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Cómo preparar Kombucha en casa desde cero (SIN SCOBY)

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
  • Consumir kombucha nos ayuda a mejorar nuestra microbiota intestinal ya que provee probióticos vivos y sus metabolitos. Adicionalmente apoya a la modulación de nuestro sistema inmune reduciendo las respuestas inflamatorias. Aunque en el supermercado su precio puede llegar hasta los $100 pesos por botella producirla en casa es muy barato y sencillo. Sigue esta receta paso a paso para iniciar tu producción.
    #probioticos #kombucha #salud

ความคิดเห็น • 97

  • @Viviwitch852
    @Viviwitch852 หลายเดือนก่อน +9

    Hace unos meses te conocí por este video, y hoy eres la culpable de qué mi casa esté llena de fermentos, me agrada mucho tu contenido, eres muy auténtica y la forma en la que compartes tu conocimiento haces que todo sea fácil de entender

  • @amorxmadretierra
    @amorxmadretierra หลายเดือนก่อน +7

    La explicación fue buena, excelente, y yo le aportaría 2 ideas.
    Debió vaciar en un frasco de boca ancha, muy limpio y seco, la combucha comprada. Así el scoby que se formaría sería más grande y muchísimo mas fácil sacarlo, ¡ah! y siempre se usa utensilios de madera o plástico muy limpio.
    Lo de los tiempos están muy bien explicados.
    Felicitaciones

  • @tomodasho
    @tomodasho ปีที่แล้ว +55

    No buscaba nada en YT pero me recomendó este video y me gustó la vibra, tu voz, la explicación 100tifika, el procedimiento y música. 10/10.

    • @rudygomez4793
      @rudygomez4793 ปีที่แล้ว +2

      A mí me recomendó otra red, pero sí explica bastante bien 👌

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว +4

      Gracias ✨🙌🏻 bienvenido

  • @paolasauceda9329
    @paolasauceda9329 ปีที่แล้ว +5

    No se que es la Kombucha pero me quede a ver el video, me encanta esta mujer ❤

  • @rosacordero1615
    @rosacordero1615 ปีที่แล้ว +5

    Primera vez que veo tan, pero tan bien explicada, felicitaciones.🥰🙏

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว +1

      Gracias✨♥️ me da mucho gusto

  • @RobertoGonzalez-xi4lw
    @RobertoGonzalez-xi4lw ปีที่แล้ว +6

    Gracias si me siento capaz de hacerlo e iniciar en el cuidado de mi microbiota... manos a la obra (flema :)), ya te platicaré como me fué.

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว +1

      Jajaja siii! Es lo más sencillo del mundo vas a ver, cuéntame cómo te va si te animas 🙌🏻

  • @jeao3351
    @jeao3351 ปีที่แล้ว +2

    Muy interesante el tema de la kombucha, tu manera de explicar es bastante agradable y que bonito el cuadro del perrito🐶⚡

  • @sebeallahye6050
    @sebeallahye6050 ปีที่แล้ว +6

    Me gustaría que hicieras un vídeo sobre la "anemia de las células falciformes". Me ayudaría muchísimo! Saludos

  • @Mister_Jaidels
    @Mister_Jaidels ปีที่แล้ว +2

    buenísimo ese micrófono,produce un bajo increíble!

  • @XISAHH
    @XISAHH ปีที่แล้ว +2

    *Acabo de descubrir tu canal por recomendación de YT y me encantó. Tienes una nueva suscriptora.*

  • @752Lobo
    @752Lobo ปีที่แล้ว +2

    Gracias por compartir, me diste una idea como crear el scoby para la Kombucha.

  • @lizzyvivianamorenoacevedo156
    @lizzyvivianamorenoacevedo156 ปีที่แล้ว +8

    ¡Hola! Hace poco encontré tus videos por tik tok, me encantó tu contenido. Por cierto, podrías hacer un video que explique para qué sirve eso ¿?

