C-I-E-R-T-O âžïļ Cada vez hay mÃĄs casos de Distimia ðð y pasa imperceptibles ,,se toma como parte de la personalidad .~~Muy *Asertivos* sus temas . Soy PsicÃģloga orgullosamente mexicana y Enfermera ð§ âĢïļðĐš.***Gracias Gracias,Gracias"***Bendiciones .
@@GuillermoOrozcoPsicologo hola saludo tengo ansieda y todo me asuta y pienso que me va adar un para al corazon y cuando voy aver n video de yotube me asuto y pienso que me va adar un paro nesesito ayudar por favo no acuanto mas
Yo fui diagnosticada con distimia en el 2018. Tengo tratamiento con medicamentos y terapia psicolÃģgica. Estoy mejor, pero el proceso sigue y no es favorable todo el tiempo. Si tienes este trastorno y estÃĄs al principio de tu tratamiento y sientes que no lo vas a lograr, no te rindas!, vas a mejorar! :)
Es importante ir al psiquiatra para que determine si es necesario tomar medicamento, probablemente lo sea. Pero a la vez se debe hacer terapia psicolÃģgica, ya sea con tu psiquiatra o con otro psicÃģlogo a parte. Siempre cumplan con tomar sus pastillas, no las dejen. Si las dejan de golpe se pondrÃĄn mal. Fuerza y suerte!
Soy un ejemplo de Distimia. No encajo en ÃĐsta sociedad, siento que nadie me quiere, no saben VER en mi. Siempre doy todo y soy muy sensible, me duelen los demÃĄs cuando sÃĐ que sufren. Tengo una tristeza y sensaciÃģn de abandono por todos que me siento tal que a veces lloro sin darme cuenta. Ayudo a quienes puedo y me hace feliz hacerlo, pero ÃĐste dolor que siento, no se va, vivo en una montaÃąa rusa.
Creo q eso es una herida de la infancia no tratada, un apego inseguro, y el ocuparte en los demÃĄs no te deja verte en lo profundo a vos misma, psicÃģlogo, te va a cambiar la vida.
Eres muy noble y destaco lo bueno que haces por los demÃĄs. Eso es una luz muy hermosa que tienes y ayudas a los demÃĄs. SÃĐ que esa bondad que tienes, te ayudarÃĄ a sanar mucho tambiÃĐn. Siempre haz el bien como lo haces y sigues haciendolo.
En mi adolescencia leà sobre esto, me identifiquÃĐ. Pero siempre pensÃĐ que yo era asÃ, que en algÚn punto de mi vida cambiarÃa, tristemente aunque tengo momentos donde todo parece ir bien, vuelvo a tener los mismos pensamientos y los bajones comienzan a ser mÃĄs fuertes. Es desesperante tener este sentimiento constante durante tantos aÃąos, me siento harta de lidiar con lo mismo siempre y no poder comunicarlo por miedo a que piensen que exagero, que quiero llamar la atenciÃģn o que estoy âmal de la cabezaâ. No puedo auto diagnosticarme pero realmente me identifiquÃĐ con lo que dijo. Gracias por la informaciÃģn.
no estas ni mal de la cabeza ni exageras. cada uno tiene sus problemas y dolencias y los vive y no dejan de ser verdad a pesar de que otros pueden tener problemas. a mi me pasa lo mismo que a vos en ese sentido pero se puede dar batalla. al menos hay gente en internet que nos entiende.
Acabo de ver este video y ahora entiendo porque pase de ser una niÃąa alegre, feliz, que ama tener amigos y estar con su familia, que hacÃa de todo siempre y deseaba vivir, a una mujer que se esconde y llora, que no puede hacer nada, que se siente una inÚtil y una carga, que se siente una molestia en su propia familia, que siente que solo se victimiza, que toda su vida no puede mejorar y que nada va a cambiar.
Hoy me doy cuenta que ay muchas cosas que vienen desde la niÃąes y hoy tengo 53 aÃąos y apenas comienzo a darme cuenta de muchas cosas y agradezco haber encontrado este canal gracias y bendiciones
Desde que tengo 12 aÃąos tengo un autoestima muy bajo y sÃntomas depresivos. A los 15 estuve al menos 10 meses donde mi rendimiento acadÃĐmico comenzÃģ a bajar y tuve muchos deseos de quitarme la vida, cambiÃĐ de escuela y mejorÃģ mucho mi estado. Sin embargo desde 2019 sufro depresiÃģn y ansiedad constantes, cada vez es peor, en 2020 mejorÃĐ ligeramente con el tratamiento; pero mi ritmo de vida no me permitiÃģ continuar en las terapias, ademÃĄs de que para mi familia es algo exagerado y ridÃculo que dependa de eso para estar bien. Actualmente vivo fingiendo que es una etapa superada y con bastante esfuerzo logro hacer todo lo que se supone que hace una persona normal como trabajar o estudiar aunque no tengo fuerzas para nada mÃĄs, salir a divertirme con amigos entre otras cosas no es una opciÃģn. Actualmente tengo 21 aÃąos; pero se sienten como si tuviera unos 60 mÃĄs encima.
Hola daniela yo me siento igual en este momento, siento que es bueno platicar con personas con estos sintomas porque de alguna manera nos sentimos un poco mejor sabiendo que no somos los unicos en el mundo que nos sucede esto animo saludos y adelante
Estimado doctor: Llevo asà muchÃsimos aÃąos. Ahora he empezado a ir a una sicologa. Te felicito por tu forma de explicar lo que conlleva esta enfermedad. Te he elegido para pasar con tu permiso este video por wassap a mis hijos. Es la mejor explicaciÃģn que les ayudarÃĄ a, comprender mejor mi comportamiento. Por lo menos los chicos no me dirÃĄn nunca mÃĄs , que estoy loca. ( Espero) . Gracias amigo. Te he encontrado en un momento clave existencialðð
Me acaban de diagnosticar distimia, y si fue un alivio saber por fin que tengo, llevo bastante tiempo sintiendome mal, pero se agudizÃģ bastante este aÃąo, al grado de querer morirme. Acudo a terapia psicolÃģgica y ahora con el psiquiatra, no es fÃĄcil aceptar que es algo con lo que voy a lidiar toda mi vida, pero al menos sÃĐ que esto es tratable y me permitirÃĄ tener una calidad de vida mejor posible. Gracias por esta informaciÃģn me ayudo bastante, pues lo que se dice en todo el video describiÃģ perfectamente el como me siento, hasta el como me cuesta adaptarme en la sociedad, pues prefiero estar sÃģlita.
Mi psicÃģlogo favorito. OjalÃĄ estuviera cerca de donde vivo. Se que me ayudarÃa un montÃģn. Hay pocos psicÃģlogos como usted que sepa tanto de estos temas. Lo bien que lo explica y da en el clavo con los sÃntomas. Gracias por estos vÃdeos. Ayuda a tanta gente. Besos ððð
Desde 2018 comencÃĐ a sentirme triste pero creo que entra en esos bajones normales, sin embargo para 2019 en junio o agosto empecÃĐ a sentirme triste y parece que no he podido salir de ese estado de ÃĄnimo, ya me lo ha dicho mi familia "soy demasiado negativa y quejosa" y esto sÃģlo me hace sentir peor porque por alguna razÃģn no puedo ser feliz, no puedo estar tranquila, siempre me siento triste y me da miedo que siempre sea asÃ, que siempre me sienta triste y con fatiga, que sea quejosa y negativa, me da miedo.
Sufro esto a partir del aÃąo 2020 durante el #confinamiento por la #COVID, perdà muchas personas cercanas, luego en 2021 perdà a mi madre, lo que me fuÃĐ agravando hasta la fecha. Cabe resaltar que soy paciente de Fibromialgia, Fatiga CrÃģnica, Hipotiroidismo, con toda la cantidad de sÃntomas que conllevan; tengo 61 aÃąos, vivo sola y no tengo familia cercana; mis Únicas dos hijas viven fuera del paÃs, y jamÃĄs he recibido su apoyo. Gracias desde Venezuela.
Desde que tengo uso de conciencia he tenido una vulnerabilidad emocional bastante alta y tengo tdah, y soy tirando a tempo cognitivo lento y eso siempre me ha hecho desde muy pequeÃąa sentirme por detrÃĄs de los demÃĄs. Creo que son un poco los factores por los que padezco distimia y desde hace 4 aÃąos estoy en tratamiento con terapia y medicaciÃģn, he cambiado de psiquia y psicÃģlogo mÃĄs de una vez, y la verdad es que en mi caso El Progreso estÃĄ siendo bastante lento, y a veces siento que estoy encerrada en una realidad que me he construido yo sola y de la que no encuentro salida. Tengo sueÃąo constantemente y dormir se ha convertido en mi escape, y la verdad es que no me hace ninguna gracia. Pero la verdad es que mi familia y pareja me apoyan un montÃģn y hacen todo lo posible para entenderme y la verdad es que lo es todo. No pienso rendirme. Mil gracias por este vÃdeo ðâšïļ
Me deprime mucho oÃr que esto no se quita y realmente yo no quiero medicarme, pero estoy cansada de siempre tener dÃas buenos y dÃas malos, que la gente me diga siempre que soy negativa, como si eso los hiciera sentir mejor a mi costa y estoy cansada de no poder concentrarme en mi trabajo, al principio pensaba que era mi entorno, pero ahora ya no se y de verdad no quiero vivir medicada, siento ira con mis padres porque ellos siempre supieron que mi carÃĄcter no estaba bien, pero que hicieron, ignorarme porque mi madre es una narcisista que solo se preocupa por ella y repudiarme porque mi padre era un ego maniaco para el que nunca estuve a la altura y cuando les dieron mi diagnÃģstico que dijeron, tu puedes salir sola de eso no necesitas medicamento y hoy a pesar de ser adulto sigo con esta depresiÃģn que no me permite disfrutar mi vida, que me llena de miedos y ahora ni siquiera puedo relacionarme con nadie, me aterra hablar en pÚblico y siempre busco un pretexto para o salir.
Disculpe maria. A mi no me gusta pero debo reconocer que medicarme no fue una revolucion en la mejora pero ayudo. Los efectos se ven a mediano plazo y los antidepresivos no generan dependencia. Lo pude comprobar. Animese hay personas a las que les resulta muy bien. Es solo un comentario con mucho respeto. Sds
Te entiendo yo tambiÃĐn me rehuse a tomar medicamentos... Y por ello no he ido a terapia ni me he comentado a nadie que padezco de esto... El examen con el resultado de mi tag y distimia lo tengo ahà guardado en mi cajÃģn...
