendí ¿Por qué NO recomiendan que tomemos probióticos todos los días?
Y me quedé 🤯🤯🤯 ¡Pero si yo tengo años consumiéndolos diario!
Pero al oír el short, no me checaba la info con ese inicio, hasta que caí en cuenta que no es NO, sino NOS 😅😅😅
Así sí 🤭 entonces ya queda:
*Por qué NOS recomiendan que tomemos probióticos todos los días* 😁❤️🥰😍🤩👍🏻
Sí. Eso es importante y muy bueno ❤❤❤
Hola @laudesyvisperas519
Como los consumes a diario?
cuales alimentos los contienen?
gracias 🙂
Me pasó jajaja 😅
pero si necesitas tomarlos diario es porque tu la matas siempre, con que ? alimentos de mala calidad y antibióticos....
Hola,me gustaría hacerte dos preguntas,una qué tiempo debería tomarse probióticos de la misma cepa y 2)Alguien intolerante a la lactosa toma algún probióticos derivado de la lactosa o tiene problemas con la lactasa sería afectado?
Hehehe te va ir muy bien. Justo hablaba con alguiem que en latino america hace falta mucho acceso a informacion relcionado con las investigaciones maa recientes. Se que las personas que les dej luz a estos temas les va ir muy bien. Estoy obsecionado con Huberman, Friedman, Peterson. Digeriendo cantidad de informacion de calidas todos los dias. Me dan esperanza en la humanidas
Muchas gracias
Yo también estoy obsesionado con esos brothers. Te recomiendo otro canal en inglés: What I've learned. Es un crack analizando data de estudios para responder preguntas de manera poco convencional
@@Hugex97 muchas gracias
Hola, sabes si los probióticos afectan en positivo la digestión?, generalmente me da reflujo y gases en las noches y ya me molesta. Quisiera saber si tal vez alguna de las personas que mencionaste o investigaciones relacionadas hablan de ello.
De hecho el pulque tiene uno de los mejores priobioticos para mi
Me da paz escucharte explicar, muchos éxitos!!!🙌🏻✨
No puedo con tanta elocuencia, sapiencia y belleza 🫣 excelente explicación la utilizaré con mis pacientes
Gracias 🙌🏻✨
Llegaste a mi celular y empezó a oírte no lo puedo creer que estas emseñamdome muchooo
jefillysh!! Podrías hablar sobre la relación entre consumo de probióticos y la resistencia a antibióticos? Gracias 🙏🏻
Es jefillysh
Es lo mejor ! Amo los probioticos❤
Hola, vi por casualidad uno de tus videos, lo cual me resultó muy interesante, pero lo que más me impactó fue tu belleza. Wao que mujer tan hermosa me dije, tal vez para otra persona no sea la gran cosa pero para mí y para mi gusto lo es, sobre todo el poder hacértelo saber, saludos y mucho éxito más.
Te ha llamado la atención porque ella es muy bonita y además muy delicada. Hermosa!!!
Ya somos dos que decimos que le déhhĥj
Hola buenas gracias por su información me puedes informar si debo tomar probióticos después de haber tomado un laxante ? Muchas gracias y Bendiciones 😊😊
Prosupuesto! y muchos líquidos. El mejor electrolito es el agua de coco, pero puedes hacer uno agregando a 1 litro de agua 5 limones, 5 cucharadas de miel y una cucharadita de sal de mar.
Es inteligente, hermosa y su canal está excelente como es posible que no tenga millones de seguidores!!😡
Pensé lo mismo hoy exactamente 🥲
Gracias por el dato ❤ mi intestino lo agradece
También recomiendo investigar sobre el lactobacillus Plantarum ps123, el primer psicótbiotico en México, imagínate que hasta tiene estudios donde lo estudiaron para ansiedad y estrés, además de la salud gastrointestinal que en general mejoran los probióticos… ❤🐛
en donde se consiguen? que marca lo usa?