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว +6

      Hola! Muchas gracias, claro que sí voy a subir algo al respecto pronto :)

  • @lauradelpozo733
    @lauradelpozo733 ปีที่แล้ว +5

    Y para que sirve la Kombucha? Que beneficios y contraindicaciones tiene

  • @juantafakya
    @juantafakya ปีที่แล้ว +1

    gracias

  • @birpreetkaur3542
    @birpreetkaur3542 ปีที่แล้ว +3

    Hola Carolina. Gracias por la información que compartes. ¿Podrías hablar si es beneficioso para nuestra salud tomar vinagre en ayunas?

  • @priscilacerda9521
    @priscilacerda9521 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola!! Me encanta el contenido que compartes sobre ciencia y la microbiota 💕.
    Padezco Colon Irritable y en el último año me ha servido muchísimo complementar mi dieta con probióticos y más fibra, me hice amante de la kombucha!
    Recientemente me regalaron unos granitos para hacer water kefir pero acabo de darme cuenta que no es lo mismo que la kombucha. He probado el kefir convencional pero la verdad me da asquito 😂 así que voy a intentar con esta alternativa a ver qué tal.
    Tienes alguna recomendación en particular para el water kefir o sabes de algún libro/artículo donde pueda orientarme mejor? La verdad es la primera vez haciendo esto y no quiero que se mueran mis bacterias.
    Mil gracias, soy tu fan!!

  • @hectordavidandiachungue1773
    @hectordavidandiachungue1773 หลายเดือนก่อน

    Lo Máximo

  • @Renpao
    @Renpao ปีที่แล้ว +1

    He visto 5 de tus videos y descubrí tu canal hace 4 horas... Muy buenos videos, muy bien explicados!

  • @anar.delacroix6575
    @anar.delacroix6575 ปีที่แล้ว +1

    Gracias !!!!!!

  • @En99palabras
    @En99palabras ปีที่แล้ว +4

    Tu eres mi scoby ❤

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว +1

      Tú eres mi microbiota intestinal ❤️

  • @123laserra
    @123laserra ปีที่แล้ว +1

    Me pongo en ello, moltissimes gràcies ! , Salut!

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว

      Un gusto!!! : )

  • @jonathandavid8432
    @jonathandavid8432 ปีที่แล้ว +3

    Genial! Luego de inquietantes semanas, por fin tengo mi Kombucha!!!
    Ahora solo necesito averiguar para qué sirve 😜

  • @herlindasanchez9675
    @herlindasanchez9675 26 วันที่ผ่านมา

    gracias por la inf. una pregunta puede ser te verde u otro te o solo te negro

  • @MariaZamudio-qu7fc
    @MariaZamudio-qu7fc หลายเดือนก่อน

    Hola excelente video, hay una combucha que venden en el súper, pero siempre está en el refrigerador del súper, de ahí la llevo a casa y ya no la vuelvo a meter al refri, mi pregunta es: ya estuvo en el refri aún así sirve hacer todo el proceso que indicas? Te suplico me saques de esta duda, porfa, porfa!!!

  • @761991ify
    @761991ify 6 หลายเดือนก่อน +2

    Creo que haré Kombucha❤

  • @gabrielmendezespinosa6945
    @gabrielmendezespinosa6945 ปีที่แล้ว

    Aquí en España en el supermercado donde yo hago mis compras tienen el te de kombucha pero los que tienen todos tienen sabor no hay sin sabor, yo he usado te verde sin pasteurizar y azúcar blanco, lo había hecho antes y me salio un scoby pero tenia como unas manchas blancas por encima y con unas arrugas y no me gustaba como olia y preferí tirarlo y empezar de cero otra vez a ver como me sale esta vez

  • @juliacruz4338
    @juliacruz4338 6 หลายเดือนก่อน

    Acabo de descubrir tu canal y me encantó ya me suscribí espero mi abrazo.