Muchas gracias por la informaciÃģn, es de gran ayuda, a mà me diagnosticaron con distimia, hace como 5 aÃąos, y es terrible. Pero me da una pequeÃąa esperanza lo Último del video, GrACIAS!
Hola doctor, reciÃĐn hoy descubrà la existencia de este concepto y realmente me identifico mucho, he decidido buscar asesorÃa para entender si es eso o algo mÃĄs pero fue casi que escuchar mi vida en sus palabras :( me da esperanza saber saber que se puede mejorar, nunca es tarde. . De pequeÃąa tuve principios de epilepsia y mi doctor me dice que de adulta eso me hace propensa a caer en depresiones, cuando caigo aunque puedo continuar con mi rutina de vida siento mucho desanimo, fatiga y eso me hace caer en tristeza aunque siempre intento levantarme y ser optimista.
Yo fui Diagnosticado dos veces con Distimia, y en ambas ocasiones me pidieron asistir al psiquiatra para que me ayudara, ya que era seguro que tengo que tomar medicamento, me he sentido asà desde los 12 aÃąos, y no se si estoy dispuesto a perderme, puesto que siento que mi personalidad o lo que soy estÃĄ ligado a eso. He sido asà siempre, y pienso que quizÃĄ puedo escribir mÚsica gracias a eso, que recibo afecto de mis amigos justo por eso, que me hace mÃĄs inteligente. Aun no se que voy a hacer. No se si verdaderamente quiero intentarlo. Me cuesta mucho poder tomar una decisiÃģn con eso, y llevo asà un aÃąo. Ahora tengo 23 aÃąos.
Te deseo lo mejor. âĪïļ Yo tengo 22, y desde hace tiempo quiero empezar con mi medicaciÃģn para mejorar, y espero que tambiÃĐn puedan ayudarte a seguir adelante. Los has hecho increÃble. ð
IntÃĐntalo David. Te he leÃdo y me veo muy muy reflejada . Creo que te mereces intentar que alguien te guÃe. CrÃĐeme , tengo 38 y tras estar asà muchÃsimos aÃąos , he perdido mucho por pensar â soy asÃâ. Un abrazo DAVID.
Yo fui diagnosticado con Distimia hace dos meses, al igual que muchos llegue a pensar que asà era yo o asà tenÃan que ser las cosas... pero al estar tomando el antidepresivo y un relajante, me asomo a cono ve la gente normal la vida.
Parece ridiculo pero estoy contento porque finalmente despues de muchos aÃąos me dieron este diagnostico hoy, junto con trastorno de personalidad. AÃąos hace ya que voy al psicologo y al psiquiatra y sigo sin tener resultados palpables.
Q tristeza estar pasando x ÃĐsto, muy difÃcil y desesperante, Dios nos ayude en ÃĐste proceso, junto a lo q se tenga q hacer Xq no sÃĐ puede vivir ni ser feliz asÃ!!! ðð
@@vanessarodriguez8915 tomo mucha , pero gracias a Dios estoy muy bien . DespuÃĐs de tantos aÃąos tomando medicaciÃģn , por fin me hicieron la combinaciÃģn perfecta . Espero que siga asà de por vida . Puesto Aremis , Elontril y Valdoxan ,son tres antidepresivos y para dormir Tranxilium y Tranquimaxin . Se que es mucho , pero me hace muy bien . No me importan los efectos secundarios . Prefiero vivir cinco aÃąos bien , cÃģmo ahora , que veo te mal como antes . Pidan ayuda psicolÃģgica y psiquiÃĄtrica y para adelante , que se puede salir de eso . Un gran abrazo y mucho ÃĄnimo para los que estÃĄn pasando por esta mala experiencia . ððâĪïļâĪïļ
@Modelo si el triptofano hace mucho bien , cuando aÚn no es una depresiÃģn fuerte . TambiÃĐn el hipÃĐrico o hierba de San Juan te puede ayudar . Pero creo que el triptofano es mÃĄs eficaz . Ãnimo , que poco a poco , se sale de todo .ðð
Hola ... Padezco distimia y estoy muy cansado ya. Hago resistencia a los tratamientos demasiado rÃĄpido y ya estoy sintiendo desesperaciÃģn y desesperanza .. mi vida se estÃĄ cayendo a pedazos y de pronto me he quedado solo. Ya utilice todas sus herramientas solo me faltan la meditaciÃģn y el mindfulness.. hoy se me ha aparecido eso del mindfulness en dos ocasiones asà que puede que esa sea una de la respuestas .. por mÃĄs que intento estar calmado para meditar no puedo y mi mente se va por media hora pensando en pendejadas y luego recuerdo que estoy meditando y regreso .. es muy frustrante. Me haz dado una luz en este camino de oscuridad .. voy a ver quÃĐ chingados es el mindfulness porque no quiero que mi vida termine en suicidio ya que como dices, incomprendido solo y aislado ya que le bajo la vibra a la gente a mi alrededor .. me estoy divorciando ya estoy separado mis hijas no pueden estar conmigo porque les doy miedo .. ayer pedà a Dios que me matara en mis sueÃąos pero hoy abro los ojos nuevamente... Que mierda. Gracias por tu vÃdeo ojalÃĄ ahà este la respuesta.
Acabo de ver videos y hacer un ejercicio de mindfulness.. quisiera hacer esto todo el dÃa todos los dÃas de mi vida .. voy a seguirlo ejercitando hasta lograrlo .. con lÃĄgrimas en los ojos te doy las gracias por quÃĐ en serio ya estaba desesperado .. solo quiero que sepas que sigue haciendo lo que haces, estas cambiando vidas. Eso te gratificarÃĄ el corazÃģn mÃĄs que un millÃģn de dls .. de verdad gracias ð.
Mi segundo ejercicio de mindfulness.. y me siento mejor que con cualquier antidepresivo.. esto es escencial para la vida y para todos .. nuevamente gracias ð
@@mirandacastro9392 sii muchas gracias .. ya salà del hoyo ... Todos los dÃas medito en la maÃąana 10 minutos y en la noche otros 10 .. para dormir a gusto .. tengo mis dÃas malos y algunos buenos como hoy (bueno) pero ya no dependo tanto de medicamentos.. muchas gracias por su aporte
muchos de los sintomas que expone en el video los tengo no he acudido a ningun psicologo, he vivido mi vida dificilmente por bulyng escolar, problemas por padres separados , he sentido odio, he sentido tristeza soledad apesar de que estoy casado y con una bebe recien nacida mis cambios de humor, el no tener energias mucho sueÃąo, cambios de humor rapidos negatividad, sin ganas de hacer nada, siento que si no busco ayuda mi familia se desmoronara, intentare buscar ayuda en algun grupo pero la gente no te entiende si les dices que tienes problemas en tu cabeza piensan que exageras piensan que para estar bien es solo estar completo es decir que como estas completo pies manos salud fisica pero nunca se preguntan si estas bien de la cabeza
Fui diagnosticado con Distimia por un psicÃģlogo clÃnico, me reconfortÃģ al fin haber conseguido una respuesta para esto que me acompaÃąa hace tantos aÃąos, al principio saberlo fue bueno y ÃĐl me recomendÃģ algunos tratamientos pero nunca los tomÃĐ. Ahora mismo me siento demasiado abrumado por esto. Pero soy consciente que debo buscar ayuda de nuevo. A quien sufra tambiÃĐn, deseo que logre superarle...
Vamos, sà podemos. Estoy leyendo y escribiendo con lÃĄgrimas en los porque esta informaciÃģn clarifica mucho mi sentir y al menos me da una base desde donde crear. Todos esos sentimientos que tenemos son tan profundos pero al mismo tiempo estamos rodeados de tantas bendiciones, recordemos, ayudÃĐmonos a regresar a ellas, a agradecerlas, a sentirlas, a volver a subir. Siempre :) un abrazo. a todos.
La distimia, gran parte de las veces, viene dada por factores laborales y econÃģmicos, por no lograr aquellas metas que tenemos: tener un trabajo estable para comprar una casa, tener hijos, para no vivir para trabajar por necesidad... Si las circunstancias a nuestro alrededor no mejoran, al contrario, parecen ir siempre a peor, es nuy difÃcil salir de este estado de ÃĄnimo.
Gracias dr. Yo llevo mÃĄs de 2 aÃąos sobreviviendo a un suceso de duelos. Primero por muerte del Único hombre maravilloso que conocà y amÃĐ. Luego la ausencia de mi hija que partiÃģ al extranjero. DespuÃĐs sufrà una fractura y pÃĐrdida de mi trabajo y lo que conlleva el vivir dependiente. Ãltimamente fui operada hacen casi 2 meses. Estoy viviendo por vivir y solo me limito a pasar los dÃas encerrada en mi casa. Puede parecer increÃble pero no tengo amigas. Solo me consumo en mis pensamientos y hasta se me va el sueÃąo. Y aparte de eso soy persona PAS. No sÃĐ en quÃĐ va acabar mi vida . Me he aislado de mis familiares y deseo dormir y dormir y no despertar jamÃĄs. Tampoco tendrÃa valor de quitarme la vida. Bendiciones a ud doctor y abrazos desde Bolivia.
Me diagnosticaron el trastorno depresivo persistente en el 2021 y aÚn me ha costado salir un poco y adaptarme al cambio tan brusco debido al trastorno
No creo que haya mas distimia que antes, sino que las personas ya estÃĄn tomando conciencia de que estos transtornos no deben ser considerados una vergÞenza o sinÃģnimo de locura, sino que se debe buscar ayuda. Es un despertar.
Me siento identificada con todos los sÃntomas y lo he sufrido toda la vida. Obviamente no me puedo autodiagnosticar , pero alguien me podria decir , cÃģmo abordar ÃĐstos temas con un psicÃģlogo , ya que en varias ocasiones lo he mencionado con varios y solo me miran raro,, creo que mencionarlo que lo eh visto en Internet, automÃĄticamente se ponen a tratarme de manera despectiva. Entonces dejÃĐ de buscar ayuda.
Por x razÃģn estuve internado en el hospital, ahà me diagnosticaron la distimia.. me mandaron a psiquiatrÃa y aunque todavÃa no he ido, es bueno saber que hay una razÃģn
Hola . Tengo 42 aÃąos y todo lo que acabo de ver en su video es como si viera una pelÃcula de mi propia vida .ni se que hacer creo que estoy cansado de esta cituacion y e llegado a golpearme e cabeza hasta que no siento mÃĄs nada es la Única forma de calmarme y empezado a pensar en suicidio llevo asà desde que recuerdo ya que ni recuerdo nada de mi niÃąez solo dolor ya son muchÃsimos aÃąos asà en verdad estoy sÃģlo por esta cituacion ya casi ni como y solo querÃa dormir
Hace 6 aÃąos fui diagnosticado con el trastorno depresivo mayor y tenÃa todas las caracterÃsticas, sin embargo, esa desesperaciÃģn y el pesimismo nunca se fueron del todo y hace un mes fui diagnosticado con el trastorno depresivo persiste, me pidieron que acuda a un psiquiatra y tengo mucho miedo porque no quiero tomar antidepresivos otra vez ...