@ mm no sé si en otros países sea igual, pero en México se consigue como Mokbio
Buen día ... Y tú los has tomado? Digo sentiste algún cambio en tu digestión? Saludos
@@migueltt3893si, en la digestion ha sido bueno, pero donde sentí un cambio exagerado es en la mejora del sueño y descanso ✨ solo me gustaría que fuera de tomar 1 y ya, porque si está caro mantener a los bichos… 😅
@macm8596 jaja si es caro pero cuando es necesario ay que hacer el sacrificio de comprarlos... Pues muchas gracias por tu respuesta amigo... He tomado de varios tipos ahora voy a probar con estos... Ay te digo que show va... Gracias 👍🏽
Y que marca de probioticos recomienda señorita?
Buen dato, gracias!!
Carolina, algún probiótico que has usado y sea bueno para la mujer y las niñas?
Gracias que me encontré este canal😍
Hola! Y que probióticos recomiendas que tomemos todos los días?
La doctora más linda
Gracias amiga princesa preciosa
Saludos desde chicago zac mexico
CARIÑO MI ALIMENTACION ES CARNE DE MAR VEGETALES PROTEINAS JUGO NATURAL ❤ SOY DE TENER MUCHA RSISTENCIA ❤🇵🇦🙏😘🙏💪💪
Los negros no tienen problemas
Que ingesta es recomendable tomar? De cuales para ser más exacto
En que presentación recomiendan tomar los pro-bioticos?? En forma de Yogurth? O de plano en capsulas??
Definitivamente no sabia esto, agradezco mucho esta informacion..yo creia que la bacteria buena estaba siempre en los intestinos😮😮
Buenos días! Quisiera saber a qué hora se debe tomar los probióticos? Gracias !
Al final hay que tomar todos los días entonces o no?
Vi un estudio que decia que alguna carencia de bacterias importantes en nuestra microbiota esta relacionada con el desarrollo de enfermedades graves como el alzheimer, la ela, la EM, Trastornos mentales, etc.
Esa es la mejor explicación que he escuchado!
Lo consumo todos los dìa y le doy a mi perrita, con los homgos de leche o Bulgaros, si le pones un poquito d sal con arepas o bollos Venezolanos, es suero. riquisimo
Puedes hacer un video de ahora que dicen que siempre no es bueno tomarlo porque se vuelven … como resistentes o que copian algún gen las bacterias las malas bacterias🤔 ya no sé si seguir tomándo probioticos constantemente
Que probioticos de fácil consumo podemos tomar a diario? Saludooos
Shalom Shalom, PAZ
wow, oie y ¿que beneficios tiene tomarlos? ¿que beneficios tiene tener bacterias en nuestro tracto digestivo?
Me encanta tu canal y vos❤
Me enamoré!!!!!! Por tu Si me vuelvo un probiótico ❤❤❤❤
Que probiotico recomiendas tomar, estoy pasando un momento de ansiedad y se me cierra el estomago, y a lo mejor necesito probioticos
Si hay que tomarlos todos los días es un gran negocio para el favricante de probióticos
puedes hacerlos tu, hay muchos tutoriales y no te tardas ni 5 minutos en hacerlos y 13 horas en que estén listos
@@eder8132 boom, b*tch
¿Fabricante?
Qué serán robots, automóviles, para que los fabriques.
PRODUCEN.
Ésa es la palabra correcta...
Pues es como decir que tomar agua todos los días es un gran negocio para la purificadora, al final de cuentas es algo que nuestro cuerpo necesita y si alguien hace negocio de eso no es culpa suya.
@@gustavoeduardo9231pues igual se entiende, don Corrección...
Ppr favooor has un video completo de microbiota y como cuidarla 🥺🤗
Linda e inteligente.
Felicitaciones y éxito.
Que hermosa mujer ❤
Seguiré esperando mi abrazo 🤗
Hoy vi un video y encantado con tu contenido y tu belleza, te mando un beso hermosa!
Simp
Cómo c deben tomar los probioticod, antes de las comidas o después de las comidas, agradezco su respuesta.
No tenía idea 😮 gracias
Funciona Yakult?
Dejen de comer azucar y carbohidratos simples y olvidense de los probióticos y las bacterias malas.
Si tomo probióticos en píldora debo tomar por 4 días? O por más tiempo??