  • @RANDOM-TV
    @RANDOM-TV ปีที่แล้ว +1

    Acabo de descubrir tus vídeos, están geniales !!

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว

      Gracias ✨🙌🏻

  • @mariameigideventas
    @mariameigideventas ปีที่แล้ว

    Muy bueno el video, solo acotar que no son bacterias, ni hongos, son levaduras las que forman el scoby.

  • @po8cl3t0
    @po8cl3t0 ปีที่แล้ว +3

    Hola, hace media hora me suscribí pero hasta ahora no has llegado a darme el abrazo, pero por mientras te hago una pregunta.
    He comprado una botella de combucha a un productor local (hecha en su casa) la cosa es ésta... ¿Durante cuanto tiempo puedo dejarlo en la heladera y consumirlo?

  • @emmanuelstruckrey9430
    @emmanuelstruckrey9430 ปีที่แล้ว +2

    Hola Jefillysh, tengo un colon delicado y siempre he querido tener un probiótico fresco, amo el tepache pero creo que la piña tiene mucha celulosa y le causa unos gases temendos, lo mismo me pasa con el kimchi, 😂😂 en fin, no pierdo nada con aprender algo más y tengo 2 preguntas, la kombucha comercial viene pasteurizada, aún así, le puede crecer el scoby? Y la otra, vivo en Yucatán, la temperatura ambiente es de 35° o más, el único lugar fresco es el refrigerador 😂😂😂, crees que por arriba de 31° o 35° se logre formar el scoby?

  • @marlensen1340
    @marlensen1340 7 หลายเดือนก่อน +1

    No me sale el link de los básicos de la kombucha😢

  • @shenovah
    @shenovah 2 หลายเดือนก่อน +1

    ¿Puedo beber kombucha si tengo Síndrome del intestino irritable?

  • @christopherjosekrauss9245
    @christopherjosekrauss9245 หลายเดือนก่อน

    Como y cuando lo consumo?

  • @hectorleon9497
    @hectorleon9497 ปีที่แล้ว +5

    Pregunta seria ¿Que fue primero, la Kombucha o el Tepache?🤔

    • @canalenyoutube
      @canalenyoutube 8 หลายเดือนก่อน

      Tepache

    • @claudiaespinoza3212
      @claudiaespinoza3212 หลายเดือนก่อน

      Tengo entendido que son bacterias diferentes, pasan por proceso de fermentación pero se originan de forma diferente. Las bacterias del tepache viven en la cáscara de la piña, por eso el proceso de fermentacion se da diferente al que vemos aquí en la kombucha.

  • @kimhiyo-xl7rw
    @kimhiyo-xl7rw 17 วันที่ผ่านมา

    Sooobydoo papa

  • @cesarmendoza2668
    @cesarmendoza2668 ปีที่แล้ว

    Que genial, en este tutorial no sé vomitan a medio video XD

  • @indigo4fox
    @indigo4fox ปีที่แล้ว

    Amo la kombucha de piña😘😘!!Es como un tepache..

  • @sakumehanabi8463
    @sakumehanabi8463 หลายเดือนก่อน

    Okei vengo del otro video peroooooo ahora hace mucho calor asi que es viable hacerlo o mejor espero😢?

  • @PatriciaGonzalez-mn2tq
    @PatriciaGonzalez-mn2tq ปีที่แล้ว +3

    Hola me regalaron una botella con combucha de mango , ya lista para beber , me puede servir para hacer más ? O. Me puedes vender una semila para hacer más ? Porfavor gracias saludos

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว

      Sí, te puede servir, puedes seguir las instrucciones del video utilizando esa botella :)

  • @nicolehl4295
    @nicolehl4295 3 หลายเดือนก่อน

    Hola Caro!! Espero puedas contestar con tu sabiduría ❤ dejé el bote de kombucha como 4-5 semanas y si se formó un scoby como tal. Ahora haré el paso del té pero en el video no está formado completamente, es correcto? Puedo seguir normal?
    Gracias!!!