Llevo mÃĄs de 30 aÃąos con depresiÃģn subo y bajo de ÃĄnimo , pero los psiquiatras jamÃĄs me han diagnosticado nada , solo una psicÃģloga me dijo que era distimica .
Yo tengo depresiÃģn y ansiedad generalizada, con ansiedad llevo casi desde los 22 aÃąos y tengo 51, he perdido mucho, pareja, ilusiÃģn, siempre estoy apÃĄtico, tomo escitalopram y lorazepam, pero he probado muchos antidepresivos y nada. He ido a 6 psicÃģlogos distintos y sÃģlo uno me funcionÃģ durante unos meses, el Último psicÃģlogo me ha recomendado acudir a un coach, y ahà irÃĐ la prÃģxima semana, ya no tengo mÃĄs dinero para terapias, y en EspaÃąa los psicologos de la seguridad social, te ven muy esporadicamente, como no vayas a uno pagando, lo tienes muy difÃcil, y en mi caso veo que aÚn ni pagando he conseguido nada.
Padezco este trastorno, la terapia me ayudÃģ mucho, pero no tomarÃa medicaciÃģn psiquiÃĄtrica, puedo resistir y agarrarme de cositas que me generan una leve sonrisa, la marÃa es de gran ayuda en mi vida. Mi temor a las pastillas tienen que ver con los efectos a largo plazo, planeo ser una viejita fÃsicamente sana, poder seguir andando en bici, hacerme la comida, baÃąarme sola... por favor, hablemos de cÃģmo queda la gente luego de 20, 30 y hasta 10 aÃąos con psicofÃĄrmacos, es como que van arreglando algo y desarreglando otras cosas en el cuerpo. Si un dÃa no me banco mÃĄs mis estados de ÃĄnimo, bueno, no me quedarÃĄ otra, pero lo voy a patear para mÃĄs adelante lo mÃĄs que pueda.
Bueno yo tengo distimia pero ubi un momento de mi vida que la tuve distimia crÃģnica y dura asi durante 5 aÃąos y medio hasta que fui a u psicÃģlogo y me ayudÃģ mucho ahora ya no me afecta tanto pero hay meses que vuelva y es un infierno pero ya no me lastima tanto como antes( antes lloraba casi todos los dÃas, no querÃa comer, no querÃa dormir ni salir de mi habitaciÃģn e inciso pensaba en suicidarme , pero era antes) ahora solo lloro un poco y tengo muchos cambio de ÃĄnimo y ansiedad pero se controlarme y prÃĄctico ejercicios de auto control y mis padres me ayudan dÃĄndome ÃĄnimos y llevÃĄndome ( casi a la fuerza) a distraerme y hacer cosas que me gustan para sentirme mejor, lo cual ayuda un poco pero bueno aÚn sigo en esta lucha
Es triste esto a mà no me provoca ni salir vivo sola y mis hijos me quiren llevar a su casa a un fin de semana y no me gusta ademÃĄs sufro de ansiedad y pÃĄnico mucha tristeza!! De todo lo hago es llorar en mi Soledad!!
Lo siento mucho . Por desgracia llevo asà 22 aÃąos . Pero gracias a Dios con la medicaciÃģn me siento bien . Aunque he tenido unas recaÃdas terribles .
Tengo depresion desde mis 14 aÃąos, tengo 44, he tenido ya dos veces depresion mayor, de los muchos psicologos y psiquiatras, solo uno me ha detectado distimia, aparte de la depresion grave, pero nadie me ha tratado por eso, para la depresion mayor, me han dado medicamentos, la terapia era muy pobre, algo he mejorado, pero solo he dejado de ir, porque ya solo estaba igual, no mejoraba, con unos bideos de bioneuroemocion he mejorado esa vez, hace un aÃąo me ha vuelto y estoy buscando salidas alternativas, ya no confio en los psicologos y psiquiatras, me dicen tonterias, al menos en mi pais, (Bolivia)son muy ineptos
AÃąo y medio ya sin motivaciÃģn alguna, sin ganas de seguir, con una profunda melancolÃa, sueÃąo y cansancio y apetito desmedido en dias y otros hasta dos dÃas solo bebiendo agua...sigo siendo funcional pero espero que esto pronto pase.
Asà que eso es lo que tengo . Ya llevo como unos 7 aÃąos sientiendome asà pero creo que solamente soy yo el que piensa que es deprecion, lo que si es que cada vez que mi padre se me acerca automÃĄticamente me imagino que me agarra y me golpea hasta dejarme sangrando , es algo que siempre me pasa y por lo general me gusta estar solo y arrinconarme en mi cama o en una esquina de mi habitaciÃģn y debido a que mi casa no es un lugar muy privado que digamos ,suelo irme a mi baÃąo (es la Única habitaciÃģn con seguro y que es difÃcil que se escucho lo que pasa adentro) para llorar io ponerme a pensar por que sigo vivo
Hola tengo con distimia desde los 14 aÃąos, diagnosticada y con tratamiento psiquiÃĄtrico, medicada y psicolÃģgico desde hace 9 aÃąos por tiempo indefinido. He podido llevar una buena vida las crisis de ansiedad se han ido y cuando vienen es fÃĄcil manejarlas. CÃģmo en todo asunto crÃģnico hay dÃas buenos y otros no tanto. Pero con tratamiento se puede tener calidad de vida. Hoy a mis casi 55 aÃąos sÃĐ que si se puede, cuesta mucho esfuerzo pero se puede. Saludos a todos.
Cargando durante aÃąos con algo asà , a mis 24 aÃąos cumplidos hace poco , llevando aÃąos esperando encontrar una respuesta y una soluciÃģn jamÃĄs he ido a ayuda psicolÃģgica real porque los costos a veces se me hacÃan altos , quizÃĄ , pero ya han habido ocasiones en que incluso he querido o ha pasado por mi cabeza no querer seguir con vida , y es triste cuando lo piensas detenidamente no valorar tu propia vida y muy difÃcil que te entiendan por mÃĄs que quieran , de corazÃģn espero podamos salir algÚn dÃa o vivir con normalidad pronto
Hola estoy sufriendo.deprecion ya no soporto mas.los zumbidos me estÃĄn matando.mi sistema nervioso estÃĄ alterado.lloro todo el dÃa mi cerebro chilla todo lo dÃa es como una tv sin seÃąal...ðĨðĨðĨðĨðĨ
Es muy duro,llevo asi toda la vida y tengo 60 aÃąos,creia que era mi personalidad,he ido desd hace 10 aÃąos a tres terapeutas y tomado medicacion,pero no se soluciona estoy tirando la toalla,no se que hacer
actualmente me encuentro con esto, creo, desde que voy en primaria le lloraba a mis padres porque no querÃa ir a la escuela, y no era por alguna razÃģn en especial, ahora que cumpli 18 aÃąos (hace unos 2 meses) he querido buscar empleo, he ido a dos y en los dos no he aguantado ni un dia, me es dificil ya que lidiar con gente nueva me es dificil muy aparte del desgaste fisico y mental que conlleva un trabajo, quiero cumplir mis metas pero no se si quiera por donde empezar, estoy bloqueado mentalmente, todo me seria tan facil si esto desapareciese, si tan solo no me llegaran las ganas de llorar mientras estoy en un lugar nuevo todo seria muy fÃĄcil, estoy pensando seriamente en acabar con todo esto (ya saben a lo que me refiero) y creo que no estaria muy lejos de hacerlo, siento que no hay salida, siento que por mÃĄs que he intentado dar un paso adelante siempre termino dando dos pasos para atrÃĄs, me da miedo no cumplir mis propias expectativas, me da miedo ser un fracasado
Solo me pasan cosas malas cuando me abro y cuento mis pensamientos. Los que se acercan es solo por interÃĐs porque soy de los que ayudan a todo el mundo. Pero cuando quiero establecer una amistad me dejan hablando solo. Obvio que me siento solo, aunque estÃĐ con gente y creo que soy un incapaz.
PsicolÃģgo por favor ayuda, estoy cansando todo el dÃa, y cambio de ÃĄnimo, Aceves estoy feliz y despuÃĐs me bajoneo todo el dÃa, me cansa la espalda, quiero aprender inglÃĐs, pero siento que me cansa la cabeza, no quiero estresarme mÃĄs, aparte siento que quiero explorar,siento que estoy estresado me duele la cabeza, solo quiero un baÃąo, es como que quisiera sacarme algo, es algo que no quiere salir.
Doctor lo felicito, por sus platicas. Yo como mama de mu hija que tiene 30 aÃąis. Estoy pasando una dituacion difÃcil. Se quiso suicidar. Esta tomandi aolanzapina y Esocitalopram. Gracias.
Si este problema va a acompaÃąarme toda la vida y no tiene cura o soluciÃģn como tal, con mayor razÃģn uno ya no quiere continuar aquÃ. QuÃĐ clase de vida es esta? Esto no es vida. Asà no.
Pero mejora, y creo que aunque estemos diagnosticados o no, siempre habrÃĄ dÃas buenos y malos, yo comencÃĐ tratamiento hace poco y de verdad, vale la pena, tÚ lo vales
Yo tengo una sensaciÃģn de tristeza, se me cierra el estÃģmago, falta de sueÃąo, inapetencia frente a cosas que antes me gustaban, insomnio, fatiga crÃģnica y estoy desesperado
Buenas noches me acaban de diagnosticar distimia tengo 43 anos y siempre sufrÃ.. sumado a q casi me matan deben dusparo en un asalto.. cansado de tratamientos q no funcionan eh mejorado pero pocas veces me sentà pleno es difÃcil vivir asà que efectividad tienen los fÃĄrmacos en q tiempo sw siente la mejorÃa... esto tiene cura?
