UTMB 2023 : Ultra Trail du Mont Blanc 171 KM

คำว่า สนามสวยงาม คงน้อยไปสำหรับสนามนี้⛰️
ถ้าคุณได้มีโอกาสสักครั้งในชีวิต อยากไปสัมผัสสักครั้ง ระยะทางในนาฬิกาผม เคลื่อนที่ไปทั้งสิ้น 155 km คงเหลือไว้กับ ภูเขาอีก 1 ลูก กับระยะทางอีก 20 กว่ากิโลเมตร เพื่อเข้าสู่เส้นชัย ทุกสิ่งทุกอย่าง เหตุผลต่างๆ อาจจะทำให้เราได้มาเก็บความทรงจำแบบนี้อีกครั้งหนึ่ง ในภายหน้า ไม่มีอะไรที่ต้องเสียใจ ไม่มีอะไรที่ต้องเสียดาย แค่ได้เป็นหนึ่งในผู้เข้าร่วมการแข่งขัน ของระยะนี้ก็สุขใจแล้วครับ
- ว่าด้วยเรื่องของสภาพเส้นทางกันครับ ยิ่งผมวิ่งไปเรื่อยๆ ยิ่งคิดว่าเป็นสนามของเมืองไทยเสียอีก มันแปลก แต่ความแตกต่างคือสภาพภูมิอากาศ สภาพภูมิประเทศ ภูเขามีต้นไม้น้อย ส่วนมากเป็นต้นสน เนื่องจากเป็นเมืองหนาว สภาพเส้นทางทำเวลาได้อย่างดีทีเดียว มีบางช่วงอาจจะเป็นหินบ้าง หินแบบก้อนใหญ่ๆ การขึ้นเขาแต่ละลูกคือการขึ้นสุด แล้วลงสุด แบบนี้สนุก ดีกว่าขึ้นลง ขึ้นลง นวดไปเรื่อยๆ เป้าหมายชัดเจนไปเลยในภูเขาแต่ละลูก
- อาหารการกิน ผมทานได้หมดทุกอย่าง ถือเป็นข้อที่ดี และอาหารก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิด ทั้งขนมปัง ทั้งซุป รสชาติรับประทานได้ ถ้าคุณกินไม่ได้ ก็อาจจะต้องแบกของกินไปครับ แล้วแต่บุคคล
- การ Uphill และ Downhill ขอขีดเส้นไว้ตรงนี้ เพราะถ้าคุณหมดคือลำบาก และถ้าคุณถ้าเจ็บคืออาจจะไม่จบ ยิ่งขึ้นเขาไปเรื่อยๆสภาพอากาศยิ่งเบาบาง ผมเลยอยากเขียนข้อตรงนี้ให้นักวิ่งไทยเป็นพิเศษ โฟกัสให้ถูกจุด การดันเนิน ขึ้นเนิน ระยะทางยาวๆ ตรงนี้ควรให้เป็นการบ้าน และเป็นการฝึกฝน ของแต่ละคนไป ส่วนตัวผมไม่มีปัญหาครับที่กล่าวมา
- การที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไว ก็อยากให้เตรียมตัวกัน เราอยู่ 1500-1800 m จากระดับน้ำทะเล แล้วกำลังจะขึ้นไปในระดับ 2000+ ก็ควรเตรียมตัวได้ ใส่เสื้อผ้าให้อุ่นขึ้น กันลมบ้าง กันฝนบ้าง ผู้จัดถึงบังคับเรื่องอุปกรณ์ในการวิ่ง แม้กระทั้งประเทศไทยเองก็ตาม มันคือสิ่งที่ช่วยชีวิตตัวเราได้เสมอ ขึ้นไปสูงสุดเราเจอกับหิมะ ที่ตกไปแล้ว ยิ่งกลางคืนวิ่งผ่านจุดนั้น นึกถึงความแสบ บวกกับลมที่กรรโชกแรงเป็นพักๆ มาเรื่อยๆ เย็นไปทั้งตัว ในใจคิดเลยว่าระยะ PTL กับระยะ TDS เจออะไรมาบ้าง รู้เลย ส่วนความร้อนตอนกลางวัน คือกลางแดดที่แสบผิว ไม่แพ้กัน แต่เมื่อเข้าร่มไม้อากาศก็เปลี่ยนไปในทิศทางตรงกันข้าม คือเย็นทันที นี่แหล่ะครับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไว
- ผมเริ่มStart เพียง 2-300 เมตร อุปกรณ์ก็หล่นหายไปหลายชิ้น แบต Gopro 2 ก้อน ไฟฉายถือที่ใช้ประจำ ถ่านสำรอง ยังโชคดีที่นักวิ่งตามหลัง วิ่งตามเก็บมาให้ ไปต่อสัก 20-30 กิโลเมตร เทรคกิ้งโพล ดันหักไป 1 ข้าง ตอนนั้นคิดในใจแล้วว่า จะมีบททดสอบอะไรมาตอนนี้😅
ผมวิ่งไปมีช่วงทั้งเร่งขึ้นและเบาลง ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายในตอนนั้น แต่ส่วนมากผมคือเร่งขึ้น เพื่อไม่ให้ง่วงนอน เพราะผมไม่กินกาแฟ ก็ใช้วิธีนี้แหล่ะ เกาะกลุ่มดูดชาวบ้านเขาไปเรื่อยๆ คนไหนหมด ก็ดูดคนใหม่ ซึ่งก็ทำเป็นประจำ แต่ถ้าง่วงจริงจังมากๆ ก็พักสายตาข้างทางทันที สัก 5-10 นาที เพียงพอแล้ว และไปต่อ
- ผมมาไม่ทัน Cutoff Vallorcine ทั้งๆที่เป็นทางลงอย่างเดียวไม่กี่กิโลเมตร ผมอาจจะหลงทิศ วนอยู่บนเขาลูกนั้น ลงไม่ได้กว่าครึ่ง ชม. มีเพื่อนร่วมชะตากรรมเป็นชาวต่างชาติหลายคนเลย แล้วเมื่อลงมาแล้วก็ไม่ทัน Cutoff เอาเป็นว่าก็เสียดาย แต่ก็ต้องทำตามกฏระเบียบของสนามครับ
เหมือนเทือกเขานี้จะอยากให้เรามารีวิว แบบนี้อีกสักครั้ง อยากให้เรามาเจาะมุมสวยๆ เล่าเรื่องราวแบบนี้อีกสักครั้งครับ โดยที่ไม่ถามก่อนเลยว่า U อยากมาอีกรึป่าว🤣🤣🤣.....
มาสิครับ‼️ถ้าโอกาสนั้นมาถึงแล้ว ผมมาอีกครั้งแน่นอนครับ🇫🇷🇮🇹🇨🇭
00:00 UTMB
05:05 ขั้นตอนการรับ BIB
10:04 รับสายรัดของ Support
17:10 อุปกรณ์บังคับ
30:00 ฝาก Dropback
35:20 Start
1:15:00 สรุป
•ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก คอร์ นิวทริชั่น
•ขอบคุณ LaSportiva Thailand กับรองเท้าคู่ใจ
•ขอบคุณ Fenix ไฟสว่างป่าแตก
•ขอบคุณทุกๆท่านที่เขามาร่วมเชียร์ ติดตาม และส่งกำลังใจมาให้กัน •ขอบคุณคนไทยที่Chamonix ที่ทักทายและเป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน •ขอบคุณ SUPPORT (คุณภรรยา)
#ITsTimeLiveYourLife
#ITsTimeได้เวลาออกมาใช้ชีวิต
#Corenutrition
#Fenix
#Skin2P
#LaSportivaThailand
#UTMB
#UTMBMontBlanc
#UTMB2023
#UTMBWorldSeries
ขอบคุณมากครับ 🙏🏻
8/9/2023

