أولى حلقات بيقولوا عن الدايت بيقولوا الشاي باللبن بيثبت الوزن؟ د. نيللى شمس
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- #الشاى_بلبن ☕مالكم ومال الشاى بلبن؟ 😱بيقولوا انه بيثبت الوزن يلا بينا نشوف العلم بيقول ايه🤷♀️
أول حلقات #بيقولوا_عن_الدايت🗣
#نيللى_وحكايات_الدايت
والله حضرتك عسل خالص وبتسهلي علينا الدايت إحنا كرهنا كل نعمة ربنا اللي خلقها لنا علشان نستمتع بيها بسبب فيديوهات الدايت اللي بتمنع كل حاجه للأسف وكلها بتبقى معلومات غير مدروسه وشابوه لحضرتك وربنا يبارك فيك ياااارب وفي علمك
و الله كلامك عسل...كله إلا الشاي بلبن ده فعلا عشق كتير منا و مصدر سعادة
جربت كل الرجيمات وفعلا الوزن بيرجع واكثر من اول ...نصيحه اسمعوا للدكتوره نيللي فعلا افضل طريقه هي تقدمها وفعلا وبدون مبالغه تابعتها وخسرت4 كيلو باسبوعين بدون حرمان شكرا لك دكتوره نيللي والله يسعدك سهلتي علينا كيف نخسر وزن بدون مانمرض نفسيا بالحرمان اللي بيدمر الجسم والنفسيه شكررررررا دكتوره ❤❤
طيب ايه التعليمات من فضلك
انا عملت ريجيم وكنت بشرب كوب الصبح وكوب بليل وخسيت الحمد لله 20 كيلو
لقلبك وروحك السعادة
مشيت ع ايه علشان خسبتى
يعني علج المر ينحف لو شربته علا الريق وقبل النوم فدوه رديلي جواب
دكتوره فاهمه وواعيه ودمها خفيف وعندها حضور كبير
تسلميلي😍
والله حضرتك هونتي عليا كتير اوي يا دكتور لأن ماما وزوجي دائما مفكرين اني بشرب الشاي بلبن عشان فائده ويقولولي اشربي لبن صافي احسن عشان انا بدوخ وكده بس انا بشربه عشان بحبه واتعودت عليه ومش عارفه ابطل ،بشربه مره الصبح ده أساسي ويوم ما بزود بشرب مره كمان بالليل
والله عندك حق يادكتورة انا عمل نظام يشبه النظام بتاعك ونزلت من 98الى 83 وانشاء الله اكمل ربي يجازيكم كل خير وربي يحفظنا ويوفقنا ويهدينا لما يحبه و يرضاه .
ماشاء الله عليكى يادكتورة كملى حلقات الدايت بطريقه صحيه مع المعلومات المفيده
تسلمى
ربنا يسعدك قلبك انا بموت في الشاي بالبن بس كنت خايف من الوزن شكرا لك اوي❤️❤️
التجربة أثبتت أن الاسكندرنية كلهم بيدمنوا حاجة إسمها شاي باللبن ♥️♥️♥️
حقيقي او لبن بس😬
صح 👍🏽ههههههههههه
اسكندارنيه.. صح جداّ😂
والقاهريين كمان وحياتك 😂😂😂
اسكندرانيه وبقولك فعلا
احنا عشاق لشاى بلبن دا الترامادول بتعنا 🤣
شكرا اليك كنت بقالي ثلاثه ايام مبطلا
عشان عامله دايت بس اليوم بعد ما سمعتك
هارجع اشربه ثاني 😂😂😂
😂😂😂
بجد حبيتك واتعلقت بيكي وكل كلامك جميل ودمك خفيف وليكي حضور وكلامك مقنع انا عملت ديت كتبر غلط ولما كنت بوقف بزيد تاني اصبح الديت بالنسبالي عقده لاني كنت بنحرم من كل حاجه لحد مسمعتك بالصدفه علي التيك توك كلام ريحني وخلتيني هبدا اغير حياتي من تاني بس بطريقه جديده بدون حرمان اطلت عليكي بس بشكرك بجد كلام بيشجع ويدخل القلب وانتي انسانه جميله من نجاح الى نجاح