DesinterÃĐs total, no se bien que me sucede . Pero tengo la sensaciÃģn que la vida pasa y no me importa, no quiero salir, no me gusta interactuar con los demÃĄs, ya no hablo con nadie, no salgo . Solo trabajo , estoy con mis animales y ya, quisiera solo dormir , comer trabajar por que debo , y volver a dormir... y mientras hago oficio o cualquier cosa , veo pelÃculas o series , ya ni escucho mÚsica, las series me ocupan la mente , quisiera como no pensar. He engordado mucho y me siento horrible, me da pena que me vean... pero aun asà no se si me importa o no. Quisiera solo que un dÃa solo se terminarÃĄ todo y ya... desde que tengo memoria solo quiero morir, al final creo que soy un error en el mundo
Waou! La verdad yo tbn me siento algo asà en un inicio fui o era alegre extrovertido pero con la pandemia se fue todo al vacÃo termine mi carrera y no la ejerzo, me alejÃĐ de mis amigos bueno los pocos q tengo, me volvà antisocial y luego caà en la marihuana como forma de pasar los dÃas o almenos hacerlo mÃĄs llevadero pero un dÃa al parecer hice un mal viaje con la marihuana y desde ese dÃa todo empezÃģ me sentà que estaba perdiendo mi tiempo que no hice nada en todo el tiempo que paso y querÃa regresar al pasado a vivir esos momentos donde era feliz, ahora en las noches es donde me da con mÃĄs frecuencia e intencidad esa melancolÃa esa depresiÃģn por el futuro me deprimo me da ansiedad solo pensar y recordar y en verdad me pongo a pensar q yo no era asà y como e cambiado y como el tiempo no me espera y solo pasa y me esta dejando atrÃĄs y yo sigo sin poder hacer nada al respecto, la verdad hay momentos enq siento que no podrÃĐ con esta depresiÃģn y que un dÃa atentare contra mi vida, no quiero seguir en esta situaciÃģn.
Hola yo tengo distimia cronica y e tenido varios intentos de suicidio tomo medicamentos de por vida y es muy triste vivir asi siempre estoy muy baja de todo en general
Asi me estoy sintiendo yo pero desde hace unos meses solamente. He perdido el interÃĐs en mi trabajo , lo cual es algo que me apasionaba, me levanto como trite , sin ÃĄnimos. Me he aislado de amistades y familiares, tengo una sensaciÃģn asà casi constante como de tristeza y yo no era asÃ. No me gusta sentirme asÃ. . No se si serÃĄ crisis de los 40 âšïļ
Te comento por mi caso, quizÃĄs pueda relacionarse con cambios hormonales y una menopausia prematura. Consulta con un ginecÃģlogo de confianza si has notado cambios en tus perÃodos u otros sÃntomas. Que te hagan un chequeo. No lo dejes amiga y busca hacer cosas que te gusten. Un abrazo
No entiendo cÃģmo se puede mejorar, llevo como tres aÃąos en terapia y con medicamentos... Y mÃĄs de 5 aÃąos de saber que tengo depresiÃģn... Ya no se quÃĐ puedo hacer...
Hola Yo estoy disgnosticado de distimia, depresiÃģn doble y TPE, hasta que punto pueden llegar a distinguirse entre ellos? Puede ser que uno se superponga a otro? O tienen cosas en comÚn pero se diferencian en algo? Un saludo
Yo casi 30 aÃąos ya de distimia y nada ha servido... duermo 12-14horas diarias entre otros problemas como diarrea crÃģnica y he perdido estudios y empleo a pesar de que en los periodos de mejorÃa he alcanzado buenÃsimas notas, sin embargo, con 41 aÃąos que tengo, he perdido (y sigo perdiendo) muchos aÃąos metido en una cama y los mÃĐdicos no te hacen caso y/o no saben ayudarte y el tiempo avanza y la situaciÃģn empeora. Efectivamente la familia y amigos solo te dicen que eres una persona negativa y floja y se quedan tan anchos (sufres porque quieres) por eso lo mejor es no ver a nadie aunque te hace sentir aÚn peor no poder hablar con nadie...
Hola buenas noches, quiero contarle que mi mamÃĄ tambiÃĐn lucho muchos aÃąos con la depresiÃģn y estaba ya adicta a los medicamentos y gracias a Dios ya no tiene depresiÃģn ni toma ningÚn medicamento y todo se debe a que conociÃģ de Dios, empezÃģ a leer la biblia a hablar con Dios y contarle su aflicciÃģn y en el encontrÃģ la medicina para su enfermedad ahora es libre de esa tristeza, desesperanza, angustia que sentÃa y todo gracias a Dios, te recomiendo que empieces a leer la biblia y le pidas a Dios que te de sabidurÃa para entender sus propÃģsitos.
Si y lo peor que uno es cobarde para matarse. Asi que estas en limbo no saber como morir y mucho menos como vivir...OJALA UNO SE DUERMA Y YA NO DESPIERTE. tus familiares sufriran por algÚn tiempo pero despues ellos podran avanzar sin tener que cargar contigo...
Lamento leer eso, nunca es tarde para cambiar y empezar a mejorar. Espero que cambies de idea y sigas intentando salir de ese estado de ÃĄnimo que te atrapa. Un saludo y mucho ÃĄnimo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo empecÃĐ desde los 9 pero a los a los doce reciÃĐn empecÃĐ a presentar sÃntomas de depresiÃģn severos que a veces no podÃa controlar ya tengo 22 me siento muy cansada, pero de todos modos muchas gracias por sus palabras, que el seÃąor lo bendiga.
@@arianapaquioni7442 Hola Ariana !! Te cuento que yo sufrà x aÃąos la depresiÃģn hasta que dijeron que la depresiÃģn que yo tenia era crÃģnica... tenia que tomar medicamentos x siempre ... pero opte x hacerme una regresiÃģn fue en febrero de este aÃąo .. Y llegamos a la raÃz del del sÃntoma de la depresiÃģn ... fue transmitida durante el embarazo de mi madre ella sufrÃa todo los sÃntomas depresiÃģn crisis de pÃĄnico todo lo que yo estaba padeciendo .... pero desde la regresiÃģn no he vuelto a tener esos sÃntomas y no tomo medicamentos me siento como si los estuviera tomando pero... no los estoy tomando quiero decir que me siento bien desde hace 4 meses sin depresiÃģn ni ansiedad generalizada. Muchas bendiciones para ti. ððŦððŦð
Me ayudas muchÃsimo pero estoy sola a la hora de afrontar mi depresion. Para los demà d todo lo somatizo, ya ni siquiera dejan expresarme. Me siento muy sola y me estoy rindiendo
C-I-E-R-T-O âžïļ Cada vez hay mÃĄs casos de Distimia ðð y pasa imperceptibles ,,se toma como parte de la personalidad .~~Muy *Asertivos* sus temas .
Soy PsicÃģloga orgullosamente mexicana y Enfermera ð§ âĢïļðĐš.***Gracias Gracias,Gracias"***Bendiciones .
Muchas gracias por tus palabras ððž y enhorabuena por tu compromiso con la sanidad y la ayuda a los demas ð. Un abrazo desde EspaÃąa ðĪ
@@GuillermoOrozcoPsicologo hola saludo tengo ansieda y todo me asuta y pienso que me va adar un para al corazon y cuando voy aver n video de yotube me asuto y pienso que me va adar un paro nesesito ayudar por favo no acuanto mas
Conocen a un psicÃģlogo en MÃĐxico que me ayude, en 2019 un psiquiatra me diagnÃģstico Distimia.
Muy interesante el tema. Yo tengo problemas depresivos y escuchando su charla mis sintomas son muy parecidos.
Hace como 6 aÃąos q tengo distimia y no lo sabia ð cuando logro una meta y no me pongo feliz solo ciento tranquilidad porque ya esta hecho....
Yo fui diagnosticada con distimia en el 2018. Tengo tratamiento con medicamentos y terapia psicolÃģgica. Estoy mejor, pero el proceso sigue y no es favorable todo el tiempo. Si tienes este trastorno y estÃĄs al principio de tu tratamiento y sientes que no lo vas a lograr, no te rindas!, vas a mejorar! :)
Busca terapia holÃstica. Busca un psicologo.
En serio se mejora?
CÃģmo se trata?
Es importante ir al psiquiatra para que determine si es necesario tomar medicamento, probablemente lo sea. Pero a la vez se debe hacer terapia psicolÃģgica, ya sea con tu psiquiatra o con otro psicÃģlogo a parte. Siempre cumplan con tomar sus pastillas, no las dejen. Si las dejan de golpe se pondrÃĄn mal. Fuerza y suerte!
SÃ se puede mejorar! Pero no hay un tiempo establecido. Es un proceso y depende de cÃģmo reaccione el organismo de cada persona.
Soy un ejemplo de Distimia. No encajo en ÃĐsta sociedad, siento que nadie me quiere, no saben VER en mi. Siempre doy todo y soy muy sensible, me duelen los demÃĄs cuando sÃĐ que sufren. Tengo una tristeza y sensaciÃģn de abandono por todos que me siento tal que a veces lloro sin darme cuenta. Ayudo a quienes puedo y me hace feliz hacerlo, pero ÃĐste dolor que siento, no se va, vivo en una montaÃąa rusa.
Busca un psicÃģlogo que te haga ver porquÃĐ tienes eso. Busca terapia. No mejoras si solo piensas negativo.
Creo q eso es una herida de la infancia no tratada, un apego inseguro, y el ocuparte en los demÃĄs no te deja verte en lo profundo a vos misma, psicÃģlogo, te va a cambiar la vida.
- Facta non verba... quizÃĄ es usted persona PAS, persona altamente sensible.
Eres muy noble y destaco lo bueno que haces por los demÃĄs. Eso es una luz muy hermosa que tienes y ayudas a los demÃĄs. SÃĐ que esa bondad que tienes, te ayudarÃĄ a sanar mucho tambiÃĐn. Siempre haz el bien como lo haces y sigues haciendolo.
Muchas fuerzassssss .
En mi adolescencia leà sobre esto, me identifiquÃĐ. Pero siempre pensÃĐ que yo era asÃ, que en algÚn punto de mi vida cambiarÃa, tristemente aunque tengo momentos donde todo parece ir bien, vuelvo a tener los mismos pensamientos y los bajones comienzan a ser mÃĄs fuertes. Es desesperante tener este sentimiento constante durante tantos aÃąos, me siento harta de lidiar con lo mismo siempre y no poder comunicarlo por miedo a que piensen que exagero, que quiero llamar la atenciÃģn o que estoy âmal de la cabezaâ.
No puedo auto diagnosticarme pero realmente me identifiquÃĐ con lo que dijo.
Gracias por la informaciÃģn.
