Sağlıklı yaşamla ilgili bu zor konuların detaylarını; zevkle, heyecanla bıkmadan hiçbirşeyi saklamadan dürüstçe anlatmanız her türlü takdirin üzerindedir. Sizin gibi toplumu bilgisiyle dürüstçe bilgilendiren kaç kişi vardır acaba? Teşekkür ederim.
Doğuştan beri hdl si düşük olan bir kişide bu düşüklükle kardiovasküler hastalıkta bir artış yok diye ifade ettiniz bu anlaşılır ama konuşmanızın sonlarına doğru hdl si düşükse muhakkak kardiovasküler riski arttıran diğer faktörleri bir araştırın dediniz bu bir çelişki gibi geldi bana
Sade ve net anlatımınızla sağlıklı yaşam adına ışığımız oldunuz.Sayenizde bize doğru gibi sunulan yanlışlardan , kirli bilgilerden kurtulduk.Tüm yaşam biçimimize yön verdiniz, Çok teşekkür ederiz.Bir sonraki videoyu heyecanla bekliyoruz.🙌🏻🙏🏻
Hocamızın bu videolarından çok şey öğrenip not ediyorum. Levotron kullanan kızımın yurtdışında yapılan testlerinde 14 çıkan T4 değerini hocamızın belirttiği ng/dl değerine çevirmeseydik bu kadar yüksek T4 ile ciddi paniklemiştik(Umarım internet bilgisiyle birim dönüşümünü doğru yapmışızdır☺️)
emeginize,yureginize saglik.hocam,sigara icenle,icmeyenlerin akciger kanseri olma riskini istatiklerle anlatirmisiniz.gerek isyerinde,gerek ailemde,gerek arkadaslarim arasinda %95 sigara iciyorlar ve herbirisinin yas ortalamasi 35,50.20 ile 30 yildir sigara iciyorlar ve hepside benden daha saglam ve sagliklilar bunu aklim almiyor.30 yil cok uzun bir sure o kadar zararli ise neden sagliklilar.ben,sigara,alkol,tatli,hazir gida,marketten kapali bir urun almiyorum sebze agirlikli beslenmeme ragmen cok saglikli degilim.en azindan bu gozlemledigim guruptan
ldl 180 hdl 85, hdl annemde de yüksekti ve kalp hastalığı yoktu(babadan 40yaş enfaktüs 47yaş vefat geliyor), ne yapayım hocam ben, menopozda arttı bunlar.
Kıymetli hocam LDL 39 HDL 110 aktif sporla ilgileniyor ve fonksiyonel tıp izinde cok sağlıklı besleniyorum düşürmek için sağlıklı mı beslenmeyeyim ya da daha az mı spor yapayım 😔 ailede kalp hastalığı mevcut sigara kullanımım da var
hocam ürik asit.. bunun temel sebebi eskidende bilindiği gibi proteinler sakatatlar mı? yoksa yeni araştırmalara göre karbonhidratlar mı? ve 8-9 arası değerler yüksek mi? nasıl düşer? bu konu ile alakalı videolarınızı bekliyoruz. bundan muzdarip çok insan var
Cok aciklayici ve calismalara dayanan , bir calisma sekliniz var . Bu karisik ortamda kafa netlesdiren bir insansiniz
Sağlıklı yaşamla ilgili bu zor konuların detaylarını; zevkle, heyecanla bıkmadan hiçbirşeyi saklamadan dürüstçe anlatmanız her türlü takdirin üzerindedir. Sizin gibi toplumu bilgisiyle dürüstçe bilgilendiren kaç kişi vardır acaba? Teşekkür ederim.
Bravo, çok faydalanıyorum. Teşekkür ederim. ❤
Doğuştan beri hdl si düşük olan bir kişide bu düşüklükle kardiovasküler hastalıkta bir artış yok diye ifade ettiniz bu anlaşılır ama konuşmanızın sonlarına doğru hdl si düşükse muhakkak kardiovasküler riski arttıran diğer faktörleri bir araştırın dediniz bu bir çelişki gibi geldi bana
Sağlığa yön veren adam.. doğruları buluncaya kadar devam💙
Sade ve net anlatımınızla sağlıklı yaşam adına ışığımız oldunuz.Sayenizde bize doğru gibi sunulan yanlışlardan , kirli bilgilerden kurtulduk.Tüm yaşam biçimimize yön verdiniz, Çok teşekkür ederiz.Bir sonraki videoyu heyecanla bekliyoruz.🙌🏻🙏🏻
Tesekurler
Değerli hocam ağzınıza sağlık.D vitamini ile ilgili de aydınlatıcı bir yayın bekliyoruz.Hürmetler.
Yine super anlattınız👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Harika bir açıklama
Değerli bilgiler için teşekkür ederim. 😊
Hocam bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim
Teşekkürler 🌸
Teşekkürler
Devam yüreğinize sağlık
Hocamızın bu videolarından çok şey öğrenip not ediyorum. Levotron kullanan kızımın yurtdışında yapılan testlerinde 14 çıkan T4 değerini hocamızın belirttiği ng/dl değerine çevirmeseydik bu kadar yüksek T4 ile ciddi paniklemiştik(Umarım internet bilgisiyle birim dönüşümünü doğru yapmışızdır☺️)
videoları sabırsızlıkla bekliyoruz. hocamız good-day ürünlerine danışmanlığa devam ediyor mu?
Hocam seviliyorsunuz❤
emeginize,yureginize saglik.hocam,sigara icenle,icmeyenlerin akciger kanseri olma riskini istatiklerle anlatirmisiniz.gerek isyerinde,gerek ailemde,gerek arkadaslarim arasinda %95 sigara iciyorlar ve herbirisinin yas ortalamasi 35,50.20 ile 30 yildir sigara iciyorlar ve hepside benden daha saglam ve sagliklilar bunu aklim almiyor.30 yil cok uzun bir sure o kadar zararli ise neden sagliklilar.ben,sigara,alkol,tatli,hazir gida,marketten kapali bir urun almiyorum sebze agirlikli beslenmeme ragmen cok saglikli degilim.en azindan bu gozlemledigim guruptan
Çok teşekkürler Mustafa hocam. Hocam benim kolesterollerde hafif yükseklik var balık yağı veya krill oil alabilir miyim? Sizede sağlıklı günler hocam.
ldl 180 hdl 85, hdl annemde de yüksekti ve kalp hastalığı yoktu(babadan 40yaş enfaktüs 47yaş vefat geliyor), ne yapayım hocam ben, menopozda arttı bunlar.
Kıymetli hocam LDL 39 HDL 110 aktif sporla ilgileniyor ve fonksiyonel tıp izinde cok sağlıklı besleniyorum düşürmek için sağlıklı mı beslenmeyeyim ya da daha az mı spor yapayım 😔 ailede kalp hastalığı mevcut sigara kullanımım da var
hocam ürik asit.. bunun temel sebebi eskidende bilindiği gibi proteinler sakatatlar mı? yoksa yeni araştırmalara göre karbonhidratlar mı? ve 8-9 arası değerler yüksek mi? nasıl düşer? bu konu ile alakalı videolarınızı bekliyoruz. bundan muzdarip çok insan var
Valla bende de durum aynı 11-12 Allah ne verdiyse yüksek.
Karbonhidratlarin ürik asidi yükselttigine dair bir çalışma var mi ?
@@elindefenerleadamarayan var ama şuan elimin altında değil. pubmedden araştırabilirsin
Çok karbonhidrat özellikle meyve yemek ürik asidi yükseltiyor
Beyin jimnastiği yaptiran bir video olmuş.
Süper bir açıklama