  • @josetlahuizo2016
    @josetlahuizo2016 4 หลายเดือนก่อน

    Scooby-Doo😂❤

  • @sandraromeromendoza6954
    @sandraromeromendoza6954 หลายเดือนก่อน

    Vengo de tu video de fermentos ❤️

  • @ivancano8699
    @ivancano8699 5 หลายเดือนก่อน

    Buena tarde! Como estas, disculpa cual es la que recomiendas comprar?

  • @giovanyvalencia4330
    @giovanyvalencia4330 ปีที่แล้ว

    La que recomienda no molestar el frasco es la primera que lo hace. Jajajaja 😅😂😂. Mi abuela hacía eso y no supe para que lo hacía Ella no le echaba azúcar lo alimentaba con panela .

  • @papelesescritos
    @papelesescritos ปีที่แล้ว

    Hola!! Gracias por el vídeo! Tengo una duda... se podría añadir panela en lugar de azúcar blanco??

  • @anniarodriguez606
    @anniarodriguez606 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias a este vídeo empecé con mi proyecto de scoby y en una semana yo creo que ya está listo, puede ser?

  • @roxanacausillas3395
    @roxanacausillas3395 4 หลายเดือนก่อน

    Cuanto seria lo máximo de temperatura ambiente tendría que estar?

  • @andreaosorio7317
    @andreaosorio7317 ปีที่แล้ว

    Debe ser té o se puede utilizar un jugo de fruta o alguna aromática de limoncillo algo asi?

  • @robberrtferr
    @robberrtferr ปีที่แล้ว +1

    Pero que es eso y como se ingiere??

  • @celes9358
    @celes9358 ปีที่แล้ว +1

    Ahhh ja ja, también tengo colgada una rama de eucaliptus en la lampara colgante

  • @Niel0503
    @Niel0503 7 หลายเดือนก่อน

    Lo que si no puedo hacer es olvidarme cómo me olvido podrías hacer un vídeo por favor con alguna técnica psicológica para no estarlo abriendo a cada instante lo abro todos los días cielos😂😂😂

  • @sandracabrera9865
    @sandracabrera9865 3 หลายเดือนก่อน

    Me hubiera gustado ver el final de como quedó😨

  • @migfed
    @migfed ปีที่แล้ว +1

    "Ignórenlo como no ignoraron a su ex..." Jajajajajaja

  • @marthasusana3333
    @marthasusana3333 ปีที่แล้ว

    Tuviste que acudir al "Righty tighty lefty loosy" 🤭 saludos

  • @r3v3ng3p
    @r3v3ng3p ปีที่แล้ว

    Me encantaría escuchar tu opinión de “Lavender Haze” de Taylor Swift 💜🙏🏻

  • @judithfarran5174
    @judithfarran5174 10 หลายเดือนก่อน

    hola, me acaban de dar kombutcha, he visto tus videos y no me ha quedado claro, cada cuánto tiempo tengo que darle el te negro azucarado?
    y... dejo la mitad de la kombutcha original y le pongo el te negro y la otra mitad de la kombutcha, ya nos la podemos tomar?
    Necesito tu ayuda!!! no quiero que se me muera la bacteria
    Gracias!

  • @lydiavera2832
    @lydiavera2832 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir. Eso se piede hacer con las cascaras de piña y piloncillo?

    • @abyarq14
      @abyarq14 หลายเดือนก่อน

      Eso no es kombucha, eso sería tepache

  • @kimberlyacosta7918
    @kimberlyacosta7918 ปีที่แล้ว

    Si tengo solo el fondo de mi kombucha, puedo hacer un Scoby igual?

  • @juanlaurel4314
    @juanlaurel4314 ปีที่แล้ว

    Pero como lo hago si me dieron un scoby ? Le hecho el jugo en el que venía el scoby o dejo el scoby completo?