[@IamaRunner]

ละเอียดมากๆเลยตี๋ นี่แหละที่คนดูต้องการอยากดู ชอบที่สุดเลยคือ น้องที่อยู่บนโซฟาน่ารักมาก ฮ่าๆๆ

[@itstime999]

ขอบคุณครับ🙏

[@prongnonthaburi500]

❤❤❤

[@kennychan897]

สุดยอดครับ🇹🇭

[@katasakrummavas3446]

ปีหน้าเอาใหม่ครับ❤

[@itstime999]

ขอบคุณครับ🙏

[@trail100kms_feem8]

พี่ตี๋ ผมเพิ่งได้ดูจบ สุดยอดมากครับ ขอบคุณที่นำประสบการณ์ดีๆมาแชร์ครับ เอฟซีครับพี่

[@itstime999]

ขอบคุณครับ เพื่อเป็นประโยชน์ต่อคนไทยในอนาคตครับ🙏

[@torchatsonpray5610]

สุดยอดครับ
พี่เป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจของผม❤❤

[@itstime999]

ขอบคุณมากๆเลยนะครับ🙏

[@ultrastories701]

เยี่ยมเลยครับ ผมยังไม่ได้เริ่มตัดคลิปเลย 555

[@channel-SAYLOOY.TH.]

