UTCR Ultra-Trail Chiang Rai 2023 Distance 250 KM ระยะทางพิสูจน์คน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2023
- UTCR Ultra-Trail Chiang Rai 2023 250 KM ระยะทางพิสูจน์คน
สนามภาคเหนือ สุดเขตของประเทศไทย เรามาที่นี่เพื่อพิสูจน์ร่างกาย และจิตใจของตนเอง กับเวลา 70 ชั่วโมง นับว่าเป็นเวลาที่ยาวนานพอควร เก็บไว้เป็นความทรงจำ บันทึกเรื่องราวกับชีวิตของตนเอง
- สภาพสนามโดยรวมแล้ว ถือว่าไม่ได้ยากอะไร มีทุกรูปแบบในระยะทางที่ได้วิ่ง เพียงแต่มีตัวแปรสำคัญคือ สภาพของอากาศ ที่เราจะต้องเจอกับความร้อน และฝนตก สลับกันไปมา เส้นทางส่วนมากจะเป็นเส้นทางสัญจรของชาวบ้าน เส้นทางระหว่างหมู่บ้าน บางจุดรถเข้าถึง บางจุดรถยนต์ รถเครื่อง ไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่สำหรับผมเคยเจอพื้นที่ห่างไกลกว่านี้ จึงทำให้ไม่แปลกตามากนัก
- เรื่องของอาหารการกิน ผมทานได้หมดแต่ก็ออกหมดเช่นกัน อาการเป็นแบบนี้อยู่นานพอควร อาจจะอยู่ในสภาวะเครียดช่วงต้น กินได้เพียงอินทผาลัมที่ติดตัวไป ค่อยๆกิน ค่อยๆวิ่ง มีอยู่ SP หนึ่งเจอข้าวต้มไก่ สำหรับผมมันอร่อยมากนะเพราะในมื้อนั้นเราเริ่มกินได้ พอเราอาการดีขึ้นสามารถกลับมาวิ่งได้ปกติ ทีนี้ก็กลับเข้าตามแผนในการวิ่ง
- สัญลักษณ์บอกทางยังทำได้ไม่ดีพอ หลังจาก 50-60 กิโลไป ริบบิ้นเริ่มทิ้งห่าง และอยู่ในจุดอับสายตา งานนี้ผมเปิดแผนที่วิ่งตามอยู่บ่อยครั้ง นักวิ่งหลงทางกันเยอะพอสมควรรวมถึงตัวผมด้วย แต่ไม่เป็นไรเพราะเราไม่ได้หลงทางคนเดียว เป็นการหลงทางแบบทั้งคณะ ก็สนุกไปอีกแบบแต่หลงบ่อยๆก็ไม่ดี หลงจนช่วงสุดท้ายก่อนเข้าเส้นทางไปเลย เป็นช่วงที่เสียดายมากนะ เพราะออกนอกเส้นทาง พอเข้าเส้นมาจึงขอ DQ แต่ทางทีมงานก็ยังให้จบ เพราะยังอยู่ในเวลา และระยะทางที่หลงก็ไกลพอควรอยู่ ระยะนาฬิกาของผมอยู่ที่ 264Km เป็นบทพิสูจน์ตัวเองอีกบทหนึ่งของการวิ่งเทรล
-เราแก้ปัญหาได้ เรารู้ถึงปัญหาที่เกิดขึ้น วิ่งอย่างเดียวไม่ได้ เราต้องศึกษาทุกอย่างรวมถึงร่างกายของมนุษย์ บรรจุเป็นวิชาลงไว้ในปัญญาเราด้วย เราได้มีการประเมินตัวเอง ว่าหลังจากจบแล้ว ถ้าได้พักอีกสักหน่อย นอนอีกสักนิด เรายังไปต่อได้สบาย ยังมีกำลังจะไปต่อได้อีก ตรงนี้เป็นข้อที่ดี คือเราสามารถรู้ตัวเองวิเคราะห์ตัวเองได้
**สนามนี้ที่ผมดีใจที่สุดคือ ผมไม่ล้มเลย นั่นแหล่ะครับ ปลื้มมมมม
โดยรวมๆ แล้วสนามก็ยังน่าวิ่งครับ วิ่งได้ วิ่งยาว วิ่งสั้น ได้หมดอยู่ที่บริหารการจัดการตัวเราให้ดี GPX นำทางควรโหลดติดตัวไว้เลย ยามคับขันไม่มีใครช่วยเรานอกจากตัวเราเอง ปรับปรุงระบบติดตามนักวิ่งให้ดีขึ้นจะดีมากครับ