Me siento totalmente identificado con tu comentario y yo si tengo distimia diagnosticada
Yo tambien me siento asi
Me siento igual, pero ya no se lo cuento a mi familia ni a nadie, ellos creen que quiero llamar la atenciÃģn aÚn siendo adulto, quÃĐ estupidez ðū
no estas ni mal de la cabeza ni exageras. cada uno tiene sus problemas y dolencias y los vive y no dejan de ser verdad a pesar de que otros pueden tener problemas.
a mi me pasa lo mismo que a vos en ese sentido pero se puede dar batalla.
al menos hay gente en internet que nos entiende.
Acabo de ver este video y ahora entiendo porque pase de ser una niÃąa alegre, feliz, que ama tener amigos y estar con su familia, que hacÃa de todo siempre y deseaba vivir, a una mujer que se esconde y llora, que no puede hacer nada, que se siente una inÚtil y una carga, que se siente una molestia en su propia familia, que siente que solo se victimiza, que toda su vida no puede mejorar y que nada va a cambiar.
Hoy me doy cuenta que ay muchas cosas que vienen desde la niÃąes y hoy tengo 53 aÃąos y apenas comienzo a darme cuenta de muchas cosas y agradezco haber encontrado este canal gracias y bendiciones
Desde que tengo 12 aÃąos tengo un autoestima muy bajo y sÃntomas depresivos. A los 15 estuve al menos 10 meses donde mi rendimiento acadÃĐmico comenzÃģ a bajar y tuve muchos deseos de quitarme la vida, cambiÃĐ de escuela y mejorÃģ mucho mi estado. Sin embargo desde 2019 sufro depresiÃģn y ansiedad constantes, cada vez es peor, en 2020 mejorÃĐ ligeramente con el tratamiento; pero mi ritmo de vida no me permitiÃģ continuar en las terapias, ademÃĄs de que para mi familia es algo exagerado y ridÃculo que dependa de eso para estar bien. Actualmente vivo fingiendo que es una etapa superada y con bastante esfuerzo logro hacer todo lo que se supone que hace una persona normal como trabajar o estudiar aunque no tengo fuerzas para nada mÃĄs, salir a divertirme con amigos entre otras cosas no es una opciÃģn. Actualmente tengo 21 aÃąos; pero se sienten como si tuviera unos 60 mÃĄs encima.
Un abrazo Dianela :) â
que tal sigues?
ðĒ
Hola daniela yo me siento igual en este momento, siento que es bueno platicar con personas con estos sintomas porque de alguna manera nos sentimos un poco mejor sabiendo que no somos los unicos en el mundo que nos sucede esto animo saludos y adelante
Estimado doctor: Llevo asà muchÃsimos aÃąos. Ahora he empezado a ir a una sicologa. Te felicito por tu forma de explicar lo que conlleva esta enfermedad. Te he elegido para pasar con tu permiso este video por wassap a mis hijos. Es la mejor explicaciÃģn que les ayudarÃĄ a, comprender mejor mi comportamiento. Por lo menos los chicos no me dirÃĄn nunca mÃĄs , que estoy loca. ( Espero) . Gracias amigo. Te he encontrado en un momento clave existencialðð
Me acaban de diagnosticar distimia, y si fue un alivio saber por fin que tengo, llevo bastante tiempo sintiendome mal, pero se agudizÃģ bastante este aÃąo, al grado de querer morirme. Acudo a terapia psicolÃģgica y ahora con el psiquiatra, no es fÃĄcil aceptar que es algo con lo que voy a lidiar toda mi vida, pero al menos sÃĐ que esto es tratable y me permitirÃĄ tener una calidad de vida mejor posible. Gracias por esta informaciÃģn me ayudo bastante, pues lo que se dice en todo el video describiÃģ perfectamente el como me siento, hasta el como me cuesta adaptarme en la sociedad, pues prefiero estar sÃģlita.
No es fÃĄcil. Pero uno no se puede rendir.
Mi psicÃģlogo favorito. OjalÃĄ estuviera cerca de donde vivo. Se que me ayudarÃa un montÃģn. Hay pocos psicÃģlogos como usted que sepa tanto de estos temas. Lo bien que lo explica y da en el clavo con los sÃntomas. Gracias por estos vÃdeos. Ayuda a tanta gente. Besos ððð
Muchas gracias!! Me alegra muchÃsimo saber que mis vÃdeos te estÃĄn siendo de ayuda. Un abrazo fuerte ðĪ
Desde 2018 comencÃĐ a sentirme triste pero creo que entra en esos bajones normales, sin embargo para 2019 en junio o agosto empecÃĐ a sentirme triste y parece que no he podido salir de ese estado de ÃĄnimo, ya me lo ha dicho mi familia "soy demasiado negativa y quejosa" y esto sÃģlo me hace sentir peor porque por alguna razÃģn no puedo ser feliz, no puedo estar tranquila, siempre me siento triste y me da miedo que siempre sea asÃ, que siempre me sienta triste y con fatiga, que sea quejosa y negativa, me da miedo.
Sufro esto a partir del aÃąo 2020 durante el #confinamiento por la #COVID, perdà muchas personas cercanas, luego en 2021 perdà a mi madre, lo que me fuÃĐ agravando hasta la fecha. Cabe resaltar que soy paciente de Fibromialgia, Fatiga CrÃģnica, Hipotiroidismo, con toda la cantidad de sÃntomas que conllevan; tengo 61 aÃąos, vivo sola y no tengo familia cercana; mis Únicas dos hijas viven fuera del paÃs, y jamÃĄs he recibido su apoyo. Gracias desde Venezuela.
Desde que tengo uso de conciencia he tenido una vulnerabilidad emocional bastante alta y tengo tdah, y soy tirando a tempo cognitivo lento y eso siempre me ha hecho desde muy pequeÃąa sentirme por detrÃĄs de los demÃĄs. Creo que son un poco los factores por los que padezco distimia y desde hace 4 aÃąos estoy en tratamiento con terapia y medicaciÃģn, he cambiado de psiquia y psicÃģlogo mÃĄs de una vez, y la verdad es que en mi caso El Progreso estÃĄ siendo bastante lento, y a veces siento que estoy encerrada en una realidad que me he construido yo sola y de la que no encuentro salida. Tengo sueÃąo constantemente y dormir se ha convertido en mi escape, y la verdad es que no me hace ninguna gracia. Pero la verdad es que mi familia y pareja me apoyan un montÃģn y hacen todo lo posible para entenderme y la verdad es que lo es todo. No pienso rendirme. Mil gracias por este vÃdeo ðâšïļ
Me siento muy identificada contigo... Ãnimo âĪïļ
Me deprime mucho oÃr que esto no se quita y realmente yo no quiero medicarme, pero estoy cansada de siempre tener dÃas buenos y dÃas malos, que la gente me diga siempre que soy negativa, como si eso los hiciera sentir mejor a mi costa y estoy cansada de no poder concentrarme en mi trabajo, al principio pensaba que era mi entorno, pero ahora ya no se y de verdad no quiero vivir medicada, siento ira con mis padres porque ellos siempre supieron que mi carÃĄcter no estaba bien, pero que hicieron, ignorarme porque mi madre es una narcisista que solo se preocupa por ella y repudiarme porque mi padre era un ego maniaco para el que nunca estuve a la altura y cuando les dieron mi diagnÃģstico que dijeron, tu puedes salir sola de eso no necesitas medicamento y hoy a pesar de ser adulto sigo con esta depresiÃģn que no me permite disfrutar mi vida, que me llena de miedos y ahora ni siquiera puedo relacionarme con nadie, me aterra hablar en pÚblico y siempre busco un pretexto para o salir.
Solo ten cuidado de no tener un espisodio depresivo mayor, puede ser peligroso si no tienes a un profesional
Disculpe maria. A mi no me gusta pero debo reconocer que medicarme no fue una revolucion en la mejora pero ayudo. Los efectos se ven a mediano plazo y los antidepresivos no generan dependencia. Lo pude comprobar. Animese hay personas a las que les resulta muy bien. Es solo un comentario con mucho respeto. Sds
Como estas hoy?
Espero hayas encontrado el tratamiento adecuado y te sientas mejor.
Te entiendo yo tambiÃĐn me rehuse a tomar medicamentos... Y por ello no he ido a terapia ni me he comentado a nadie que padezco de esto... El examen con el resultado de mi tag y distimia lo tengo ahà guardado en mi cajÃģn...
Muchas gracias por la informaciÃģn, es de gran ayuda, a mà me diagnosticaron con distimia, hace como 5 aÃąos, y es terrible. Pero me da una pequeÃąa esperanza lo Último del video, GrACIAS!
Hola doctor, reciÃĐn hoy descubrà la existencia de este concepto y realmente me identifico mucho, he decidido buscar asesorÃa para entender si es eso o algo mÃĄs pero fue casi que escuchar mi vida en sus palabras :( me da esperanza saber saber que se puede mejorar, nunca es tarde.
.
De pequeÃąa tuve principios de epilepsia y mi doctor me dice que de adulta eso me hace propensa a caer en depresiones, cuando caigo aunque puedo continuar con mi rutina de vida siento mucho desanimo, fatiga y eso me hace caer en tristeza aunque siempre intento levantarme y ser optimista.
Yo fui Diagnosticado dos veces con Distimia, y en ambas ocasiones me pidieron asistir al psiquiatra para que me ayudara, ya que era seguro que tengo que tomar medicamento, me he sentido asà desde los 12 aÃąos, y no se si estoy dispuesto a perderme, puesto que siento que mi personalidad o lo que soy estÃĄ ligado a eso. He sido asà siempre, y pienso que quizÃĄ puedo escribir mÚsica gracias a eso, que recibo afecto de mis amigos justo por eso, que me hace mÃĄs inteligente.
Aun no se que voy a hacer. No se si verdaderamente quiero intentarlo. Me cuesta mucho poder tomar una decisiÃģn con eso, y llevo asà un aÃąo.
Ahora tengo 23 aÃąos.
Te deseo lo mejor. âĪïļ Yo tengo 22, y desde hace tiempo quiero empezar con mi medicaciÃģn para mejorar, y espero que tambiÃĐn puedan ayudarte a seguir adelante. Los has hecho increÃble. ð
Te recomiendo que la medicina no es mala hay como estigma de la psiquiatrÃa como nadie juzga a la gente que toma medicamentos para otras cosas
IntÃĐntalo David.
Te he leÃdo y me veo muy muy reflejada .
Creo que te mereces intentar que alguien te guÃe.
CrÃĐeme , tengo 38 y tras estar asà muchÃsimos aÃąos , he perdido mucho por pensar â soy asÃâ.
Un abrazo DAVID.
â@@chatestrella5774hola, como estas? Que medicaciÃģn tomas?
Yo fui diagnosticado con Distimia hace dos meses, al igual que muchos llegue a pensar que asà era yo o asà tenÃan que ser las cosas... pero al estar tomando el antidepresivo y un relajante, me asomo a cono ve la gente normal la vida.