والله انت عسل واحلي كلام الا الشاي بلبن عشق الطفوله ومستحيل انتخيل اليوم بدونه وعطيتيني احلب طاقه ايجابيه👍🍶
كلامك صحيح انا احب الشاي مع الحليب واموت فيه احس اني اروق وانبسط كثير لما اشربه
بالهنا والشفا
ينصر دينك يادكتور انا ديما اقول كده انا مش بشربه علشان اخد فايدة غير مزاجي😘
عسل يا دكتور ..عاش عاش
انا اكئبت لما دكتور التغذية قالي مافيش شاي بلبن
رحم الله والديك. اني من عشاق الجاي مع الحليب. كلامك نزل مثل ماي بارد على قلبي
اكتر حد بيتكلم عن الرجيم وريحنى❤
يارب يخليكى يادكتور انا بموت فيه جدا وكنت بشربه رغم كل اللي كنت بسمعه بس كنت ببقى قلقانه برضه
من ساعة ما شوفتك وانا حاسه بالتفائل انا بموت في الشاي بلبن وحرمت نفسي منه علشان وبرده مش بخس
طيب قهوة بلبن يا دكتور نفس الكلام احنا فالمغرب نحب القهوة بالحليب وسمعت انه مضر ياريت تنورينا بعلمك جزاك الله خيرا
حبيبتى يادكتور والله بتحمسينا كتير ممكن نعرف مسموح كام معلقة سكر فى اليوم❤❤
الله عليج يادكتوره فديتج اعشق الشاي بالبن وهو الشيء الوحيد الذي قدرني على نزول وزني واخذ مرتين بدون سكر واشكرج ياراقيه
🌹🌹
يعني جنتي تاخذينة بديل وجبة لو مضاف الى وجبة اني هم يعجبني اشربة بس اخاف من صعود الوزن
@@sirhid5138 لا ميزيد الوزن هو الكوب كله بي 40 سعره حراري بدون سكر واذا بملعقه سكر 60 سعره حراري
بجد والله ربنا يكرمك ويوفقك ما بتعقديش الناس في حياتها ولا بتحسسيهم ان كل حاجه مآساه ربنا ييسر لك أمرك زي ما بتحاولي تيسريها على الناس
صح عندك حق الشاي بالبن ده عشق
أحنا في الجزائر نشربه بالقهوة وانا ماقدرش ابدأ يومي من غيرو زي ماقلتي عشق، تسلمي على تصحيح المعلومات وربنا يزيدك من علمه، وارا حمشي على نصايحك أنشاء الله، تسلمي.
لي صديقه جزاءريه ضاع رقمها من عندي ياريت لو شافت تعليقي تتواصل معي ربي لما انزلت الي من خير فقير
حبيبتى يا دكتورة دى اكتر حاجه كانت بتزعلنى فى الدايت المعلومة دي
دا الشاي بلبن ادمان عندى❤️❤️❤️❤️❤️
زي عسل تسلمي يا رب
معلومة جميلة تسلمي يا دكتورة .
كملي ربنا يوفقك
انا من مدمني الشاي والحليب احنا بالعراق نكوله حليب وجاي بعشقه
حبيبتي يادكتورة نيللي دول عقدونا كل حاجة ممنوع ناس عجيبه كل الا الشاي بلبن ده العشق
الشاي باللبن أو القهوة مش بيخليكي تخسي ابدااا عن تجربه
الله يباركلك ويزيدك من علم تتنتفعى به و تنفعى به غيرك ويجعله فى ميزان حسناتك اكيد كل اللى يسمع الفيديو ده هيستعيد حياة السعادة مره اخرى 😊🤗🌹💖
ربنا يبارك في عمرك مشكلتي بشرب كتير لاني بعشقه
وانا مريضه سكر
كلامك ريحنى والله جدا يا دكتورة لانى بحبه اوى ، وكتر الكلام عليه خلانا نأنب نفسنا لما نشربه
عسولة ربنا يحفظك😘 طمنتيني الله يطمن قلبك 😌روحي في الشاي بلبن
الشاي باللبن العشق الاول والاخير🥰
طمنتينى ربنا يفرح قلبك زى مبتسعدينا بمعلوماتك
بارك الله بيج اني كلش احب شاي ولحليب