Me podrás decir, si me tomo el probiotico, antes o después de comer los tacos??
Por favor recomiéndanos probióticos gracias
Yakult
Te recomiendo los de doterra. Tienen doble capsula para que las bacterias logren llevar vivas al estómago
@@KevinGomez-od3eecero recomendado el Yakult
@@emmanuelpaleo8406¿Por qué?
@@victoralbertodelacruzherna5091 Aunque si tiene probióticos, es una cantidad muy pequeña y nada variada en cuanto a CFU's que es lo más importante, además de que tiene mucha azúcar, yo le atribuiria más efectos negativos que positivos.
Trámite una cita para un consulta normal el IMSS en el 2022 y por fin llegó el día hoy septiembre de 2024, le dire a medico qué pro biótico me recomienda. Gracias por la información.
Hermosa 😍
Que bonita ❤❤❤
La biogaia de l reuti. Que es donde se consigue
Yo digo que depende de la bio- individualidad de cada quien, yo le di algunos a mi mamá y no le cayeron bien, también parece depende de cuál probiotico te estes tomando, he encontrado como 12 diferentes en venta y dicen que hay cientos más, todo un mundo por conocer
maravilloso cúmulo de datos
Una pregunta. ¿El tepache cabe dentro de los probióticos?
De hecho los búlgaros ( habitantes del país Bulgaria) escuche en un documental que son quienes tienen el indice mas bajo de cancer de Colon por el consumo de Yogur hecho a base de los “ bulgaros” prebioticos
Solo que si los consiguen para su yogur tengas cuidado al lavarlos que no se vayan por el cañonpor que se reproducen tan rapido que les pueden tapar la tuberia del drenaje
Podrías hablar del problema cutaneo que más padecen las personas ? … el acné y también podrías hablar de la dermatitis 😢?
Control del cortisol, busca como funcionan las glándulas suprarrenales, al final como muchos padecimientos lo ideal es que el cuerpo tenga equilibrio, bajo nivel de estrés pues éste de manera sostenida provoca cortisol alto, hacer ejercicio fluye la sangre y se filtran toxinas por los riñones, tomar agua diariamente, dormir y comer bien. Esto puede ayudar por si solo o si estás medicándote. Cuidar el uso de corticoides para la dermatitis, hidratar mucho la piel y buscar cremas que reparen la barrera protectora de la piel.
@@slvsd2495 si se que lo mío es por estrés , hago ejercicio trato de dormir bien dentro de lo posible, tomo agua y la verdad ya estoy tomando medicamento para el acné apenas estoy comenzando tratamiento y si trate lo que dices arriba controlar mis niveles de estres y ser mas equilibrada y aveces la gran mayoria del tiempo no se puede (lo estuve intentando hace como 3 años mas o menos), me doy! odio batallar con el acne y me estoy pagando el tratamiento que no es nada barato pero estoy feliz desde el primer mes o antes empece a ver resultados.
Muy guapa e inteligente❤
Dra y de que forma se podrian consumir disculpe?
El chucrut es una excelente opción
Recomiendan tomar agua antes y después de consumir un probiótico para que baje la acidez estomacal y no mate o destruya ese microorganismo benéfico. Mis preferidos son: kombucha, los fermentos lácticos, kéfir de agua o leche, las verduras fermentadas y los prebióticos como la miel/sirope de agave, por su inulina y los fructooligosacáridos (conocidos también como FOS), que pueden aparecer de forma natural en algunos alimentos : como el plátano, el ajo, legumbres y cereales integrales. 😀👍
Si eres intolerante a la lactosa, que probioticos puedo tomar?
La leche me causa acné 😢
En cualquier farmacia puedes pedir probióticos normalmente vienen en cápsulas, solo checa cuantas cepas tienen y cuantos billones
Como suman los prebioticos a tenerlos en transito?
Hola, tengo una duda: entonces no sirve de nada que sean Unidades Formadoras deColonias de las cepas probioticas?
What!? Y eso que es?
Gracias
Nosotros ya estamos colinizados desde que nacemos y seguimos colonizando según cada organismo...no se necesita tomarlos siempre...