Parece ridiculo pero estoy contento porque finalmente despues de muchos aÃąos me dieron este diagnostico hoy, junto con trastorno de personalidad. AÃąos hace ya que voy al psicologo y al psiquiatra y sigo sin tener resultados palpables.
Q tristeza estar pasando x ÃĐsto, muy difÃcil y desesperante, Dios nos ayude en ÃĐste proceso, junto a lo q se tenga q hacer Xq no sÃĐ puede vivir ni ser feliz asÃ!!! ðð
Te entiendo perfectamente . Yo llevo 22 aÃąos asà . Ahora estoy bien con la medicaciÃģn , gracias a Dios , pero he tenido recaÃdas terribles .
@@noraprieto728 que medicaciÃģn tomas ahora? Besos ððð
@@vanessarodriguez8915 tomo mucha , pero gracias a Dios estoy muy bien . DespuÃĐs de tantos aÃąos tomando medicaciÃģn , por fin me hicieron la combinaciÃģn perfecta . Espero que siga asà de por vida . Puesto Aremis , Elontril y Valdoxan ,son tres antidepresivos y para dormir Tranxilium y Tranquimaxin . Se que es mucho , pero me hace muy bien . No me importan los efectos secundarios . Prefiero vivir cinco aÃąos bien , cÃģmo ahora , que veo te mal como antes . Pidan ayuda psicolÃģgica y psiquiÃĄtrica y para adelante , que se puede salir de eso . Un gran abrazo y mucho ÃĄnimo para los que estÃĄn pasando por esta mala experiencia . ððâĪïļâĪïļ
@@noraprieto728 muchimas gracias por contestarme. Dios te bendiga siempre ððð
@Modelo si el triptofano hace mucho bien , cuando aÚn no es una depresiÃģn fuerte . TambiÃĐn el hipÃĐrico o hierba de San Juan te puede ayudar . Pero creo que el triptofano es mÃĄs eficaz . Ãnimo , que poco a poco , se sale de todo .ðð
Vaya, reciÃĐn me diagnosticaron distimia melancÃģlica y ahora que veo el vÃdeo, ciertamente me identifico con varios aspectos mencionados.
Hola ... Padezco distimia y estoy muy cansado ya. Hago resistencia a los tratamientos demasiado rÃĄpido y ya estoy sintiendo desesperaciÃģn y desesperanza .. mi vida se estÃĄ cayendo a pedazos y de pronto me he quedado solo. Ya utilice todas sus herramientas solo me faltan la meditaciÃģn y el mindfulness.. hoy se me ha aparecido eso del mindfulness en dos ocasiones asà que puede que esa sea una de la respuestas .. por mÃĄs que intento estar calmado para meditar no puedo y mi mente se va por media hora pensando en pendejadas y luego recuerdo que estoy meditando y regreso .. es muy frustrante. Me haz dado una luz en este camino de oscuridad .. voy a ver quÃĐ chingados es el mindfulness porque no quiero que mi vida termine en suicidio ya que como dices, incomprendido solo y aislado ya que le bajo la vibra a la gente a mi alrededor .. me estoy divorciando ya estoy separado mis hijas no pueden estar conmigo porque les doy miedo .. ayer pedà a Dios que me matara en mis sueÃąos pero hoy abro los ojos nuevamente... Que mierda. Gracias por tu vÃdeo ojalÃĄ ahà este la respuesta.
Acabo de ver videos y hacer un ejercicio de mindfulness.. quisiera hacer esto todo el dÃa todos los dÃas de mi vida .. voy a seguirlo ejercitando hasta lograrlo .. con lÃĄgrimas en los ojos te doy las gracias por quÃĐ en serio ya estaba desesperado .. solo quiero que sepas que sigue haciendo lo que haces, estas cambiando vidas. Eso te gratificarÃĄ el corazÃģn mÃĄs que un millÃģn de dls .. de verdad gracias ð.
Mi segundo ejercicio de mindfulness.. y me siento mejor que con cualquier antidepresivo.. esto es escencial para la vida y para todos .. nuevamente gracias ð
te recomiendo empezar con meditaciones guiadas a
@@mirandacastro9392 sii muchas gracias .. ya salà del hoyo ... Todos los dÃas medito en la maÃąana 10 minutos y en la noche otros 10 .. para dormir a gusto .. tengo mis dÃas malos y algunos buenos como hoy (bueno) pero ya no dependo tanto de medicamentos.. muchas gracias por su aporte
Suerte
muchos de los sintomas que expone en el video los tengo no he acudido a ningun psicologo, he vivido mi vida dificilmente por bulyng escolar, problemas por padres separados , he sentido odio, he sentido tristeza soledad apesar de que estoy casado y con una bebe recien nacida mis cambios de humor, el no tener energias mucho sueÃąo, cambios de humor rapidos negatividad, sin ganas de hacer nada, siento que si no busco ayuda mi familia se desmoronara, intentare buscar ayuda en algun grupo pero la gente no te entiende si les dices que tienes problemas en tu cabeza piensan que exageras piensan que para estar bien es solo estar completo es decir que como estas completo pies manos salud fisica pero nunca se preguntan si estas bien de la cabeza
Fui diagnosticado con Distimia por un psicÃģlogo clÃnico, me reconfortÃģ al fin haber conseguido una respuesta para esto que me acompaÃąa hace tantos aÃąos, al principio saberlo fue bueno y ÃĐl me recomendÃģ algunos tratamientos pero nunca los tomÃĐ. Ahora mismo me siento demasiado abrumado por esto. Pero soy consciente que debo buscar ayuda de nuevo. A quien sufra tambiÃĐn, deseo que logre superarle...
Vamos, sà podemos. Estoy leyendo y escribiendo con lÃĄgrimas en los porque esta informaciÃģn clarifica mucho mi sentir y al menos me da una base desde donde crear. Todos esos sentimientos que tenemos son tan profundos pero al mismo tiempo estamos rodeados de tantas bendiciones, recordemos, ayudÃĐmonos a regresar a ellas, a agradecerlas, a sentirlas, a volver a subir. Siempre :) un abrazo. a todos.
A mà me lo diagnÃģstico un psicÃģlogo tambiÃĐn.
Ahora me volvieron a mandar a salud mental, pero no tengo seguimiento y asà poco puede una mejorar...asà llevo 8 aÃąos
La distimia, gran parte de las veces, viene dada por factores laborales y econÃģmicos, por no lograr aquellas metas que tenemos: tener un trabajo estable para comprar una casa, tener hijos, para no vivir para trabajar por necesidad... Si las circunstancias a nuestro alrededor no mejoran, al contrario, parecen ir siempre a peor, es nuy difÃcil salir de este estado de ÃĄnimo.
Llevo mas de 4 aÃąos asÃ, lo bueno que empecÃĐ a ir con un psiquiatra y ya tengo tratamiento :D
Que tratamiento te recomendaron?
Que tratamiento te dieron?
Que tratamiento?
Gracias por impartir tus conocimientos
Gracias dr. Yo llevo mÃĄs de 2 aÃąos sobreviviendo a un suceso de duelos. Primero por muerte del Único hombre maravilloso que conocà y amÃĐ. Luego la ausencia de mi hija que partiÃģ al extranjero. DespuÃĐs sufrà una fractura y pÃĐrdida de mi trabajo y lo que conlleva el vivir dependiente. Ãltimamente fui operada hacen casi 2 meses. Estoy viviendo por vivir y solo me limito a pasar los dÃas encerrada en mi casa. Puede parecer increÃble pero no tengo amigas. Solo me consumo en mis pensamientos y hasta se me va el sueÃąo. Y aparte de eso soy persona PAS. No sÃĐ en quÃĐ va acabar mi vida . Me he aislado de mis familiares y deseo dormir y dormir y no despertar jamÃĄs. Tampoco tendrÃa valor de quitarme la vida. Bendiciones a ud doctor y abrazos desde Bolivia.
Tranquila amiga ten fe en dios.
Ana espero que al momento de leer este comentario estÃĐ mejor Dios la Bendiga luche por su vida
Las redes son muy importantes :( habla con las personas que estÃĐn ahà ð intenta pedir ayuda, no estÃĄs sola en esto
Me diagnosticaron el trastorno depresivo persistente en el 2021 y aÚn me ha costado salir un poco y adaptarme al cambio tan brusco debido al trastorno
Y te as sentido mejor? Me acaban de diagnosticar transtorno distimico te as sentido mejor. In los medicamentos contÃĐstame por favor
saludos doctor !!!miro todos sus videos..la unica persona que sabe lo que me pasa sin averme nunca visto..
Gracias por tu comentario. Un saludo ð.
No creo que haya mas distimia que antes, sino que las personas ya estÃĄn tomando conciencia de que estos transtornos no deben ser considerados una vergÞenza o sinÃģnimo de locura, sino que se debe buscar ayuda. Es un despertar.
Justamente me siento asi. Q esto jamas va a irse. Haga lo que haga. Esto vivira por siempre en miðŠ
Que descubrimiento este canal. Me encanta
Me siento identificada con todos los sÃntomas y lo he sufrido toda la vida. Obviamente no me puedo autodiagnosticar , pero alguien me podria decir , cÃģmo abordar ÃĐstos temas con un psicÃģlogo , ya que en varias ocasiones lo he mencionado con varios y solo me miran raro,, creo que mencionarlo que lo eh visto en Internet, automÃĄticamente se ponen a tratarme de manera despectiva. Entonces dejÃĐ de buscar ayuda.
Que bien te explicas. Sige asà alludas mucho
Por x razÃģn estuve internado en el hospital, ahà me diagnosticaron la distimia.. me mandaron a psiquiatrÃa y aunque todavÃa no he ido, es bueno saber que hay una razÃģn
me gustarÃa saber acerca del trastorno depresivo recurrente y que diferencias tiene con otros trastornos depresivos
Si tiene fe todo es posible
Hola . Tengo 42 aÃąos y todo lo que acabo de ver en su video es como si viera una pelÃcula de mi propia vida .ni se que hacer creo que estoy cansado de esta cituacion y e llegado a golpearme e cabeza hasta que no siento mÃĄs nada es la Única forma de calmarme y empezado a pensar en suicidio llevo asà desde que recuerdo ya que ni recuerdo nada de mi niÃąez solo dolor ya son muchÃsimos aÃąos asà en verdad estoy sÃģlo por esta cituacion ya casi ni como y solo querÃa dormir
Cada vez me gustan mÃĄs tus vÃdeos!!!!! ðĨðĨðððð SÚper fan!!! Te mando un abrazo âĪ
MuchÃsimas gracias!!! yo soy fan de las personas maravillosas como tÚ ð Un abrazo enorme ðĪ
Si confirmo terapia cognitiva conductual sirve y en los medicamentos lo que funciona conmigo es sertralina y quetiapina, si mejora
Hace 6 aÃąos fui diagnosticado con el trastorno depresivo mayor y tenÃa todas las caracterÃsticas, sin embargo, esa desesperaciÃģn y el pesimismo nunca se fueron del todo y hace un mes fui diagnosticado con el trastorno depresivo persiste, me pidieron que acuda a un psiquiatra y tengo mucho miedo porque no quiero tomar antidepresivos otra vez ...