ขอบคุณทุกท่านครับ
#Corenutrition
#LaSportivaThailand
#Fenix
#Skin2P
#YUP
![ไม่กี่บาท ซีซัน3 [EP.2] บ้านยะฟู สัมผัสวิถีชนเผ่าลาหู่ เชียงราย](http://i.ytimg.com/vi/eIswqu5I5hg/mqdefault.jpg)
![[MPD직캠] 베이비몬스터 치키타 직캠 4K 'LIKE THAT' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.6.13](http://i.ytimg.com/vi/h99J4vWm7Ew/mqdefault.jpg)
สุดๆๆครับ ขอบคุณครับที่แชร์ ตามไปครับ สัก 2 ปี กับระยะนี้
ครับผม ขอบคุณครับ
วิวสวย หมอกหนาอิ่มตา คุณตี๋เก่งมากๆๆๆมากๆๆๆ ค่ะ ชื่นชมด้วยใจ ❤😊🎉
ขอบคุณครับ🙏
ยอดเยี่ยมแข็งแกร่งมากทั้งร่างกายและจิตใจรอเชียร์สนามต่อๆๆๆไปครับ
ขอบคุณมากครับ🙏🥰
ขอ ชม
มุ่งมั่นและอดทนมาก เจอกันอินทนน 100ไมล์ ครับ
ขอบคุณครับ🙏❤️
ถ้าไม่มีพี่ ผมนึกไม่ออกว่าจะเห็นเส้นทางที่สวยงามในระยะนี้ได้ที่ไหนเลยครับ ขอบคุณมากครับ เอฟซีครับพี่ตี๋😊
ขอบคุณครับ หายเหนื่อย🙏
ติดตามพี่ตี๋ตลอดครับ รีวิว แนะนำดีมากครับ แข็งแกร่งมาก ยินดีด้วยครับพี่ อยากลองพัฒนาเพื่อไปพบพระเจ้าดูบ้างครับ
ถ้ามีเป้าหมายชัดเจน ก็ค่อยๆเพิ่มระยะไปเรื่อยๆครับ วิ่งให้สนุกครับ
สุดติ่งมากเลยครับพี่ตี๋ ขอบคุณสำหรับ คลิปดีๆแบบนี้คับ
ขอบคุณครับ🙏
วิวสวยมากครับ
ใบ่ครับ❤️👍
เส้นทางสวยมาก น่าจะท่องเที่ยวกันเพลินใจเลยนะครับพี่ตี๋ ยินดีด้วยครับ
เที่ยวเพลินเลย😅🤣😂 เลยออกไปเย่อะเลยครับ
สุดยอดเลยครับพี่
ขอบคุณครับ🙏
สุดยอดเลยค่ะไอดอลหนูเลย
กำลังใจดีๆ ขอบคุณมากครับ 🙏🥰
แข็งแกร่งมากๆเลยพี่ สุดยอด
ขอบคุณครับ🙏
รีบดูอย่างไวค่ะพี่ตี๋🎉🎉❤❤
ไวมากจร้าาา ขอบคุณครับ🙏
เยี่ยมมากครับ
ขอบคุณครับ🙏
ที่สุดแล้วววว
ขอบคุณครับ🙏
Good video bro
Thank you 🙏
เส้นทางสวยมากครับ สุดยอดครับ 👍
ขอบคุณครับ🙏😘
ระยะพบพระเจ้า หลายๆรอบ !!!
พบแล้วนั่งคุยกันสักพัก พระเจ้าบอก อย่ามาหาบ่อยๆนะ🤣
โหหห 250 KM!!!
Hi son i am god 😂😂
🙏😘❤️
ผมดูคลิปเฮียตี๋มาสามสี่คลิปแล้วครับสุดยอดมากๆครับดูแล้วอยากไปวิ่งด้วยจังครับ
ขอบคุณครับ เอาระยะที่สนุกพอครับสำหรับตัวเอง แต่ครั้งนี้ มันท้าทายครับ นานๆ ทีครับ
ปีหน้าไปอีกมั้ยค่ะ
ขอดูวันลาก่อนครับ สำคัญที่สุดเลย🙏🤭
พี่จัดการยังไงเวลาโดนเหงื่อแห้งเป็นเกลือติดตามขนแล้วโดนบาด (เป็นที่ก้นครับ)รึอาจจะเกิดจากอย่างอื่นผมไม่แน่ครับ ผมไปรายการนี้ระยะ115k แล้วไม่จบ
ผมเองใช้วิธีเปลี่ยนเสื้อผ้า ถ้าไกลมากๆ ถ้ามันบาดแล้ว Vaseline ก็เอาไม่อยู่ครับ ชะลอได้อย่างเดียว เปลี่ยนยันกางเกงในครับ และเรื่องของเนื้อผ้าที่สวมใส่ปัจจัยสำคัญครับ
แว่นตารุ่นอะไรครับ
Julbo ครับผม🥰
2บอยแบนด์
ขาดลุง😘