والله دكتوره زي العسل ما شاء الله عليك
ربنا يكرمك
يخربيت حﻻوتك ياشيخه إنتى أحﻻ دكتور بجد 😘😘😘😘😘😘😘
انتى جميله اوووى بسبب كلامك ع الشاى باللبن انا بحبه فوق الوصف ومش عارفه استغنى بجد عنه ولو حتى حصل ايه بجد حبييتك بجد فرحتينى
سؤال يا دكتورة بارك الله فيك
بالنسبة لمن يعمل صيام متقطع ينفع يشربه مرة واحدة صباحا أثناء ساعات الصيام ؟؟
للأسف لا
اسمعي سالي فؤاد
او نورهان قنديل
وربنا بموووووت فيه الشاي بلبن دا حياتي احلي دكتوره في الدنيا
بجد انتى فوق الممتاز انتى اول حد بجد يحببنى فى الدايت من اسلوبك
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وجعله الله في ميزان حسناتكم يارب العالمين ❤
كنت فين من زمان يا دكتور ه سكر و فاهمه و واثقه من نفسها
إنتى دكتورة عسل عقبال ما أشوف بناتى زيك
بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك فيكى
ربنا يعزك
انتي حببتيني في الدنيا والله.كل حاجة بتبسطيها.انا كنت ماشية على الكيتو ونفسيتي تعبت
إنتي إنسانة رائعة بحبك وبموت فيكي
تسلمى
ربنا يسعدك زي ما اسعدتيني
أنا مبعرفش انام بالليل ابدا غير لما اشرب كوبايه شاي بلبن بأقل من ربع كوب لبن وربع معلقه سكر
والله لو مشربتوش قبل النوم يجيلي صداع وأفضل حاسه بجوع ومايجليش نوم ابدا
ربنا يسعدك
والله حضرتك شخصية محترمة جدا. وانا بحبك جدا جزاكم الله خيرا
إيه الدكتوره العسل دي .. ربنا يسعدك
ربنا يكرمك
وانا بموووت في الشاي باللبن 😍😍😍
انا بعد بذت الصباح لازم شاي في الحليب مابعرفش من دونه بس الصباح مره وحده بس😃
ربنا يبارك فيكى انتى طمنتينى انا بعشق الشاى بلبن بس كنت خايفة من زيادة الوزن
ما شاء الله على حضرتك تسلمي وجزاكي الله خيرا
الدكتوره العسل السكر طب والنسكافيه والقهوه باللبن اخبارهم ايه بيزوده الوزن
فعلاً والله كل شي الا شاي اللبن😂❤
وزني ١١٣ سني ٥٣ سنه مشكلتي الصخيه خشونه الركب وروماتويد خاليا بيطلع في التحاليل سلبي
علشان انا عملا ديت الكيتو والصيام المتقطع ومبكولش فاكها ولاسكر ولامخبوزات بشتا انوعها وعيشا على البروتين والدهون الصحيا والخضار جميعا وبالاخس الخضروات الورقيا وخسيت والحمد لله كويس لاكن الصيف كله فواكه جميله وبحب الشاى بالبن بس ممنوع فا يا ريت تعملى لنا ديت السعرات الاسبوعيا
الا القهوة باللبن يا سلااااااام..... الله ينصر دينك و تعليمك .....
ياسلام على " الشاي بلبن حبيبي" دي. الله عليكي
الله يجزاك خير ويطمن قلللبك.. لانو الشاي بلبن عششششق بالنسبه ليا 😍😍😍😍😍😍😍😍
بجد انا حياتي احلي مع دكتوره نللي
اسفه نيللي
هههههههه سكر
دكتور جزاكي الله عنا كل خير،،، أنا بحب الشاي بالبن جدا
شكرا د.نيللى ...يا ريت حضرتك تتكلمى عن الشوفان لانهم بيقولوا انه لا يزيد الوزن لان الجسم بيحرق اكتر من سعؤات الشوفان ..و كمان ان اى مخبوزات بدقيق فيه جلوتين بيزود الوزن حتى لو كنا بناخد منه مقدار صغير..