Llevo mÃĄs de 30 aÃąos con depresiÃģn subo y bajo de ÃĄnimo , pero los psiquiatras jamÃĄs me han diagnosticado nada , solo una psicÃģloga me dijo que era distimica .
Tengo 25 aÃąos con depresiÃģn crÃģnica
Excelente video, no sÃĐ por quÃĐ no puedo dejar de mirar el reloj de pared...
ð
Yo tengo depresiÃģn y ansiedad generalizada, con ansiedad llevo casi desde los 22 aÃąos y tengo 51, he perdido mucho, pareja, ilusiÃģn, siempre estoy apÃĄtico, tomo escitalopram y lorazepam, pero he probado muchos antidepresivos y nada. He ido a 6 psicÃģlogos distintos y sÃģlo uno me funcionÃģ durante unos meses, el Último psicÃģlogo me ha recomendado acudir a un coach, y ahà irÃĐ la prÃģxima semana, ya no tengo mÃĄs dinero para terapias, y en EspaÃąa los psicologos de la seguridad social, te ven muy esporadicamente, como no vayas a uno pagando, lo tienes muy difÃcil, y en mi caso veo que aÚn ni pagando he conseguido nada.
Padezco este trastorno, la terapia me ayudÃģ mucho, pero no tomarÃa medicaciÃģn psiquiÃĄtrica, puedo resistir y agarrarme de cositas que me generan una leve sonrisa, la marÃa es de gran ayuda en mi vida. Mi temor a las pastillas tienen que ver con los efectos a largo plazo, planeo ser una viejita fÃsicamente sana, poder seguir andando en bici, hacerme la comida, baÃąarme sola... por favor, hablemos de cÃģmo queda la gente luego de 20, 30 y hasta 10 aÃąos con psicofÃĄrmacos, es como que van arreglando algo y desarreglando otras cosas en el cuerpo. Si un dÃa no me banco mÃĄs mis estados de ÃĄnimo, bueno, no me quedarÃĄ otra, pero lo voy a patear para mÃĄs adelante lo mÃĄs que pueda.
Que es la MarÃa?
Bueno yo tengo distimia pero ubi un momento de mi vida que la tuve distimia crÃģnica y dura asi durante 5 aÃąos y medio hasta que fui a u psicÃģlogo y me ayudÃģ mucho ahora ya no me afecta tanto pero hay meses que vuelva y es un infierno pero ya no me lastima tanto como antes( antes lloraba casi todos los dÃas, no querÃa comer, no querÃa dormir ni salir de mi habitaciÃģn e inciso pensaba en suicidarme , pero era antes) ahora solo lloro un poco y tengo muchos cambio de ÃĄnimo y ansiedad pero se controlarme y prÃĄctico ejercicios de auto control y mis padres me ayudan dÃĄndome ÃĄnimos y llevÃĄndome ( casi a la fuerza) a distraerme y hacer cosas que me gustan para sentirme mejor, lo cual ayuda un poco pero bueno aÚn sigo en esta lucha
Ãnimo!!!! âĻâĻâĻ
Hola doctor me encantan su videos usted si explica bien muchas gracias bendiciones
Me diagnosticaron depresiÃģn y ansiedad durante hace 8-10 aÃąos. Y ahora me a diagnosticado distimia
Gracias por su informaciÃģn ðĒ
Muy acertado
Buenos dÃas desde MÃĐxico una persona depresiva debe vivir solo gracias
Es triste esto a mà no me provoca ni salir vivo sola y mis hijos me quiren llevar a su casa a un fin de semana y no me gusta ademÃĄs sufro de ansiedad y pÃĄnico mucha tristeza!! De todo lo hago es llorar en mi Soledad!!
Lo siento mucho . Por desgracia llevo asà 22 aÃąos . Pero gracias a Dios con la medicaciÃģn me siento bien . Aunque he tenido unas recaÃdas terribles .
@@noraprieto728gracias Nora yo tambiÃĐn hago mucha meditaciones y si me ha ayudado mucho pero tengo q seguir medicada!!
@@RosaPerez-hy1jt ÃĄnimo
@@noraprieto728 si ÃĄnimo y fuerza para seguir y no caer eso le pido a mi Dios todos los dÃas, gracias Dios te bendiga ððð
Hola Rosa, te recomiendo que busques ayuda psicolÃģgica, verÃĄs que pronto puedes mejorar tu estado de ÃĄnimo. Un abrazo ðĪ
He sido diagnosticada con Distimia, ya estoy en tratamiento, tengo intriga por saber mÃĄs y me he topado con su video, gracias!
Grasias,muchas grasias por tan valiosa informasion y ayuda ðâĪïļ
Muchas gracias Doc por la aclaracion.
voy buscando la soga para el cuello.
un saludo
ðĒ
Todo tu canal es una obra de arte
Muchas gracias por tus palabras ððž
Tengo depresion desde mis 14 aÃąos, tengo 44, he tenido ya dos veces depresion mayor, de los muchos psicologos y psiquiatras, solo uno me ha detectado distimia, aparte de la depresion grave, pero nadie me ha tratado por eso, para la depresion mayor, me han dado medicamentos, la terapia era muy pobre, algo he mejorado, pero solo he dejado de ir, porque ya solo estaba igual, no mejoraba, con unos bideos de bioneuroemocion he mejorado esa vez, hace un aÃąo me ha vuelto y estoy buscando salidas alternativas, ya no confio en los psicologos y psiquiatras, me dicen tonterias, al menos en mi pais, (Bolivia)son muy ineptos
Muchas gracias por la informaciÃģn muy bueno el tutorial !! Like !!
Gracias por la informaciÃģn.
Excelente sr. Pero, nosotros los enfermos. Deseamos saber . ayuda buscar mejorÃa,por favor..
AÃąo y medio ya sin motivaciÃģn alguna, sin ganas de seguir, con una profunda melancolÃa, sueÃąo y cansancio y apetito desmedido en dias y otros hasta dos dÃas solo bebiendo agua...sigo siendo funcional pero espero que esto pronto pase.
Asà que eso es lo que tengo .
Ya llevo como unos 7 aÃąos sientiendome asà pero creo que solamente soy yo el que piensa que es deprecion, lo que si es que cada vez que mi padre se me acerca automÃĄticamente me imagino que me agarra y me golpea hasta dejarme sangrando , es algo que siempre me pasa y por lo general me gusta estar solo y arrinconarme en mi cama o en una esquina de mi habitaciÃģn y debido a que mi casa no es un lugar muy privado que digamos ,suelo irme a mi baÃąo (es la Única habitaciÃģn con seguro y que es difÃcil que se escucho lo que pasa adentro) para llorar io ponerme a pensar por que sigo vivo
Tengo muchisimos aÃąos de mi vida ...tomo medicamentos y no cambia mi vida y sigo sufriendo esto
No puedo imaginar que esto me acompaÃąarÃĄ toda mi vida
Hola tengo con distimia desde los 14 aÃąos, diagnosticada y con tratamiento psiquiÃĄtrico, medicada y psicolÃģgico desde hace 9 aÃąos por tiempo indefinido. He podido llevar una buena vida las crisis de ansiedad se han ido y cuando vienen es fÃĄcil manejarlas. CÃģmo en todo asunto crÃģnico hay dÃas buenos y otros no tanto. Pero con tratamiento se puede tener calidad de vida. Hoy a mis casi 55 aÃąos sÃĐ que si se puede, cuesta mucho esfuerzo pero se puede. Saludos a todos.
Hola
Y se quita o se cura el padecimiento?
Hola! Que medicamentos tomas?
Gracias Doc Dios te bendiga oy siempre ððððð
Gracias ðððž
Cargando durante aÃąos con algo asà , a mis 24 aÃąos cumplidos hace poco , llevando aÃąos esperando encontrar una respuesta y una soluciÃģn jamÃĄs he ido a ayuda psicolÃģgica real porque los costos a veces se me hacÃan altos , quizÃĄ , pero ya han habido ocasiones en que incluso he querido o ha pasado por mi cabeza no querer seguir con vida , y es triste cuando lo piensas detenidamente no valorar tu propia vida y muy difÃcil que te entiendan por mÃĄs que quieran , de corazÃģn espero podamos salir algÚn dÃa o vivir con normalidad pronto
Tal vez yo lo este padeciendo por que tengo casi todos los sÃntomas que nombraste CÃģmo ejemplo
Hola estoy sufriendo.deprecion ya no soporto mas.los zumbidos me estÃĄn matando.mi sistema nervioso estÃĄ alterado.lloro todo el dÃa mi cerebro chilla todo lo dÃa es como una tv sin seÃąal...ðĨðĨðĨðĨðĨ
Siento lo mismo. Los acufenos me estÃĄn matando en vida
Es muy duro,llevo asi toda la vida y tengo 60 aÃąos,creia que era mi personalidad,he ido desd hace 10 aÃąos a tres terapeutas y tomado medicacion,pero no se soluciona estoy tirando la toalla,no se que hacer
Yo sufro de eso desde niÃąa para mà no existe la alegrÃa No tengo energÃa para nada No como bien y estoy en tratamiento hace aÃąos pero no mejoro
actualmente me encuentro con esto, creo, desde que voy en primaria le lloraba a mis padres porque no querÃa ir a la escuela, y no era por alguna razÃģn en especial, ahora que cumpli 18 aÃąos (hace unos 2 meses) he querido buscar empleo, he ido a dos y en los dos no he aguantado ni un dia, me es dificil ya que lidiar con gente nueva me es dificil muy aparte del desgaste fisico y mental que conlleva un trabajo, quiero cumplir mis metas pero no se si quiera por donde empezar, estoy bloqueado mentalmente, todo me seria tan facil si esto desapareciese, si tan solo no me llegaran las ganas de llorar mientras estoy en un lugar nuevo todo seria muy fÃĄcil, estoy pensando seriamente en acabar con todo esto (ya saben a lo que me refiero) y creo que no estaria muy lejos de hacerlo, siento que no hay salida, siento que por mÃĄs que he intentado dar un paso adelante siempre termino dando dos pasos para atrÃĄs, me da miedo no cumplir mis propias expectativas, me da miedo ser un fracasado
Me gusto el video, y me siento identificado porque tengo varios de esos sintomas. Sufro de esquizofrenia saludos ðð
Solo me pasan cosas malas cuando me abro y cuento mis pensamientos. Los que se acercan es solo por interÃĐs porque soy de los que ayudan a todo el mundo. Pero cuando quiero establecer una amistad me dejan hablando solo. Obvio que me siento solo, aunque estÃĐ con gente y creo que soy un incapaz.