  • @CarlosGutierrez-yf7bu
    @CarlosGutierrez-yf7bu 11 หลายเดือนก่อน

    Bueno y que madre es combucha saludos

  • @millyfanar
    @millyfanar ปีที่แล้ว

    La kombucha no puede estar pasteurizada?

  • @almagonzalez3288
    @almagonzalez3288 ปีที่แล้ว

    Que es la combucha

  • @emiliohuizar3549
    @emiliohuizar3549 ปีที่แล้ว

    Scoby doby dooo

  • @albeiroduque8698
    @albeiroduque8698 ปีที่แล้ว

    Pero le puedo poner UN GPS???

  • @xhaian6163
    @xhaian6163 ปีที่แล้ว +1

    La duda ahora es que es la Kombucha y porque quiero hacerla?

  • @andreacampos2435
    @andreacampos2435 ปีที่แล้ว

    Esto lo podemos hacer con cáscaras de piña y también hace madre

  • @The_iA_Rafaela
    @The_iA_Rafaela ปีที่แล้ว

    Por qué compraría una kombucha si es que quiero preparar mi propia kombucha ?

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว

      En ocasiones por comodidad, por estar fuera de casa o por que disfrutas esa marca, mil razones me imagino 🙌🏻

  • @samuelin43
    @samuelin43 ปีที่แล้ว

    Por que la mayoria de los gurus de los probioticos no recomienda el Kombucha

  • @yok4syok4s57
    @yok4syok4s57 ปีที่แล้ว

    Kombucha ? Q es eso?

  • @marialuisacortes1362
    @marialuisacortes1362 2 วันที่ผ่านมา

    FLEMA..........

  • @lillyh4362
    @lillyh4362 ปีที่แล้ว

    Que es eso 🤔🤔🤔🤔

  • @luisjeannot828
    @luisjeannot828 หลายเดือนก่อน

    No puedo encontrar (uno) que enseñe a hacerlo ; en todos los casos tenes que comprar kombucha o el scoby , me he desilusionado una vez más ; seguiré buscando , que Dios los bendiga

  • @ConDenise
    @ConDenise ปีที่แล้ว

    Utilizaste una cuchara de “metal” para remover el SCOBY...........😳

    • @jefillysh
      @jefillysh  ปีที่แล้ว +2

      Hola! Así es, utilizo utensilios de acero inoxidable los cuales son inertes y no afectan a las bacterias🙌🏻

  • @rubendarioesparragoza5997
    @rubendarioesparragoza5997 9 หลายเดือนก่อน

    Interesante pero no se ve muy agradable..

  • @juanmena3648
    @juanmena3648 11 หลายเดือนก่อน

    Kombucha? QUÉ DEMONIOS ES LA KOMBUCHA?
    Un hombre necesita los 4 grupos alimenticios:
    - Manteca
    - Frijoles
    - Carne
    - y Papas

    • @genesishernandez5535
      @genesishernandez5535 8 หลายเดือนก่อน

      Investiga un poco más acerca de los nuevos estudios científicos realizados sobre la microbiota . También investiga los beneficios de aportarle a nuestra microbiota alimentos fermentados ricos en bacterias buenas para esta😊

  • @RamiroBonilla05
    @RamiroBonilla05 ปีที่แล้ว +1

    IMPOSIBLE PONERLE me gusta A UN VIDEO DONDE LE ARRUINARON LA VIDA A UN PERRO PONIENDOLE EL PAÑUELO HEMBRISTA

    • @auaulazauroo
      @auaulazauroo 4 หลายเดือนก่อน

      Si bb, el perro ahora vive una vida miserable, thanks for pointing out your great brain

  • @walterlemus9492
    @walterlemus9492 3 หลายเดือนก่อน

    Qué rayos es eso que está haciendo?

  • @EstherCandelaria
    @EstherCandelaria 11 หลายเดือนก่อน

    una persona dice que se le retoco el estomago con lo que dices.....!que pena! sabes que no todos somos iguales