ดีงามมากครับ

[@itstime999]

ขอบคุณครับ🙏

[@supphalak9729]

ยอดเยี่ยมมากๆค่ะพี่ตี๋ 🎉🎉🎉

[@itstime999]

ขอบคุณมากครับ🙏

[@user-cf9nq6jf7t]

ตามไป ชื่นชม ทิวทัศน์

[@itstime999]

สวยงามจริงๆ🥰

[@Y2run]

เยี่ยม แกร่ง รู้อยู่แก่ใจ ไม่โทษใคร แถมมอง+ ไม่เสียดายเวลา ที่ดูเลย

[@itstime999]

ขอบคุณมากครับ

[@chachaikcharern9543]

ซาวด์เปิดดีมากครับเร้าใจดี

[@itstime999]

ขอบคุณครับ

[@praphatrattanayanon-ig1mu]

ยอดเยี่ยมที่สุดครับ

[@itstime999]

ขอบคุณครับ🙏

[@kaiigmotion]

สุดยอดเลยครับ ดูแล้วฟินเลย

[@itstime999]

ขอบคุณครับ🙏

[@petetantirathanon9343]

วิวสวรรค์บนดินเลยครับพี่ สวยมากน่าสนใจแต่ค่าใช้จ่ายไม่ไหวแน่ๆ สุดยอดมากเลยครับ

[@itstime999]

วิวสวยครับ ถ้ามีโอกาสลองไปสัมผัสดูครับ

[@user-kn3pp6ld2r]

ภูมิอากาศดี แจ๋วเลยครับ

[@itstime999]

ใช่ครับ🙏🥰✌️

[@fighttocutoff9943]

สนามสวยแปลกตาเลยครับพี่ตี๋ คุ้มค่ากับการเดินทางครับ

[@itstime999]

ครับ ใช่ครับ🙏

[@RunwithPo]

กำลังรอเลยครับพี่ตี๋ //โปตะวัน

[@itstime999]

เดี๋ยวเราก็ได้ไปครับ👍✌️

[@somboonang3960]

สุดยอดครับน้อง

[@itstime999]

ขอบคุณครับพี่🙏

[@suriyasuphamala8089]

อากาศเย็นๆน่าไปมากๆ ต้องหาโอกาศไปสักครั้งครับ

[@itstime999]

ได้ไปแน่นอนครับ🙏✌️

[@suriyasuphamala8089]

@@itstime999 สาธุๆๆๆๆๆๆเพี้ยงงงงง

[@suparerksusangiem4103]

สุดยอดครับพี่ ติดตามพี่ตลอดนะครับ เราเจอกันที่ LKL ต้นปีครับ

[@itstime999]

ขอบคุณครับ จำได้ครับ

[@johnelway5826]

อีกนิดเดียวเอง สภาพยังดีมาก ปีหน้าเอาใหม่ครับ

[@itstime999]

ครับ ไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆครับ🤗🙏

[@kankung3505]

ไว้ลุยคราวหน้านะครับ ดูร่างกายยังสบายๆไปต่อได้ ส่วน Cp ตรง Valenciennes ผมจำได้ว่ามันลงแล้วลงอีก เหมือนจะถึงแล้วแต่ก็ต้องไปต่อ โชคดีมีคนนำหน้าเลยตามเค้าไปครับ

[@itstime999]

ขอบคุณครับ สงสัยเขาอยากให้เราไปอีก🤗

[@bomhanakrg]

เม้นแรก..555

[@itstime999]

ขอให้ไวทั้ง uphill downhill แบบนี้ครับ😘

[@ThailandGainHunters]

ไว้ไปแก้มือกันใหม่ครับ

[@itstime999]

ครับ ขอบคุณครับ🙏👍✌️