Asi mismo me siento. Saludos y espero que estÃĐs bien
Tal cuÃĄl ya hace 6 aÃąos y sigo sin ganas de NADA solo quiero dormir ð
padezco distimia y mi vida es una lucha constante con mis demonios
Dios ayuda ciento quÃĐ no puedo mas
Muy bueno!
PsicolÃģgo por favor ayuda, estoy cansando todo el dÃa, y cambio de ÃĄnimo, Aceves estoy feliz y despuÃĐs me bajoneo todo el dÃa, me cansa la espalda, quiero aprender inglÃĐs, pero siento que me cansa la cabeza, no quiero estresarme mÃĄs, aparte siento que quiero explorar,siento que estoy estresado me duele la cabeza, solo quiero un baÃąo, es como que quisiera sacarme algo, es algo que no quiere salir.
Doctor lo felicito, por sus platicas. Yo como mama de mu hija que tiene 30 aÃąis. Estoy pasando una dituacion difÃcil. Se quiso suicidar. Esta tomandi aolanzapina y Esocitalopram. Gracias.
Si este problema va a acompaÃąarme toda la vida y no tiene cura o soluciÃģn como tal, con mayor razÃģn uno ya no quiere continuar aquÃ. QuÃĐ clase de vida es esta? Esto no es vida. Asà no.
Pero mejora, y creo que aunque estemos diagnosticados o no, siempre habrÃĄ dÃas buenos y malos, yo comencÃĐ tratamiento hace poco y de verdad, vale la pena, tÚ lo vales
Yo tengo una sensaciÃģn de tristeza, se me cierra el estÃģmago, falta de sueÃąo, inapetencia frente a cosas que antes me gustaban, insomnio, fatiga crÃģnica y estoy desesperado
Buenas noches me acaban de diagnosticar distimia tengo 43 anos y siempre sufrÃ.. sumado a q casi me matan deben dusparo en un asalto.. cansado de tratamientos q no funcionan eh mejorado pero pocas veces me sentà pleno es difÃcil vivir asà que efectividad tienen los fÃĄrmacos en q tiempo sw siente la mejorÃa... esto tiene cura?
Cuanto ayuda la suplementacion de vitamina B3 y B12...lei mucho sobre esto en cuadros de depresion
DesinterÃĐs total, no se bien que me sucede . Pero tengo la sensaciÃģn que la vida pasa y no me importa, no quiero salir, no me gusta interactuar con los demÃĄs, ya no hablo con nadie, no salgo . Solo trabajo , estoy con mis animales y ya, quisiera solo dormir , comer trabajar por que debo , y volver a dormir... y mientras hago oficio o cualquier cosa , veo pelÃculas o series , ya ni escucho mÚsica, las series me ocupan la mente , quisiera como no pensar. He engordado mucho y me siento horrible, me da pena que me vean... pero aun asà no se si me importa o no. Quisiera solo que un dÃa solo se terminarÃĄ todo y ya... desde que tengo memoria solo quiero morir, al final creo que soy un error en el mundo
Waou! La verdad yo tbn me siento algo asà en un inicio fui o era alegre extrovertido pero con la pandemia se fue todo al vacÃo termine mi carrera y no la ejerzo, me alejÃĐ de mis amigos bueno los pocos q tengo, me volvà antisocial y luego caà en la marihuana como forma de pasar los dÃas o almenos hacerlo mÃĄs llevadero pero un dÃa al parecer hice un mal viaje con la marihuana y desde ese dÃa todo empezÃģ me sentà que estaba perdiendo mi tiempo que no hice nada en todo el tiempo que paso y querÃa regresar al pasado a vivir esos momentos donde era feliz, ahora en las noches es donde me da con mÃĄs frecuencia e intencidad esa melancolÃa esa depresiÃģn por el futuro me deprimo me da ansiedad solo pensar y recordar y en verdad me pongo a pensar q yo no era asà y como e cambiado y como el tiempo no me espera y solo pasa y me esta dejando atrÃĄs y yo sigo sin poder hacer nada al respecto, la verdad hay momentos enq siento que no podrÃĐ con esta depresiÃģn y que un dÃa atentare contra mi vida, no quiero seguir en esta situaciÃģn.
Hola yo tengo distimia cronica y e tenido varios intentos de suicidio tomo medicamentos de por vida y es muy triste vivir asi siempre estoy muy baja de todo en general
Padezco Distimia desde los 26 aÃąos, tengo 56 aÃąos
Asi me estoy sintiendo yo pero desde hace unos meses solamente. He perdido el interÃĐs en mi trabajo , lo cual es algo que me apasionaba, me levanto como trite , sin ÃĄnimos. Me he aislado de amistades y familiares, tengo una sensaciÃģn asà casi constante como de tristeza y yo no era asÃ. No me gusta sentirme asÃ. . No se si serÃĄ crisis de los 40 âšïļ
Te comento por mi caso, quizÃĄs pueda relacionarse con cambios hormonales y una menopausia prematura. Consulta con un ginecÃģlogo de confianza si has notado cambios en tus perÃodos u otros sÃntomas. Que te hagan un chequeo. No lo dejes amiga y busca hacer cosas que te gusten. Un abrazo
No entiendo cÃģmo se puede mejorar, llevo como tres aÃąos en terapia y con medicamentos... Y mÃĄs de 5 aÃąos de saber que tengo depresiÃģn... Ya no se quÃĐ puedo hacer...
Lo sufro desde hace aÃąos pero no levanto cabeza, llevo una racha de meses muy mal, lo peor es que la gente se aleja y me veo sola
Me veo identificado, es un asco vivir asÃ, no es vida
Hola
Yo estoy disgnosticado de distimia, depresiÃģn doble y TPE, hasta que punto pueden llegar a distinguirse entre ellos? Puede ser que uno se superponga a otro? O tienen cosas en comÚn pero se diferencian en algo?
Un saludo
Yo casi 30 aÃąos ya de distimia y nada ha servido... duermo 12-14horas diarias entre otros problemas como diarrea crÃģnica y he perdido estudios y empleo a pesar de que en los periodos de mejorÃa he alcanzado buenÃsimas notas, sin embargo, con 41 aÃąos que tengo, he perdido (y sigo perdiendo) muchos aÃąos metido en una cama y los mÃĐdicos no te hacen caso y/o no saben ayudarte y el tiempo avanza y la situaciÃģn empeora. Efectivamente la familia y amigos solo te dicen que eres una persona negativa y floja y se quedan tan anchos (sufres porque quieres) por eso lo mejor es no ver a nadie aunque te hace sentir aÚn peor no poder hablar con nadie...
Sino luchas por ti mismo no vas a mejorar, piensa positivo.
PodrÃas ver, si es q tienes alguna enfermedad gastrointestinal.
@@betzabea.saavedralopez2962 estÃĄn haciÃĐndome pruebas. Es posible una mala absorciÃģn de ÃĄcidos biliares.
Hola buenas noches, quiero contarle que mi mamÃĄ tambiÃĐn lucho muchos aÃąos con la depresiÃģn y estaba ya adicta a los medicamentos y gracias a Dios ya no tiene depresiÃģn ni toma ningÚn medicamento y todo se debe a que conociÃģ de Dios, empezÃģ a leer la biblia a hablar con Dios y contarle su aflicciÃģn y en el encontrÃģ la medicina para su enfermedad ahora es libre de esa tristeza, desesperanza, angustia que sentÃa y todo gracias a Dios, te recomiendo que empieces a leer la biblia y le pidas a Dios que te de sabidurÃa para entender sus propÃģsitos.
Si y lo peor que uno es cobarde para matarse. Asi que estas en limbo no saber como morir y mucho menos como vivir...OJALA UNO SE DUERMA Y YA NO DESPIERTE. tus familiares sufriran por algÚn tiempo pero despues ellos podran avanzar sin tener que cargar contigo...
Y acompaÃąarlo con terapias cognitivas y ocupacionales
Dr. Yo llevo desde el 2001 con este dolor.
10 aÃąosðĨ ya perdà la fe de mejorar........ Todos mis intentos siempre han fallado ya me rendÃ.......
Lamento leer eso, nunca es tarde para cambiar y empezar a mejorar. Espero que cambies de idea y sigas intentando salir de ese estado de ÃĄnimo que te atrapa. Un saludo y mucho ÃĄnimo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo empecÃĐ desde los 9 pero a los a los doce reciÃĐn empecÃĐ a presentar sÃntomas de depresiÃģn severos que a veces no podÃa controlar ya tengo 22 me siento muy cansada, pero de todos modos muchas gracias por sus palabras, que el seÃąor lo bendiga.
@@arianapaquioni7442 Hola Ariana !! Te cuento que yo sufrà x aÃąos la depresiÃģn hasta que dijeron que la depresiÃģn que yo tenia era crÃģnica...
tenia que tomar medicamentos x siempre ... pero opte x hacerme una regresiÃģn fue en febrero de este aÃąo ..
Y llegamos a la raÃz del del sÃntoma de la depresiÃģn ... fue transmitida durante el embarazo de mi madre ella sufrÃa todo los sÃntomas depresiÃģn crisis de pÃĄnico todo lo que yo estaba padeciendo .... pero desde la regresiÃģn no he vuelto a tener esos sÃntomas y no tomo medicamentos me siento como si los estuviera tomando pero... no los estoy tomando quiero decir que me siento bien desde hace 4 meses sin depresiÃģn ni ansiedad generalizada. Muchas bendiciones para ti. ððŦððŦð
Durante toda la vida ðĒ
Es necesario tomar medicamentos o se puede lograr con pura terapia, yo estoy muy negada a tomar medicamentos
SicÃģlogo que puedo hacer mi hijo sufre de depresiÃģn y todami familia
Me ayudas muchÃsimo pero estoy sola a la hora de afrontar mi depresion. Para los demà d todo lo somatizo, ya ni siquiera dejan expresarme. Me siento muy sola y me estoy rindiendo
Me pasa lo mismo cada dÃa peor