يا ريت الكل بيحذر من اي معجنات
حاضر
ياريت طيب تعملي لنا ديت السعرات بجداول وجبات اسبوعيه الله يسهلك كل عسير يارب العالمين
دكتوره سكره الشاي بلبن حبي لازم الصبح بس هقلل السكر وعدد مرات الشرب ممكن تفيدينا عن ألم المعده ومعلومه شايله المراره وبتضايقني بعد الاكل
انا بشربه عشان بحبه و قيمته غذائي
واخيرا لقيت حد يقول ان الحليب مع الشاهي ما يزيدش وزن
فددوني وهما يقولولي كله من الحليب والشاهي سمنتي
والله يادكتوره ما افتهمت ممكن توضحين لي يعني لو مثلا بالعامية اسخن نص كوبايه واخذ بملعقه الطعام ٧ملاعق صغيره واحط عليها شاي كم بتكون نسبة السعرات والدهون فيه؟؟
جزاكي الله خيرا يارب العالمين
ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم إنتى دكتورة سكرة طمنتيني اللهى يسترك 😂😂😂😂كله كوم و الشاى بلبن كوم ده إدمان السنين 😂😂😂😂
على فكرة اللبس ده ما شاء الله لا قوة إلا بالله تحفة بجد وشيك جدا تعيشي وتتهنى يا رب
تسلمى شجعتينى
ربنا يكرمك انا كله كوم والشاى بالبن كوم ده عشقى وكنت بشربه وانا مضرره عشان الى بسمعه لاكن بعد كلام حضرتك مبسوطه جدا جدا وبشربه بسكر دايت
بالهنا والشفاالسكر المصنع غير صحي يفضل استخدام السكر العادي ليكي من ٣ ل ٤ معالق يوميا في حالة عدم وجود مرض السكري
بلاش سكر دايت استخدامي
@@drNillyShams انا بستخدم سويتال بقالى ٥سنوات ممكن اعرف اضراره اصل بشرب الشاى باللبن مرتين ومره نسكافيه وبحب السكر فوق المظبوط 😔😔😞😞
انتي قمرررر وانا بحبك في آلله جزآك الله خيرا
انا بحب الشاى باللبن واهم حاجة ببدا بيها اليوم ولو مشربتوش اليوم بيبقى مش عاطفى
وحبيته اكتر لما طمنتينى أنه بالمعدل الطبيعى مش بيزود الوزن
حبيتك جدا يا دكتور
💪💪
امعلمه ومنك نتعلم ✨
والله انا كمان ارتاح نفسيا اذا شربت جاي بالبن
حضرتك جميله جدا تسلمي ياقمريا انا اول مره اشوف قناتك واشتركت فيها من محتواها الرائع المفيد ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك
اللهم امين يارب العالمين يا حبيبتي 🌹🙏
سلام دكتورة من فضلك ممكن القهوة بالحليب و كمان الحليب بي كولاكاو ممكن اشربهم
دا العشق يا دكتور وخصوصا بالنعناع رهيب
حضرتك جميلة جدا .ونا المعلومة فادتني جدا❤❤❤❤❤❤❤
انتي الاجمل 🌹
ربنا يحبك ويوفقك ويجعله في ميزان حسناتك
كوب لبن ٢٠٠مل كامل الدسم و معلقة سكر كام سعرة حرارية بليييز يا دكتورة يا اجمل دكتورة 👩🏻⚕️في مصر وربنا يوفقك ويسعدك يارب انتي روحك جميلة جدا جدا بحبك بحبك 🥰🥰😊😊
الكوب كامل الدسم حوالى١٥٠ ومعلقةالسكر ١٦ يبقى ١٦٦
انتى عسووووولة الله يباركلك ويجازيكى كل خير وسعاده 🤲🤲❤️❤️❤️❤️
واياكي يا حبيبتي تسلميلي 🌹🌹
طبعا اللبن فيه لاكتوز سكر فغلط جدددا للدايت متبعبش الوهم للناس
يسلم بقك
انا بموت فيك ربنا يطمنك ياحببتي انا بموت في الشاي بلبن
🙏🌹
0:43 اختصرتها نيتيتيتيتي
الشاي باللبن دا عشقي
❤❤❤
جبتي من الأخر ✌️
كده بقا انتي حبيبتي اكتر من اني بحبك في الأساس ❤️❤️❤️
يسلم لسانك يا قلبي انتي اسعدني قلبي لاني باعشق الشاي بلبن ❤️
فدوه شكد محبوبه 😘احبج
❤❤
هل صليت على النبي
انا مش ممكن اركز قبل اخد فطارى شاى بلبن
شكرا
كنت بخاف اشربه ف الدايت بس خلاص هشربه
ما شاء الله عليكي انا بعشق شاي في الحليب ماعرفش الصباح اصبر بدونه لازم يكون كاسه شاي ههههههههه
والله العظيم انتي قمرررررر وانتي اللي زي العسل
كله الا الشاي باللبن دا بيغسلني من جوه ،ههههه انتي سكرررر
وانا والله جداااااااااااا